Trong tâm lý học, có rất nhiều nhà khoa học bằng cách này hay cách khác đã ảnh hưởng đến sự phát triển của khoa học. Nhưng một vị trí đặc biệt trong số đó được chiếm giữ bởi Milton Erickson, người đã đánh bật tâm trí của nhiều người bằng những ý tưởng của mình. Đây là nhà tâm lý trị liệu xuất sắc của thế kỷ XX, người có đóng góp đáng kể cho nền y học và khoa học tâm lý hiện đại. Điều này được chứng minh không chỉ qua các tác phẩm của tác giả, mà còn bằng nhiều ấn phẩm về anh ấy.
Milton Erickson: tiểu sử
Vào cuối thế kỷ 19, cha mẹ của một nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng chuyển đến Nevada để khai thác vàng và bạc. Nhà trị liệu tâm lý nổi tiếng Milton Erickson sinh ngày 5 tháng 12 năm 1901.
Anh ấy đã đi học ở Wisconsin. Việc học không dễ dàng đối với anh vì chứng khó đọc. Năm 1919, sau khi rời trường học, Milton mắc bệnh bại liệt. Nhiễm trùng này đã ảnh hưởng đến tất cả các hệ thống của cơ thể anh ta, và các bác sĩ dự đoán một cuộc sống ngắn ngủi của anh ta, chỉ dành cho tư thế nằm ngửa. Có một nguồn cung cấp lớn về thời gian, nhà khoa học nổi tiếng trong tương lai đã dành nó choký ức và đào tạo các giác quan chịu trách nhiệm nhận thức. Anh ấy đã dành hàng tháng trời để tìm ra những động tác cần thiết để nhìn ra ngoài cửa sổ, cầm thìa, v.v. Chưa đầy một năm sau khi bị liệt toàn thân, Milton Erickson đã có thể chống nạng đến Đại học Wisconsin. Việc học hành vất vả dẫn đến việc sau hai năm chàng sinh viên trẻ đã có thể đi lại mà không cần nạng, đi khập khiễng nhẹ, trọng lượng cơ thể cũng tăng lên, mọi vấn đề về cột sống đều được giải quyết. Nghiên cứu cẩn thận công việc của Luria và các nhà trị liệu tâm lý khác, dựa trên cảm xúc của mình, Erickson đã suy ra nhiều nguyên tắc khi làm việc với mọi người thông qua thôi miên và chỉ đơn giản là tư vấn.
Ở tuổi 50, Milton Erickson bị hội chứng sau bại liệt vượt qua, sau đó ông chỉ có thể phục hồi sức mạnh một phần. Ông đã dành những năm còn lại trên xe lăn và qua đời ở tuổi 78.
Nguyên tắc của Milton Erickson vẫn được sử dụng tích cực trong y học và tâm lý học, giúp mọi người tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn. Anh ta không chỉ thích thôi miên mà còn tin vào sức mạnh của tiềm thức, nơi anh ta đã chia sẻ sự phục hồi và thay đổi tính cách của một con người.
Tính cách của Milton Erickson
Tiểu sử của nhà khoa học này chỉ khẳng định sức mạnh tinh thần của ông. Không phải ai cũng có thể đạt được kết quả chỉ với suy nghĩ và mong muốn lớn lao. Erickson là một ví dụ về một người mạnh mẽ, mạnh dạn đi đến mục tiêu của mình. Anh ấy có một mục tiêu - bắt đầu bước đi, và anh ấy đã bắt đầu. Anh ấy muốn khôi phục tất cả các chức năng vận động của cơ thể - khi còn trẻ, anh ấy đã có được điều nàyđã thành công.
Ngoài ra, nhiều người đã nói về anh ấy như một người lạc quan với khiếu hài hước tuyệt vời. Anh không bao giờ cho phép mình đánh mất trái tim, anh tin vào sức mạnh của tiềm thức và động lực của một người có thể làm được những điều gần như không thể. Những câu nói của Erickson là minh chứng cho sức mạnh tinh thần của anh ấy. Đây là một số trong số chúng:
- "Không có gì thực sự kết thúc khi chúng ta còn sống."
- "Chúng tôi học rất nhanh trong những tình huống mà chúng tôi không thích."
- "Và trong cuộc đời nào cũng phải có mưa. Và sẽ có những ngày u buồn."
- "Luôn đặt mục tiêu thực tế cho bản thân trong tương lai gần", v.v.
Những câu chuyện và tương tác củaMilton Erickson với các bệnh nhân là minh chứng cho tầm ảnh hưởng sâu sắc của ông đối với họ. Anh ấy thích ảnh hưởng gián tiếp đến mọi người - trong cuộc trò chuyện, mà không trực tiếp chỉ ra vấn đề, Milton đã thay đổi suy nghĩ và hành vi của một người.
Thái độ của Erickson đối với việc trả tiền
Milton Erickson không bao giờ tham lam hay thèm muốn. Anh ta tính phí cho các dịch vụ trị liệu tâm lý hoặc thôi miên của mình, nhưng anh ta không có một số tiền cụ thể cho tất cả mọi người. Nhà khoa học chắc chắn rằng để tự mình làm việc, một người phải hy sinh một thứ vật chất nào đó, nhưng ông đặt vào vị trí của mỗi thân chủ. Ông hầu như không lấy gì của những người nghèo và sinh viên. Nhà trị liệu tâm lý là một trong số ít những người làm việc cho ý tưởng này. Ông không bao giờ đặt việc làm giàu của mình lên hàng đầu mà hoàn toàn cống hiến hết mình cho khoa học. Milton muốn cô ấy càng nhiều càng tốt.phát triển và nghiên cứu hành vi của những người khác nhau.
Có 5 nguyên tắc của Milton Erickson khi làm việc với khách hàng đã giúp anh ấy và những người theo dõi anh ấy thay đổi cách nghĩ của mọi người.
Nguyên tắc đầu tiên của Erickson khi làm việc với mọi người
Mọi người vẫn ổn. Nó nói rằng mỗi người có thể phát triển và thay đổi suốt cuộc đời của mình. Mỗi cấp độ phát triển đạt được là một hỗ trợ cho sự phát triển cá nhân hơn nữa. Với quá trình phát triển nhân cách, các quan điểm, tầm nhìn khác nhau về hoàn cảnh nảy sinh, với sự trợ giúp của chúng tôi có thể phân tích mọi thứ xảy ra và rút ra bài học. Biết rằng tại mọi thời điểm của cuộc sống, mọi thứ đều ổn với chúng ta, chúng ta thấy nhiều hơn một chút so với những gì chúng ta thấy trước đây, tức là chúng ta vượt ra khỏi những điều bình thường, trước đây. Dựa trên điều này, chúng tôi có một sự lựa chọn.
Nguyên tắc thứ hai của nhà trị liệu tâm lý
Tập trung vào … Ý thức hạn chế khả năng phân tích thông tin của chúng ta. Nhiều hơn nữa chúng ta nhận thức bằng tiềm thức của mình. Với sự trợ giúp của một số kỹ thuật nhất định, Milton đã xoay chuyển cuộc trò chuyện để một người có thể biết và hiểu rõ hơn cảm xúc của mình, đưa ra lựa chọn đúng đắn cho mình trong tình huống này. Sau đó, khách hàng có được sức mạnh nội tâm, sự tự tin, không cần đến lời khuyên của người ngoài.
Sự lựa chọn tốt nhất của con người
Ở giai đoạn này trong cuộc đời của một người, anh ta luôn đưa ra lựa chọn tốt nhất mà anh ta có thể phân tích. Erickson không có khái niệm "quyết định tồi", ông chắc chắn rằng đối với khách hàng, một giải pháp nhất định là tối ưu trongtình huống cụ thể. Nếu bạn tập trung vào việc "nó nên như vậy", một người sẽ liên tục hối tiếc về một điều gì đó. Erickson cho rằng điều quan trọng là phải hiểu khách hàng, bởi vì anh ta là một con người toàn diện.
Nguyên tắc thứ tư của Erickson
Tích cực trong hành vi. Nguyên tắc này nói rằng mọi hành động của con người đều dựa trên mục đích tốt. Tại một thời điểm nhất định, chúng ta có những nhu cầu cụ thể, mà chúng ta đáp ứng với sự trợ giúp của một số hình thức hành vi nhất định. Sau một thời gian, chúng ta có thể không còn hiểu tại sao chúng ta lại đưa ra quyết định này hoặc quyết định kia hoặc hành động theo cách này hay cách khác. Nhưng nếu chúng ta tin rằng bất kỳ hành động nào cũng có ý định tích cực, Milton Erickson lập luận rằng chúng ta sẽ bước vào một cấp độ hiểu biết mới kéo theo sự thay đổi trong tính cách.
Thay đổi bất khả kháng
Trong sự thay đổi không ngừng của tư duy, hành vi bề ngoài của một người cũng thay đổi theo. Bằng cách thiết lập bản thân theo hướng tích cực, áp dụng các nguyên tắc của Ericksonian, một người có thể tự giúp mình khi gặp khó khăn và cũng có thể hỗ trợ trị liệu cơ bản cho người khác.
Kỹ thuật của Nhà trị liệu
Kỹ thuật của Milton Erickson trong thực hành thôi miên được sử dụng rộng rãi ở nhiều nước trên thế giới. Bằng cách phát triển ở những người khác một thái độ tích cực đối với bản thân và toàn thế giới, anh ấy đã cải thiện các kỹ thuật trị liệu của mình khi làm việc với khách hàng. Có một số kỹ thuật cảm ứng xuất thần Erickson đã biết.
- Nói "Có" - trong cuộc trò chuyện, nhà trị liệu sử dụngnhững tuyên bố mà khách hàng liên tục đồng ý sẽ làm mất cảnh giác của anh ta và đối với một tuyên bố mà anh ta có thể không đồng ý, anh ta cũng trả lời có.
- Ngắt mẫu - hành vi bất thường trong một tình huống cụ thể. Người đối thoại bối rối và nhà trị liệu đưa ra các hướng dẫn mà thân chủ làm theo chính xác.
- Chảnh. Kỹ thuật này được sử dụng bởi gypsies. Nhà trị liệu phát âm một tập hợp các từ, chuyển từ chủ đề này sang chủ đề khác. Một người, cố gắng hiểu ý nghĩa, đã bị mất, ý thức của anh ta không thể đối phó với dòng thông tin, lúc này chỉ dẫn hành động sẽ trực tiếp đi vào tiềm thức.
- Quá tải - nhắm đôi. Hai người đứng về hai phía khác nhau trong quan hệ với khách hàng, sờ soạng, sờ mó và tán gẫu anh ta. Tất cả các phương thức trở nên quá tải (thính giác, động lực học và thị giác), ý thức tắt.
- Vòng xoắn ba. Kỹ thuật này đã được sử dụng tích cực bởi tác giả của nó - Milton Erickson. Trích dẫn, câu chuyện, thông điệp được sử dụng trong đó, nhưng hai phần đầu không được kể đến cuối, ngắt quãng ở chỗ thú vị nhất. Câu chuyện thứ ba với những chỉ dẫn về cách ứng xử được kể đến hết, rồi đến câu thứ hai và kết thúc thứ nhất. Người đó đi vào trạng thái xuất thần nhẹ.
