Biểu bì được trình bày như một cơ quan riêng biệt của cơ thể con người, thực hiện các chức năng quan trọng, chẳng hạn như bảo vệ các cơ quan nội tạng khỏi tác động xấu của môi trường. Ngoài ra, da còn tham gia vào việc duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định trong các khoang và mô. Loại bỏ độc tố từ mồ hôi và bã nhờn.
Nhưng, theo quy luật, da hiếm khi được coi là một cơ quan hoạt động đầy đủ và chức năng, trong hầu hết các trường hợp, bề mặt da được coi là một phần không thể thiếu đối với ngoại hình của một người.
Da khoẻ sẽ trông như thế nào
Che phủ đàn hồi, đẹp và rạng rỡ, không gây mụn đầu đen, kích ứng và lỗ chân lông nở to được coi là tiêu chuẩn vẻ đẹp của phụ nữ và nam giới. Với mối liên hệ này, mỗi người luôn cố gắng để làm cho làn da của mình trở nên hoàn mỹ.
Trước hết, điều này áp dụng cho da mặt, cánh tay, cổ và ngực, ở mức độ nhẹ hơn nó liên quan đến chân và thân mình. Một trong những phương pháp hiệu quả để mang lại cho lớp biểu bì của bạn trở nên lý tưởng là sử dụng vitamin bên ngoài và đường uống. Các loại vitamin tốt nhất cho da là gì?
Tại sao da cần vitamin?
Giống như bất kỳ cơ quan nào khác trong cơ thể con người, lớp biểu bì cần oxy để thở và bão hòa các chất dinh dưỡng để tái tạo thêm, cũng như tăng trưởng và phát triển tế bào.
Tất cả các quá trình sinh lý trong lớp biểu bì diễn ra như một dòng chảy phức tạp của các hợp chất sinh hóa. Điều này có nghĩa là sự xuất hiện của bề mặt da - không có nếp nhăn, mụn trứng cá, độ đàn hồi và săn chắc, và tất cả các chức năng khác (bảo vệ các cơ quan khỏi môi trường và duy trì sự ổn định của môi trường bên trong) - đạt được nhờ các quá trình sinh hóa khác nhau xảy ra. ở cấp độ di động.
Theo quy luật, để bề mặt da săn chắc và đàn hồi, cần có một quá trình kết nối và tái tạo có hệ thống các mô sợi và sợi liên kết, đồng thời loại bỏ kịp thời các mô chết. Sự tổng hợp collagen và elastin xảy ra do một chu kỳ nhất định của các phản ứng sinh hóa.
Việc đào thải các tế bào da già cỗi được thực hiện với sự hỗ trợ của một số enzym có thể phá hủy sự liên kết giữa các cấu trúc chết và sống. Tuy nhiên, các enzym phá vỡ các liên kết hiện có giữa các tế bào sẽ làm như vậy thông qua các phản ứng hóa học. Sự xuất hiện của mồ hôi, bã nhờn được thực hiện bởi các tuyến đặc biệt, thực hiện điều này với sự hỗ trợ của quá trình biến đổi sinh hóa.
Vitamin cho mọi vùng da
Trong lớp biểu bì, một số lượng lớn các phân tử khác nhaucác phản ứng có thể đảm bảo hoạt động bình thường của nó, cũng như để kích hoạt và duy trì tốc độ của mỗi phản ứng, cần có các vitamin coenzyme đặc biệt. Mặt khác, có vẻ như 13 loại vitamin là cực kỳ ít để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể, mặt khác, thiên nhiên khôn ngoan hơn chúng ta rất nhiều, và cô ấy đã có thể làm điều này một cách đơn giản và dễ dàng. Tất cả các giao dịch sinh học được chia thành sáu loại lớn, tùy thuộc vào hành động mà chúng thực hiện với các hợp chất hữu cơ.
Nhưng chỉ mười ba loại vitamin thiết yếu là đủ để cung cấp các chức năng cụ thể của cơ thể và duy trì vẻ ngoài đẹp đẽ, khỏe mạnh.
Hiện nay, các phức hợp làm đẹp cho da có tác dụng bổ sung một số loại vitamin có lợi cho da:
- retinol;
- tocopherol;
- axit ascorbic;
- axit nicotinic;
- thiamine;
- axit béo không bão hòa đa eicosapentaenoic;
- riboflavin;
- panthenol;
- pyridoxine;
- vitamin chống xuất huyết.
Tất cả các loại vitamin này đều cần thiết để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của làn da.
Nên dùng phức hợp nào để đạt hiệu quả nhất định?
Vitamin cho da khô - riboflavin, axit pantothenic, pyridoxine, niacin, biotin, tocopherol, F.
Vitamin để có được làn da đẹp - A, axit ascorbic, E. Điều quan trọng là phải uống và bôibên ngoài trong cấu trúc của các chế phẩm mỹ phẩm như một chăm sóc hàng ngày. Bộ vitamin này có ý nghĩa quan trọng nhất đối với việc duy trì sức khỏe, độ săn chắc và độ đàn hồi của da.
Vitamin cho làn da rạng rỡ - axit nicotinic, K, axit ascorbic. Những thành phần có lợi này làm cho da mờ, đều màu, không bị sưng tấy và các sắc tố, do đó tạo ra hiệu ứng rạng rỡ. Để đạt được kết quả rõ ràng, vitamin phải được thực hiện theo liệu trình ba mươi ngày với thời gian nghỉ từ ba đến bốn tháng.
Vitamin cho làn da tươi trẻ - retinol, tocopherol, axit ascorbic, thiamine, axit linoleic. Tất cả các nguyên tố vi lượng này đều có tác dụng chống lão hóa sáng da, do đó, để duy trì tuổi thanh xuân, cần thực hiện các liệu trình vitamin vài lần trong năm. Và cũng có thể sử dụng chúng mỗi ngày cho ứng dụng bên ngoài.
Vitamin Cải thiện Da
Hiện nay, có rất nhiều phức hợp vitamin khác nhau cho da, cũng như tóc và móng:
- "Bảng chữ cái mỹ phẩm".
- "VitaCharm".
- "Gerimax".
- "Dekamevit".
- "Doppelhertz".
- "Duovit".
- "Imedin".
- "Hoàn toàn Rạng rỡ".
- "Macrovit".
- "Doppelhertz".
- "Merz".
- "Công thức của quý cô".
- "Nhiều Tab".
- "Hoàn hảo"
- Solgar.
- "Phytofaner".
- Centrum.
- "Inneov".
Chăm sóc da từ bên trong đặc biệt quan trọng. Và không chỉ bằng cách sử dụng phức hợp vitamin và khoáng chất đơn giản cần thiết cho các cơ quan khác, mà còn với sự trợ giúp của các chế phẩm có chứa các nguyên tố vi lượng hoạt động sinh học hoạt động trong tế bào da. Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Solgar
Vitamin cho da, tóc và móng được đặc chế để cải thiện cấu trúc của chúng. Trước hết, phức hợp vitamin-khoáng chất giúp bổ sung mức độ protein xơ trong cơ thể, là cơ sở của mô liên kết của xương và gân.
Collagen tác động trực tiếp đến tình trạng của tóc, móng, mang lại sự săn chắc và đàn hồi. Protein sợi giúp ngăn ngừa quá trình khô héo của da, kích thích tái tạo tế bào biểu bì và cải thiện tình trạng da.
Công thức của các tác nhân dược lý đã được phát triển có tính đến sự tương tác của các vitamin và các nguyên tố vi lượng hữu ích của nó. Sự tương thích không chính xác của các chất cần thiết có thể gây ra tác dụng ngược lại.
Trong "Solgar" tất cả các thành phần của thuốc được lựa chọn một cách chính xác với mong muốn đạt được kết quả tối đa. Phức hợp vitamin cho da này không chứa gluten và sữa. "Solgar" kết hợp các nguyên tố vi lượng hữu ích sau:
- axit ascorbic;
- kẽm;
- đồng;
- methylsulfonylmethane;
- silicon;
- l-proline;
- l-lysine;
- axit stearic;
- muối magie;
- glycerin;
- xenluloza;
- silica.
Việc sử dụng vitamin giúp giải quyết các vấn đề sau:
- sợi mờ.
- Hói đầu.
- Tăng trưởng kém.
- Da khô.
- Dị ứng (phản ứng cấp tính của hệ thống miễn dịch của cơ thể với các chất bình thường vô hại).
- Viêm da, có thể do thay đổi cấu trúc hệ tuần hoàn.
- Sự thờ ơ (một triệu chứng thể hiện ở sự thờ ơ, lãnh đạm, thái độ tách biệt với những gì đang xảy ra xung quanh, không có mong muốn cho bất kỳ hoạt động nào).
- Bóc móng.
- Giảm nồng độ hemoglobin trong máu.
- Bệnh hoại tử có mủ ở nang lông và gần mô liên kết của nang lông.
Cách sử dụng:
- Thuốc được dùng với thức ăn chính, trước bữa trưa.
- Liều lượng tối đa là hai viên mỗi ngày.
Vitamin nên được bảo quản ở nơi tối, nhiệt độ không quá 25 độ. Thời hạn sử dụng - ba năm. Giá của "Solgar" dao động từ 600 đến 2000 rúp.
Aevit
Một loại thuốc phức hợp có tác dụng chống oxy hóa và kích thích miễn dịch mạnh mẽ. Ngoài ra, các nguyên tố vi lượng tổng hợp tham gia tích cực vào nhiều quá trình dược lý trong cơ thể con người, bao gồm cả việc kích thích sự hình thànhtế bào, sự tăng trưởng và phát triển của xương, tham gia vào quá trình phục hồi các mô liên kết.
Vitamin "Aevit" cho da mặt cải thiện vi tuần hoàn mao mạch, bình thường hóa tính thẩm thấu của thành mạch và các mô. Thành phần của phức hợp bao gồm các hoạt chất sau:
- alpha-tocopherol;
- retino palmitate.
Thuốc có tác dụng chống oxy hóa do sự hiện diện của một số lượng lớn các liên kết không bão hòa trong phân tử retinol.
Vitamin A (dành cho da khô) là một nguyên tố vi lượng hòa tan trong chất béo, giúp điều chỉnh sự trao đổi chất của mô. Nó có tác động tích cực đến tình trạng của lớp biểu bì, kích thích sự sinh sản của các tế bào biểu mô, trẻ hóa và làm chậm quá trình chết và sừng hóa của các tế bào ở lớp biểu bì của da.
Chỉ định sử dụng khi có các điều kiện sau:
- Một bệnh về loại động mạch đàn hồi và cơ bắp, xảy ra do vi phạm chuyển hóa lipid và protein.
- Rối loạn vi tuần hoàn.
- Viêm nội mạc tử cung (bệnh mạch máu mãn tính chủ yếu ảnh hưởng đến động mạch chân).
- Lupus ban đỏ (một bệnh tự miễn mãn tính đặc trưng bởi tổn thương mô liên kết và mạch máu).
- Bệnh vẩy nến (bệnh mãn tính không lây, bệnh da liễu, ảnh hưởng chủ yếu đến da).
- Teo dây thần kinh thị giác (làm chết hoàn toàn hoặc một phần các sợi thần kinh của dây thần kinh thị giác).
- Hemeralopia (một bệnh lý kèm theo suy giảm khả năng thích ứng thị giác trong điều kiện giảmchiếu sáng).
- Xerophthalmia (một bệnh đặc trưng bởi tình trạng khô giác mạc của mắt).
- Keratomalacia (một tổn thương của giác mạc có đặc điểm là hoại tử).
- Viêm võng mạc sắc tố (một bệnh di truyền, thoái hóa ở mắt gây suy giảm thị lực nghiêm trọng và thường bị mù).
- Cắt bỏ dạ dày (phẫu thuật cắt bỏ hoàn toàn dạ dày).
- Tiêu chảy (tăng phân lỏng).
- Tăng tiết mỡ (một bệnh mà bệnh nhân có mỡ thừa trong phân của họ).
- Bệnh Celiac (các vấn đề về tiêu hóa do các nhung mao của ruột non bị tổn thương do một số thực phẩm chứa protein).
- Hội chứng kém hấp thu.
- Xơ gan (một tình trạng bệnh lý của gan, là hậu quả của sự suy giảm lưu thông máu trong hệ thống mạch máu gan).
- Suy giảm hoặc ngừng hoạt động hoàn toàn của đường mật.
- Vàng da tắc nghẽn (một hội chứng lâm sàng phát triển do vi phạm dòng chảy của mật qua đường mật vào tá tràng).
- Cường giáp (phức hợp các triệu chứng do tăng sản xuất và bài tiết không đủ cao của hormone tuyến giáp vào máu).
Cách sử dụng:
- Phức hợp vitamin-khoáng chất dùng đường uống.
- Viên thuốc phải được nuốt toàn bộ, không được nghiền nát.
- Thuốc tốt nhất nên uống sau bữa ăn.
- Thời gian điều trị do bác sĩ chăm sóc quyết định.
- Vitamin nên uống mỗi ngày một viên.
Trong thời kỳ mang thai, "Aevit" chỉ được dùng khi thực sự cần thiết. Giá của thuốc thay đổi từ 30 đến 100 rúp.
"Doppelhertz" cho da với axit hyaluronic
Lifting Complex chứa nhiều hợp chất vitamin và khoáng chất khác nhau, do đó nó có tác dụng điều trị. Nhờ sự phát triển này, bạn có thể dễ dàng và đơn giản trong việc chăm sóc da và chống lại các dấu hiệu lão hóa. "Doppelgertz" cho da với axit hyaluronic "được sử dụng như một thực phẩm bổ sung sinh học. Nó chứa các nguyên tố vi lượng có lợi sau:
- axit ascorbic;
- biotin;
- tocopherol;
- kẽm;
- selen;
- hyaluronate;
- beta-caroten.
Axit hyaluronic được coi là một yếu tố tự nhiên nằm trong cơ thể con người và thúc đẩy quá trình tái tạo mô. Hyaluronan cho phép bạn duy trì sự cân bằng nước bình thường, vì lượng nước của nó giảm đáng kể theo tuổi tác. Kết quả là các nếp nhăn xuất hiện, da trở nên nhão và thiếu sức sống.
Nhờ phức hợp vitamin này, quá trình lão hóa chậm lại, do collagen được sản sinh, các chất hữu ích đi vào tế bào nhanh hơn.
Lifting Complex có tác dụng sau đối với da:
- dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da;
- xóa mờ nếp nhăn;
- thúc đẩy quá trình tái tạo mô;
- phục hồi độ đàn hồi.
Thuốc được sản xuất tạidạng viên nang để uống. Theo quy định, người lớn được kê đơn một viên một lần một ngày. Thời gian điều trị là một tháng. Chi phí của khu phức hợp nâng là 980 rúp.
"Doppelhertz" có những chống chỉ định nhất định:
- dưới mười lăm tuổi;
- thai;
- cho con bú;
- suy thận;
- tiểu cầu trong máu thấp.
Chỉ định sử dụng thuốc là các bệnh về khớp, bệnh về mắt, bệnh hoại tử xương. Bạn có thể sử dụng chất nâng cơ như một nguồn bổ sung biotin, kẽm và các vitamin khác. Nhận xét về các loại vitamin cho da là tích cực. Hầu hết các khách hàng đã sử dụng Doppelherz đều hài lòng với kết quả, bởi vì sau một tháng sử dụng vitamin tổng hợp, họ nhận thấy rằng da trở nên đàn hồi hơn, ngậm nước và các nếp nhăn mờ dần.
Merz
Thuộc nhóm vitamin tổng hợp với các chất có nguồn gốc từ thiên nhiên. Có sẵn ở dạng viên nén để uống. Chứa vitamin B, retinol, men bia, tocopherol, panthenol, biotin, sắt.
Chiết xuất từ nấm men được coi là nguồn trực tiếp của axit amin và khoáng chất góp phần duy trì làn da bình thường, móng tay, tóc.
Sử dụng: Bệnh nhân người lớn nên uống hai viên một lần mỗi ngày.
Chi phí của thuốc là 800 rúp. Thứ
Vitamin dầu
Việc sử dụng vitamin A cho da mặt có tác dụng hữu ích. Công thức dầu thực hiện các nhiệm vụ sau:
- Chống lại các dấu hiệu lão hoá, trẻ hoá làn da xỉn màu. Thành phần độc đáo của nó thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào nhanh chóng, thúc đẩy quá trình kết nối protein sợi và các sợi liên kết, làm cho các mao mạch mạnh hơn và loại bỏ các nếp nhăn bắt chước.
- Được thoa tại chỗ, dầu phục hồi độ săn chắc và đàn hồi cho da, cũng như tông màu tổng thể của da.
- Được sử dụng để chữa lành vết thương và trầy xước, thúc đẩy quá trình đổi mới tế bào nhanh chóng.
- Dùng trong điều trị mụn trứng cá và các biểu hiện dị ứng trên da.
- Cách đơn giản và hợp túi tiền nhất là thoa trực tiếp dung dịch dầu lên vùng da mặt, tay, chân, cổ. Dầu được coi là một nguồn vitamin tổng hợp đậm đặc, vì vậy nên kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng.
Ngoài retinol, vitamin E cũng được sản xuất trong dầu, chúng có thể được kết hợp trong kem dưỡng da ban đêm và ban ngày, vì vitamin dầu cho da được kết hợp tốt với tocopherol.
Cách sử dụng: trộn một viên nang retinol với một thìa dầu ô liu, sau đó trộn đều và thoa lên da đã rửa sạch.
Để chuẩn bị mặt nạ tiếp theo, bạn cần lấy một thìa cà phê nước ép lô hội, mười giọt vitamin A, một thìa kem yêu thích của bạn. Tiếp theo, tất cả các thành phần phải được trộn đều và thoa lên da trong 20 hoặc 30 phút.
