Xỉu và độc tố tích tụ trong cơ thể con người trong nhiều thập kỷ. Chất thải như vậy có thể gây say, cuối cùng sẽ dẫn đến phát triển các bệnh khác nhau.
Để làm sạch cơ thể thải độc tố và cải thiện sức khỏe, các chuyên gia khuyên bạn nên tẩy rửa đặc biệt bằng nước muối. Các quy trình như vậy loại bỏ cơ thể con người khỏi các chất độc không cần thiết và góp phần bình thường hóa công việc của tất cả các cơ quan và hệ thống.
Thông tin cơ bản
Shank-Prakshalana là gì? Đây là cách làm sạch toàn bộ cơ thể con người bằng nước muối. Kỹ thuật này rất thường được thực hành bởi các thiền sinh. Nó cực kỳ dễ thực hiện và rất hiệu quả.
Shank-Prakshalana, hoặc làm sạch bằng nước muối, loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và các chất thải khác khỏi ruột kết và toàn bộ đường tiêu hóa.
Sau khi một người uống một chất lỏng được pha chế đặc biệt, nó sẽ đi vào dạ dày, và sau đó, thông qua các bài tập thể dục đơn giản, sẽ đi sâu hơn vào ruột.
Quy trình này được lặp lại cho đến khi nước muối chảy ra sạch và trong.
Theo các chuyên gia, làm sạch bằng muốinước tuyệt đối an toàn cho sức khỏe con người. Bất kỳ ai cũng có thể thực hiện một quy trình tương tự, nhưng phải tuân theo các điều kiện để thực hiện chính xác tất cả các kỹ thuật.
Bản chất của kỹ thuật
Nước muối là một phương thuốc đơn giản và hiệu quả có thể được sử dụng để làm sạch toàn bộ đường tiêu hóa tại nhà. Như đã đề cập ở trên, phương pháp này có sự xuất hiện của nó đối với các thiền sinh Ấn Độ. Bản dịch theo nghĩa đen của "Shank-Prakshalana" nghe giống như "Action of the Shell".
Nước muối không được cơ thể con người hấp thụ mà đi qua nó, như thể xuyên qua một lớp vỏ. Ưu điểm chính của phương pháp này là nó cho phép bạn làm sạch tất cả các bộ phận của ruột và dạ dày.
Bản chất của quy trình này là một người khi bụng đói sẽ tiêu thụ một chất lỏng được pha chế đặc biệt. Muối, được thêm vào nước, làm cho nó không chỉ đi ra ngoài theo nước tiểu mà còn đi thẳng vào khoang ruột, giúp làm sạch toàn cầu, trong đó tất cả các độc tố và chất độc được loại bỏ khỏi cơ thể.
Chỉ định sử dụng kỹ thuật
Uống nước muối để tự làm sạch ruột là cần thiết trong các trường hợp sau:
- Khi giảm cân. Không có gì bí mật đối với bất kỳ ai rằng việc đào thải độc tố và chất cặn bã ra khỏi cơ thể góp phần giảm cân. Ngoài ra, sau khi làm sạch ruột, một người cải thiện đáng kể hoạt động của đường tiêu hóa và sự trao đổi chất. Nó cũng thúc đẩy giảm cân.
- Trị táo bón kinh niên. Nước muối có thể cải thiện công việc không chỉ của dạ dày mà cònruột. Quy trình thường xuyên với việc sử dụng chất lỏng như vậy sẽ giảm thiểu sự xuất hiện của táo bón.
- Trị đầy hơi và chướng bụng.
- Nếu cần bình thường hóa công việc của bộ máy tiêu hóa.
- Để giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh trong nhiều năm tới.
Quy trình thực hiện như thế nào?
Nước muối có thể làm sạch ruột tại nhà như thế nào? Sự kiện trị liệu như vậy chỉ nên được thực hiện sau khi thức dậy vào buổi sáng. Quá trình làm sạch được thực hiện như sau: một người khi bụng đói uống một ly nước mặn, sau đó anh ta thực hiện các bài tập thể dục đơn giản. Sau đó, anh ấy lại uống nước và luyện công.
Những hành động như vậy phải được lặp lại cho đến khi hết toàn bộ dung dịch đã chuẩn bị.
Thông thường, khoảng sáu ly nước được uống trước khi đi tiêu. Cần lưu ý rằng bạn càng uống nhiều chất lỏng thì ở đường thoát ra khỏi ruột càng sạch. Vì vậy, sau khi làm sạch toàn bộ quy trình, bạn sẽ có được làn nước sạch hoàn toàn.
Tính năng làm sạch
Trong quy trình được mô tả, các chuyên gia không khuyến khích sử dụng giấy vệ sinh. Điều này là do thực tế là nước muối gây kích ứng hậu môn và giấy nhám làm tăng cảm giác khó chịu. Vì vậy, sau mỗi lần đi tiêu, bạn chỉ nên tắm rửa sạch sẽ. Ngoài ra, nếu muốn, hậu môn có thể được bôi trơn bằng dầu thực vật hoặc kem dưỡng. Những hành động như vậy sẽ làm giảmkích ứng và khó chịu khác.
Dùng bao nhiêu nước muối trong quá trình rửa mặt? Ruột được làm rỗng sau ly dung dịch thứ sáu. Nói chung, cho toàn bộ quy trình, bạn có thể cần khoảng 15 cốc nước. Nó phụ thuộc vào sự thải độc của cơ thể và mức độ ô nhiễm trong ruột của bạn.
Các chuyên gia cảnh báo rằng bạn không nên tiêu thụ nhiều hơn ba lít nước muối cùng một lúc. Sau khi chất lỏng hoàn toàn trong suốt bắt đầu ra khỏi cơ thể, bạn được phép uống 3 cốc nước ấm không có muối.
Nên pha nước muối như thế nào?
Chỉ cần nước và muối để pha dung dịch vệ sinh. Chất lỏng lạnh từ vòi phải được lọc kỹ, sau đó đun sôi trên lửa lớn. Sau đó phải để nguội bằng nhiệt độ phòng hoặc để ấm (khoảng 40 độ). Không uống nước lạnh trong khi đánh răng.
Muối để chuẩn bị một giải pháp như vậy, bạn có thể lấy bảng thông thường. Tỷ lệ của chất lỏng tẩy rửa như sau: 1 thìa muối lớn cho vào 1 lít nước đun sôi. Tổng cộng có thể cần khoảng 2-3 lít chất lỏng. Nhân tiện, bạn có thể thêm nước chanh nhỏ vào đó. Điều này sẽ làm tăng một chút khả năng làm sạch của dung dịch.
Bài tập
Trong quá trình vệ sinh bằng nước muối sinh lý cần thực hiện các bài tập sau:
- Đứng bằng chân nên chừa khoảng cách giữa hai bàn chân là 30 cm, vặn ngón tay và nhấc.ngửa lòng bàn tay. Tuân thủ nhịp thở đều và bình tĩnh, cần giữ lưng thẳng. Ở vị trí này, trước tiên bạn cần nghiêng sang trái, sau đó nhẹ nhàng nghiêng sang phải. Các bài tập tương tự nên lặp lại khoảng 8 - 10 lần. Những khuynh hướng như vậy mở ra môn vị. Khi chúng được thực hiện, một phần của dung dịch sẽ đi vào ruột non và tá tràng 12.
- Đứng, hai chân phải dang rộng và đặt cách nhau rộng bằng vai. Bàn tay phải được mở rộng theo chiều ngang về phía trước, và bên trái uốn cong sao cho ngón cái và ngón trỏ chạm vào xương đòn ở phía bên phải. Sau khi xoay thân, người ta nên loại bỏ phần chi trên kéo dài ra phía sau càng xa càng tốt. Trong trường hợp này, cơ thể nên bất động. Nói cách khác, không nên thực hiện các động tác xoay người với toàn bộ cơ thể mà chỉ xoay quanh thắt lưng. Bài tập này phải được lặp lại 4 lần. Nó buộc nước muối chảy tốt qua ruột non.
- Để dung dịch say tiếp tục di chuyển qua ruột, bạn nên thực hiện bài tập “rắn hổ mang”. Các ngón chân cái phải chạm sàn và nâng hông lên trên. Trong trường hợp này, hai bàn chân phải cách nhau 30 cm. Bài tập này chỉ nên thực hiện với phần thân trên, phần thân dưới bất động và song song với sàn nhà. Trong trường hợp này, chỉ cho phép làm lệch hướng xuống.
Chống chỉ định sử dụng kỹ thuật
Chống chỉ định cho kỹ thuật được xem xétHầu như không bao giờ. Không nên chỉ dùng cho người bị viêm loét dạ dày. Ngoài ra, việc làm sạch cơ thể bằng cách ngâm nước muối bị cấm đối với những bệnh nhân mắc các bệnh về đường tiêu hóa trong giai đoạn trầm trọng (bao gồm bệnh kiết lỵ, tiêu chảy, viêm đại tràng cấp tính, viêm ruột thừa cấp tính và các bệnh khác).
Đánh giá của người dân
Nước muối có tác dụng làm sạch cơ thể không? Các đánh giá khẳng định rằng kỹ thuật như vậy của Ấn Độ thực sự cho phép bạn loại bỏ các tạp chất và cặn bẩn khác nhau được hấp thụ vào niêm mạc ruột kết.
Hầu hết những người không bị táo bón và thường xuyên đi tiêu đều lầm tưởng rằng đường tiêu hóa của họ đang ở trong tình trạng hoàn hảo. Tuy nhiên, các chuyên gia nói rằng ngay cả một người ăn uống đúng cách cũng có thể có nhiều chất thải khác nhau trong ruột và tích tụ ở đó không chỉ trong nhiều tháng mà còn trong nhiều năm. Tất cả những điều này có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh tật, cũng như làm suy giảm đáng kể sức khỏe con người.
Để đối phó với tình trạng này là không khôn ngoan. Đây là suy nghĩ của nhiều bệnh nhân. Bằng cách thực hiện quy trình làm sạch bằng nước muối, mọi người hoàn toàn loại bỏ được các chất cặn bã tích tụ trong hệ tiêu hóa của họ.
Kết quả của một quy trình như vậy sẽ không còn lâu nữa. Theo các chuyên gia, việc uống nước muối sinh lý hôm nay không ảnh hưởng đến các kế hoạch cho ngày hôm sau. Do đó, đừng lo lắng rằng quá trình chuyển động ruột sẽ khiến bạn bất ngờ ở nơi làm việc hoặc trường học. Kết quả của một thủ tục như vậy sẽ không bị némmắt mọi người. Tuy nhiên, nó chắc chắn sẽ biểu hiện dưới dạng làn da sạch sẽ trên khuôn mặt và cơ thể, cũng như hơi thở thơm tho.
Cũng cần lưu ý rằng quy trình được đề cập có thể có tác dụng kích thích và bổ gan. Ngoài ra, làm sạch cơ thể bằng nước muối dễ dàng và nhanh chóng chữa khỏi cảm lạnh, cũng như các bệnh khác liên quan đến sự trao đổi chất bị suy giảm.
Các chuyên gia nói rằng một trong những kết quả quan trọng nhất của liệu trình này là loại bỏ hoàn toàn các tình trạng dị ứng.
