Bạc hà là một loại thảo mộc mọc ở khắp nơi trên thế giới, và ở khắp mọi nơi, nó được đánh giá cao về đặc tính chữa bệnh. Trà nóng thường được ủ từ lá của nó. Ở châu Âu, cây thường được sử dụng trong các hỗn hợp thảo dược nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng của các bệnh liên quan đến dạ dày, ruột và gan.
Đặc
Bạc hà là một loại cây thuộc họ bạc hà. Đây là giống lai được các nhà lai tạo người Anh thu được từ bạc hà nước và bạc hà vườn.
Cỏ cao tới 90 cm, thân rễ nằm ngang ở mặt đất (màu trắng) và bề mặt (màu xanh lục). Các số liệu thống kê khác bao gồm:
- Thân. Thẳng, đỏ tươi hoặc tím, có mặt cắt tương tự như hình tứ giác rỗng.
- Lá. Dài 3-9 cm và rộng 1-3 cm. Chúng có màu xanh lục, mọc đối, hình trứng, hình elip, mép có răng cưa nhọn. Bề mặt dưới của chúng có màu đỏ như lông tơ mềm mại, trong khi bề mặt trên của chúng nhẵn.
- Hoa. Nhiều chùm hoa tập hợp ở nách lá. những bông hoanhỏ, dài 5-6 mm, màu hồng, đỏ hoặc tím nhạt.
Bạc hà thường được nhân giống bằng phương pháp sinh dưỡng.
Nguyên liệu làm thuốc của cây là lá và thân. Những chiếc lá được thu hoạch, phơi khô, được sử dụng để làm dịch truyền và tinh dầu thu được từ chúng.
Thành phần
Đặc tính chữa bệnh và chống chỉ định của bạc hà là do thành phần hóa học của nó. Nó chứa tinh dầu bạc hà, arginine, glucose, phytosterol, rhamnose, v.v.
Thành phần của thảo mộc cũng có thể được tìm thấy:
- axit hữu cơ;
- flavonoid (luteolin, rutin, hesperidin);
- tannin;
- cung cấp vitamin A và C, cũng như muối khoáng (kali, canxi, magiê, phốt pho, sắt, mangan, đồng và molypden).
Hành động chữa bệnh
Đặc tính chữa bệnh của bạc hà đã được các nhà thảo dược sử dụng từ thời cổ đại. Cây có tác dụng chữa bệnh:
- Đường tiêu hóa. Một loại thảo mộc truyền giúp chữa bệnh của hệ tiêu hóa, có tác dụng chống co thắt. Giúp trong công việc của gan, đường mật và tuyến tụy. Nhà máy ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật. Các nghiên cứu đã khẳng định hiệu quả của việc sử dụng loại thảo dược này trong điều trị nhiều bệnh đường ruột. Uống trà bạc hà trước khi đi du lịch sẽ làm giảm cảm giác buồn nôn khi đi du lịch.
- Hệ bài tiết. Cây có tác dụng chữa bệnh viêm đường tiết niệu.
- Hệ hô hấp. Dầu thảo mộc được sử dụng nhưhít để viêm đường hô hấp trên. Cây an xoa có tác dụng làm ấm cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu và làm ra mồ hôi nên thường được kê đơn khi bị sốt cao, cảm lạnh hoặc cảm cúm. Súc miệng bằng nước có pha tinh dầu bạc hà giúp giảm đau họng và làm hơi thở thơm tho.
- Hệ thần kinh. Một loại thảo mộc truyền giúp giảm đau đầu và mất ngủ. Trà từ cây có tác dụng thư giãn, giảm lo lắng, hồi hộp, căng thẳng và đau đớn.
- Da. Bên ngoài, cây được sử dụng để làm giảm các kích ứng da liễu. Tinh dầu từ loại thảo mộc này được sử dụng để điều trị bệnh mụn rộp hoặc nhiễm trùng nấm do nấm dermatophytes gây ra.
Tinh dầu của cây có đặc tính tiếp thêm sinh lực, làm sảng khoái, khử trùng và giảm đau. Nó được sử dụng rộng rãi trong liệu pháp hương thơm.
Tác dụng phụ
Chống chỉ định chính đối với bạc hà bao gồm:
- dị ứng thực vật;
- Trẻ em dưới 3 tuổi;
- viêm dạ dày mãn tính;
- viêm thực quản trào ngược.
Tinh dầu từ cây này bôi lên da không pha loãng có thể gây kích ứng. Sử dụng cỏ quá lâu dẫn đến rối loạn giấc ngủ và mất ngủ.
Bạc hà và thai kỳ
Cỏ giúp chữa nhiều bệnh và trong thời kỳ mang thai. Giống như tất cả các cây thuốc, nó có thể được thực hiện với số lượng hợp lý và theo hướng dẫn. Bạc hà chỉ nên được đưa vào chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai sau khitư vấn với bác sĩ của bạn.
Lợi ích lớn của việc sử dụng cây khi mang thai là giảm cảm giác buồn nôn vào buổi sáng. Đây là triệu chứng khó chịu nhất mà phụ nữ phải đối mặt mà không có sự hỗ trợ của thuốc.
Bạc hà trong thời kỳ mang thai được khuyến khích để bồi bổ cơ thể và chống lại cảm lạnh. Trà thảo mộc có tác dụng làm dịu, cải thiện tâm trạng và thư giãn hiệu quả.
Công dụng nấu ăn của bạc hà
Lá thơm của cây rất tốt cho nước sốt, món tráng miệng, đồ uống. Thêm một nhánh cỏ tươi vào nước đã đun sôi đậu Hà Lan, cà rốt hoặc khoai tây mới để có hương vị thơm ngon hơn. Lá bạc hà rất lý tưởng cho gia cầm, cá hoặc các món thịt khác.
Trà bạc hà rất phổ biến ở nhiều nước trên thế giới, nó được dùng như một thức uống giải khát. Loại cây này cũng là thành phần chính trong đồ uống có cồn như rượu gin và cocktail làm từ rượu bourbon.
Trong ngành công nghiệp bánh kẹo, tinh dầu của cây được sử dụng để sản xuất kẹo giải khát, kẹo bạc hà hoặc kẹo cứng.
Bí
Tiêm truyền cho người khó tiêu
Một thìa lá bạc hà khô nên được đổ với một cốc nước sôi và đậy nắp trong 10-15 phút. Uống sau mỗi bữa ăn. Dịch truyền giúp trị đầy hơi, tiêu hóa kém, ợ hơi. Nó có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, vì vậy nó rất hữu ích để giảm căng thẳng.
Cồn
100g lá cỏ khô đổ 0,5 lít rượu (70%) và để ngấm trong 7 ngày. Bài thuốc uống 10 - 20 giọt 3 lần / ngày chữa đau dạ dày.
Hít để trị cảm lạnh
Nên cho một nắm lá khô hoặc vài giọt tinh dầu của cây vào một bát nước nóng. Sau đó, bạn cần nghiêng đầu trên đó và hít hơi nước nóng, phủ một chiếc khăn lên người.
Điều trị da
Cần pha loãng tinh dầu bạc hà trong dầu thực vật theo tỉ lệ 1:20 rồi thoa lên vùng da bị mụn. Để tăng cường hiệu quả chữa bệnh, bạn có thể thêm một chút tinh dầu khuynh diệp.
Trị đau đầu và cơ
40 g (1,5 chén) lá bạc hà đã được phơi khô trộn đều với 500 ml dầu ô liu. Sản phẩm phải được giữ khoảng một tháng trong hộp thủy tinh, nơi tối, lắc thường xuyên. Sau thời gian này, nó phải được lọc. Dầu được dùng dưới dạng nén, xoa vào chỗ đau trong trường hợp đau cơ và chuột rút, đau quặn ruột hoặc đau đầu. Dung dịch đã pha chế này có thể được bảo quản trong một năm ở nơi tránh ánh sáng.
Mỹ phẩm thiên nhiên
Tinh dầu của cây đã được ứng dụng trong thẩm mỹ và nước hoa. Nó là một phần của nước vệ sinh, nước hoa pha nước hoa hoặc nến thơm. Khi sử dụng tinh dầu bạc hà trong việc chăm sóc hàng ngày, làn da sẽ sáng lên, chế độ dinh dưỡng hợp lý được kiểm soát. Nên nhớ rằng việc sử dụng tinh dầu nguyên chất có thể gây kích ứng da, vì vậy tốt nhất bạn nên pha loãng với nước, jojoba, hạnh nhân ngọt, bơ hoặcô liu.
Nước súc miệng
Nên đổ một thìa bạc hà khô vào 180 ml nước sôi. Để trong 30 phút dưới nắp. Sau đó lọc lấy nước, thêm một thìa nước ép lô hội, 5 giọt tinh dầu trà và 3 giọt bạc hà. Tất cả các thành phần phải được trộn kỹ lưỡng. Chất lỏng nên được bảo quản trong hộp thủy tinh sẫm màu ở nơi thoáng mát. Thời gian của thuốc là 1 tuần. Sử dụng như một loại nước súc miệng, không được nuốt.
Chà rửa chân bạc hà
Trong một cái bát, trộn 1 thìa bột yến mạch thô, bột ngô, đường và 2 thìa bạc hà khô. Để hỗn hợp, thêm sữa chua tự nhiên (1 thìa canh), nước ép từ 1 quả chanh và 5 giọt dầu bạc hà. Trộn mọi thứ. Nên chà xát vào chân, đặc biệt là vùng gót chân. Gội sạch và thoa kem dưỡng ẩm.
Để cải thiện tình trạng tóc
Thêm một vài giọt dầu bạc hà vào dầu gội đầu của bạn sẽ giúp loại bỏ gàu, tăng thêm độ bóng cho tóc và ngăn tóc bị khô quá mức. Mát xa một vài giọt tinh dầu (không quá 10) trực tiếp lên da đầu sẽ giúp tăng tốc độ mọc tóc.
Massage chống cellulite
Thêm dầu bạc hà vào dầu dưỡng có thể chống lại cellulite, cũng như sưng tấy do giữ nước quá nhiều trong cơ thể một cách hiệu quả.
Homemade
Tinh dầu bạc hà có bán ở các hiệu thuốc và cửa hàng thực phẩm chức năng. Nó cũng có thể được chuẩn bị ở nhà. Nó có thể được sử dụng thành công cho mục đích y học hoặc chăm sócda và tóc. Để làm dầu bạc hà tự chế, bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:
- khoảng nửa kg bạc hà tươi;
- Dầu thực vật 200 ml có mùi trung tính, chẳng hạn như dầu hướng dương.
Cỏ tươi phải được rửa kỹ dưới vòi nước và làm khô. Giã nhuyễn lá và thân trong cối. Đổ dầu thực vật vào chảo và đun nóng nhẹ. Thêm bạc hà vào cùng với nước cốt tạo thành trong quá trình xay cỏ. Nấu mọi thứ ở lửa nhỏ nhất trong 30 phút, sau đó để nguội hoàn toàn. Dầu nên được lọc, đổ vào chai thủy tinh sẫm màu, sau đó để ở nơi khô ráo và thoáng mát trong ít nhất 10 ngày.
Bài thuốc này giúp thở dễ dàng hơn, có tác dụng long đờm, chống viêm và kháng khuẩn. Tăng tốc độ phục hồi khi bị cảm lạnh. Dầu bạc hà thường được sử dụng như một thành phần trong viên ngậm vì nó rất tốt để giảm đau họng.
Là thuốc chống côn trùng
Đặc tính hữu ích của bạc hà dùng để xua đuổi côn trùng:
- Để đuổi kiến và gián, hãy lau bên trong tủ bằng khăn ẩm có tẩm vài giọt tinh dầu bạc hà.
- Cỏ đuổi muỗi hiệu quả. Để làm điều này, chỉ cần trộn dầu hoa oải hương, bạch đàn và bạc hà theo tỷ lệ 1: 1: 1, thêm một chút kem dưỡng ẩm, sau đó lau da với thành phần tạo ra.
- Cây sẽ xua đuổi bọ chét khỏi vật nuôi. Để làm điều này, hãy rải một ít lá cỏ khô ở những nơi thú cưng thường tìm thấy.
Đã nghiên cứu về dược tính và chống chỉ định của bạc hà, bây giờ bạn có thể sử dụng loại thảo mộc này, tự thu hoạch hoặc mua ở hiệu thuốc.
