Mọi người đều biết về tầm quan trọng của việc bổ sung vitamin. Để đảm bảo cơ thể con người hoạt động bình thường, cần phải cung cấp cho nó nhiên liệu chất lượng cao - thực phẩm bao gồm các chất dinh dưỡng đa lượng, bao gồm protein, chất béo và carbohydrate, cũng như vi chất dinh dưỡng, trong đó chủ yếu là vitamin và khoáng chất. Nếu không có sự cân bằng của các chất dinh dưỡng của cả hai loại, các quá trình hóa học và vật lý trong cơ thể con người, do tự nhiên tạo ra, sẽ bị lỗi, điều này chắc chắn sẽ làm thay đổi chất lượng cuộc sống.
Vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cuộc sống bình thường
Chúng ta đều biết rằng các nguyên tố vi lượng cần thiết đi vào cơ thể cùng với thức ăn. Việc cân bằng chế độ ăn uống hàng ngày của bạn đối với protein, chất béo và carbohydrate là khá đơn giản, bạn chỉ cần có kiến thức lý thuyết, thấm nhuần các kỹ năng đơn giản và duy trì kỷ luật. Khó hơn nhiều để tính toán tỷ lệ vitamin và khoáng chất cần thiết, vì việc sử dụng các chương trình và bảng vớiCác chỉ số sẽ không bao giờ đưa ra một phép tính chính xác tuyệt đối, vì mọi người sử dụng các nguồn vi chất dinh dưỡng có chất lượng khác nhau, ở các vùng khí hậu tự nhiên khác nhau, thay đổi theo mùa, v.v.
Nguyên tắc hoạt động của các vitamin trong cơ thể
Điều quan trọng là phải biết các nguyên tắc cơ bản về hoạt động của vitamin trong cơ thể chúng ta, chúng dùng để làm gì, uống như thế nào và khi nào cũng như nên chọn loại nào. Vitamin và khoáng chất là chất xúc tác cho một số phản ứng hóa học trong cơ thể con người, có nghĩa là chúng kiểm soát và giúp các tế bào của chúng ta hoạt động theo cách mà chúng phải làm.
Có những vi chất dinh dưỡng chịu trách nhiệm cho hoạt động của hệ thần kinh, những vi chất khác chịu trách nhiệm về tình trạng khỏe mạnh của da, cho hoạt động bình thường và trơn tru của ruột của chúng ta. Khoáng chất cũng hoàn toàn cần thiết và được sử dụng trong hoạt động của hệ thống. Họ sẽ không bị thiếu hụt.
Phân loại vitamin
Tất cả các loại vitamin có trong tự nhiên được chia thành 2 loại: tan trong chất béo (chúng ta có thể lấy được từ mỡ động thực vật) và tan trong nước. Chúng ta có thể đồng hóa và dự trữ các vitamin tan trong chất béo trong các kho đặc biệt, nhưng chúng ta không thể dự trữ các vitamin tan trong nước. Vì vậy, chúng phải được cung cấp cho cơ thể từ bên ngoài. Nếu một loại vitamin không cần thiết, nó sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể qua các cơ quan bài tiết.
Nhu cầu về vitamin
Vitamin nên được tiêu thụ tích cực trong thời gian thiếu vitamin, nhưthường là mùa xuân và mùa thu. Đặc điểm của việc trồng rau và trái cây, sử dụng một lượng lớn phân bón, phương pháp nấu nướng (trong quá trình chế biến nhiệt độ cao, từ 25 đến 100% chất dinh dưỡng bị mất đi), bảo quản thực phẩm thông thường trong tủ lạnh, trong đó thực phẩm cũng bị cạn kiệt về mặt hữu ích - tất cả điều này dẫn đến nhu cầu bổ sung cho cơ thể bão hòa các vi chất dinh dưỡng thiết yếu. Bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn với nhiều loại vitamin tổng hợp là rất quan trọng.
Complivit multivitamin complex
Ngành công nghiệp dược phẩm đã hỗ trợ mọi người bằng cách phát triển và cung cấp cho người tiêu dùng các phức hợp vitamin tổng hợp với nhiều phạm vi hoạt động khác nhau. Được sử dụng rộng rãi nhất ở Nga là thuốc "Complivit", các bài đánh giá về thuốc này có sẵn với số lượng lớn. Nó được sản xuất tại xí nghiệp "Pharmstandard-UfaVITA" của Nga và có nhiều loại, tùy theo mục đích sử dụng.
"Complivit" bình thường (cổ điển)
Phức hợp này chứa một tập hợp cân bằng các khoáng chất và vitamin giúp kích thích hoạt động bình thường của toàn bộ cơ thể. Sử dụng chế phẩm vitamin tổng hợp này như một biện pháp phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm hoặc kết hợp trong điều trị các bệnh khác nhau, bất kỳ ai cũng có thể chắc chắn rằng họ đang mang lại cho cơ thể sự trợ giúp và hỗ trợ tuyệt vời. Các hình thức phát hành khác nhau của "Complivit", hướng dẫn, giá cả (từ 120 rúp mỗi gói), đánh giá từ người tiêu dùng - tất cả những điều nàysẽ giúp bạn hiểu bạn nên chọn loại phức hợp vitamin nào dành riêng cho mình. Trong mọi trường hợp, vitamin và khoáng chất sẽ giúp bình thường hóa hệ thống miễn dịch, kích thích hoạt động bình thường của tất cả các hệ thống bên trong cơ thể, làm cho nó đàn hồi và chống lại bệnh tật tốt hơn.
Complivit Frutovit
"Frutovit" có dạng kẹo nhai dễ chịu, chứa vitamin A, B6, B7, B9, B12, C, D, E, kẽm và được khuyến khích cho người lớn và trẻ em trên 14 tuổi. Nó được áp dụng 1 miếng 1-2 lần một ngày trong một tháng dương lịch. Hình thức phát hành bất thường của Complivit này, hướng dẫn, đánh giá hương vị từ người dùng làm cho nó trở thành một loại thuốc dự phòng rất phổ biến. "Complivit Fruitovit" kích thích hệ thống miễn dịch và có tác dụng tăng cường cơ thể.
"Complivit Mom"
Khuyên dùng cho phụ nữ đang có kế hoạch mang thai, đang mang thai cũng như đang cho con bú. Chốt lại nhu cầu của cơ thể phụ nữ về vitamin đã tăng lên trong những thời kỳ này, bao gồm tất cả các khoáng chất cần thiết. "Complivit" này (đánh giá của nhiều người hâm mộ chứng minh cho hiệu quả, sự thoải mái và dễ sử dụng của nó) rất phổ biến đối với những phụ nữ đang mong muốn có con. Ngoài ra, phức hợp vitamin khá phải chăng với mức giá không vượt quá 250 rúp cho 30 viên.
"Tam cá nguyệt Complivit" (tam cá nguyệt 1, 2, 3)
Phức hợp này bao gồm tất cả các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể phụ nữ khi mang thai ở giai đoạn này hay giai đoạn khác. Việc sử dụng các phức hợp vitamin Complivit với các thành phần khác nhau cho phụ nữ, các bài đánh giá cho thấy hiệu quả cao của chúng, đều có lý do rõ ràng. Thực tế là ở các giai đoạn khác nhau của thai kỳ, thai nhi phát triển các hệ thống cơ thể khác nhau, và vì các vi chất dinh dưỡng khác nhau chịu trách nhiệm cho sự phát triển và chức năng của các cơ quan khác nhau, nên cần phải tính đến nhu cầu thay đổi.
"Tài sản hấp dẫn" cho trẻ em và thanh thiếu niên
Phức hợp vitamin tổng hợp tuyệt vời giúp giải quyết hiệu quả vấn đề thiếu hụt vitamin ở trẻ em trong giai đoạn tăng trưởng tích cực - 7-12 tuổi. Tăng cường hệ miễn dịch của trẻ, giúp cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm, giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung. Sử dụng 1 viên mỗi ngày.
Complivit ophthalmo
Lutein và zeaxanthin có trong chế phẩm này làm giảm mệt mỏi thị giác sau khi làm việc trên máy tính và ngăn ngừa hiệu quả sự xuất hiện của các rối loạn chức năng khác của cơ quan thị giác con người. Nó cũng hữu ích cho việc ngăn ngừa các bệnh về mắt.
Complivit cho phụ nữ từ 45 tuổi trở lên
Thời kỳ mãn kinh bắt đầu là một giai đoạn rất khó khăn trong cuộc đời của người phụ nữ. Các triệu chứng khó chịu kèm theo nó có thể gây kích ứng lớn và khiến bạn phải điều chỉnh lối sống bình thường. Đây là loại "Complivit", được đánh giá là tích cực, phù hợp để sử dụng cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Các thành phần được lựa chọn cẩn thận góp phần bình thường hóa quá trình trao đổi chất, giảm các triệu chứng đi kèm với thời kỳ mãn kinh,giảm khó chịu và nâng đỡ cơ thể của phụ nữ trong giai đoạn thay đổi khó khăn.
"Tỏa Sáng Hoàn Toàn" và "Công Thức Mọc Tóc Hoàn Chỉnh"
"Complivit Radiance" được khuyến khích sử dụng cho những người quan tâm đến tình trạng da và sức khỏe của móng tay. Ngoài ra, "Complivit" dành cho tóc, các bài đánh giá được để lại bởi những người phụ nữ biết ơn, thực sự chăm sóc tóc rất tốt, giúp tóc trở nên sống động và khỏe mạnh. Công thức hoạt động của phức hợp này cung cấp lượng vi chất dinh dưỡng cần thiết cho tuổi trẻ và vẻ đẹp của phụ nữ.
Làm rạng ngời với chất chống oxy hoá của tuổi trẻ
Nó chứa phức hợp chống oxy hóa và các nguyên tố vi lượng giúp làm chậm quá trình lão hóa, khôi phục sự trẻ trung và độ đàn hồi cho da, cũng như giúp ngăn ngừa những thay đổi liên quan đến tuổi tác. Các bài đánh giá về vitamin Complivit hầu như luôn tích cực, có sẵn để mua ở mọi chuỗi hiệu thuốc lớn. Chúng được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ trên 35 tuổi.
Tuân thủ Selenium
Chế phẩm đa sinh tố này được khuyên dùng cho những người có nguy cơ xuất hiện và tiến triển các bệnh tim mạch. Selen có trong chế phẩm giúp tăng cường và trẻ hóa cơ thể và là một nguyên tố vi lượng cần thiết cho các hoạt động quan trọng. Trước khi sử dụng phức hợp Complivit Selenium, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Complivit magie
Sự thiếu hụt magie trong cơ thể được biểu hiện bằng sự gia tăng tính cáu kỉnh, mất ngủ, các tình trạng thần kinh và chuột rút cơ bắp. Loại "Complivit" này sẽ giúp loại bỏ các triệu chứng khó chịu này, chứa lượng magiê cần thiết cho sự thiếu hụt.
"Complivit calcium D3 forte" cho xương và răng
Nó được sử dụng để bù đắp sự thiếu hụt vitamin D3, cũng như canxi, cần thiết cho hoạt động bình thường của bộ xương người. Nó đóng các trạng thái thiếu hụt của cơ thể, điều hòa quá trình tạo máu, tăng trưởng, hỗ trợ cơ thể người phụ nữ trong thời kỳ mang thai phát triển. "Complivit Canxi", các bài đánh giá được để lại bởi những người dùng biết ơn, có sẵn với giá dao động từ 120 đến 150 rúp, và có sẵn ở nhiều chuỗi hiệu thuốc. Loại "Complivit" này cũng được khuyến khích sử dụng cho thanh thiếu niên đang trong giai đoạn tăng trưởng tích cực.
Thuốc chống trầm cảm Complivit
"Complivit chống căng thẳng" được chỉ định cho những người bị căng thẳng thần kinh, những người có cuộc sống liên quan đến nhiều căng thẳng. Điều hòa giấc ngủ, giảm bớt tính hung hăng, giúp kiểm soát trạng thái của hệ thần kinh trong giai đoạn căng thẳng đầu óc.
Sắt bổ sung
Phức hợp vitamin tổng hợp này có chứa một lượng sắt tăng lên, là một loại thuốc có hiệu quả cao trong điều trị thiếu máu và các tình trạng thiếu sắt khác. Loại mong muốnbạn "Complivit", đánh giá, giá thuốc - đây là những câu hỏi mà bác sĩ chăm sóc của bạn và dược sĩ của các chuỗi nhà thuốc nên đưa ra câu trả lời. Nhiều người trong chúng ta theo trực giác hoặc dựa vào lời giới thiệu của bạn bè và người quen để đưa ra lựa chọn có lợi cho một hoặc một loại Complivit khác, tùy thuộc vào mục đích và nhiệm vụ mà nó phải giải quyết. Ví dụ: "Complivit Iron" được khuyến nghị sử dụng cho những người sau chấn thương và can thiệp kèm theo mất máu, phụ nữ mang thai và thanh thiếu niên trong thời kỳ tăng trưởng tích cực.
Những chú gấu năng động Complivit
"Gấu hoạt tính Complivit" là vitamin dành cho trẻ em có dạng viên tiện lợi cho bé sử dụng. Chúng có hiệu quả cao trong việc giải quyết vấn đề duy trì cơ thể của trẻ khi bị bệnh theo mùa, vì chúng kích thích tăng cường khả năng miễn dịch.
Chống bệnh tiểu đường
Dạng "Complivit" này được thiết kế đặc biệt cho những người bị các dạng bệnh tiểu đường khác nhau. Vitamin B7, là một phần của chế phẩm, có tác động tích cực đến quá trình hấp thụ glucose và cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, "Complivit Diabetes" không chứa đường, nó được thay thế bằng sorbitol.
"Complivit chondro" (dành cho khớp)
"Complivit chondro" chứa trong thành phần của nó các chất ảnh hưởng đến sự hình thành mô sụn và bình thường hóa tình trạng của khớp. "Complivit", các nhận xét của người tiêu dùng cho thấy rằng loại thuốc này giúp dễ vận động, được sử dụng như một loại thuốc dự phòng,cũng như kết hợp với liệu pháp. Vì các bệnh về khớp khá phổ biến ở thời điểm hiện tại, nên cần phải nhớ rằng việc phòng ngừa sẽ giúp tránh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Khen ngợi Siêu Năng lượng Nhân sâm
Loại "Complivit" này được sử dụng thành công trong giai đoạn phục hồi chức năng sau khi điều trị các bệnh phức tạp. Công thức hoạt động của thuốc giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, kích thích sự phát triển của tế bào mới và nuôi dưỡng cơ thể bằng các nguyên tố vi lượng cần thiết. Có dạng hòa tan trong nước cho 1-2 tuần sử dụng.
Vitamin tổng hợp Complivit + i-ốt
Loại "Complivit" này khác với loại cổ điển bởi sự hiện diện của hàm lượng iốt cao - một khoáng chất, nếu không có nó, tuyến giáp, nơi tổng hợp các hormone tham gia vào quá trình trao đổi chất sẽ không thể hoạt động bình thường. Mọi cư dân của một thành phố lớn đều biết về tầm quan trọng của iốt trong chế độ ăn uống của một người quan tâm đến sức khỏe của mình.
Hoàn thành bài đánh giá, có lẽ, nên hài lòng với kết luận của người tiêu dùng có thể rút ra bằng cách nghiên cứu bài viết này. Chúng tôi đã xem xét các phức hợp vitamin Complivit: hướng dẫn, giá cả và đánh giá. Từ những điều trên, chúng ta có thể kết luận rằng loại thuốc này là một nhà cung cấp đáng tin cậy các vi chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì cơ thể. Anh ấy không phải là người dẫn đầu trong thị trường thuốc như vậy một cách vô ích. “Complivit” có giá cả phải chăng, được phân phối rộng rãi trong các chuỗi nhà thuốc, khá dễ sử dụng và hiệu quả cao. Trước khi sử dụng bất kỳ phức hợp vitamin nào, bạn nêntham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.
