Hiện tại, chúng ta thấy một số lượng lớn các quảng cáo về thực phẩm chức năng, trong khi vitamin bắt đầu mờ dần. Vấn đề ưu tiên trong xã hội hiện đại là nâng cao chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Việc sử dụng các chế phẩm khác nhau của các nguyên tố vi lượng có thể hỗ trợ đáng kể trong việc giải quyết vấn đề này. Tuy nhiên, đến hiệu thuốc một lần nữa, nhiều người đang tự hỏi vitamin khác với thực phẩm chức năng như thế nào. Sự lựa chọn tốt nhất để cải thiện sức khỏe của bạn là gì? Trong bài viết, chúng ta sẽ xem xét sự khác biệt giữa thực phẩm chức năng và vitamin theo các chuyên gia.
Xác định vitamin
Vitamin là dược phẩm có nguồn gốc tự nhiên hoặc tổng hợp, nhằm bù đắp lượng chất dinh dưỡng thiếu hụt trong cơ thể con người. Chúng được khuyên dùng trong những trường hợp, ví dụ, trong cơ thể người đối với một sốVì lý do này, lượng axit hữu cơ, chất chống oxy hóa và nguyên tố khoáng cần thiết không được cung cấp.
Tất cả các chế phẩm vitamin theo thành phần của chúng thường được chia thành các loại sau:
- vitamin đơn dựa trên một loại vitamin duy nhất;
- vitamin tổng hợp bao gồm một số chất;
- phức hợp vitamin-khoáng chất;
- chế phẩm khoáng chỉ chứa khoáng chất;
- axit béo Omega;
- axit amin.
Địnhbổ
Thực phẩm bổ sung là nguồn bổ sung các nguyên tố vi lượng và vitamin tự nhiên, các chất dinh dưỡng từ động thực vật. Tất cả chúng đều được sử dụng để cải thiện chế độ ăn uống. Thực phẩm chức năng cũng được chia thành nhiều loại, bao gồm:
- nutraceuticals dành cho việc tăng cường sức mạnh chung của cơ thể con người;
- prebiotics được thiết kế để bình thường hóa hệ vi sinh đường ruột;
- parapharm dược dùng để cải thiện tình trạng bệnh mãn tính.
Thực phẩm chức năng và vitamin ở các hiệu thuốc đều được bán dưới nhiều dạng bào chế khác nhau: viên nang, viên nén, bột. Ngoài ra, đối với trẻ em, có thể mua các sản phẩm này dưới dạng viên ngậm hoặc siro nhai. Cả hai loại thuốc này và các khu phức hợp khác đều được bán tự do mà không cần kê đơn.
Vitamin khác với thực phẩm chức năng như thế nào?
Nhiều người không biết sự khác biệtma túy. Nhưng vitamin khác với thực phẩm chức năng như thế nào? Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn sự khác biệt. Sản phẩm vitamin:
- Chúng được bán dưới dạng phức hợp phòng ngừa, cũng như thuốc một thành phần để điều trị các bệnh lý có liên quan đến sự thiếu hụt một chất cụ thể trong cơ thể.
- Thành phần có chứa các hoạt chất với liều lượng nhất định.
- Vitamin chứa cả thành phần tổng hợp và tự nhiên.
- Có tác dụng điều trị rõ rệt trên cơ thể.
- Thử nghiệm lâm sàng ban đầu trên động vật và sau đó trên những bệnh nhân tự nguyện đồng ý với quy trình này.
- Vitamin được cấp phép, có giấy chứng nhận chất lượng đặc biệt.
- Các loại thuốc này được phân loại theo mục đích sử dụng, chẳng hạn như cho trẻ em, phụ nữ mang thai, giúp xương chắc khỏe, cải thiện làn da và mái tóc.
- Vitamin có hướng dẫn chi tiết để bạn có thể làm quen với các hoạt động dược lý, phương pháp áp dụng, liều lượng, cách sử dụng, cũng như các dữ liệu quan trọng khác.
- Có thể mua tự do tại hiệu thuốc cũng như bất kỳ cửa hàng trực tuyến nào.
Vì vậy, chúng ta tiếp tục xem xét vitamin khác với thực phẩm chức năng như thế nào. Đối với loại thứ hai, sự khác biệt chính của chúng như sau:
- Những loại thuốc này không phải là thuốc.
- Không có thành phần rõ ràng có thể được biện minh bằng hoạt động dược phẩm.
- Thành phần chứa một số lượng lớn các chất có nguồn gốc khác nhau.
- Thực phẩm chức năng không qua thử nghiệm lâm sàng.
- Không có liều lượng rõ ràng, nhưng những loại thuốc này được uống trong một liệu trình dài.
- Không được sử dụng cho mục đích chữa bệnh mà để làm phong phú thêm chế độ ăn uống.
- Họ chỉ có một chứng chỉ xác nhận rằng thành phần không chứa các chất độc hại và có hại.
- Thực phẩm bổ sung không có hướng dẫn chi tiết, điều này gây khó khăn để hiểu chính xác tác dụng dược phẩm của các thành phần cũng như cách chúng có thể ảnh hưởng đến cơ thể con người.
- Trong hầu hết các trường hợp, những loại thuốc này được bán thông qua các cửa hàng trực tuyến và văn phòng mạng, và bạn hiếm khi có thể tìm thấy chúng ở các hiệu thuốc.
Tại sao phải uống vitamin?
Vì vậy, chúng tôi đã tìm ra sự khác biệt giữa thực phẩm chức năng và vitamin. Nhưng tại sao bạn nên lấy chúng?
Khoáng và vitamin là những chất không được tổng hợp trong cơ thể con người, được bổ sung liên tục qua con đường ăn uống. Những chất này có thể đảm bảo quá trình bình thường của bất kỳ quá trình nào trong cơ thể con người, và sự thiếu hụt chúng là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của các bệnh lý khác nhau.
Hiện nay, thực phẩm chúng ta ăn khó có thể gọi là giàu vi lượng và vitamin. Nhiều sản phẩm mua ở cửa hàng được nhồi chất bảo quản, thuốc nhuộm, chất béo chuyển hóa và đường tổng hợp, nhưng chúng có ít chất hữu ích. Đó là lý do tại sao những người hiện đại bổ sung cho cơ thể của họ các loại vitamin dược vàkhoáng chất.
Tại sao phải dùng thực phẩm chức năng?
Là phức hợp vitamin, thực phẩm chức năng chứa các hợp chất có lợi giúp tăng cường cơ thể. Trong hầu hết các trường hợp, trong các chất bổ sung như vậy chỉ có các thành phần tự nhiên, đó là lý do tại sao cơ thể không bị quá tải với các chất tổng hợp. Các chất phụ gia hoạt tính sinh học có thể có tác động tích cực đến cơ thể con người. Thuốc được sử dụng để tăng cường hệ thống miễn dịch nói chung, nhưng cũng có những loại thuốc giải quyết các vấn đề sức khỏe cụ thể. Với sự trợ giúp của thực phẩm chức năng, một người có thể thoát khỏi một số bệnh, cải thiện khả năng lao động, phục hồi trạng thái tinh thần và cảm xúc, bình thường hóa cấu trúc của móng và tóc, khôi phục vẻ ngoài hấp dẫn cho làn da.
Thuốc và thực phẩm chức năng - sự khác biệt là gì?
Nhìn sơ qua thì có vẻ khó phân biệt thuốc với phụ tử. Các nhà sản xuất các chất bổ sung hoạt tính muốn tạo cho sản phẩm của họ một diện mạo tương tự như các loại thuốc dược phẩm. Hình thức sản xuất, bao bì, hướng dẫn thực tế không thể phân biệt được với thuốc đối với một người mua đơn giản. Nhưng vẫn có sự khác biệt.
Trước hết, trên bao bì có chất phụ gia, bạn sẽ không tìm thấy tên Latinh, cũng như hoạt chất. Ngoài ra, trên hộp phải có dòng chữ ghi rõ TPCN không phải là thuốc. Đôi khi ở cùng một nơi, bạn có thể tìm thấy ghi chú rằng chất phụ gia hoạt tính sinh học được sử dụngvới thức ăn. Tuy nhiên, đây là nơi mà sự khác biệt về hình ảnh hoàn toàn chấm dứt. Hãy chắc chắn xem xét sự khác biệt giữa thực phẩm chức năng và thuốc, đặc điểm của chúng trong quá trình mua một sản phẩm cụ thể. Vì vậy, bạn có thể chọn cho mình một phương pháp khắc phục phù hợp nhất.
Tại sao thực phẩm chức năng tốt hơn?
Vì vậy, chúng tôi tiếp tục xem xét các tính năng của thực phẩm chức năng, cũng như phức hợp vitamin. Nhưng điều gì là tốt hơn - thực phẩm chức năng hay vitamin? Sự khác biệt chính giữa các loại thuốc này là tốc độ hoạt động của chúng trên cơ thể. Vitamin cho hiệu quả nhanh và rõ rệt nhất, tuy nhiên chúng có một số chống chỉ định, một số ít tác dụng phụ. Các chất là một phần của phức hợp vitamin có thể tích tụ trong các mô của con người và được loại bỏ khỏi cơ thể trong một thời gian dài. Và trong trường hợp tích tụ lâu dài, chúng sẽ sinh ra độc tố.
Ưu điểm của các chất phụ gia hoạt tính sinh học là chúng hoàn toàn tự nhiên, do đó chúng không có bất kỳ chống chỉ định nào và cũng không có phản ứng phụ. Nếu một loại ma túy tổng hợp ảnh hưởng xấu đến các hệ thống và cơ quan của con người, thì các chất bổ sung tự nhiên có thể được sử dụng mà không có bất kỳ sự sợ hãi nào. Sự phổ biến của thực phẩm chức năng ngày nay là rất lớn, vì các dược sĩ trong quá trình sản xuất thuốc tập trung vào nguồn gốc tự nhiên của các thành phần.
Vì vậy, nếu bạn đang tự hỏi, chẳng hạn như vitamin cho thị lực khác với thực phẩm chức năng như thế nào, thì sự khác biệt chính của chúng sẽ nằm chính xác ở tính chất tự nhiên của các chất tạo nên thành phần.
Thực phẩm chức năng và vitamin tốt nhất
Những ai chưa từng sử dụng vitamin và thực phẩm chức năng chắc không biết loại nào tốt nhất. Dưới đây là danh sách những thứ tốt nhất trong số họ. Đừng nhầm lẫn những loại thuốc này tại thời điểm mua chúng. Vitamin không phải là thực phẩm chức năng! Danh sách các chất bổ sung chế độ ăn uống tốt nhất:
- Hematogen.
- Keo ong.
- Dầu cá.
- Stevia.
- Bạch quả.
- Agar-agar.
- L-carnitine.
- Tinh dầu và chiết xuất từ thực vật.
- Valerian.
- Chlorophyllipt.
- Trà thảo mộc.
- Chế phẩm dựa trên quả việt quất.
- "Turboslim".
Đối với phức hợp vitamin, tốt nhất là các loại sau:
- "Nhiều tab".
- "Bảng chữ cái".
- "Complivit".
- "Revalid".
- "Pantovigar".
- Centrum.
- "David".
- "Pentovit".
- "Neurobion".
- "Canxi D3Nycomed".
- "Thiogamma".
- "Asparkam".
- "Vikasol".
Giá chênh lệch
Sự khác biệt khác giữa phức hợp vitamin và thực phẩm chức năng là giá thành của chúng. Như một quy luật, trước đây là rẻ hơn nhiều. Nhưng điều đáng nói là nhà sản xuất ảnh hưởng đến giá thành. Một số loại thuốc ngoại có giá khá cao. Khi mua vitamin vàPhụ gia hoạt tính sinh học không nên được hướng dẫn theo giá. Khi lựa chọn, bạn nên chú ý đến mục đích sử dụng và tình trạng cơ địa của mình.
