Thế hệ trẻ em gái trong mọi trường hợp đều phải đối mặt với những khái niệm như kinh nguyệt, "ngày quan trọng", kinh nguyệt. Đó là gì, quá trình phức tạp này diễn ra như thế nào, các mẹ nên giải thích.
Ngoài ra, các cô gái trẻ cần biết rằng chu kỳ kinh nguyệt chuẩn bị cho cơ thể họ có thể mang thai hàng tháng, và một số thay đổi nội tiết tố xảy ra trong cơ thể. Trong thời kỳ kinh nguyệt, cần đảm bảo vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, rửa thật sạch ít nhất 2 lần / ngày. Nhưng bạn không thể tắm. Điều này sẽ làm tăng chảy máu và có thể gây ra quá trình viêm nhiễm, vì vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào âm đạo và tử cung qua đường máu.
Khi kỳ kinh của bạn bắt đầu
Menarche thường bắt đầu ở tuổi dậy thì khoảng 12 đến 15 tuổi. Và để điều này không làm con bạn ngạc nhiên, bạn phải kiên nhẫn chuẩn bị trước cho con, kể chi tiết về kinh nguyệt, nó ra sao, cảm giác khó chịu liên quan đến chúng sẽ kéo dài bao lâu.
Giải thích rằng lúc đầu chu kỳ có thể không đều nhưng cuối cùng sẽ ổn định. Độ dài của mỗi kỳNó được coi là từ ngày đầu tiên của một kỳ kinh đến ngày bắt đầu của kỳ kinh tiếp theo, nhưng trung bình là 28 ngày. Tất cả bắt đầu khi tuyến dưới đồi tiết ra hormone giải phóng gonadotropin (LH), hormone này được đưa đến tuyến yên trong não. Hơn nữa, gonadoliberin đưa ra tín hiệu đến tuyến yên và sự phát triển của các tế bào trong nang bắt đầu. Estrogen được giải phóng vào thời điểm này dẫn đến sự phát triển của lớp nội mạc tử cung trong tử cung. Vào khoảng ngày thứ 14, nồng độ LH tăng lên và kích hoạt quá trình rụng trứng khi trứng trưởng thành được giải phóng khỏi nang trứng, đó là thể vàng có khả năng sản xuất progesterone. Do đó, nó gây sưng các tuyến và mạch máu trong lớp nội mạc tử cung. Nhiều người lưu ý rằng những ngày này, thể tích của ổ bụng có thể tăng lên một chút. Nếu tế bào nữ không kết nối với tế bào nam, thì tế bào này sẽ chết, nồng độ estrogen và progesterone giảm, và kinh nguyệt bắt đầu.
Giai đoạn kinh nguyệt
Đôi khi yêu cầu của trẻ: "Mẹ ơi, hãy cho con biết kinh nguyệt của con! Đó là gì - một quả trứng?" - đưa người lớn vào ngõ cụt. Để tránh vấn đề này, hãy mô tả các khái niệm cơ bản và các giai đoạn của quá trình này. Rất dễ giải thích rằng tế bào trải qua hai giai đoạn: nang trứng và hoàng thể. Đầu tiên là khi trứng phát triển trong nang trứng. Ngay sau khi rụng trứng xảy ra, nó bước sang chu kỳ thứ hai, trong đó nó vẫn duy trì cho đến chu kỳ tiếp theo. Các giai đoạn của tử cung phức tạp hơn một chút. Khoảng thời gian ra máu (thường từ 1-6 ngày) được gọi là kinh nguyệt. Ngay sau khi nó kết thúc, và nội mạc tử cung bắt đầu tăng trở lại, tử cung sẽ bước vào giai đoạn tăng sinh. Về phía cô ấycác tuyến tiết và mạch máu đã phát triển đủ độ dày cần thiết của nội mạc tử cung để làm tổ. Nếu không có rụng trứng, mức progesterone và estrogen giảm, dẫn đến giai đoạn thiếu máu cục bộ, khi lớp tích tụ của niêm mạc bị phá vỡ. Điều này có vẻ phức tạp, nhưng nếu bất kỳ giai đoạn nào không thành công, chu trình sẽ bị mất. Biết thứ tự được mô tả rất hữu ích để hiểu các giai đoạn chính mà cơ thể bạn phải trải qua hàng tháng. Ngoài ra, bằng cách theo dõi các "ngày quan trọng" trong lịch, rất dễ hiểu khi có điều gì đó không ổn. Điều đáng chú ý là chu kỳ kinh nguyệt có thể bị gián đoạn do cơ thể bị hư hỏng liên quan đến các bệnh trước đó (tâm thần, thần kinh, mãn tính hoặc cấp tính), điều kiện sống, dinh dưỡng và những thứ khác. Điều này có thể tránh được bằng cách liên hệ với bác sĩ kịp thời.
Khi nào thì menarche được coi là sớm?
Có kinh sớm - là bệnh gì? Danh mục này bao gồm tuổi dậy thì, bắt đầu ở các bé gái trong độ tuổi từ 8 đến 12.
Mặc dù trong hai thế kỷ qua đã có một xu hướng giảm dần về độ tuổi bắt đầu của menarche từ 17 đến 13 năm (các quan sát tương tự đã được thực hiện ở Châu Âu trong khoảng thời gian từ 1850 đến 1960). Trong thế kỷ của chúng ta, thanh này dao động khoảng 12,4 năm. Kinh sớm có những lý do sau:
- Thay đổi về dinh dưỡng: Tình trạng béo phì ở trẻ em đang gia tăng, các bé gái đang đạt chỉ tiêu về kích thước cơ thể sớm hơn mong đợi. Bí mật nằm ở leptin, hormone tăng tốc độ dậy thì.
- Tác động lênpsyche: không có gì bí mật khi thế hệ trẻ tiên tiến có thể truy cập Internet và các phương tiện truyền thông khác, điều này kích thích sự phát triển tình dục sớm hơn.
- Một số bệnh lây truyền qua di truyền, bệnh của hệ thống nội tiết.
Phải làm gì nếu điều này xảy ra với con bạn? Hãy chắc chắn để gặp bác sĩ. Ngoài ra, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa đơn giản để kiểm soát những gì trẻ nhìn thấy, nghe thấy và tương tác với!
