Iốt dự phòng là một quy trình được quy định đối với việc sử dụng thuốc và thực phẩm có chứa iốt. Nó là một yếu tố cần thiết cho sự sống của cơ thể, vì tác dụng tích cực của nó đối với chuyển hóa trao đổi chất và các cơ quan nội tiết, đặc biệt là trên tuyến giáp, đã được ghi nhận.
Iốt là gì
Nguyên tố hóa học này được khai thác ở dạng các tấm đặc biệt có thể được phân biệt bằng các dấu hiệu như:
- bóng tối;
- ánh kim;
- khả năng hòa tan tốt trong etanol và các dẫn xuất của nó (natri iodua, kali iodua và cloroform);
- thiếu tương tác với nước.
Về mặt công nghiệp, chất này được sản xuất bằng cách sử dụng tro của tảo phát triển ở biển và chất lỏng có chứa dầu.
Khái niệm dự phòng bằng i-ốt
Đây là một tập hợp các biện pháp, mục đích là ngăn ngừa sự thiếu hụt i-ốt cho cơ thể. Một mối đe dọa như vậy có thể phát sinh do một sốlý do:
- trường hợp khẩn cấp phóng xạ;
- dinh dưỡng thiếu iốt;
- môi trường xấu;
- lý do xã hội nhất định.
Thường thì một người bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố này cùng một lúc. Đó là lý do tại sao việc dự phòng bằng i-ốt là cần thiết cho hầu hết mọi người.
Sự thiếu hụt i-ốt thể hiện như thế nào trong cơ thể
Iốt dự phòng được thực hiện trong trường hợp thiếu hụt nguyên tố vi lượng này gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng sức khoẻ. Đầu tiên, có những xáo trộn trong việc sản xuất các hormone quan trọng, điều này đặc biệt đúng đối với tuyến giáp. Nhân tiện, chính vì điều này mà chẩn đoán “bướu cổ đặc hữu” xuất hiện trong lịch sử của một người. Trên thực tế, nó đề cập đến sự gia tăng của tuyến nội tiết này do sự bù đắp kích thước của sự thiếu hụt hormone được sản xuất.
Thứ hai, sức đề kháng của cơ thể đối với các bệnh truyền nhiễm và virus giảm, sức khỏe tổng quát giảm sút, tức là suy nhược, buồn ngủ xuất hiện, cái gọi là "chậm phát triển", tức là phản ứng chậm lại. Thị lực cũng có thể giảm. Có giả thuyết cho rằng thiếu i-ốt ảnh hưởng tiêu cực đến trí thông minh.
Cần lưu ý rằng các nhóm dân số khác nhau có các triệu chứng khác nhau. Ví dụ, nếu một đứa trẻ bị thiếu iốt trong một thời gian dài, thì hậu quả của việc này có thể là chậm phát triển về thể chất vàphát triển tinh thần. Thường được chẩn đoán các trường hợp bệnh lý không có triệu chứng. Điều này làm phức tạp đáng kể quá trình áp dụng các biện pháp phòng ngừa, vì một căn bệnh phát triển theo cách này có thể mang lại nhiều rắc rối hơn.
Nhóm những người đặc biệt cần thực hiện các hoạt động như dự phòng i-ốt bao gồm những người có chế độ làm việc kèm theo căng thẳng quá mức, căng thẳng và khối lượng công việc quá nhiều. Điều này dẫn đến chế độ ăn kiêng sai cách (ăn vặt, chạy bộ) và không đủ thời gian nghỉ ngơi.
Đây là thủ tục gì cho
Iốt dự phòng đảm bảo bổ sung I ốt cho cơ thể thiếu hụt. Điều này đặc biệt quan trọng trong thời kỳ mang thai và thời thơ ấu. Thiếu iốt trong trường hợp này ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của trẻ, bất kể trẻ đã được sinh ra hay chưa. Cơ thể người mẹ cũng phải gánh chịu, vì khi mang thai, lượng i-ốt được yêu cầu nhiều hơn định mức tiêu chuẩn. Nhân tiện, nó là khoảng 200 mcg mỗi ngày.
Mục tiêu của dự phòng bằng i-ốt đạt được thông qua việc sử dụng hai loại phơi nhiễm. Đầu tiên trong số đó, khối lượng, là sự điều chỉnh của chế độ ăn uống và đưa vào nó các sản phẩm có chứa một yếu tố cần thiết. Thứ hai, cá nhân, liên quan đến việc dùng thuốc do bác sĩ chăm sóc kê đơn khi phát hiện thiếu i-ốt.
Chỉ định khi sử dụng thuốc có chứa iot
Thuốc tương tự được kê đơn trong những trường hợp như vậy:
- với bệnh bướu cổ đặc hữu;
- cường giáp;
- nhiễm độc giáp;
- xơ vữa động mạch;
- giang mai cấp 3;
- ngộ độc với các chất độc hại, cụ thể là thủy ngân;
- bệnh về đường hô hấp trên và dưới có tính chất viêm nhiễm.
Cần làm rõ rằng đối với mỗi bệnh cần có một dạng thuốc nhất định, do đó nghiêm cấm việc tự ý chỉ định phương pháp điều trị như dự phòng i-ốt.
Cách áp dụng
Mục tiêu của dự phòng bằng i-ốt thường đạt được bằng cách tiêu thụ thường xuyên các thực phẩm có chứa nhiều i-ốt. Chúng bao gồm:
- hải sản;
- hạt;
- sữa và các dẫn xuất của nó;
- táo, hồng;
- rau bina và cây me chua.
Cần phải nhớ rằng xử lý nhiệt ảnh hưởng xấu đến sự an toàn của iốt trong sản phẩm. Nó cũng bị mất do bảo quản không đúng cách. Để có được yếu tố hữu ích nhất, bạn cần nấu thức ăn một cách chính xác:
- tuân theo tất cả các khuyến nghị về lưu trữ và xử lý ban đầu;
- nấu thức ăn bằng cách thêm chúng vào chất lỏng đã đun sôi (không nên thái nhỏ);
- không để món ăn trong tương lai sôi mạnh (sử dụng nồi hơi đôi sẽ là giải pháp tốt hơn).
Nếu muối được sử dụng là i-ốt, thì bạn nên cho nó vào đĩa sau các quy trình nhiệt. TẠInếu không, có quá nhiều chất có giá trị bị mất đi (muối iốt được chấp nhận nhiều nhất là sự hiện diện của kali iốt).
Hôm nay, ngoài muối tương, trên các kệ hàng còn có sữa i-ốt. Cùng với một sản phẩm khác (dầu cùng nhóm), nó đại diện cho một thế hệ sản phẩm mới. Bao gồm chúng trong chế độ ăn uống của bạn sẽ đảm bảo bạn nhận được nhu cầu iốt hàng ngày.
Thuốc
Phương pháp dự phòng i-ốt bao gồm việc sử dụng các phức hợp cân bằng chứa vitamin, nguyên tố vi lượng và axit amin. Ngoài chức năng trực tiếp, chúng tăng cường toàn bộ cơ thể, giảm dần hậu quả phát sinh do suy giảm miễn dịch.
Ngoài ra còn có các loại thuốc, việc sử dụng thuốc cung cấp tác động chính xác đến cơ quan bài tiết bên trong bị ảnh hưởng. Chúng được đặc trưng bởi một liều lượng chính xác của hoạt chất. Chúng bao gồm Antistrumine, Yoks, Microiodine, Camphodal và những loại khác.
Thái độ đối với các chất phụ gia hoạt tính sinh học là không rõ ràng. Họ đã thể hiện bản thân từ những khía cạnh khác nhau, vì vậy bạn không nên vội vàng chấp nhận. Nhưng nếu bạn quyết định, hãy chắc chắn phối hợp hành động của bạn với bác sĩ. Điều này cũng áp dụng cho các nhóm trên.
Thiếuiốt là bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể, không nên bỏ qua. Sẽ khó khăn hơn nhiều để thoát khỏi những vấn đề nảy sinh sau cô ấy.
