Sau khi ngáp kéo dài, một số người đã rơi nước mắt. Nhiều người thắc mắc tại sao nước mắt lại chảy khi bạn ngáp. Thường thì mọi người không nhận ra rằng các quá trình này không quá xa nhau như tưởng tượng. Để hiểu lý do, chúng ta cần xem xét riêng hai quá trình - tiết nước mắt và ngáp.
Cách chúng ta ngáp
Mọi người đều thích ngáp. Quá trình này không phải lúc nào cũng thích hợp, nhưng sau đó sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Ngáp tự nó thực hiện một chức năng rất quan trọng. Nó đưa cơ thể vào hoạt động, tiếp thêm sinh lực, không cho phép một người rơi vào trạng thái khó chịu. Người ta tin rằng ngáp là một kiểu hít thở sâu. Trong quá trình ngáp, tất cả các hệ cơ quan trong cơ thể đều tham gia: cơ xương khớp, tim mạch, thần kinh và hô hấp.
Hành động ngáp tương tự như thở. Không khí đi qua đường hô hấp trên rồi đến đường hô hấp dưới, đi vào phế nang, nơi diễn ra quá trình trao đổi khí và được thở ra.
Nhưng không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy. Như đã nói ở trên, đây không phải là một hơi thở đơn giản, mà là một hơi thở rất sâu. Để thực hiện được điều này, người ta phải sử dụng nhiềutài nguyên. Ví dụ, chúng ta vươn vai khi chúng ta ngáp. Nhấm nháp giúp hít sâu, mở rộng lồng ngực. Các phế nang thẳng ra, cho phép bạn cung cấp nhiều oxy hơn cho máu. Nhiều người nhận thấy rằng ngáp giúp đỡ nghẹt tai, với hơi thở bình thường sẽ không có tác dụng như vậy. Khi chúng ta ngáp, nhiều cơ mặt và cơ nhai sẽ tham gia.
Ngáp là một quá trình không thể kiểm soát được. Thông thường, chúng ta không thể ngăn chặn nó bằng bất kỳ cách nào, nói chung là không nên làm vậy, vì ngáp có thể do một số lý do và không phải lúc nào cũng có nghĩa là một người muốn ngủ.
Làm thế nào để khóc
Tách nước mắt cũng là một cơ chế phức tạp.
Tuyến lệ, trong hình dưới số 1, nằm ngay trên rìa ngoài của mắt. Thông qua các ống dẫn, nước mắt đi vào nhãn cầu, qua đó nó được phân phối đồng đều với sự trợ giúp của mí mắt, theo số 2 trong hình. Ở góc trong của mắt có lỗ thông lệ, dưới số 3 trong hình. Chúng dẫn đến túi lệ, như số 5 trong hình, thông với hốc mũi bằng ống mũi, trong hình như số 6. Nước mắt thừa được loại bỏ qua đó, vì vậy khi khóc, chúng ta cần rất nhiều khăn tay.
Nước mắt không chỉ giữ ẩm cho mắt mà còn giúp loại bỏ các phần tử lạ và một số hormone được bài tiết ra khỏi cơ thể bằng nước mắt.
Có một cơ tròn quanh mắt. Nó phân biệt các phần quỹ đạo, tuyến lệ và tuyến lệ. Câu trả lời đẫm nước mắtđể mở rộng túi lệ khi chúng ta nhắm mắt.
Các quy trình này được kết nối với nhau như thế nào
Tại sao khi bạn ngáp, nước mắt lại chảy ra khi mắt và phổi cách xa nhau? Nhưng các quá trình này ảnh hưởng lẫn nhau.
Trong khi ngáp, một người cần thu nhận càng nhiều không khí càng tốt. Ngáp rộng, hàm dưới cụp xuống, khóe môi căng ra, môi trên có thể hếch lên. Cơ cổ và cơ mặt chịu trách nhiệm cho việc này. Các cơ trên mặt nằm dưới da, khi một số cơ bị căng, một số cơ khác cũng có thể bị căng, do nhiều nhóm cơ khác nhau có liên quan.
Trong khi ngáp, đôi mắt vô tình nhắm lại, chúng ta nheo mắt. Với một cái ngáp mạnh, các cơ bắt chước của khuôn mặt căng lên đặc biệt mạnh mẽ, hầu hết chúng đều tham gia. Trong quá trình co lại, các cơ bằng cách này hay cách khác ảnh hưởng đến các mô và sự hình thành nằm bên cạnh chúng. Với tình trạng căng cơ mạnh, tuyến lệ trở nên như thể bị ép chặt, đó là lý do tại sao nước mắt chảy ra khi bạn ngáp.
Lý do
Có thể có một số lý do khiến nước mắt chảy ra khi bạn ngáp. Ví dụ, chảy nước mắt nhiều có thể do tắc nghẽn ống lệ mũi, viêm túi lệ và một số lý do khác. Tổng thể nước mắt tiết ra nhiều hơn, đó là lý do tại sao nước mắt chảy ra khi ngáp.
Tùy thuộc vào trạng thái của tuyến lệ, mỗi người khác nhau tiết ra lượng dịch nước mắt khác nhau khi họ ngáp. Nếu tuyến ở một mức độ nào đó đàn hồi, mạnh mẽ, thì ảnh hưởng của các cơ lên nó là không đáng kể. Tuy nhiêntuyến bị suy yếu bị nén mạnh, do đó có rất nhiều dòng nước mắt.
Điều này cũng có thể do tuyến lệ yếu hoặc ngược lại, do ngáp nhiều, liên quan đến nhiều cơ.
Ngáp rơi nước mắt là chuyện hoàn toàn bình thường. Tại sao điều này được một số người coi là kỳ lạ thì không rõ ràng, bởi vì nó là một quá trình tự nhiên như nhấm nháp, âm thanh của một cái ngáp hoặc nhắm mắt.
Nếu vấn đề là do lượng nước mắt tiết ra nhiều, thì bác sĩ có thể chỉ định các thủ thuật để khôi phục lại sự thông thoáng của kênh mũi. Trong mọi trường hợp, điều này không nên được coi là điều gì đó phi thường.
Phải làm gì với nó
Một số người không thích cảm giác chảy nước mắt. Mascara có thể bị rỉ, lớp trang điểm có thể bị trôi. Hầu như không thể chống lại hiện tượng này, nhưng có thể sử dụng một số phương pháp.
Nếu nước mắt khi ngáp không có tác dụng tiếp thêm sinh lực mà gây khó chịu, bạn có thể học cách quản lý tình trạng này. Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể kiểm soát quá trình này, nhưng chúng ta có thể tác động lên nó một chút. Nếu điều này không thoải mái, cố gắng không ngáp nhiều nếu có thể. Khi đó các cơ mặt sẽ ít tham gia hơn, không làm căng tuyến. Bạn cũng có thể cố gắng không nhắm mắt. Những mẹo này hữu ích nhưng không phải lúc nào cũng khả thi do quá trình ngáp chỉ có thể được kiểm soát ở một mức độ nhất định.
Tại sao cần
Khi bạn ngáp, nước mắt chảy ra từ mắt bạn. Tại sao nó được lập trình bởi tự nhiên,vẫn là một bí ẩn. Tuy nhiên, nước mắt vui lên, mang lại hiệu quả làm sạch. Ngáp cũng vậy, thường giúp thức dậy một chút và cảm thấy tốt hơn một chút.
