Uống nhiều rượu bia là một vấn đề thực sự ở hầu hết mọi quốc gia. Rượu là một chất lỏng có chứa cồn. Đồ uống có cồn sẽ không bao giờ có tác dụng gì, đặc biệt là nếu uống với số lượng lớn. Chất lỏng như vậy làm dịu và làm giảm hệ thống thần kinh trung ương. Nó có thể là bia, rượu hoặc các loại rượu mạnh khác. Ít ai nghĩ rằng nghiện rượu là một căn bệnh gây nghiện, sau đó một người uống các sản phẩm chứa rượu một cách có hệ thống. Họ nói rằng tỷ lệ cho phép hóa ra là một huyền thoại. Có một lượng rượu bia an toàn mỗi ngày cho phụ nữ và nam giới hay không? Hãy thử tìm hiểu xem.
Triệu chứng của Nghiện rượu
Các triệu chứng có thể là: rối loạn tâm lý, thần kinh và soma, một người di chuyển ít hơn, khả năng làm việc của trí óc giảm, và cá nhân bắt đầu suy thoái, tức là anh ta không còn tư duy nhạy bén. Nhà anh ấy cũng bẩn như anh ấy. Rượuhoạt động như một chất kích thích, nhờ đó căng thẳng được giảm bớt và một người thư giãn. Ít ai nghĩ đến tác dụng của rượu đối với cơ thể con người. Đừng tìm liều lượng rượu an toàn mỗi ngày, vì bất kỳ liều lượng nào cũng sẽ gây tử vong.
Điều gì xảy ra với cơ thể?
Nếu một người uống rượu với liều lượng lớn, tâm lý của anh ta sẽ bị áp bức và ý chí của anh ta bị suy yếu, và sự quan tâm đến cuộc sống của anh ta và số phận của những người thân yêu của anh ta sẽ biến mất. Một phụ nữ nghiện rượu mắc các bệnh phụ khoa nhiều gấp 2,5 lần so với một phụ nữ khỏe mạnh. Nếu bạn uống rượu trong một thời gian dài, các tế bào não sẽ chết, và con người, nói một cách nhẹ nhàng, ngu ngốc. Nó cũng ảnh hưởng đến hệ thần kinh, tiêu hóa và tuần hoàn.
Tim và mạch máu
Vị trí hàng đầu về tỷ lệ tử vong ở người là do các bệnh về hệ tim mạch, bởi vì khi uống rượu, cơ tim sẽ bị ảnh hưởng, và vì điều này mà một người bị bệnh nặng hoặc chết. Ở một người uống rượu thường xuyên, nhịp thở sẽ bị sai lệch và anh ta bắt đầu hít vào thường xuyên hơn.
Vấn đề về đường tiêu hóa
Rượu bia còn ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Những người như vậy phát triển viêm dạ dày, loét dạ dày và tá tràng. Hoạt động của tuyến nước bọt bị gián đoạn và các bệnh lý khác phát triển.
Tổn thương gan
Rượu rất nặng ảnh hưởng đến gan,xét cho cùng, nó là "phòng thí nghiệm hóa học" chính của cơ thể con người, thực hiện chức năng chống độc. Khi uống rượu, các chức năng của gan hoạt động sai cách, và điều này có thể dẫn đến xơ gan. Người uống rượu lâu ngày có thể sinh con ốm nặng, gầy yếu, chậm phát triển trí tuệ. Có lẽ không một người nghiện rượu nào lại thừa nhận rằng mình đã nghiện chất này. Anh truyền cảm hứng cho bản thân và những người xung quanh rằng anh không phụ thuộc vào đồ uống có cồn, thứ mà anh có thể bỏ bất cứ lúc nào. Họ viện ra rất nhiều lý do, nhưng không thừa nhận rằng họ là người nghiện rượu.
Cơn mê sảng
Hình thức nghiện rượu nghiêm trọng nhất là mê sảng, tức là một người trải qua ảo giác, mơ hồ về ý thức. Đồng thời, một người như vậy bị run, huyết áp cao, sốt và mạch rất nhanh. Hầu hết những người nghiện cần được chăm sóc y tế trong thời gian cai nghiện (nghĩa là giai đoạn một người không uống rượu). Thời gian này kéo dài từ hai đến bảy ngày.
Thay đổi về ngoại hình
Uống rượu liên tục dẫn đến lão hóa sớm hoặc tàn tật. Người nghiện rượu sống ít hơn người bình thường 15-20 năm. Những người như vậy tự lừa dối bản thân, những người thân yêu và chơi đùa với số phận. Họ không quan tâm đến một công ty không uống rượu, vì vậy họ chọn những người giống nhau để đi chơi cùng.
Thận và tuyến thượng thận
Đồ uống có cồn ảnh hưởng không tốt đến thận: khi lạm dụng bia rượu, chức năng bài tiết của chúng sẽ bị rối loạn. Có một sự cố trong hệ thống tiết niệu và,tương ứng, trong công việc của các cơ quan của nó. Rượu bia có ảnh hưởng rất xấu đến biểu mô thận làm rối loạn hoạt động của các cơ quan này.
Vấn đề về tinh thần
Khi uống một lượng lớn rượu, người ta phát hiện ra những bất thường về tâm lý - đó là ảo giác, các bộ phận cơ thể tê liệt, co cứng cơ và đôi khi yếu các chi. Nếu bạn kiêng rượu bia thì mọi chuyện sẽ trôi qua.
Miễn dịch
Uống rượu bia cũng ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của con người, làm rối loạn quá trình sản xuất tế bào lympho, ức chế quá trình tạo máu. Lạm dụng rượu không dẫn đến bất cứ điều gì tốt đẹp, nó để lại dấu ấn đối với công việc của toàn bộ cơ thể con người.
Liệt dương
Do thường xuyên sử dụng bia rượu khiến chức năng tình dục giảm sút. Một người đàn ông uống rượu vodka tốt hơn là làm tình với người bạn đồng hành của mình. Sử dụng rượu lâu dài dẫn đến suy giảm cơ bắp hoặc các bệnh về da.
Phụ nữ nghiện rượu
Rượu bia ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể phụ nữ. Theo thống kê, trong thế kỷ 19 hiếm khi tìm thấy một phụ nữ nghiện rượu, nhưng đã sang thế kỷ 20, họ đã nhập vào tổng số những người nghiện rượu. Chứng nghiện rượu của phụ nữ khó chữa hơn nam giới, nếu phụ nữ mang thai uống một lượng lớn rượu sẽ gây hại cho con, đứa trẻ sinh ra có thể bị tàn tật. Có những trường hợp ngoại lệ khi những đứa trẻ khỏe mạnh được sinh ra bởi những phụ nữ nghiện rượu, nhưng đây không phải là một chỉ số. Rốt cuộc, những đứa trẻ khỏe mạnh chỉ có thể sinh ra từ những người nghiện rượu khi họ không uống rượu 2-3năm.
Ngoài ra, các nhà khoa học đã chứng minh rằng 93% trẻ em của những người nghiện rượu khi trưởng thành cũng nghiện rượu. Con cái của những người nghiện rượu khó học hơn những đứa trẻ của những bậc cha mẹ không uống rượu, bởi vì không có ai giải quyết chúng và khả năng trí óc của chúng cũng không bằng những đứa trẻ còn lại. Đứa trẻ trở nên hung dữ, không vâng lời cha mẹ và làm mọi cách để chiều chuộng họ, có thể bỏ dở việc học, sợ về nhà để không nhìn thấy cha hoặc mẹ say xỉn. Con cái của những bậc cha mẹ như vậy cố gắng cư xử giống như cách cha mẹ cư xử, bởi vì người lớn là tấm gương cho chúng, là kiểu mẫu. Có thể kết luận rằng không có lượng cồn nào an toàn cho phụ nữ.
Nhưng người ta vẫn tin rằng rượu có thể vừa là chất độc vừa là thuốc.
Có lượng cồn an toàn không?
Liều lượng rượu cho phép đối với một người đàn ông khỏe mạnh là 30 ml rượu etylic nguyên chất.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 10 gam etanol nguyên chất tương ứng với:
- 30 ml vodka, cognac, whisky hoặc rượu khác 40% doanh thu;
- 75 ml rượu ngọt tăng cường, rượu vermouth, rượu mạnh khác, vòng quay 17-20%;
- 100 ml rượu vang đỏ hoặc trắng hoặc sâm panh 11-13% doanh thu;
- 250 ml bia 5% doanh thu, nhưng điều này với điều kiện là một người không uống rượu hai ngày một tuần.
Ngoài ra, các nhà khoa học đã chứng minh rằng bạn có thể uống rượu không quá 5 lần một tuần với số lượng đã nêu ở trên. Nhưng đối với phụ nữ, liều lượng rượu ít hơn đối với nam giới. Đối với phụ nữ, định mức là 20 ml rượu etylic nguyên chất mỗi ngày. Trung bìnhmột người phụ nữ nặng hơn một người đàn ông, vì vậy cơ thể của cô ấy có thể xử lý rượu ít hơn một người đàn ông. Trong thời kỳ cho con bú và trong thời kỳ mang thai, rượu được chống chỉ định cho phụ nữ. Bạn không thể uống một lượng lớn rượu trong một ngày, tốt hơn một chút nhưng theo thời gian. Nghiện xảy ra trong khoảng thời gian từ một đến ba năm sử dụng. Liều gây chết người là 4-12 gam rượu etylic trên 1 kg trọng lượng cơ thể. Đối với những người đàn ông nặng khoảng 80 kg, đây sẽ là 1-3 lít rượu vodka hoặc đồ uống mạnh khác. Có thể kết luận rằng liều lượng rượu hàng ngày phụ thuộc vào giới tính, cân nặng và tần suất uống rượu. Nếu bạn tuân theo thông tin của WHO về liều lượng rượu an toàn cho nam giới và phụ nữ, thì bạn không nên vượt quá định mức trên.
Rượu có thể tốt
Khi bạn bị đau tim, đau quặn gan hoặc thận và không có thuốc trong tay, bạn có thể dùng rượu vodka hoặc rượu vang. 1 thìa rượu vang hoặc rượu vodka sẽ giúp giảm co thắt và cải thiện tình trạng bệnh trước khi xe cấp cứu đến. Ngoài ra, 1-2 thìa rượu cognac sẽ giúp tăng huyết áp. Rượu vang đỏ khô chứa các thành phần tự nhiên của nho có tác dụng rất tốt đối với cơ thể con người, nó có tác dụng chống oxy hóa. Thức uống này ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh tim mạch và ung thư. Rượu vang tự nhiên giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa cholesterol bị lắng đọng trên thành mạch máu. Rượu có ích chỉ có thể ở liều lượng nhỏ, vì liều lượng lớn sẽ gây nghiện và gây nghiện.
Cáchuống rượu?
Có 4 loại định mức cồn:
- Tiêu chuẩn an toàn là khi một người đàn ông uống không quá 210 ml rượu nguyên chất mỗi tuần và một người phụ nữ không quá 135 ml rượu nguyên chất mỗi tuần. Nhưng với tất cả những điều này, lượng rượu không được vượt quá định mức, nghĩa là đối với nam là 30 ml rượu etylic và đối với nữ là 20 ml rượu etylic mỗi ngày.
- Liều nguy hiểm là khi một người không tuân thủ tiêu chuẩn và vượt quá nó. Các quan chức y tế khuyến cáo mọi người nên uống rượu ít thường xuyên hơn vì chứng nghiện rượu và những căn bệnh hiểm nghèo đang chờ họ trong tương lai. Nó có thể là xơ gan, suy tim, loét dạ dày hoặc các bệnh lý nghiêm trọng khác.
- Uống rượu có hại là khi một người uống rượu liên tục trong nhiều ngày liền, đồng thời có cảm giác nôn nao muốn rất lớn. Trong giai đoạn này, người uống không kiểm soát được tửu lượng, say đến mức không làm chủ được bản thân. Đây không hẳn là một chứng nghiện, nhưng việc sử dụng rượu thường xuyên như vậy sẽ ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
- NghiệnRượu là hình thức một người uống rượu liên tục, bất chấp tình trạng sức khoẻ của mình. Sau cơn say, một người thường có hành vi gây gổ, anh ta bắt đầu có những hành vi không đúng mực. Đồng thời, liều lượng bia rượu uống mỗi ngày cũng tăng lên gấp nhiều lần và vượt quá định mức.
Rất thường xuyên, sinh viên hoặc những người có thời gian giải trí không có tổ chức tiếp xúc với rượu. Nghiện rượu là một tệ nạn xã hội ăn mònxã hội.
Say rượu trong nước là khi một người lạm dụng rượu nhưng vẫn không có dấu hiệu nghiện.
Rượu được tiêu thụ bởi mỗi người thứ hai. Rốt cuộc, nó phổ biến hơn các loại thuốc khác. Khoảng 20% lượng rượu uống vào dạ dày, và 80% đi vào ruột non. Tốc độ đồng hóa của đồ uống phụ thuộc vào độ mạnh của nó, rượu trong đồ uống càng nguyên chất thì hấp thụ vào cơ thể càng nhanh. Ngoài ra, nếu bụng no thì rượu sẽ được hấp thụ lâu hơn. Hơn 10% lượng rượu được đào thải qua thận và phổi, qua nước tiểu và hơi thở. Do đó, máy đo hơi thở xác định xem một người đã uống rượu hay chưa. Phần rượu còn lại do gan bài tiết ra ngoài nên nặng hơn tất cả các bộ phận của con người. Khi rượu được bài tiết qua gan, các tế bào gan có thể bị tổn thương, gây viêm hoặc để lại sẹo. Rượu có thể làm hỏng ruột, khiến vi khuẩn đường ruột xâm nhập vào gan và bị viêm. Cơn say chỉ xảy ra khi lượng rượu uống vào vượt quá lượng mà cơ thể có thể đào thải ra ngoài. Những người uống rượu thường xuyên và với số lượng lớn phát triển các vấn đề về phối hợp các chuyển động, với khả năng giữ thăng bằng của cơ thể, họ mất đi ý thức thông thường.
Giảm tác dụng của rượu có được không?
Trước khi uống rượu cần uống trước 1 hoặc 2 lít nước, vì rượu sẽ loại bỏ chất lỏng trong cơ thể. Một cách khác là ăn nhiều hơn, vì khi bụng no, một người say chậm hơn và cơ thể sẽ có nhiều thời gian để đào thải chất cồn hơn. Không uống trước khi uống hoặc trong khi uốngđồ uống để ăn thức ăn béo, vì điều này có thể gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, bạn không thể uống rượu cùng với đồ uống có ga, vì như vậy người ta sẽ say nhanh hơn. Nếu một người muốn không bị say, mà chỉ đơn giản là để hỗ trợ công ty, thì người đó phải uống một ly rượu trong vòng 1 giờ và không được can thiệp vào các chế phẩm ở các mức độ khác nhau. Rượu cũng giống như đồ ăn ngọt, và quan trọng nhất, đừng quên rằng bạn cần biết khi nào nên dừng lại.
