Complivit là một loạt các vitamin và khoáng chất được sản xuất bởi nhà máy dược phẩm UfaVita của Nga. Đây là một trong những phức hợp vitamin phổ biến nhất được dân gian ưa chuộng, điều này có thể coi Complivit như một sản phẩm dân gian thực thụ. Vitamin "11 vitamin 8 khoáng chất" cung cấp cho cơ thể những chất cần thiết nhất để cơ thể hoạt động bình thường.
Điều gì làm nên sự độc đáo của Complivit?
Phức hợp vitamin rất phổ biến là có lý do. Đây không chỉ là một cách hợp lý để điều trị bệnh beriberi và tình trạng suy yếu nói chung của cơ thể, mà còn là một loại thuốc tuyệt vời cho mục đích phòng ngừa. Thực tế là sự phát triển đã tính đến liều lượng hàng ngày của các thành phần cần thiết. Mỗi phần tử được chứa trong số lượng mà việc sử dụng nó là tối ưu nhất. Nó chỉ ra rằng ngay cả khi sử dụng kéo dài, quá liều không xảy ra. Điều này cho phépsử dụng thuốc trong thời gian dài như một biện pháp phòng ngừa. Ngay cả một gói đặc biệt của Complivit cũng được sản xuất - vitamin "11 vitamin 8 khoáng chất" được đánh dấu "365", tức là để sử dụng quanh năm.
Một chút về khoáng chất
Khoáng chất cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường. Với sự thiếu hụt của chúng, các phản ứng trao đổi chất và cân bằng kiềm-nước bị xáo trộn, cấu trúc của khung xương yếu đi. Sự thiếu hụt dù chỉ một trong các khoáng chất có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Vấn đề chính của việc cơ thể thiếu khoáng chất là chúng không thể tự sản sinh ra được mà phải đưa từ bên ngoài vào, cùng với thức ăn. Trước đây, khi mọi người ăn các sản phẩm tự nhiên của nền kinh tế của họ, và đất được làm giàu hơn với các hợp chất khoáng, một người có đủ lượng chất mà anh ta tiêu thụ cùng với thực phẩm. Nhưng hiện nay, ngày càng nhiều người ta phải nói đến sự khan hiếm đất và kết quả là làm giảm sự phong phú của các loại rau và trái cây có các nguyên tố hữu ích. Về vấn đề này, một người, ngay cả khi ăn một chế độ ăn uống cân bằng, đôi khi không thể cung cấp cho cơ thể một lượng khoáng chất cần thiết. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng chúng dưới dạng phức hợp vitamin-khoáng chất để tránh thiếu hụt chất dinh dưỡng và sức khỏe kém.
Các chất dinh dưỡng đa lượng cần thiết
Khoáng chất được chia thành các chất dinh dưỡng đa lượng và vi lượng. Nhóm đầu tiên được cơ thể yêu cầu với số lượng lớn hơn nhóm thứ hai. Tuy nhiên, mỗi người trong số họ đều có ý nghĩa đối với bình thườnghoạt động sống của sinh vật. Trong số các chất dinh dưỡng đa lượng, các chất vô cơ quan trọng nhất sau đây và các hợp chất của chúng được phân biệt:
- canxi;
- magiê;
- clo;
- lân;
- natri;
- magiê;
- kali.
Mỗi yếu tố này bằng cách nào đó tham gia vào hoạt động sống của sinh vật. Theo các chuyên gia, thiếu canxi có thể dẫn đến sự phát triển của 80 loại bệnh. Yếu tố này cần thiết ở mọi nơi và cùng một lúc. Nếu không có nó, hệ thần kinh, tim mạch, cơ bắp và hệ xương của con người sẽ không thể hoạt động được. Ngoài ra, canxi tham gia tích cực vào quá trình tổng hợp protein, sản xuất nhiều enzym và hormone, đồng thời cũng ảnh hưởng đến quá trình đông máu.
Natri và kali tham gia vào quá trình co bóp của mô cơ, bao gồm cả cơ tim. Magie ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch. Phốt pho và canxi là “bạn đồng hành” không đổi. Nếu không có sự tương tác của các chất này với nhau thì không thể thực hiện được một quá trình trao đổi chất nào. Phốt pho là chất mang năng lượng toàn cầu.
Macroelements trong Complivit
"Complivit" (vitamin "11 vitamin 8 khoáng chất") chứa các chất dinh dưỡng đa lượng với liều lượng cần thiết để sử dụng hàng ngày:
- canxi - 50,5mg;
- magiê - 16,4mg;
- phốt pho - 60 mg.
Lượng chỉ định được chứa trong một viên. Như bạn có thể thấy, vitamin Complivit chứa phốt pho và canxi, là những chất chính.các yếu tố mà qua đó các phản ứng trao đổi diễn ra. Vì vậy, vitamin có thể cung cấp cho cơ thể một lượng muối canxi và phốt pho bình thường, cũng như ngăn ngừa sự thiếu hụt của chúng.
Vi chất dinh dưỡng và tầm quan trọng của chúng trong cuộc sống con người
Nguyên tố vi lượng được chứa trong cơ thể với số lượng nhỏ hơn nhiều, nhưng vai trò của chúng trong quá trình sống khó có thể được gọi là thứ yếu. Ví dụ, sắt là một nguyên tố vi lượng. Ít người không biết về tầm quan trọng của nó đối với thành phần máu. Nó là một trong những thành phần chính của hồng cầu - hồng cầu. Ngoài ra, sắt ảnh hưởng trực tiếp đến lượng hemoglobin, chất này thực hiện một chức năng rất quan trọng: nó vận chuyển oxy đi khắp cơ thể.
Đồng được coi là một yếu tố nữ tính, vì nó có chứa trong collagen, chịu trách nhiệm cho sự trẻ trung của làn da. Nhưng kẽm được coi là một trong những nguyên tố chính đảm bảo sức khỏe của hệ thống sinh sản nam giới. Iốt là thành phần chính của hoạt động và phát triển trí óc. Sự thiếu hụt của nó làm giảm trí thông minh và làm suy giảm sức khỏe chung, giảm khả năng miễn dịch, các vấn đề nội tiết phát sinh. Silicon chăm sóc cho việc duy trì sự trẻ trung của cơ thể và một khung xương chắc khỏe. Lượng florua trong cơ thể giảm dẫn đến các vấn đề về răng.
Nguyên tố vi lượng trong phức hợp Complivit
Trong số 8 khoáng chất, 3 vị trí thuộc về các chất dinh dưỡng đa lượng. Điều này có nghĩa là phần lớn được bao gồm bởi các nguyên tố vi lượng, trong số đó có trong các vitamin của Complivit:
- sắt - 5mg;
- mangan - 2, 5mg;
- đồng - 750mcg;
- kẽm - 2mg;
- coban - 100 mcg.
Mangan cần thiết cho bộ máy xương và các mô liên kết. Coban tham gia vào quá trình sản xuất protein, hormone, carbohydrate, chất béo và một số enzym. "Complivit" (vitamin "11 vitamin 8 khoáng chất") được làm giàu với bộ nguyên tố vi lượng cần thiết để duy trì sức khỏe và sự trẻ trung của cơ thể.
Vitamin
Vitamin là các hợp chất hữu cơ, hầu hết cơ thể không tự tổng hợp được (trừ vitamin D và một số loại B). Vì vậy, việc sử dụng thức ăn chất lượng cao cũng rất quan trọng để phòng bệnh beriberi. Vitamin là những hoạt chất rất quan trọng đối với cơ thể mà một người cần liên tục, và đặc biệt là trong thời kỳ tăng trưởng và phát triển mạnh, khi căng thẳng về tinh thần và thể chất, khi ốm.
Chế phẩm phức hợp vitamin-khoáng chất "Complivit" chứa các vitamin tan trong chất béo sau:
- A (1, 135 mg) có tác động tích cực đến da, võng mạc, tham gia vào quá trình tổng hợp protein và chuyển hóa lipid. Hỗ trợ tăng trưởng và cung cấp khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng.
- E (10 mg) bình thường hóa mô cơ, là chất chống oxy hóa mạnh nhất. Vitamin của vẻ đẹp và sự trẻ trung của làn da.
Nhóm vitamin thứ hai được gọi là tan trong nước. Là một phần của Complivit, bạn có thể tìm thấy những cái chính:
- С (50 mg) tham gia vào tất cả các loại phản ứng trao đổi chất, tăng sức đề kháng của cơ thể với môi trường bên ngoài.
- В1 (1mg) tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate, cần thiết cho hệ thần kinh và quá trình tiêu hóa.
- B2 (riboflavin - 1, 27 mg) tham gia vào quá trình hô hấp mô, chuyển hóa chất béo, carbohydrate, protein, cần thiết cho hầu hết các hệ thống cơ thể.
- B5 (canxi pantothenate - 5 mg) tham gia vào các phản ứng trao đổi chất.
- B6 (5mg) cần thiết cho quá trình chuyển hóa axit amin và protein.
- B9 (axit folic - 100 mcg) rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển.
- B12 (12,5 mcg) cần thiết cho hệ thần kinh và quá trình tạo máu.
- R (25mg) - chất chống oxy hóa.
- PP (7,5 mg) kích thích chuyển hóa năng lượng và tế bào, là chất xúc tác cho các phản ứng oxy hóa.
Thành phần còn bao gồm axit lipoic, giúp cải thiện quá trình chuyển hóa lipid và carbohydrate. Viên nén Complivit có tác dụng tốt nhất đối với cơ thể, cung cấp đầy đủ các hợp chất hữu cơ và vô cơ cần thiết.
Hướng dẫn sử dụng, hình thức phát hành và chi phí
Chúng tôi đã viết rằng "Complivit" có thể được tiêu thụ quanh năm. Nhưng hiệu quả nhất là uống vitamin theo liệu trình: trong ba tháng hoặc sáu tháng, tùy thuộc vào nhu cầu. Đối với mục đích phòng ngừa, bạn nên uống 1 viên 1 lần mỗi ngày. Với các triệu chứng nghiêm trọng của bệnh beriberi - 1 viên 2 lần một ngày. Thời gian trung bình của một đợt điều trị là 1 tháng. Điều quan trọng là phải bổ sung vitamin hàng ngày chứ không phải thỉnh thoảng.
Vitamin được sản xuất trong chai nhựa vặn có 60 viên nén Complivit. Giá bánmột gói là khoảng 120 rúp. Người mua hài lòng với chi phí thấp và kết quả tốt từ ứng dụng.
Vitamin tốt giờ đây đã trở thành nhu cầu thiết yếu của mọi gia đình. Để duy trì sức khỏe của cơ thể, bạn nên uống một đợt bổ sung như vậy ít nhất mỗi năm một lần, ví dụ như Complivit. Giá của khu phức hợp thấp, phù hợp với mọi tầng lớp dân cư. Theo các bác sĩ, hàm lượng vitamin và khoáng chất trong Complivit là tối ưu cho sức khỏe con người.
