Bắp chân ở bàn chân, còn được gọi là vết chai, là vùng da dày lên và trở nên căng cứng do bị cọ xát, áp lực hoặc các kích ứng khác trong thời gian dài lặp đi lặp lại.
Thông thường các vết chai phát triển trên bàn chân, đặc biệt là ở lòng bàn chân và dưới cùng của ngón chân cái. Chúng cũng có thể xuất hiện trên bàn tay, ngón tay hoặc bất kỳ nơi nào khác trên cơ thể bị ma sát nhiều lần. Vết chai và chai chân là những thay đổi lành tính trên da, không làm tăng nguy cơ ung thư da hoặc các tình trạng nghiêm trọng khác.
Bắp và vết chai: bản chất của sự xuất hiện của chúng
Mụn ở chân thường là do da khô bị cọ xát liên tục ở một vùng cụ thể. Ví dụ, những đôi giày cao gót chật chội là “trợ thủ” chính của chúng. Điều đáng chú ý là loại biến dạng bàn chân này cũng có thể xảy ra do đi giày mà không có tất. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường hoặc các bệnh lý khiến máu lưu thông đến chân kém có nguy cơ hình thành vết chai nhiều hơn.
Ngoài việc dày da, bắp chân còn có đặc điểm là da bị bong tróc và vàng. Chúng thường không đau và ít nhạy cảm với môi trường hơn vùng da lành. Tuy nhiên, đôi khi vết chai có thể gây khó chịu trong khi đi lại khi có nhiều áp lực tác động lên khu vực này. Mặc dù vấn đề này thường không nghiêm trọng nhưng nó có thể dẫn đến các vấn đề khác: ở chân, chúng nguy hiểm ở chỗ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, có thể bị đau và sưng tấy.
Các triệu chứng và dấu hiệu của chai và bắp bao gồm:
- sự dày đặc của lớp da;
- bongtróc và khô vùng bắp;
- đau hoặc ngược lại, giảm độ nhạy cảm của vùng bị ảnh hưởng.
Nhiệm vụ chính của quỹ nhằm điều trị vùng bị tổn thương là làm sạch lớp da chết dày lên bằng hóa chất. Đối với điều này, hầu hết các loại kem bôi chân dành cho bắp chân đều dựa trên một thành phần đặc biệt. Tên của nó là axit salicylic.
Tại sao bắp chân lại xuất hiện
Bởi vì chúng ta tiếp xúc với những tổn thương tiềm ẩn hàng ngày trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta khi đi bộ, nên mọi người luôn trải qua các kiểu đau chân khác nhau. Mụn nước, vết chai và bắp là những chứng khó chịu phổ biến nhất do đi lại liên tục.
Vết chai và vết chai là tình trạng gây khó chịu và đau đớn hình thành do da dày lên ở những nơi bị tăng áp lực. Thuật ngữ y tế để mô tảlớp da dày hình thành chúng là chứng tăng sừng.
Như đã đề cập ở trên, bất kỳ hoạt động nào dẫn đến tăng ma sát có thể dẫn đến sự phát triển của vết chai hoặc bắp - những hiện tượng khó chịu này ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng điều đáng chú ý là chúng đặc biệt phổ biến ở những người trên 65 tuổi tuổi. Trong quá trình nghiên cứu, người ta thấy rằng khoảng 20-65% những người ở độ tuổi này gặp phải vấn đề tương tự. Một số yếu tố rủi ro:
- dị thường trong giải phẫu của bàn chân hoặc chân;
- bất thường trong hoạt động của hệ cơ xương khớp;
- giày kém phối;
- làm việc dưới áp lực cao và độ ma sát cao trên một số vùng da nhất định (ví dụ: thường gặp ở những người làm vườn hoặc công nhân làm vườn).
Mặc dù vết chai là phản ứng tạm thời với áp lực và ma sát trong thời gian ngắn (ví dụ: chúng là kết quả của việc đi giày mới, sau đó không còn chật và do đó, gây áp lực lên bàn chân, cẳng chân và các ngón tay), chúng phục vụ cơ chế bảo vệ. Ngược lại, bắp chân thường xảy ra do sự phát triển dị thường của hệ cơ xương và những thay đổi trong cấu trúc của xương khớp chân.
Vì vậy, chuyển sang điều trị tại nhà, một người độc lập và có ý thức tự đặt mình vào nguy cơ. Hãy nhớ rằng việc tự mua thuốc có thể gây nguy hại cho sức khỏe, trong khi việc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa là không bao giờ. Vì vậy, nếu không có tùy chọn nào được liệt kê dưới đây có thể giúp bạn, hãy nhớ liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia chỉnh hình của bạn.
Tẩy cùi bắp tại nhà: 10 cách trị mụn cám tại nhà tốt nhất
Thông thường, chỉ cần loại bỏ nguồn gốc của ma sát hoặc áp lực là đủ để các vết phát triển không mong muốn tự biến mất. Tuy nhiên, đừng bỏ qua các biện pháp tự làm tại nhà cho bắp chân. Dưới đây là 10 thủ thuật hàng đầu để đối phó với những quả ngô khó chịu.
Cách1: Hấp chân
Một trong những cách điều trị đơn giản nhất - ngâm chân cho ngô. Hãy ngâm chân trong nước nóng có pha muối Epsom.
Điều này sẽ giúp làm mềm khu vực bị chai cứng, do đó ngăn ngừa nhiễm trùng. Vì vậy, hướng dẫn từng bước cho quy trình:
- Cho một ít nước nóng vào bồn và thêm một ít muối Epsom. Trộn kỹ.
- Ngâm chân trong dung dịch này trong 10 phút.
- Đắp vùng bị ảnh hưởng theo chuyển động tròn bằng đá bọt trong vài phút.
- Xả lại bằng nước sạch để loại bỏ tế bào chết trên da.
- Lau khô và xoa chân bằng kem dưỡng da chân.
Lặp lại khi cần thiết cho đến khi phục hồi hoàn toàn.
Cách2: Giấm táo
Câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để loại bỏ ngô trênchân, tự nhiên tự biết! Giấm táo là một trong những phương thuốc tốt nhất để điều trị ngô. Môi trường axit giúp làm mềm da và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
- Nhúng tăm bông vào giấm táo và chấm lên vùng da có bắp trước khi đi ngủ.
- Để qua đêm.
- Tẩy tế bào chết vùng bị mụn bằng đá bọt vào sáng hôm sau.
- Để dưỡng ẩm cho khu vực này, hãy thoa một lượng nhỏ dầu ô liu hoặc dầu dừa.
Lặp lại quy trình mỗi ngày một lần cho đến khi vết chai biến mất.
Cách3: Baking Soda
Baking soda hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp nó trở thành một trợ thủ đắc lực trong cuộc chiến chống lại mụn ngô. Các tinh thể trong baking soda giúp tẩy tế bào chết trên da cứng. Vậy làm cách nào để loại bỏ vết sần ở chân với baking soda?
- Thêm ba muỗng canh muối nở vào bát chứa đầy nước ấm.
- Khuấy đều và ngâm chân trong bồn tắm ít nhất 10 phút.
- Rửa chân và chà da mềm bằng đá bọt.
Baking soda là một phương pháp khắc phục phổ biến cho các vết chai ở chân. Không nhất thiết phải dùng trong bồn tắm: bạn có thể làm hỗn hợp tẩy tế bào chết.
Công thức của anh ấy cực kỳ đơn giản: pha loãng ba thìa soda với một thìa nước và lau vùng da bị mụn bằng dung dịch này. Làm theo quy trình cho đến khi hết sạch tế bào chết.
Phương pháp4: Aspirin
Trị mụn bắp ở chân tại nhà là vấn đềgiản dị. Aspirin có thể giúp làm mềm vùng da xung quanh bắp ngô. Ngoài ra, nó có thể làm giảm cảm giác khó chịu do áp lực liên tục lên da.
- Nghiền năm hoặc sáu Aspirin thành bột.
- Thêm nửa thìa nước cốt chanh và vài giọt nước vào bột và trộn đều.
- Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và dùng túi nhựa bọc lại.
- Quấn nó vào một chiếc khăn ấm.
- Vui lòng đợi 10 phút.
- Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm.
- Đừng quên tẩy tế bào chết trên da bằng đá bọt.
Lặp lại quy trình hàng ngày trong vài ngày.
Phương pháp5: Bánh mì và Giấm
Một cách rất hiệu quả khác để điều trị vết chai ở chân là hỗn hợp bánh mì và giấm chưng cất. Hỗn hợp này giúp làm mềm vùng da kín và cũng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Ngâm chân trong nước ấm rồi dùng đá bọt chà xát lên vùng da bị mụn.
- Làm sạch và lau khô chân của bạn.
- Ngâm nửa lát bánh mì trong 1,5 cốc giấm chưng cất trắng.
- Đặt bánh mì đã ngâm lên trên bắp và dùng băng quấn lại.
- Để cô ấy qua đêm.
- Sáng hôm sau, tháo băng và thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị mụn.
Lặp lại mỗi đêm cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn.
Cách6: Chanh
Để trị thâm mụn, bạn có thể dùng cả nước cốt chanh và vỏ chanh. Bản chất có tính axit của nó sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương bằng cáchchân ở nhà. Ngoài ra, nó sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu.
Chỉ cần ngâm một miếng bông trong nước chanh tươi và đắp lên vùng da bị mụn. Cố định nó bằng băng và để qua đêm. Thay tăm bông mới vào sáng hôm sau. Tiếp tục cho đến khi không còn dấu vết của bắp ở chân.
Trị mụn ở chân bằng vỏ chanh như thế nào? Đặt một miếng vỏ nhỏ lên trên ngô. Đặt một miếng băng quanh vỏ để cố định nó ở vị trí. Để băng qua đêm. Sáng hôm sau, thay miếng vỏ mới. Lặp lại hàng ngày và ngô sẽ sớm biến mất.
Cách7: Hành
Hành có tính chất chua nên trị mụn ở đầu ngón chân rất hiệu quả. Ngoài ra, nó còn có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.
- Rắc một vài giọt nước cốt chanh và một ít muối lên một lát hành tây dày.
- Đặt lát hành tây lên vùng bị ảnh hưởng.
- Cố định bằng băng và để qua đêm.
Lặp lại hàng ngày trong một tuần để loại bỏ lớp bắp một cách dễ dàng. Và đây là một lựa chọn khác để điều trị vấn đề này với hành tây:
- Cắt đôi một củ hành tây nhỏ và ngâm với giấm trắng (ngâm từ ba đến bốn giờ).
- Đặt lát đã hoàn thành lên vết chai và bọc chân vào túi nhựa.
- Để qua đêm.
- Sáng hôm sau tẩy tế bào chếttế bào da bằng đá bọt.
Làm điều này mỗi ngày trong một tuần.
Phương pháp8: Dầu thầu dầu
Dầu tự nhiên như dầu thầu dầu cũng là một phương pháp điều trị tốt cho vết chai ở chân bằng que. Độ đặc sệt của nó thực hiện một công việc tuyệt vời trong việc dưỡng ẩm cho làn da khô ráp, giúp da mềm mại hơn trong quá trình điều trị chống rạn da.
- Ngâm chân trong nước ấm 10 phút rồi dùng đá bọt chà xát lên vùng đó.
- Che vùng bị ảnh hưởng bằng một miếng bông gòn thấm dầu thầu dầu.
- Cố định tăm bông bằng băng.
Tiếp tục dưỡng ẩm hàng ngày với các phương pháp điều trị bằng ngô khác cho đến khi chúng biến mất.
Để kết hợp dưỡng ẩm và điều trị bằng dầu thầu dầu, trộn dầu thầu dầu và giấm táo với hai phần bằng nhau trong một cái bát. Đun hỗn hợp cho đến khi nó ấm. Ngâm chân của bạn trong đó ít nhất 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dùng đá bọt loại bỏ da chết còn sót lại. Làm điều này một lần một ngày trong ba hoặc bốn ngày.
Phương pháp9: Muối biển
Nếu lòng bàn chân của bạn có hạt ngô và muối biển bám quanh nhà, thì bạn nên sử dụng nó để điều trị! Nó hoạt động giống như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, làm rất tốt công việc loại bỏ da khô chết. Điều này sẽ giúp phục hồi làn da bị chai sần trong thời gian dài.
- Trộn một lượng muối biển và dầu ô liu bằng nhau.
- Ngâm chân trong nước ấm.
- Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp theo chuyển động tròn, để trên vùng da bị mụn trong vài phút.
- Rửa sạch chân bằng nước ấm và lau khô.
- Thoa kem dưỡng ẩm, lotion hoặc dầu.
Sử dụng phương pháp điều trị này hàng ngày cho đến khi vết chai được chữa lành hoàn toàn.
Phương pháp10: Hoa cúc
Cúc la mã là một phương thuốc phổ biến khác cho các nốt sần trên ngón chân. Loại thảo mộc này có tác dụng làm dịu da và đặc tính chống viêm giúp giảm khó chịu.
- Pha một đến hai tách trà hoa cúc.
- Đổ đầy nước vào một bồn ngâm chân nhỏ và thêm trà đã chuẩn bị vào.
- Ngâm chân trong làn nước êm dịu này trong 10 phút.
Lặp lại vài ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Bạn cũng có thể tạo một hỗn hợp gồm một muỗng cà phê hoa cúc khô, một muỗng cà phê nước cốt chanh và một đầu tỏi đập dập. Trộn đều và thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Lặp lại một hoặc hai lần một ngày cho đến khi vết chai biến mất.
Mẹo bổ sung
Có thể ngăn chặn sự phát triển của các vết chai và sần bằng cách loại bỏ các tình trạng gây tăng áp lực lên một số điểm nhất định trên bàn tay và bàn chân.
Những người có làn da nhạy cảm hoặc tuần hoàn kém ở chân (kể cả những người mắc các bệnh như tiểu đường hoặc ngoại biênbệnh động mạch) chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay khi xuất hiện các nốt sần hoặc hạt bắp trên bàn chân của họ.
- Đừng bao giờ cố gắng loại bỏ vết chai bằng cách cắt chúng vì điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Hãy chắc chắn để đi giày thoải mái. Nếu nó bị chật hoặc không vừa vặn, hãy thay thế nó ngay lập tức.
- Mang giày làm từ chất liệu tự nhiên như da.
- Rắc bên trong ủng của bạn một ít bột ngô. Điều này sẽ giúp chân bạn khô thoáng và cũng ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng.
- Tránh giày cao gót bất cứ khi nào có thể.
- Tránh đi giày mà không có tất. Trong số những thứ khác, hãy chắc chắn đi tất làm từ vải tự nhiên. Ví dụ, đồ lót bằng cotton.
Vết chai và vết chai không phải là tình trạng nghiêm trọng và có thể được điều trị bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể là cần thiết. Điều quan trọng cần lưu ý là ngay cả khi bạn hạ gục được một bắp ngô, vẫn có khả năng nó quay trở lại nếu duy trì áp lực hoặc ma sát ở vùng bị ảnh hưởng.
