Rung trong bụng là kết quả của sự co bóp của thành ruột, xảy ra do sự hiện diện của khí và chất lỏng trong hệ tiêu hóa. Đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường.
Ruột của con người có thể được ví như một đường ống mà qua đó các khối thức ăn lỏng di chuyển. Những khối lượng này là chất lỏng không chỉ bởi vì chúng ta tiêu thụ nước với thức ăn. Và bởi vì hệ tiêu hóa tiết ra khoảng tám lít chất lỏng giàu enzyme mỗi ngày, một tỷ lệ đáng kể trong số đó được tái hấp thu sau quá trình tiêu hóa. Nguyên nhân gây ra tiếng ầm ầm trong dạ dày vẫn còn là một bí ẩn đối với nhiều người.
Lý do là gì?
Chất lỏng chỉ có thể chảy âm thầm qua đường ống khi không có khí trong đó. Ở những nơi có chất khí, chất lỏng không bao giờ có thể chảy trong im lặng hoàn toàn. Có một lượng khí hợp lý trong ruột con người. Nguồn gốc của chúng là vi khuẩn sống ở đó vàphát ra khí trong suốt cuộc đời của chúng. Ngoài ra, một người nuốt không khí với thức ăn. Sự hiện diện của khí trong ruột dẫn đến thực tế là khối thức ăn lỏng di chuyển dọc theo nó và đồng thời tạo ra những âm thanh nhất định. Thông thường chúng được nghe rõ nhất ở vùng bụng trên. Đôi khi một người bị ám ảnh bởi tiếng ầm ầm liên tục trong bụng.
Đôi khi dường như mọi thứ trong bụng anh ấy đều yên lặng. Nhưng đây chỉ là một ấn tượng sai lệch. Và nếu trong thực tế, mọi thứ đều yên lặng, thì bạn cần phải gọi bác sĩ, vì trên thực tế, sự hiện diện của âm thanh trong ruột ở những người khỏe mạnh luôn phải như vậy. Chúng thường có cường độ khác nhau. Khi âm thanh dường như không có, chúng có thể được nghe thấy bằng ống nghe.
Nguyên nhân gây ra ầm ầm khi bụng đói
Theo quy luật, mọi người thường để ý rằng khi dạ dày trống rỗng sẽ có tiếng ầm ầm. Tại sao chuyện này đang xảy ra? Trong trường hợp dạ dày và ruột không có thức ăn trong vài giờ hoặc hơn, một quá trình có thể xảy ra trong chúng, được gọi là phức hợp vận động di chuyển.
Cảm thấy thiếu thức ăn, các thụ thể trong thành dạ dày bắt đầu gây ra một làn sóng xung động đi dọc theo toàn bộ chiều dài của ruột. Trong trường hợp này, các xung động làm cho ruột co lại. Có tiếng ầm ầm trong bụng. Trong trường hợp này, âm thanh sẽ rõ ràng hơn so với âm thanh liên quan đến chuyển động của khối thực phẩm lỏng.
Bạn không cần phải lo sợ về phức hợp vận động di chuyển, vì đây là trạng thái sinh lý hoàn toàn bình thường của hệ tiêu hóa đối với một người. Nó là cần thiết để loại bỏ dạ dày và ruột của tàn dư của thức ăn không tiêu hóa, chất nhầy và các chất độc khác. Trong trường hợp phức hợp vận động không hoạt động đủ tốt, thì cảm giác buồn nôn và đau bụng có thể xảy ra. Một loại hormone đặc biệt gọi là motilin bắt đầu quá trình làm sạch hệ tiêu hóa khỏi "chất bẩn", nó được sản xuất bởi nội mô của ruột non.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng cảm giác đói do motilin gây ra ở những người có cân nặng bất thường bị thay đổi và khác với định mức tiêu chuẩn. Hơn nữa, nó không chỉ khác nhau ở những người bị thừa cân, mà còn ở những người không đủ trọng lượng cơ thể. Ngoài ra, motilin có ảnh hưởng đến cảm giác thích thú và hài lòng mà mọi người trải qua sau khi ăn. Và mặc dù thực tế rằng motilin vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ, các nhà khoa học đã tin rằng trong tương lai gần, motilin sẽ trở thành một trong những điểm ảnh hưởng đến việc điều chỉnh hành vi ăn uống không đúng cách, liên quan đến việc bỏ ăn hoặc ăn quá nhiều.
Hãy cùng xem xét chi tiết hơn các nguyên nhân gây ra hiện tượng réo trong bụng.
Nguyên nhân của sự ầm ầm đau đớn
Vì vậy, trong dạ dày của những người khỏe mạnh, không chỉ có thể ầm ầm, mà còn phải xảy ra. Nhưng đôi khi quá thường xuyên và đồng thời âm thanh mạnh trong dạ dày có thể cho thấy sự hiện diện của một số vấn đề sức khỏe, ví dụ:
- Có thể có nhiều bọt và sôi ùng ục trong dạ dày khi các chất khí di chuyển trên nền tiêu chảy. Đúng, tình trạng này, theo quy luật, không cần phát hiện thêm các triệu chứng khác.
- Quá mạnh trong một số tình huống, vàtuy nhiên, âm thanh xuyên cho thấy sự phát triển của tắc ruột. Nhưng cần nhấn mạnh rằng với một chẩn đoán khủng khiếp như vậy, chúng luôn kết hợp với những cơn đau rất mạnh, gần như không thể chịu đựng được.
Suy giảm khả năng hấp thụ một số loại thực phẩm
Mệt mỏi dữ dội ầm ầm trong dạ dày do thức ăn có chứa gluten, thường đi kèm với bệnh celiac. Một triệu chứng như vậy cũng có thể xảy ra trong các trường hợp không dung nạp gluten đơn giản hơn với sự nhạy cảm của bệnh nhân không bị celiac với gluten. Ngoài ra, tiếng cồn cào trong dạ dày sau khi ăn có thể xảy ra do việc đưa các sản phẩm từ sữa vào chế độ ăn uống khi một người bị thiếu men lactase.
Rối loạn lo âu
Các bệnh rối loạn thần kinh khác nhau, chẳng hạn như chứng loạn thần kinh, cùng với chứng trầm cảm hoặc rối loạn âm thanh lo lắng, dẫn đến thực tế là hệ thống tự trị luôn bị kích động, dẫn đến một số lượng lớn các loại triệu chứng soma.
Ở nước ta, tình trạng này vẫn bị gọi nhầm là loạn trương lực cơ thực vật. Nhưng một căn bệnh như vậy thậm chí không tồn tại trong tự nhiên. Nhưng mọi người có những rối loạn chức năng khác nhau, nguyên nhân là do trục trặc trong hệ thống tự trị do căng thẳng mà hệ thống tự trị có thể gặp phải khi lo lắng, sợ hãi, phấn khích hoặc khao khát mãn tính xuất hiện.
Thường những rối loạn chức năng như vậy sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Thường xuyên bị ợ hơi và cồn cào trong bụng. Họ cũng thường biểu hiện bằng chứng khó tiêu hoặchội chứng ruột kích thích. Cơ chế chính xác cho sự xuất hiện của các trạng thái như vậy vẫn chưa được thiết lập. Nhưng rõ ràng là chúng có liên quan trực tiếp đến sự suy giảm chức năng gây ra bởi sự khó chịu về tinh thần. Khi mọi người báo cáo rằng họ bị cồn cào trong dạ dày vào buổi sáng, đặc biệt là lúc bụng đói hoặc sau khi ăn, nguyên nhân của điều này thường nằm ở trạng thái tinh thần.
- Thứ nhất, thường có sự tập trung quá mức vào sức khỏe của một người với sự nghi ngờ, khi một người thường xuyên bị ám ảnh về cơ thể của mình, và các điều kiện sinh lý tiêu chuẩn, vốn đang ầm ĩ trong hệ tiêu hóa, được coi là một bệnh lý khủng khiếp.
- Thứ hai, chứng khó tiêu cùng với hội chứng ruột kích thích có thể phát triển dựa trên nền tảng của sự lo lắng, thường dẫn đến cảm giác sôi sục trong bụng.
Tiếng ầm ầm liên tục trong dạ dày còn có ý nghĩa gì nữa?
Ăn quá nhiều đồ ngọt
Sự hiện diện dồi dào của các thành phần ngọt trong chế độ ăn uống thường là nguyên nhân chính khiến dạ dày kêu ầm ĩ và thường xuyên. Hơn nữa, bất kỳ chất ngọt nào cũng được coi là nguy hiểm. Những tiếng ầm ầm như vậy có thể do đường thông thường cùng với fructose và chất làm ngọt, cho dù là nhân tạo hay tự nhiên. Cơ chế mà các hợp chất này gây ra rối loạn cho dạ dày khác nhau, nhưng kết quả là giống nhau.
Sucrose, tức là đường thông thường, cùng với chất tạo ngọt nhân tạo trong công việc của hệ vi sinh đường ruột gây ra sự mất cân bằng nhất định. Tác động tiêu cực đếnhệ vi sinh dẫn đến thực tế là vi khuẩn có lợi chết, và vi sinh vật có hại và nguy hiểm, chủ yếu là nấm, bắt đầu sinh sôi. Hoạt động sống của các vi sinh vật như vậy có liên quan trực tiếp đến việc gia tăng sự hình thành các chất khí. Bởi vì điều này, tiếng ầm ầm trong dạ dày ngày càng tăng lên.
Fructose, cùng với các chất tạo ngọt như xylitol và erythritol, là một trong những thực phẩm gây tăng hình thành khí trong ruột. Về đường fructose, chúng ta có thể nói rằng nó sẽ làm tăng sự ầm ầm dưới mọi hình thức. Do đó, mật ong, xi-rô cây thùa và các sản phẩm tự nhiên khác được tôn sùng là rất tốt cho sức khỏe cũng có tác dụng khó chịu tương tự.
Càu nhàu ở người lớn có thể là dấu hiệu của bệnh lý.
Bụng sủi bọt và đau tức
Một số bệnh, chẳng hạn như viêm loét đại tràng, cùng với viêm dạ dày tăng tiết, viêm gan C, viêm ruột hoặc viêm tụy, trong danh sách các triệu chứng của chúng có biểu hiện sôi sục cộng với sự phát triển của cơn đau ở một số vùng nhất định của bụng. Tất cả các bệnh này nên được điều trị riêng tại bệnh viện. Sau một liệu trình đầy đủ, những cơn đau đớn thường ngừng lại.
Tuy nhiên, những triệu chứng như vậy không chỉ đặc trưng khi có một số bệnh nhất định, đây thường là hậu quả bình thường của việc ăn quá nhiều vào buổi tối. Nhân tiện, nghiêm cấm đi ngủ với tình trạng no bụng, vì đây là một cú đánh kép vào gan, và thêm vào tuyến tụy. Do đó, có thể có một mức độ nghiêm trọng liên tục trongvùng thượng vị kèm theo ợ hơi, tiêu chảy, đau bụng và cồn cào liên tục sau khi ăn.
Khi nào thì báo động ầm ầm?
Với các triệu chứng như đau kết hợp với ầm ầm, cần tiến hành chẩn đoán phân biệt. Trong bối cảnh của các triệu chứng như vậy, có những nghi ngờ về viêm ruột thừa cấp tính hoặc viêm túi mật, và ngoài ra, viêm phúc mạc. Ngoài ra, nằm trong danh sách báo động khi xuất hiện những cơn đau ầm ầm còn có các bệnh lý như lồng ruột kèm theo sỏi niệu (có sự di chuyển của sỏi qua niệu quản), chửa ngoài tử cung, u ác tính hay lành tính.
trị liệu trong bệnh viện dưới sự giám sát nghiêm ngặt của nhân viên lâm sàng.
Lý do thường xuyên xảy ra ầm ĩ
Khísủi bọt ở người khỏe mạnh vùng bụng có thể xuất hiện đột ngột và biến mất không thấy rõ. Ở hầu hết bệnh nhân, triệu chứng này thường biến mất ngay lập tức sau khi uống viên nén để kêu ầm ầm trong bụng - than hoạt tính hoặc thuốc "Espumizan". Nhưng cũng có những bệnh nhân mắc chứng này cả đời mà không có biểu hiện của bệnh cụ thể nào. Theo quy luật, các yếu tố sau đây là nguyên nhân gây ra tình trạng hoạt động ầm ầm liên tục trong hệ tiêu hóa:
- Ít vận động và ít vận động.
- Giữ ở một vị trí nhất định trên cơ thể trong thời gian dài.
- Thiếu men đường ruột hoặc dạ dày.
- Quá liều lượng thuốc.
- Thường xuyên ăn quá nhiều.
- Sự hiện diện của tăng nhu động ruột.
- Thường xuyên tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
- Mắc các bệnh mãn tính của hệ tiêu hóa.
- Chế độ ăn uống sai lầm và không lành mạnh.
- Ăn một số thức ăn, chẳng hạn như sữa chua và thức ăn có đường.
Sự hiện diện của vi khuẩn gây rối loạn thanh quản cũng dẫn đến sự phát triển ầm ầm và gia tăng sự hình thành khí hư. Bệnh này có thể tự khỏi nhưng có thể xuất hiện lại theo thời gian. Trong trường hợp không được điều trị, hình ảnh như vậy sẽ trở thành mãn tính và sẽ xuất hiện ở một người mọi lúc.
Chữa đầy bụng, cồn cào như thế nào?
Việc gì nên làm trước?
Vậy, nên làm gì để bụng người bệnh không kêu liên tục? Khi nói đến tình trạng cấp tính, trước hết, bạn cần cố gắng loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm từ sữa và gluten khỏi chế độ ăn uống của mình. Nhưng trên Trái đất, rất ít người bị bệnh celiac. Quá mẫn với gluten phổ biến hơn, nhưng cũng không phải là bệnh hàng loạt.
Không dung nạp lactose ở người là một tình trạng phổ biến hơn nhiều. Nhưng thông thường những người mắc phải nó đều nhận thức rõ điều này. Về vấn đề này, khôngCó nhiều hy vọng rằng việc loại bỏ hoàn toàn sữa và gluten khỏi chế độ ăn uống sẽ giúp loại bỏ tình trạng ầm ầm mạnh mẽ.
Làm sao để hết réo trong bụng?
Xử lý ầm ầm hoặc đánh nhau theo ba cách
Việc chống ầm ầm cần được thực hiện theo ba hướng sau:
- Từ chối thức ăn có đường.
- Cải thiện hoạt động của hệ vi sinh đường ruột.
- Điều chỉnh trạng thái cảm xúc.
Tất nhiên, điều chắc chắn nhất và đồng thời, cách hiệu quả nhất là từ chối hoàn toàn đồ ăn ngọt. Trong trường hợp không thể thực hiện được vì một số lý do tâm lý, stevia nên được sử dụng làm chất tạo ngọt. Cần lưu ý rằng sản phẩm này không được phát hiện có bất kỳ đặc tính nào làm tăng sự khuấy động của dạ dày.
Là một phần của quá trình tối ưu hóa hệ vi sinh đường ruột, bạn cần bổ sung thực đơn của mình bằng các loại thực phẩm đặc biệt có chứa probiotics, chẳng hạn như dưa cải bắp. Ngoài ra, sẽ không thừa nếu bổ sung chế độ ăn uống với men vi sinh. Nhưng, tất nhiên, dinh dưỡng tự nhiên được coi là tốt hơn. Ngoài ra, nên tăng cường ăn nhiều chất xơ thực vật, không chỉ ở dạng rau mà cả dạng hạt. Điều quan trọng cần nhấn mạnh là việc cải thiện chức năng của ruột sẽ làm giảm tình trạng ọc ạch khi lượng khí giảm xuống.
Ngày nay nó đã được khoa học chứng minh rằng một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp một người duy trì trạng thái tinh thần bình thường. Và ngược lại, khi hệ vi sinh bị bệnh, thì tâm thần cũng có thể bị bệnh, ví dụ, do bối cảnh của điều này, thườngtrầm cảm phát triển cùng với lo lắng. Những trạng thái tinh thần như vậy, như đã nói ở trên, thường là nguyên nhân khiến dạ dày liên tục kêu ầm ầm.
Tất nhiên, chỉ riêng men vi sinh sẽ không thể chữa khỏi các vấn đề về tâm thần, nếu có. Trong những tình huống như vậy, cần có những cách tiếp cận điều trị hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên, sự trợ giúp của probiotic không bao giờ là thừa.
Để bình thường hóa công việc của ruột, tất cả các sản phẩm chế biến công nghiệp nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống. Vì trong thực phẩm như vậy luôn có đường hoặc các chất thay thế chúng, cùng với chất bảo quản, hương liệu và các hợp chất khác giết chết hệ vi sinh có lợi trong đường ruột. Chỉ riêng xúc xích đã chứa tới 9 thành phần rất nguy hiểm.
Trong số những điều khác, cần phải bỏ điều trị bằng thuốc kháng sinh, điều không cần thiết trong hầu hết các tình huống và dưới mọi hình thức. Ví dụ: bạn nên ngừng mua xà phòng diệt khuẩn đang rất phổ biến hiện nay.
Làm thế nào để hết sôi bụng với các bài thuốc dân gian?
Trị liệu tại nhà
Trước hết, để loại bỏ tình trạng cồn cào thường xuất hiện trong dạ dày, bạn cần loại trừ việc sử dụng các sản phẩm sau, hoặc ít nhất là uống với số lượng ít:
- Ăn đậu Hà Lan, đậu cô ve.
- Sử dụng dưa chuột, cà chua, bí xanh và bắp cải trong công thức nấu ăn.
- Ăn lê và nho.
- Sữa tươi.
- Lạm dụng đồ hộpxà lách, tỏi, hành tây hoặc cần tây.
- Thường xuyên sử dụng bánh ngọt làm từ bột men, bia hoặc kvass.
- Mọi loại salad trộn với sốt mayonnaise.
- Ăn thịt và cá béo trong chế độ ăn kiêng.
- Lạm dụng dưa chua, thịt ướp và thịt hun khói.
Cần nhấn mạnh rằng tất cả các sản phẩm trên không cần phải loại bỏ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống của bạn. Bạn chỉ cần lưu ý rằng chính vì chúng mà dạ dày thường xuyên bị kích thích và khí có thể bị kích thích, do đó, để giảm thiểu quá trình này, bạn nên giảm, nếu có thể, những thực phẩm gây ra nó.
Trong số những thứ khác, nên uống sau bữa ăn có tác dụng hấp phụ, cùng với thuốc chống co thắt. Nhưng phương pháp tối ưu nhất để loại bỏ tình trạng khí gas hình thành và ầm ầm là nước thì là. Công thức để chuẩn bị nó rất đơn giản: hai thìa hạt xay nhuyễn đổ với một lít nước sôi và nhấn trong một ngày. Họ uống thuốc thì là trước bữa ăn, mỗi người 50 ml.
Kết
Như vậy, xuất hiện tiếng réo mạnh ở bụng, bất kể xảy ra sau khi ăn hay lúc bụng đói, là một tình trạng sinh lý bình thường mà trong hầu hết các trường hợp, không cần điều trị gì cả. Nhưng trong trường hợp bụng cồn cào liên tục, đồng thời quá to, điều này có thể cho thấy bạn không thể tiêu hóa được một số loại thức ăn. Nó cũng có thể là kết quả của hội chứng ruột kích thích hoặc chế độ ăn uống không hợp lý với quá nhiều đường. thế nàoTheo nguyên tắc, tất cả những nguyên nhân này được loại bỏ dễ dàng tại nhà và không cần sự can thiệp nghiêm trọng của bác sĩ. Lo lắng có thể là do tiếng ầm ầm gây ra, kèm theo cảm giác đau vì đây có thể là dấu hiệu cho sự phát triển của một quá trình bệnh lý nguy hiểm, do đó bạn không nên trì hoãn việc gọi bác sĩ.
Chúng tôi đã xem xét lý do tại sao có tiếng ầm ầm trong bụng, cũng như cách điều trị bệnh lý này.
