Trong bài viết, chúng ta sẽ xem xét quá trình phục hồi sau phẫu thuật chỉnh hình khớp diễn ra như thế nào.
Những khái niệm này có liên quan chặt chẽ với nhau. Người ta tin rằng chính thời gian hồi phục sau phẫu thuật có thể mang lại một nửa thành công cho ca bệnh.
Phục hồi chức năng sau thay khớp háng
Phẫu thuật tạo hình khớp là phẫu thuật phức tạp nhất để thay thế toàn bộ hoặc một phần khớp bằng một mô cấy giải phẫu, được làm bằng vật liệu không gây dị ứng và chống mài mòn với tỷ lệ sống sót tốt. Kết quả của một sự can thiệp như vậy sẽ là sự phục hồi tuyệt đối các chức năng của khớp. Và mặc dù bản thân thủ tục không quá phức tạp, quá trình phục hồi chức năng khá lâu và thường gây đau đớn. Đặc biệt là khi nói đến một người lớn tuổi.
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật tạo hình khớp được thiết kế để loại bỏ cơn đau, ngăn ngừabiến chứng, cải thiện sức khỏe và chuẩn bị các chi của bệnh nhân để chịu tải cần thiết. Khi phát triển một chương trình phục hồi, các bác sĩ sẽ tính đến các yếu tố như trương lực cơ, sức khỏe chung, mức độ phức tạp của ca mổ, phản ứng của cơ thể với phẫu thuật, đồng thời tuổi tác, v.v. Bác sĩ điều trị, kê đơn một chương trình, sẽ cho bạn biết nơi cần phục hồi chức năng sau khi phẫu thuật chỉnh hình khớp.
Âm cơ ảnh hưởng đến tải trọng chính. Điều rất quan trọng là sự gia tăng của nó xảy ra dần dần. Việc tập luyện bắt đầu vào những lúc cơ thể bệnh nhân chưa đủ sẵn sàng có thể làm gián đoạn quá trình lành vết thương sau phẫu thuật. Để đánh giá tình trạng chung, xét nghiệm nước tiểu và máu được thực hiện, có thể chỉ ra phản ứng viêm và dị ứng xảy ra trên cơ sở cơ thể từ chối cấy ghép.
Hậu quả có thể xảy ra cũng có thể bao gồm:
- Sự xuất hiện của một bệnh truyền nhiễm về khớp.
- Nới lỏng chân giả cùng với sự dịch chuyển hoặc mất chức năng của nó.
- Nhiễm trùng vết thương.
Điều đáng lưu ý là tỷ lệ biến chứng thường nhỏ. Đặc biệt nếu quá trình phục hồi sau phẫu thuật tạo hình khớp háng được thực hiện tốt.
Theo thống kê có sẵn, chỉ một phần trăm bệnh nhân phát triển các hậu quả tiêu cực. Bất kỳ chương trình phục hồi chức năng nào mà bệnh nhân được chỉ định, có những khuyến nghị chung cho tất cả những người đã trải qua phẫu thuật tạo hình khớp:
- Nghiêm cấm lực kéo quá mứcdoanh.
- Nên tránh va đập, xoay người và các chuyển động nguy hiểm khác.
- Cần phải băng bó chi trong ba tháng sau khi phẫu thuật.
- Không đi tắm trong vài tháng đầu tiên.
- Không nên tự lái.
- Cấm đi giày cao gót.
Đừng bỏ qua các chỉ dẫn của bác sĩ, vì phục hồi chức năng sau phẫu thuật chỉnh hình khớp gối, giống như bất kỳ phương pháp nào khác, là rất quan trọng. Phục hồi tình trạng hoạt động của cơ quan đã phẫu thuật có liên quan trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của con người.
Đăng thay thế đầu gối
Giai đoạn hậu phẫu sau khi thay khớp gối có điều kiện được chia thành ba giai đoạn:
- Giai đoạn đầu - lên đến mười ngày.
- Trễ - khoảng thời gian từ mười ngày đến ba tháng.
- Giai đoạn bị trì hoãn - hơn ba tháng.
Nhiệm vụ của giai đoạn đầu phục hồi chức năng sau phẫu thuật chỉnh hình khớp gối bao gồm phòng ngừa các biến chứng hậu phẫu về hệ hô hấp và tim mạch bằng các phương pháp tập thể dục trị liệu. Là một phần của giai đoạn này, điều quan trọng là phải kích hoạt lưu thông máu ở chi dưới cùng với việc cải thiện khả năng vận động của khớp nhân tạo. Ngoài ra, một sự phục hồi chung của bệnh nhân được thực hiện. Chúng ta đang nói về việc học cách ngồi, đi bộ, đứng lên, thực hiện một số bài tập thể dục nhất định.
Nhiệm vụ của giai đoạn cuối bao gồm tăng cường cơ bắp tay chân cùng với sự phát triểnleo và xuống cầu thang, khôi phục lại cách đi bộ thích hợp, và những thứ tương tự.
Tăng cường hơn nữa các chi dưới kết hợp với việc thích nghi với hoạt động vận động hàng ngày làm việc được coi là nhiệm vụ của giai đoạn từ xa. Bây giờ chúng ta hãy xem xét thời gian phục hồi diễn ra như thế nào và nơi phục hồi có thể diễn ra sau khi phẫu thuật tạo hình khớp.
Thời gian phục hồi tại trung tâm
Thông thường, việc phục hồi chức năng sau phẫu thuật của bệnh nhân bắt đầu sau phẫu thuật một thời gian. Các lớp học được thực hiện với các bài tập đẳng áp, bao gồm căng cơ đùi khi không cử động chân. Các bài tập như vậy phải được thực hiện nhiều lần trong ngày.
Mục tiêu đầu tiên của phục hồi chức năng là sự phát triển của cơ quan bị thương sau phẫu thuật. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên di chuyển bàn chân theo nhiều hướng khác nhau để tăng cường các khớp mắt cá chân.
Ngoài mọi thứ khác, tại trung tâm phục hồi chức năng sau phẫu thuật chỉnh hình khớp, bạn có thể tập đi bộ với liều lượng tải trên chi được phẫu thuật với các dụng cụ hỗ trợ bổ sung (nạng, đấu trường). Điều này có thể được thực hiện từ ngày thứ ba. Các đường khâu được gỡ bỏ vào ngày thứ mười - mười hai.
Xuất viện từ trung tâm phục hồi chức năng sau khi phẫu thuật chỉnh hình khớp háng hoặc khớp gối sau 12 ngày kể từ ngày phẫu thuật. Giới hạn hoạt động thể chất trên các chi được tái tạo phải được quan sát trong tám tuần sau khi can thiệp. Trong suốt thời gian này, nó được khuyến khícháp dụng hỗ trợ bổ sung.
Giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật tạo hình khớp gối hoặc khớp háng thường là mười hai tháng. Trong giai đoạn này, với một thao tác phẫu thuật được thực hiện thành công và hoạt động vận động đầy đủ, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn tuyệt đối tất cả các chức năng bị rối loạn trước đó.
Để tiếp tục các biện pháp phục hồi chức năng nhất định phải tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các khuyến nghị có sẵn từ bác sĩ phẫu thuật. Trong hầu hết các tình huống, chỉ cần phục hồi trong bệnh viện trong thời gian đầu. Liệu pháp bổ sung (liệu pháp tập thể dục cùng với kích thích điện cơ), cũng như quan sát, có thể được thực hiện trong các viện điều dưỡng, cũng như tại nhà.
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật chỉnh hình khớp trong những trường hợp đơn giản có thể tiến hành ngoài bệnh viện.
Phục_sinh từ nhà
Do yếu tố tổ chức, hầu hết các bệnh viện phẫu thuật giải quyết vấn đề chỉnh hình khớp đều không có cơ hội tiến hành sự kiện phục hồi sau phẫu thuật toàn diện. Và đến đây bệnh nhân được hỗ trợ phục hồi chức năng sau phẫu thuật nắn khớp tại nhà mà ngày nay khá khả thi.
Cần lưu ý rằng trong quá trình phát triển của bệnh, ngoài sự phá hủy các yếu tố của khớp, còn có sự thay đổi các chức năng của các cơ xung quanh. Đồng thời với sự phát triển của co cứng, các đặc điểm sức mạnh của cơ bắp cũng giảm dohội tụ các điểm gắn bó của họ.
Trong tình huống này, liệu pháp CPM có thể là một trợ thủ đắc lực không thể thiếu, bản chất của nó là phát triển một cơ quan bằng cách sử dụng một thiết bị đặc biệt mà không đòi hỏi sự co bóp tích cực của cơ nhu động. Việc phục hồi chức năng như vậy giúp bệnh nhân có thể nhanh chóng đứng vững mà không bị đau và khó chịu. Điều trị CPM được thực hiện tại nhà bằng thiết bị Artromot có thể thuê được.
Các thủ tục bao gồm trong chương trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật tạo hình khớp háng (bao gồm cả thay khớp gối) giúp giảm đau cùng với sưng và viêm, cũng như cải thiện dinh dưỡng mô, kích thích phục hồi cấu trúc xương và loại bỏ tình trạng yếu cơ sau phẫu thuật.
Cần lưu ý rằng vật lý trị liệu, cùng với cơ học, kích thích điện và xoa bóp là phương pháp chính của liệu pháp phục hồi chức năng sau quá trình nội soi. Một chương trình toàn diện, được lựa chọn bởi một chuyên gia có năng lực, chắc chắn sẽ phục hồi khả năng vận động của các khớp để có thể đưa bệnh nhân trở lại lối sống bình thường nhanh nhất có thể.
Phục hồi chức năng tại nhà sau phẫu thuật chỉnh khớp háng hoàn toàn không khó. Cái chính là làm thường xuyên.
Bài tập thể dục
Ngay sau khi xuất viện, việc phục hồi chức năng được tiếp tục tại nhà, được coi là bắt buộc. Điều cực kỳ quan trọng là phải điều trịgiáo dục thể chất hàng ngày, thực hiện vài phương pháp tiếp cận hai mươi phút mỗi ngày. Nên kết hợp các bài tập tại nhà, thực hiện ở nhiều tư thế khác nhau. Ở tư thế nằm (bất kỳ động tác nào được lặp lại sáu đến mười lăm lần mà không làm việc quá sức), bạn có thể thực hiện các bài tập sau:
- Gập hai chân, sau đó luân phiên di chuyển từng đầu gối sang một bên trong khoảng cách không quá 20 cm.
- Gập một chân và giữ chân kia thẳng, nâng cao khung xương chậu vài cm, đồng thời căng cơ mông.
- Nằm sấp, kê gối dưới bụng, nhấc một chân và duỗi gót về phía mông cho đến khi cảm thấy căng. Giữ nguyên tư thế này trong vòng mười lăm đến ba mươi giây, sau đó lặp lại bài tập với chi còn lại.
- Nằm sấp, kê gối dưới rốn, hai chân dạng ra, đầu gối co và gót chân chụm vào nhau. Giữ nguyên tư thế này trong sáu giây (bài tập này hoàn toàn chống chỉ định nếu vết mổ nằm ở mặt trước của đùi).
- Ở cùng một tư thế (tức là nằm sấp, khi gối ở dưới rốn), đặt một chiếc khăn cuộn dưới mắt cá chân và nâng đùi lên cho đến khi đầu gối mở rộng hoàn toàn, giữ trong sáu giây.
Bài tập nâng cao
Để phục hồi chức năng sau phẫu thuật chỉnh hình khớp trong tháng thứ ba của giai đoạn hồi phục, khi ở nhà, bạn có thể chuyển sang các bài tập khó hơn, phải đứng hoặc ngồi.(nhưng điều này nên được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ trị liệu):
- Đứng dựa vào tường bằng chân tốt và sử dụng lưng ghế làm điểm tựa cho cánh tay còn lại. Dọc theo bức tường, gập đầu gối, nâng cao chi đã phẫu thuật, không vượt quá một góc 90 độ. Lặp lại bài tập tương tự khi đứng trên chân bị ảnh hưởng (trong khi chân lành dựa vào tường).
- Họ đứng dựa lưng vào tường và dựa tay vào lưng ghế, đồng thời nâng phần hông đang hoạt động lên (chúng ta không được quên rằng góc phải nhỏ hơn 90 độ). Sau đó, họ dần dần phức tạp hóa nhiệm vụ và từ chối hỗ trợ, khoanh tay trước ngực.
- Họ đứng dựa lưng vào tường và dựa vào ghế, nâng chân đau sang một bên từ mười lăm đến hai mươi cm. Trượt gót chân vào tường và giữ chân trong sáu giây.
- Ngồi trên ghế với hai chân dang rộng và di chuyển chân bị ảnh hưởng sang một bên, sau đó lặp lại động tác với một chi khỏe mạnh.
Bên cạnh các bài tập gym thì việc đi bộ hàng ngày là rất quan trọng. Bạn có thể thực hiện việc này tại nhà, lựa chọn những quãng đường ngắn, lên xuống cầu thang cũng rất hữu ích. Trong bài tập cuối cùng, chân khỏe mạnh được đặt trước, sau đó đến chân được phẫu thuật và cuối cùng nâng nạng lên.
Trong quá trình đi xuống, đầu tiên phải đưa nạng vào bước, sau đó chân yếu và chân lành khép lại quá trình này. Chỉ cần tham gia vào các bài tập thể dục trị liệu sau khi phẫu thuật chỉnh hình khớp sau khi đã tham khảo ý kiến của bác sĩ. Cần lưu ý rằng quá trình phục hồi chức năng phải được hoàn thành mà không thất bạiđộc quyền dưới sự giám sát của chuyên gia y tế.
Tổng quan về viện điều dưỡng
Hãy xem nơi bạn có thể được phục hồi sau phẫu thuật chỉnh hình khớp gối hoặc khớp háng.
Việc cung cấp hỗ trợ đủ điều kiện trong các viện điều dưỡng được thực hiện trong tất cả các giai đoạn phục hồi, từ giai đoạn sớm nhất đến giai đoạn cuối cùng. Những người chỉ ở giai đoạn quyết định về việc phẫu thuật tạo hình khớp sẽ được cung cấp các chương trình được thiết kế đặc biệt cho phép họ chuẩn bị cho cuộc phẫu thuật và sau đó thực hiện phục hồi thoải mái nhất.
Cùng điểm qua một số resort nổi tiếng:
- Trung tâm phục hồi chức năngZagorskiye Dali. Chi phí lưu trú mỗi ngày là 4000 rúp. Khu nghỉ mát nằm ở ngoại ô Moscow.
- Trung tâm "Podmoskovye UDP". Chi phí lưu trú mỗi ngày là từ 4300 rúp. Nó nằm trên đường cao tốc Kashirskoye, cách đường vành đai Moscow ba mươi km. Đây là trung tâm có nhu cầu cao nhất hiện nay, cung cấp hơn hai mươi chương trình chuyên biệt được thiết kế để phục hồi sức khỏe trong các cấu hình cơ bản. Sự hiện diện của giếng artesian với nước khoáng trị liệu, hồ bơi và khu phức hợp tắm dưỡng sinh, cùng với cơ sở chẩn đoán phong phú và thiết bị vật lý trị liệu mới nhất, giúp phân biệt đáng kể nơi này với hầu hết các trung tâm phục hồi chức năng ở vùng Moscow.
- Các bệnh nhân đều nói tốt như nhau về viện điều dưỡng Pushkino, cũng nằm ở khu vực Moscow và có mộtkhu công viên và danh lam thắng cảnh. Trong phần bình luận của mình, những người đã từng phục hồi chức năng tại đây đánh giá rất tích cực về mức độ hoạt động điều trị của trung tâm này.
Tính năng đi nạng
Để đôi nạng trở thành chỗ dựa đáng tin cậy cho một người khi đi bộ, điều rất quan trọng không chỉ là chọn và điều chỉnh chính xác chúng theo kích cỡ của chúng mà còn phải học cách đi đúng cách trên chúng, đi xuống cầu thang và đi lên, ngồi xuống và đứng dậy khỏi ghế. Đối với mỗi loại thiết bị này, có một số quy tắc chung phải tuân theo để đạt được hiệu quả tối đa từ việc sử dụng dụng cụ chỉnh hình này.
Trong trường hợp nạng ở nách, thì trong quá trình dựa vào, cần phải truyền trọng lượng của cơ thể lên tay chứ không phải vào nách, để tránh hậu quả xấu do sức mạnh của chúng. sự ép chặt. Các trụ đỡ phải được để càng gần ngực càng tốt và các khuyên phải được đặt cách chân khoảng 10 cm.
Kết
Điều rất quan trọng trong quá trình phục hồi chức năng sau phẫu thuật chỉnh khớp háng hoặc đầu gối khi đi bộ, hãy nhìn về phía trước, không nằm dưới chân, giữ lưng thẳng và đầu gối của một chi khỏe mạnh hơi cong.
Khi nạng nằm dưới khuỷu tay, thì trong quá trình di chuyển, bạn nên đảm bảo rằng tay cầm (nghĩa là phần hỗ trợ dưới bàn tay) nhìn thẳng về phía trước với đầu tự do của nó và vòng bít quấn quanh cẳng tay một cách an toàn. (không có gì bị ép, nhưng đồng thời không bị treo).
