Khung chậu xiên là vị trí không đối xứng của xương chậu bên trái và bên phải, sự dịch chuyển của chúng so với nhau trong khu vực xương mu và xương cùng.
Khung chậu có vai trò sinh lý và cơ sinh học quan trọng trong đời sống con người. Đồng thời, nó thể hiện cơ sở cho cột sống, chứa các cơ quan, là cơ chế đảm bảo cho việc đi lại nhịp nhàng, cũng như thăng bằng khi đứng. Khung chậu ở phụ nữ tham gia tích cực vào hoạt động của cơ quan sinh sản.
Lý do
Các chuyên gia xác định một số nguyên nhân gây nghiêng khung chậu:
- rối loạn cơ - thiếu hoạt động thể thao, đau do ít vận động, và kết quả là một số cơ yếu đi, trong khi những cơ khác thì thường xuyên ở trạng thái căng thẳng; ở người, dựa trên nền tảng của các quá trình như vậy, khung xương chậu có thể thay đổi;
- hoạt động thể chất - mang tạ bằng một tay, nâng trong động tác giật, nghiêng xương chậu thường được chẩn đoán ở những vận động viên cử tạ tập luyện mà không có sự hướng dẫn của huấn luyện viên có kinh nghiệm;
- chấn thương khác nhau - rối loạn dây chằng, xương và cơ ở vùng chậutrở thành nguyên nhân thường xuyên của sự phát triển của bệnh;
- mang thai và sinh con;
- Cuộc phẫu thuật vùng chậu trước đây của bệnh nhân;
- bệnh lý của cột sống (vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm, v.v.);
- chân khác nhau về chiều dài, khiến xương chậu di chuyển sang ngang, tiến hoặc lùi và xoắn.
Bệnh lý biểu hiện dưới dạng đau nhức tứ chi, lưng và bẹn, đi đứng không vững, rối loạn chức năng đường ruột, rối loạn cơ quan sinh dục và bàng quang. Đau do công việc ít vận động là rất rõ rệt. Để ngăn ngừa hậu quả nghiêm trọng, bạn cần bắt đầu điều trị kịp thời.
Dấu hiệu bên ngoài và lâm sàng
Độ nghiêng khung chậu biểu hiện như thế nào?
- Chiều dài chân khác nhau. Phản xạ co thắt cơ ức đòn chũm và xoay vòng xương chậu ở một bên gây ra sự rút ngắn chức năng của chi dưới.
- Đau cấp tính hoặc mãn tính ở vùng xương chậu và vùng quanh tai. Thông thường, cơn đau xuất hiện do sự dịch chuyển bề mặt của các khớp của đốt sống lưng thứ nhất hoặc đốt sống thắt lưng thứ năm, khớp xương cùng.
- Khiếm khuyết về tư thế (vẹo cột sống độ 1). Nó phát triển do độ nghiêng hoặc biến dạng của xương cùng, là cơ sở cho toàn bộ cột sống.
- Viêm khớp và viêm khớp háng, khớp gối. Thường phát triển ở một bên do sự thay đổi trọng tâm và ứng suất khác nhau trên các khớp do sự khác biệt về chiều dài chân.
- Khiếm khuyết hoạt động của các cơ quan. Nội tạng,nằm trong vùng xương chậu, được gắn với các xương của vòng chậu thông qua các dây chằng. Do sự thay đổi vị trí chính xác của xương chậu, bộ máy dây chằng của các cơ quan nội tạng của một người bị giãn ra quá mức, bản thân các cơ quan, dây thần kinh và mạch máu của họ bị dịch chuyển hoặc bị nén, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của họ.
Chẩn đoán
Độ nghiêng khung chậu: làm thế nào để xác định nó? Điều này có thể được thực hiện thông qua chẩn đoán của bác sĩ. Trước hết, bác sĩ chuyên khoa sẽ yêu cầu bệnh nhân nói về những dấu hiệu ban đầu của quá trình phát triển của bệnh và những triệu chứng đầu tiên.
Ngoài ra, bệnh nhân cần nhớ sự hiện diện của tất cả các yếu tố gây kích động, ví dụ như gãy xương chậu hoặc bệnh nhân nằm lâu trong ngày ở tư thế ngồi.
Để loại bỏ sự khó chịu, cần phải trải qua một loạt các cuộc kiểm tra dụng cụ sẽ phản ánh mức độ phát triển của quá trình bệnh lý.
X-quang
Ban đầu, bạn cần được bác sĩ chuyên khoa giới thiệu để chụp X-quang, sẽ cho biết tình trạng của xương chậu và xương chậu nói chung, bao gồm cả xương đùi, nơi bị ảnh hưởng nặng nề bởi điều này bệnh.
Nếu bệnh ở giai đoạn đầu, các triệu chứng chính có thể khó nhận thấy. Đó là lý do tại sao tình trạng của xương chậu trong trường hợp lệch lạc cần được đánh giá sau khi nghiên cứu MRI. Và dựa trên kết quả của nó, hãy quyết định những việc cần làm trong tương lai.
Điều trị
Khi dị tật vùng chậu đã được chẩn đoán, phải bắt đầu điều trị. Nó phảiđược thực hiện bởi bác sĩ chấn thương cùng với bác sĩ chỉnh hình. Đôi khi có thể cần sự tư vấn hoặc hỗ trợ từ bác sĩ phẫu thuật.
Cần phải nhớ rằng độ cong chỉ có thể được điều chỉnh sau khi đã loại bỏ được nguyên nhân xuất hiện của nó.
Các phương pháp sau đây là hiệu quả nhất hiện nay:
- Bài tập trị liệu, được lựa chọn nghiêm ngặt theo từng cá nhân.
- Liệu pháp Thủ công.
- Các bài tập thể dục tập trung vào việc tăng cường sức mạnh của thân dưới và lưng dưới.
- Vật lý trị liệu.
- Xoa bóp.
Hoạt động
Nếu cần, bệnh nhân được chỉ định phẫu thuật, nhưng chỉ khi điều trị bảo tồn không hiệu quả.
Trong tất cả các loại thuốc được sử dụng, những loại thuốc có trong số NSAID. Nếu bệnh nhân bị đau, có thể kê đơn thuốc giảm đau. Ở trẻ bị nghiêng khung chậu, việc điều trị phải hoàn toàn phù hợp với lứa tuổi.
bài tập phức hợp
Bạn cần bắt đầu bằng một bài tập khá đơn giản - đặt hai bàn chân rộng bằng vai, ấn xuống sàn bàn chân. Sau đó, kiễng chân lên và nâng đùi lên. Sau đó, hạ thấp chân, trở lại vị trí bắt đầu. Đối với mỗi chân, lặp lại bài tập tối đa mười lần.
Bài tập thứ hai dành cho nghiêng vùng chậu - xoay hông sang trái, phải và theo vòng tròn. Bạn cần giữ tay trên thắt lưng hoặc ấn vào hông.
Sau đó, hai chân cũng cần đặt rộng bằng vai, ép xuống sàn bàn chân. Uốn cong đầuthân mình và cố gắng tiếp cận sàn nhà bằng các ngón tay. Nếu nó không hiệu quả ngay lập tức, bạn cần lắc người từ từ và nhẹ nhàng cho đến khi bạn có thể chạm sàn bằng các ngón tay của mình. Đồng thời, bạn cần để ý khung xương chậu để không bị lệch ra sau.
Ngay sau khi các ngón tay chạm sàn, bạn phải về tư thế bắt đầu và uốn cong trở lại, bài tập được lặp lại mười lần.
Liệu pháp nghiêng vùng chậu thông qua tập thể dục có thể được thực hiện như sau: đứng thẳng, xương chậu, bàn chân và ngực phải nằm trên cùng một mặt phẳng. Bạn cần tưởng tượng rằng bạn đang ở giữa hai bức tường cao hạn chế chuyển động.
Bệnh lý này được điều trị như thế nào tại trung tâm Bubnovsky?
bài tập Bubnovsky
Để đảm bảo các chức năng vận động của khớp háng, bác sĩ Bubnovsky đã phát triển một kỹ thuật đặc biệt. Để tạo ra nó, ông đã sử dụng các kết quả tiến bộ trong lĩnh vực thần kinh học và chấn thương học hiện đại. Ý tưởng là để kích thích các nguồn dự trữ bên trong cơ thể con người, giúp chống lại bệnh tật.
Mọi người đều biết rằng chuyển động là cuộc sống. Sự phát triển của phản xạ vận động ở bệnh nhân trong kỹ thuật Bubnovsky đóng một vai trò quan trọng. Một loạt các bài tập đã được phát triển cho phép bạn phục hồi dây chằng, mở rộng số lần chuyển động, tăng sức mạnh cơ bắp, nhưng quan trọng nhất là cải thiện sức khỏe của bệnh nhân.
Mặc dù các lớp học tại trung tâm Bubnovsky không yêu cầu một người được đào tạo cụ thể nhưng cần nhấn mạnh một số điểm.
Ngay trước khi đến lớpbạn cần phải căng cơ tốt. Bạn có thể tự xoa bóp khớp hông một cách độc lập, trong khi bất kỳ loại thuốc mỡ làm ấm nào cũng phù hợp.
Với sự trợ giúp của vòi sen nước ấm, lượng máu chảy ra được cải thiện, cơ bắp được thư giãn.
Nếu có thể thì nên kết hợp luyện tập với bơi lội.
Nếu bạn đi bộ trong không khí trong lành, thì tác động tích cực sẽ được tạo ra trên cả mô cơ và cơ thể nói chung.
Sau khi khởi động, nó được phép huấn luyện.
Tư thế bắt đầu của bệnh nhân: nằm ngửa, đồng thời gập gối. Với gót chân về phía trước, bạn cần duỗi nửa chân cong, mô phỏng bánh xe lửa. Để thoải mái hơn, bạn có thể dùng tay giữ vào đầu giường.
Giữ nửa chân của bạn co lại, hai tay phải dang rộng. Cách khác, mỗi chân nên được hạ xuống bên trong chân.
Một giải pháp tuyệt vời cho vấn đề là thực hiện các bài tập trên bộ mô phỏng ở số 18. Nằm ép chân - hành động cục bộ. Nhờ đó, có thể thực hiện các bài tập như mở rộng xương đùi mà không tạo ra tải trọng theo chiều dọc cho cột sống, đây là một nhược điểm của các bài tập được thực hiện theo kiểu đứng dậy ngồi xổm ở tư thế đứng, cũng như với tạ ở cánh tay hoặc trên vai. Điều này rất tốt để tăng cường cơ vùng chậu.
Nếu trong quá trình tập luyện, một người cảm thấy đau dữ dội, căng cơ hoặc chuột rút, thì kết quả là khả quan. Để giảm đau, cần dừng vài phút để các cơ nghỉ ngơi, sau đó lạibắt đầu đào tạo.
Hậu quả
Lệch vùng chậu là một trong những bệnh lý nguy hiểm, nhất định phải điều trị. Trong trường hợp không có hành động quyết định, có thể bắt đầu rối loạn chức năng và biến dạng cột sống. Đồng thời, chứng hoại tử xương, viêm tủy răng, thoát vị bắt đầu xuất hiện - những căn bệnh phổ biến nhất.
Nếu diễn biến bệnh kéo dài, rối loạn chức năng chi dưới và chi trên. Ngoài ra, có thể có những cơn đau mà thuốc giảm đau hầu như không được loại bỏ. Nhiều bệnh nhân được chẩn đoán mắc hội chứng ống cổ tay - nó không được điều trị và ám ảnh một người trong suốt cuộc đời.
Nếu không được điều trị, sau một thời gian, bạn có thể bị tàn tật.
Chúng tôi đã xem xét cách khắc phục xương chậu bị lệch.
