Trong thế giới ngày nay, hút thuốc là một người bạn đồng hành không thể thiếu và là một trong những thói quen xấu phổ biến nhất của hơn một phần ba nhân loại. Nhiều nhà khoa học xếp chứng nghiện nicotin ngang hàng với chứng nghiện ma tuý. Tác hại mà người hút thuốc lá mang lại cho cơ thể đơn giản là rất lớn, mặc dù nó có thể không đáng chú ý trong khoảng thời gian ngắn ngủi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng trả lời câu hỏi tại sao bạn không thể hút thuốc?
Khói thuốc lá là gì?
Họ nói rằng một giọt nicotine có thể giết chết một con ngựa. Và đây không phải là một cách diễn đạt châm biếm, bởi vì nếu bạn nhìn vào thành phần của khói thuốc lá, bạn có thể hiểu được thuốc lá tàn phá cơ thể như thế nào. Theo ước tính trung bình, khói thuốc lá chứa hơn 3.000 hợp chất hóa học. Và một bao thuốc lá chứa khoảng 130 mg nicotin. Ngoài ra còn có các chất độc, trong số đó: xyanua, asen, axit hydrocyanic. Nhưng đó không phải là tất cả. Ngoài ra, khói thuốc lá có chứa các chất phóng xạ như polonium, chì và các chất khác. Và đó là chưa kể đến thực tế là có tới 80 kg hắc ín đi qua phổi của một người hút thuốc mỗi năm, lắng đọng ở một mức độ nào đó trong chính các cơ quan.
Tác hạihút thuốc lá
Tại sao bạn không thể hút thuốc? Câu hỏi này chỉ có thể được đặt ra cho những người chưa nhận ra tác hại đầy đủ của việc hút thuốc.
Thuốc lá kích thích sự phát triển của các bệnh mãn tính nặng. Những thiệt hại mà hút thuốc gây ra cho nhân loại chỉ có thể so sánh với những thiệt hại do chiến tranh và những thảm họa lớn do con người gây ra. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 1/5 số người chết mỗi năm trên toàn thế giới là do hút thuốc.
Bạn có thể thường nghe rằng mỗi điếu thuốc bạn hút sẽ mất 5 phút trong cuộc đời bạn. Thực tế, đây không phải là phát minh của những người đấu tranh cho lối sống lành mạnh, vì các chất độc hại trong khói thuốc kích hoạt quá trình lão hóa sinh học của cơ thể.
Thuốc lá ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thần kinh trung ương của con người. Ai hút thuốc sẽ hiểu. Rốt cuộc, khi cơn đói nicotine bắt đầu, một người sẽ bị suy nhược thần kinh nghiêm trọng.
Hút thuốc lá có thể gây ra các bệnh về đường tiêu hóa. Nhiều người bị mù do hút thuốc thường xuyên.
Tưởng chừng như một bao thuốc được bày bán ở mọi góc phố không có khả năng gây ra những căn bệnh như vậy, mà chỉ là một loại thuốc an thần quen thuộc. Tại sao thỉnh thoảng bạn không thể hút thuốc cho chính mình được yên tâm? Vì khói thuốc có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm hơn. Một người thường xuyên hút thuốc sẽ thu hẹp mạch máu, có vấn đề về tim, trở nên suy nhược. Bộ não trải qua những thay đổi từ việc thiếu máu và oxy liên tục. Tất cả điều này không chỉ ảnh hưởng đếnsức khỏe của cơ thể, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng thể chất của nó.
Và quan trọng nhất, hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư không thể chữa khỏi. Việc hít phải khói thuốc lá hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc các khối u ác tính lên gấp 10 lần, đặc biệt là ở những vị trí tích tụ nhiều axit nicotinic - khoang miệng, phổi, dạ dày. Tất cả những bệnh này trong 99 trường hợp trong số 100 trường hợp kết thúc bằng cái chết.
Tại sao bạn không nên hút thuốc trước khi sinh con?
Mọi người đều biết rõ rằng hút thuốc khi mang thai sẽ không dẫn đến bất cứ điều gì tốt. Tuy nhiên, việc hút thuốc trước khi thụ thai hoàn toàn không có nghĩa là vô hại lại hiếm khi được nghĩ đến.
Thứ nhất, cơ hội thụ thai của một đứa trẻ giảm đáng kể. Ở một người đàn ông hút thuốc, số lượng tinh trùng hoạt động giảm 17% và những tinh trùng còn sót lại có khả năng sống sót thấp.
Thứ hai, tiền sử di truyền xấu có thể được truyền sang đứa trẻ. Dưới tác động của các chất tiêu cực có trong khói thuốc, vật chất di truyền trong tinh trùng bị hư hỏng. Và điều này sau đó có thể dẫn đến phá thai hoặc sinh ra một đứa trẻ mắc các bệnh lý đau đớn.
Thứ ba, nếu một phụ nữ hút thuốc, khả năng mang thai của cô ấy có xu hướng bằng không, do vô sinh.
Tại sao bạn không được hút thuốc khi đang cho con bú?
Mọi phụ nữ đang cho con bú và muốn hút thuốc đồng thời nên biết rằng nicotine là một loại thuốc chứa rất nhiềulượng chất độc hại. Giống như các thành phần có hại của rượu, rượu có thể tích tụ trong sữa mẹ, biến nó thành chất độc. Đó là lý do tại sao bạn không nên uống rượu hoặc hút thuốc khi đang cho con bú. Con của một người mẹ như vậy mất ngủ và thèm ăn. Rối loạn xảy ra trong hệ thống thần kinh tự trị của anh ta, sau đó có thể dẫn đến chậm phát triển. Khả năng miễn dịch của bé giảm sút, xuất hiện nhiều loại dị ứng khác nhau. Và điều tồi tệ nhất là đứa trẻ có thể chết một cách đơn giản.
Vì vậy, bạn phải luôn nhớ rằng không chắc rằng ý thích bất chợt và sự yếu đuối nhất thời của bạn không xứng đáng với cuộc sống sung túc và sức khỏe tốt của đứa trẻ.
Thể thao và nicotine
Tại sao bạn không được hút thuốc sau khi tập luyện? Thể thao và hút thuốc là những thứ không tương thích. Có vẻ như phán quyết là rõ ràng và vô điều kiện. Nhưng không phải ai cũng hiểu và nhận biết được mức độ nhiễm độc của cơ thể vận động viên với khói thuốc. Và một số ngây thơ tin rằng họ bù đắp cho cơn nghiện có hại của họ bằng hoạt động thể chất. Vì vậy, trái tim của một người tham gia thể thao phải trải qua những căng thẳng nhất định và nicotine làm tăng chúng lên nhiều lần.
Như đã đề cập trước đó, mạch máu của người hút thuốc co lại, khiến các mô của người đó bị thiếu oxy và huyết áp tăng. Cơ bắp giảm, mức độ tổng hợp protein giảm và cơ bắp ngừng phát triển và phát triển.
Hệ thần kinh trung ương chịu tác động của các chất độc hại trong thuốc lá rơi vào trạng thái suy nhược, giảm khả năng phối hợp và khéo léo.
Chuyên giatính ra rằng hút 1-2 điếu thuốc lá mỗi tháng sẽ phủ nhận mọi nỗ lực của một vận động viên để phát triển thành tích của chính họ.
Tác hại của hút thuốc lá thụ động
Hút thuốc lá thụ động hoặc hít thở không khí có khói thuốc lá gần như ảnh hưởng đến cơ thể con người như người hút thuốc.
Chỉ với một lần hít khói thuốc lá ngắn và ngắn, tất cả các chất độc hại sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể, nhưng tiếp xúc lâu sẽ gây ra ho, khó thở và suy nhược. Ngoài ra, hút thuốc lá thụ động góp phần vào sự phát triển của ung thư phổi. Sự phát triển của bệnh này ở một người không hút thuốc nhưng sống bên cạnh một người hút thuốc tăng 20-30%. Ở Nga, hơn 3,5 nghìn người chết hàng năm vì ung thư phổi. Và nguyên nhân của bệnh là do hút thuốc lá thụ động. Đó là lý do tại sao bạn không thể hút thuốc và sống cạnh một người hút thuốc.
