Nhiều người đang phải đối mặt với một vấn đề khó chịu như tăng hình thành khí. Làm gì trong những trường hợp như vậy? Những lý do cho sự phát triển của đầy hơi là gì? Có thể cải thiện công việc của đường tiêu hóa ở nhà không? Những câu hỏi này được rất nhiều bệnh nhân quan tâm.
Hình thành khí trong ruột
Thông thường, một người khỏe mạnh tạo ra khoảng 0,9 lít khí trong ruột mỗi ngày. Nhân tiện, quá trình hình thành các hợp chất khí chủ yếu liên quan đến hoạt động quan trọng của vi sinh vật sống trong hệ tiêu hóa.
Nhưng một số người đã tăng sản lượng khí đốt. Một chứng rối loạn tương tự có tên y tế riêng của nó - đầy hơi. Nhân tiện, vi phạm này là bạn đồng hành bất biến của nhiều bệnh về đường tiêu hóa. Theo thống kê, những người trên 50 tuổi thường bị đầy hơi liên tục.
Tăng sinh khí: nguyên nhân
Meteorism là một vấn đề cực kỳ khó chịu. Vàngày nay, nhiều người quan tâm đến câu hỏi tại sao lại xảy ra hiện tượng tăng hình thành khí. Y học hiện đại biết nhiều lý do cho hiện tượng này:
- Thường bị đầy hơi là do thói quen ăn uống.
- Nguyên nhân của việc tăng hình thành khí cũng có thể bao gồm rối loạn vi khuẩn đường ruột, trong đó những thay đổi về chất và lượng trong hệ vi sinh được quan sát thấy.
- Đầy hơi cũng xảy ra do các bệnh về đường tiêu hóa liên quan đến vi phạm tổng hợp các enzym, do đó thức ăn chưa được tiêu hóa hoàn toàn tích tụ trong ruột, nơi bắt đầu quá trình lên men.
- Khí trong ruột có thể tích tụ khi có một số loại tắc nghẽn cơ học, được quan sát thấy khi có phân dày đặc, khối u, tích tụ giun sán, v.v.
- Nhu động ruột suy giảm cũng có thể gây đầy hơi.
- Một số người có cái gọi là đầy hơi ở độ cao - sự hình thành khí tăng lên bắt đầu bằng sự giảm áp suất khí quyển.
đầy hơi và rối loạn tiêu hóa
Tất nhiên, sự hình thành khí ngày càng nhiều sẽ ảnh hưởng đến công việc của toàn bộ hệ tiêu hóa, kéo theo rất nhiều rắc rối cho cuộc sống của con người. Dưới đây là những phàn nàn chính của những bệnh nhân có chẩn đoán tương tự:
- Đầu tiên, đau bụng xảy ra, do lượng khí tăng lên kéo theo sự co giãn của các thành ruột và phản xạ co thắt.
- Một triệu chứng khác là đầy hơi dai dẳng, một lần nữa liên quan đếnsự tăng thể tích của các chất khí tạo thành.
- Nhiều bệnh nhân phàn nàn về tình trạng bụng cồn cào liên tục. Điều này xảy ra khi khí trộn với chất lỏng bên trong ruột.
- Đầy hơi thường kèm theo rối loạn phân. Thông thường, bệnh nhân phàn nàn về tiêu chảy, mặc dù khả năng táo bón định kỳ cũng có thể xảy ra.
- Do khí từ dạ dày trào ngược nên những người mắc chứng này thường xuyên bị ợ hơi, cảm giác vô cùng khó chịu.
- Tiêu hóa không đúng cách và sự hiện diện của các sản phẩm tiêu hóa không hoàn toàn trong ruột dẫn đến buồn nôn.
- Một trong những triệu chứng là thường xuyên bị đầy hơi - thoát khí từ trực tràng. Mùi khó chịu là do sự hiện diện của hydro sunfua trong khí.
Triệu chứng chung của chứng đầy hơi
Sự hình thành khí trong bụng tăng lên liên tục không chỉ ảnh hưởng đến công việc của bộ máy tiêu hoá - hiện tượng này ảnh hưởng tiêu cực đến công việc của toàn bộ cơ thể. Đặc biệt, những người bị đầy hơi mãn tính thường phàn nàn về các vấn đề về tim. Ví dụ, có thể bị loạn nhịp tim, đánh trống ngực, và thỉnh thoảng cũng có cảm giác nóng ran ở vùng tim. Các rối loạn tương tự có liên quan đến việc dây thần kinh phế vị bị kích thích do sưng các quai ruột.
Nhiều bệnh nhân cũng phàn nàn về các vấn đề về giấc ngủ. Trong hầu hết các trường hợp, mất ngủ có liên quan đến tình trạng cơ thể bị nhiễm độc, vì khí được hấp thụ một phần bởi máu. Chắc chắn khó chịu ở bụngảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của một người. Sự vi phạm tiêu hóa bình thường và hấp thụ chất dinh dưỡng cuối cùng dẫn đến tình trạng khó chịu chung, thiếu vitamin và khoáng chất.
Tăng hình thành khí ở trẻ em
Theo thống kê, khoảng 90% trẻ sơ sinh gặp phải hiện tượng khó chịu như tăng hình thành khí. Những lý do trong trường hợp này có thể rất đa dạng. Để bắt đầu, cần nhớ rằng hệ tiêu hóa của trẻ chưa có đủ các vi khuẩn có lợi cần thiết. Ngoài ra, đầy hơi và chướng bụng có thể do chế độ ăn uống không đúng cách, chẳng hạn như sử dụng công thức sữa nhân tạo không phù hợp hoặc người mẹ cho con bú không tuân thủ chế độ ăn đúng.
Làm thế nào để đối phó với tình trạng tăng hình thành khí ở trẻ sơ sinh? Y học hiện đại cung cấp một số chế phẩm tự nhiên giúp loại bỏ khí ra khỏi ruột. Xoa bóp bụng có thể giúp giảm đau. Ngoài ra, các bác sĩ khuyên nên đặt trẻ nằm sấp thường xuyên hơn - đây cũng là một kiểu mát-xa. Bạn cũng có thể giải phóng ruột khỏi khí với sự trợ giúp của một ống trực tràng đặc biệt.
đầy hơi và mang thai
Sự hình thành khí tăng trong khi mang thai không phải là hiếm, vì hầu hết các bà mẹ tương lai đều gặp phải vấn đề tương tự vào một thời điểm nhất định. Đương nhiên, những vi phạm như vậy xuất hiện là có lý do.
Trong ba tháng đầu của thai kỳ, lượng khí hư tăng lên liên quan đến nội tiết tố.perestroika. Thật vậy, trong giai đoạn này, hệ thống nội tiết tiết ra một lượng progesterone tăng lên. Hormone này làm cho các cơ trơn của tử cung giãn ra, có tác dụng ngăn ngừa sẩy thai. Nhưng đồng thời, những thay đổi như vậy cũng gây ra sự giãn nở của các thành ruột, dẫn đến vi phạm quá trình thải khí bình thường của nó.
Đầy hơi gia tăng khi mang thai cũng được quan sát thấy ở giai đoạn sau, điều này có liên quan đến sự phát triển của thai nhi và sự gia tăng kích thước của tử cung, bắt đầu gây áp lực lên các quai ruột. Điều này tạo ra một rào cản cơ học đối với thực phẩm và khí.
Phương pháp chẩn đoán hiện đại
Nếu bạn nhận thấy sự hình thành khí tăng lên trong bản thân, bạn nên làm gì trong những trường hợp như vậy? Tất nhiên, bạn cần nói với bác sĩ về các vấn đề của mình, vì nếu không được điều trị, đầy hơi có thể dẫn đến những hậu quả vô cùng khó chịu.
Bác sĩ chuyên khoa chắc chắn sẽ chỉ định cho bạn một cuộc kiểm tra, vì trong trường hợp này, điều quan trọng không chỉ là xác định thực tế về sự hiện diện của đầy hơi mà còn phải tìm ra nguyên nhân của nó. Với mục đích này, bệnh nhân gửi mẫu phân để phân tích. Coprogram cung cấp thông tin về sự hiện diện của một số rối loạn tiêu hóa và nuôi cấy vi khuẩn giúp đánh giá tình trạng của hệ vi sinh đường ruột.
Trong một số trường hợp, chụp X-quang cũng được thực hiện bằng cách sử dụng chất cản quang - một nghiên cứu tương tự cho thấy nếu có bất kỳ trở ngại cơ học nào trong ruột để di chuyển thức ăn và khí. Ngoài ra, nội soi ruột kết và soi thực quản tử cung được thực hiện - những thủ tục này giúp bạn có thể kiểm tra đầy đủ các bức tườngđường tiêu hóa.
Tăng_thể_hình_khí: phải làm sao? Trị đầy hơi bằng thuốc
Nếu bạn gặp phải vấn đề tương tự, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Liệu pháp tăng sản xuất khí đòi hỏi những gì? Điều trị trong trường hợp này trực tiếp phụ thuộc vào nguyên nhân của rối loạn này. Ví dụ, với chứng loạn khuẩn, bệnh nhân được kê đơn men vi sinh giúp phục hồi hệ vi sinh.
Trong một số trường hợp, nên sử dụng các loại thuốc có tác dụng tăng cường nhu động ruột. Nếu có bất kỳ tắc nghẽn cơ học nào trong ruột, thì trước tiên phải loại bỏ nó. Ví dụ, đối với táo bón, thuốc nhuận tràng được sử dụng, khi có khối u, can thiệp phẫu thuật là cần thiết.
Chất hấp thụ là một nhóm thuốc khác cần thiết cho một vấn đề như tăng hình thành khí trong ruột. Thuốc giúp kết dính và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Một số bệnh nhân được kê đơn các tác nhân enzym thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Khi bị đau nặng có thể uống thuốc chống co thắt.
Chế độ ăn uống hợp lý để tăng sinh khí
Trên thực tế, việc điều trị đầy hơi có thể được đẩy nhanh nếu chế độ ăn uống được xây dựng đúng công thức. Trước hết, thực đơn nên bao gồm các sản phẩm có tác động tích cực đến hệ tiêu hóa. Không có gì bí mật khi các sản phẩm sữa lên men hữu ích và với sự gia tăng hình thành khí, chúng trở nên hoàn toàn không thể thiếu.
Hơn nữa, trong chế độ ănbạn có thể bao gồm ngũ cốc - đây là gạo, kiều mạch, cháo kê, vv Những món ăn như vậy cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết mà không gây ra sự hình thành khí. Bạn có thể ăn trái cây nướng (táo sẽ đặc biệt hữu ích), rau hấp và thịt luộc (nên chọn các loại thực phẩm ăn kiêng, chẳng hạn như ức gà, thịt thỏ). Một số loại gia vị cũng có thể được thêm vào các món ăn. Ví dụ, kinh giới, thì là và thì là cải thiện tiêu hóa và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình loại bỏ khí ra khỏi ruột.
Danh sách các sản phẩm bị cấm đối với chứng đầy hơi
Tất nhiên, có những sản phẩm làm tăng sự hình thành khí. Và những người bị đầy hơi nên tránh những thực phẩm như vậy. Không có gì bí mật khi các loại đậu ảnh hưởng đến quá trình hình thành khí - lúc đầu, chúng nên được loại trừ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống.
Ngoài ra, cần hạn chế lượng thức ăn giàu chất xơ thô. Nhóm này bao gồm tỏi, bắp cải (đặc biệt là sống), cũng như củ cải, rau bina, quả mâm xôi, hành tây, củ cải, quả lý gai và một số loại táo. Bạn nên loại trừ bánh mì đen, nho, kvass, bia và đồ uống có cồn khỏi chế độ ăn uống, vì chúng tăng cường quá trình lên men trong dạ dày, do đó, dẫn đến hình thành một lượng lớn khí.
Nên hạn chế lượng thức ăn khó tiêu hóa. Nhóm này bao gồm thịt lợn, thịt cừu, nấm và trứng. Không nên lạm dụng cacbohydrat đơn, chứa nhiều đồ ngọt, bánh ngọt.
Bài thuốc dân gianđể điều trị đầy hơi
Nhiều người cho biết sản lượng khí đốt tăng lên. Làm gì trong những trường hợp như vậy? Tất nhiên, y học cổ truyền cung cấp rất nhiều bài thuốc có thể chữa đầy hơi và giảm lượng khí hình thành.
"Thuốc" đơn giản và hợp túi tiền nhất chính là hạt thì là. Để chuẩn bị sản phẩm, bạn cần đổ hai thìa cà phê hạt với hai cốc nước sôi. Đậy nắp hộp và để trong 20-30 phút. Bây giờ chất lỏng có thể được lọc. Người lớn uống nửa cốc ba lần mỗi ngày.
Hạt cà rốt cũng có thể dùng để chống đầy hơi. Đổ một thìa hạt vào phích, đổ một cốc nước sôi và để qua đêm. Bạn cần uống ba lần một ngày mỗi lần nửa ly. Nhân tiện, nên hâm nóng thuốc sắc trước khi dùng.
Bạn có thể đổ thêm dầu hạnh nhân vào bộ sơ cứu của mình. Đối với chứng đầy hơi, hãy thoa 6-8 giọt dầu lên miếng bánh mì trắng rồi ăn. Ngoài ra, thì là giúp chống đầy hơi và hình thành khí - bạn có thể mua trà pha sẵn ở hiệu thuốc. Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên uống một cốc nước lọc ở nhiệt độ phòng vào buổi sáng khi bụng đói.
