Trước hết, cần tìm hiểu thế nào là trẻ đã sẵn sàng làm thức ăn bổ sung. Trong trường hợp này, thà đến muộn còn hơn đi trước các sự kiện.
Trước hết, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa huyện, nhưng bạn không nên quên giác quan thứ bảy của mình, vì 9 tháng bạn và con bạn là một. Nếu trẻ bắt đầu chủ động quan tâm đến thức ăn bạn tiêu thụ, nhìn vào miệng bạn và cố gắng đưa thứ gì đó vào, nếu công thức sữa tạo ra không còn đủ và trẻ không thể chịu được khoảng thời gian dự kiến giữa các bữa ăn, thì bạn đã con đường để giới thiệu thức ăn bổ sung. Phản xạ tống xuất bẩm sinh cũng phải mờ dần về bản chất, và trong trường hợp mẹ tiêu thụ thức ăn do mẹ cho, chất chứa trong miệng nên ở bên trong và không được cho người khác xem. Nếu quyết định giới thiệu thức ăn bổ sung đầu tiên bằng cách cho ăn nhân tạo, thì điều kiện tiên quyết là phải sẵn sàng cho nólà khả năng em bé ngồi, quay lưng lại với sản phẩm không mong muốn hoặc nghiêng đầu. Trẻ phải từ 4 tháng tuổi trở lên.
Nên bắt đầu những thức ăn bổ sung đầu tiên bằng cách cho ăn nhân tạo?
Em bé của bạn sẽ cho bạn biết câu trả lời cho câu hỏi này. Có ý kiến cho rằng, nước táo được coi là thức ăn bổ sung lý tưởng trong những tháng đầu tiên, tuy nhiên, rất tiếc, có những yếu tố hạn chế ảnh hưởng tiêu cực đến đường ruột còn non yếu của bé. Khi chọn thức ăn bổ sung đầu tiên để nuôi con bằng thức ăn nhân tạo, bạn nên ưu tiên ngũ cốc và hỗn hợp rau củ.
Tại sao lại là cháo?
Cháo nên cho trẻ ăn nếu trẻ sinh ra còn nhỏ hoặc chậm tăng cân. Nếu bé hay di chuyển và năng động thì cháo cũng rất thích hợp để bổ sung thêm nguồn năng lượng. Món cháo đầu tiên nghĩ đến đối với nhiều bà mẹ trẻ liên quan đến các món ăn bổ sung đầu tiên là bột báng. Nhưng điều này là sai lầm. Cháo bột báng cũng giống như bột yến mạch, chứa một lượng lớn gluten nên sẽ ảnh hưởng không tốt đến quá trình tiêu hóa của bé. Những thức ăn bổ sung tốt nhất cho trẻ lần đầu tiên sẽ là kiều mạch, gạo và cháo ngô. Nhiều bà mẹ thích thức ăn tự nấu trong nồi hơi đôi hoặc trên bếp. Cùng với đó, việc sử dụng thành phẩm dưới dạng ngũ cốc ăn liền ngày càng được nhiều người ủng hộ. Hãy tự đánh giá xem, ai lại muốn dành thời gian vào bếp trong quá trình nấu nướng chỉ vì đứa bé ăn 1-2 thìa cà phê? Với liều lượng này, đáng để bắt đầu những thức ăn bổ sung đầu tiên vớicho ăn nhân tạo, tăng gấp đôi số lượng hàng ngày. Con bạn sẽ chỉ cho bạn khi nào trẻ đói và khi nào trẻ no. Nếu bạn cần chọn thức ăn bổ sung với cách cho ăn hỗn hợp, tất cả những lời khuyên trên đều hữu ích, ngoại trừ một số lời khuyên. Nếu ngoài sữa công thức, đứa trẻ nhận được sữa mẹ, thì chính họ là người nên pha loãng bữa cháo đầu tiên của trẻ.
Tại sao lại xay nhuyễn rau củ mà không phải trái cây xay nhuyễn?
Bắt đầu những món ăn bổ sung đầu tiên cho trẻ bằng trái cây thơm và ngọt, các bậc cha mẹ phải đối mặt với vấn đề bé không chịu ăn những thức ăn khác, đó là ngũ cốc và rau củ. Yếu tố tiêu cực có thể là axit trái cây và hàm lượng đường cao, gây kích ứng màng nhầy của dạ dày chưa trưởng thành hoàn toàn. Điều này có thể dẫn đến sự khởi đầu sớm của bệnh viêm dạ dày và các vấn đề về thận. Khi chọn thức ăn xay nhuyễn rau củ làm thức ăn bổ sung đầu tiên để cho ăn nhân tạo, cần tuân thủ liều lượng tương tự như khi cho trẻ ăn ngũ cốc (bắt đầu với 1 thìa cà phê, với lượng tăng dần hàng ngày). Nếu trẻ bị thừa cân, chính rau củ sẽ giúp trẻ bình thường hóa cân nặng. Vào mùa đông và mùa xuân, các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên chuyển sang loại thực phẩm đóng hộp, vì chính hình thức bảo quản này cho phép bạn bổ sung tối đa vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường của trẻ. Ban đầu không nên ăn các loại rau có màu sắc sặc sỡ, tốt nhất là súp lơ, bông cải xanh, bí xanh.
