Mọi người đều biết rằng một số sản phẩm ảnh hưởng tích cực nhất đến các quá trình trong cơ thể con người. Một trong những thành phần thiết yếu đó là dầu cá. Có sẵn ở dạng viên nang (bao gồm hướng dẫn) hoặc ở dạng lỏng, nó cực kỳ có lợi do chứa axit béo omega-3.
Thực tế là các chất này ảnh hưởng đến DNA (bảo vệ lớp vỏ không bị phân hủy), kéo dài tuổi thọ của tế bào, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, ngăn ngừa sự xuất hiện và phát triển của bệnh khớp (đây là một loại bệnh làm biến dạng Các khớp xương). Viên nang dầu cá (thường được kê đơn ở dạng lỏng cho trẻ em) cũng cần thiết để cung cấp vitamin D.cho cơ thể
Tại sao việc tiêu thụ dầu cá lại quan trọng như vậy? Thực tế là thành phần quan trọng nhất của nó (axit Omega-3) phải được sử dụng liên tục để duy trì tuổi trẻ, sắc đẹp và sức khỏe. Omega-3 không chỉ chứa trong dầu cá mà còn có trong bản thân cá (cá hồi, cá thu, cá mòi, cá hồi), trong gan cá tuyết, cũng như trong quả óc chó, đậu nành và hạt bí ngô. Nếu chúng ta chuyển sang khoa học, thì bản thân omega-3axit béo không bão hòa đa (EPA và DHA). Chúng rất quan trọng đối với sự phát triển và hoạt động bình thường của não, toàn bộ hệ thống thần kinh, cũng như mắt của trẻ, để điều trị chứng viêm. Các axit béo này tham gia vào cả quá trình phiên mã gen và các quá trình tế bào khác.
Viên dầu cá (luôn có kèm theo hướng dẫn) nên uống thường xuyên, vì nó sẽ làm tăng độ đàn hồi của màng tế bào máu, bình thường hóa trạng thái của máu, giảm độ nhớt và loại bỏ nguy cơ đông máu, cải thiện vi tuần hoàn trong các mạch. Chứa trong dầu cá và một số loại vitamin: A, D, E. Như bạn đã biết, vitamin A cần thiết cho mắt, quá trình trao đổi chất và khả năng miễn dịch. Vitamin D cần thiết cho sự hấp thụ canxi, nghĩa là, cho mô xương, cũng như cho các quá trình trao đổi chất ở da. Dầu cá chứa nó ở dạng tan trong chất béo nên an toàn cho cơ thể. Chà, vitamin E giữ gìn tuổi thanh xuân bằng cách bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình oxy hóa.
Viên dầu cá (hướng dẫn mô tả điều này rất rõ ràng) được chỉ định cho trẻ em để phòng ngừa điều trị còi xương, gãy xương và loãng xương, và cho người lớn mắc một số bệnh về tim và mạch máu, da và để điều trị bệnh tiểu đường và ung thư. Trẻ em được quy định nó từ tuổi bốn tuần, liều lượng được xác định bởi bác sĩ. Người lớn, một muỗng cà phê hoặc sáu viên nang mỗi ngày.
Cần nhấn mạnh rằng dầu cá trong viên nang (hướng dẫn có đề cập đến điều này), cũng như ở dạng lỏng, chống chỉ định đối với những người bị các vấn đề về đông máu, cũng như dị ứng với mỡ gancá tuyết. Kết quả có thể là phản ứng dị ứng cổ điển cho đến khủng khiếp nhất. Ngoài ra, bạn không nên dùng bài thuốc này với các loại vitamin khác, đặc biệt là với những loại phức hợp có chứa A, E và D. Không dùng thuốc này cùng với các loại thuốc tan trong nước.
Nói chung, cần lưu ý rằng các dạng và liều lượng khác nhau của thuốc, chẳng hạn như viên nang (dầu cá), phổ biến hơn với người mua. 500 mg thuốc là một trong những liều lượng thuận tiện nhất. Ở dạng lỏng, thuốc ít được mua hơn vì không phải ai cũng thích mùi và vị của nó. Trong viên nang, tất cả điều này không được cảm nhận. À, tất nhiên trước khi sử dụng bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám.
