Kẽm là nguyên tố rất quan trọng đối với sức khỏe làn da. Nó là một khoáng chất có giá trị để hỗ trợ hầu hết mọi quá trình diễn ra trong cơ thể con người. Nó duy trì làn da ở trạng thái bình thường, thúc đẩy nhanh chóng chữa lành vết thương và điều trị lớp biểu bì có vấn đề.
Anh ấy ở đâu?
Vi chất dinh dưỡng lành mạnh này có trong hải sản, trứng, thịt, sữa và ngũ cốc nguyên hạt. Kẽm giúp cơ thể tổng hợp collagen, một chất rất quan trọng giúp da đàn hồi và có khả năng tái tạo. Do đặc tính làm se của oxit kẽm, nó không chỉ nhanh chóng làm lành vết thương, chữa lành tổn thương mà còn làm khô da. Đặc tính khử trùng của kẽm sẽ giúp đối phó với tình trạng viêm nhiễm trong thời gian tương đối ngắn và ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng trong tương lai. Nó làm giảm ngứa, kích ứng và phát ban trên da, ngoài ra, nó còn tích cực bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.
Tại sao nó lại cần thiết cho cơ thể?
Thiếu kẽm cơ thể dễ bị suy nhược, vết thương lâu lành, mụn xuất hiện và hình thành các bệnh ngoài da khác. Thường xuyên,kẽm được tìm thấy trong các chất bổ sung dinh dưỡng, thuốc mỡ và kem vì nó có tác dụng trẻ hóa tuyệt vời trên da. Kẽm chứa 20% tất cả các enzym cần thiết để duy trì sự cân bằng nước và sự hình thành các tế bào hạ bì mới. Ngoài ra, chất này còn đưa các hormone đến mức cân bằng chính xác, để quá trình sản xuất bã nhờn diễn ra đồng đều. Kẽm trong các chất bổ sung và kem thích hợp cho mọi người ở mọi lứa tuổi.
Hiệu quả
Muối kẽm uống hiệu quả hơn nhiều so với kẽm bôi ngoài da. Khi vào cơ thể, kẽm sẽ giúp vitamin A lan truyền nhanh chóng và hiệu quả đến tất cả các cơ quan và hệ thống quan trọng nhất. Đến lượt mình, vitamin A lại trực tiếp làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn. Kẽm chống lại vi khuẩn gây mụn thành công. Nếu chúng ta so sánh hoạt động của kẽm với thuốc kháng sinh đặc biệt chống lại mụn trứng cá, thì loại thuốc sau sẽ hiệu quả hơn, nhưng người ta không thể không nhận thấy những động lực tích cực sau khi dùng các chế phẩm dựa trên kẽm. Không giống như các thành phần tạo nên thuốc kháng sinh, mà vi khuẩn không khó phát triển sức đề kháng, kẽm là thành phần hiệu quả nhất để tiêu diệt chúng.
Tương tác với keratin
Ngoài tất cả các chất trên, kẽm làm giảm sản xuất keratin của cơ thể con người. Tế bào sừng, được sản xuất với số lượng lớn, tạo ra một cản trở đáng kể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da. Lỗ chân lông đóng cũng là nguyên nhânhình thành mụn trứng cá. Nhờ tác động của kẽm, việc sản xuất keratin trở nên tối thiểu và lỗ chân lông trên da vẫn thông thoáng và sạch sẽ. Các chế phẩm có kẽm không chỉ được chỉ định đối với mụn trứng cá mà còn đối với các trường hợp sau mụn trứng cá, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, lỗ chân lông nở to. Thuốc mỡ kẽm cung cấp cho da sự bảo vệ cần thiết và điều chỉnh quá trình trao đổi chất, làm giảm lượng nội tiết tố nam androgen, đóng vai trò quyết định trong việc hình thành mụn trứng cá và da nhờn.
Đơn
Kẽm có thể chữa khỏi mụn trên mặt chỉ bằng 2 phương pháp. Đây là việc sử dụng trực tiếp chất này như một chất bổ sung chế độ ăn uống và sử dụng thuốc mỡ, kem, bột nhão và các sản phẩm tương tự khác bên ngoài.
Thuốc mỡ kẽm làm khô vùng da bị viêm, làm mềm và dịu da. Sau vài lần áp dụng, một xu hướng tích cực được quan sát thấy, làn da trở nên mịn màng hơn, biến mất mẩn đỏ, kích thước và số lượng mụn giảm. Thoa lên da khô và đã được làm sạch trước đó. Với mụn trứng cá, mặt phải được xông hơi và làm sạch các chấm đen lớn ngay trước khi bôi thuốc mỡ. Thuốc mỡ được bôi lên đến năm lần một ngày với một lớp mỏng trên toàn bộ bề mặt của vùng da bị mụn. Thành phần không kết hợp tốt với mỹ phẩm, vì vậy sẽ là một quyết định hợp lý nếu bỏ trang điểm trong thời gian điều trị.
Uống gì?
Đối với những người bị mụn và sau mụn, có rất nhiều thực phẩm bổ sung kẽm. Tất cả bọn họkhá phải chăng, và tìm chúng ở hiệu thuốc gần nhất sẽ không khó. Trong số tất cả các loại phụ gia như vậy, Zinc Picolinate chiếm một vị trí đặc biệt. Công cụ này, theo các bác sĩ da liễu và bệnh nhân, được coi là hiệu quả nhất.
Đúng liều lượng
Cách tính liều lượng của viên kẽm? Đối với mụn trứng cá trên mặt, thuốc được thực hiện khá thường xuyên. Mức tiêu thụ kẽm ở phụ nữ là mười hai miligam, ở nam giới - mười lăm miligam mỗi ngày. Liều lượng khoáng chất cá nhân nên được bác sĩ kê đơn. Trong mọi trường hợp, không được dùng nhiều hơn ba mươi miligam kẽm mỗi ngày, vì điều này đã đe dọa đến những nguy cơ sức khỏe lớn và các tác dụng phụ khó chịu, chẳng hạn như buồn nôn và khó tiêu. Viên kẽm thường được uống theo liệu trình hàng tháng, một hoặc hai viên mỗi ngày, tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng chung của mỗi người. Chỉ có bác sĩ mới có thể kê đơn chính xác chất bổ sung. Thuốc mỡ kẽm, giống như hồ dán, không nên để qua đêm. Sản phẩm không được hấp thụ hoàn toàn vào da, và nếu nó không được loại bỏ khỏi các vùng có vấn đề, thì da sẽ không thể cung cấp oxy cả đêm. Trong trường hợp này, việc điều trị đơn thuần sẽ không cho kết quả như mong muốn. Bạn nên bôi trơn các vùng da bị ảnh hưởng từ năm đến sáu lần một ngày, điều này là khá đủ để điều trị. Bạn có thể bôi hồ hoặc thuốc mỡ thường xuyên hơn, nhưng hãy thận trọng. Kẽm có thể là một chất bổ sung tuyệt vời cho chế độ điều trị mụn trứng cá, nhưng nó hiếm khi hoạt động như một thành phần duy nhất.
Tính năng
Uống kẽm trị mụn là tốt nhấtsau khi ăn, vì rối loạn đường tiêu hóa có thể bắt đầu. Một nhóm bệnh nhân nhất định sau khi uống kẽm nhận thấy tình trạng da tạm thời xấu đi, mụn trứng cá thậm chí còn nhiều hơn. Điều này là do sự kích hoạt của hệ thống miễn dịch. Trong một thời gian ngắn, một người sẽ trải qua một quá trình viêm trầm trọng hơn ở những nơi bị ảnh hưởng bởi mụn trứng cá. Nếu phản ứng như vậy của cơ thể kéo dài hơn ba tuần, thì giải pháp tốt nhất là từ chối điều trị bằng nguyên tố này. Thuốc mỡ kẽm chỉ gây ra tác dụng phụ trong một số trường hợp hiếm hoi. Chủ yếu là khi bị dị ứng với một trong các thành phần của thuốc mỡ hoặc do không dung nạp cá nhân. Kết quả là mẩn đỏ, ngứa và rát là những người bạn thường xuyên của chứng không dung nạp hoặc dị ứng. Trong mọi trường hợp, sự xuất hiện của ít nhất một triệu chứng bên phải cảnh báo. Các triệu chứng sẽ biến mất ngay sau khi ngừng hoàn toàn việc sử dụng thuốc mỡ và không gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe. Phụ nữ mang thai và cho con bú có thể sử dụng kẽm trị mụn trứng cá nhưng chỉ khi có sự tư vấn của bác sĩ. Chưa xác định được trường hợp nào có tác động tiêu cực đến cơ thể phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ trong thời kỳ cho con bú.
Anh ấy có nguy hiểm không?
Mặc dù kẽm là một phương thuốc tự nhiên với ít tác dụng phụ, nhưng có một lưu ý lớn: nó có khả năng trở nên độc hại, chủ yếu là do cách nó tương tác với đồng. Cơ thể phải duy trì sự cân bằng giữa đồng và kẽm.
Đánh giá của bác sĩ da liễu
Mặc dùViệc sử dụng kẽm để điều trị mụn trứng cá gây ra rất nhiều cuộc thảo luận sôi nổi, hạt hợp lý có thể được chỉ ra trong chúng. Các bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ đồng ý rằng thuốc mỡ kẽm là một phương pháp điều trị phổ biến đối với mụn trứng cá. Trước khi chuyển sang các hình thức điều trị mụn phức tạp hơn, điều cần thiết là bắt đầu với biện pháp khắc phục đơn giản nhất, chẳng hạn như thuốc mỡ kẽm. Các bác sĩ da liễu ghi nhận sự tiến triển ở giai đoạn đầu trong hầu hết các trường hợp sau khi sử dụng ít nhất một sản phẩm có chứa kẽm với số lượng vừa đủ. Tuy nhiên, lợi ích lớn nhất sẽ mang lại hiệu quả phức hợp cho làn da, đó là nuôi dưỡng từ bên trong và điều trị từ bên ngoài. Sản phẩm bổ sung kẽm đã được thử nghiệm rộng rãi và cho kết quả tuyệt vời ngay trong tuần đầu tiên sử dụng. Các loại thuốc có thành phần kẽm có thể được sử dụng như một biện pháp ngăn ngừa mụn trứng cá. Các phương pháp điều trị mụn thông thường không phải lúc nào cũng có thể giải quyết được vấn đề từ bên trong, trong khi các sản phẩm có thành phần kẽm giúp bổ sung lượng kẽm thiếu hụt trong cơ thể.
Nguyên tố hoạt động trên da bị tổn thương như thế nào
Cửa hàng thuốc tây cung cấp nhiều loại sản phẩm với hàm lượng kẽm phù hợp để điều trị mụn trứng cá ở bất kỳ giai đoạn nào. Giá thành của các chế phẩm có chứa chất này khá cao, nhưng giá thành của thuốc mỡ kẽm lại khá thấp. Các loại sản phẩm khác nhau có thể cho kết quả khác nhau, nhưng theo quy luật, hầu hết các bác sĩ da liễu đều khuyên bạn nên chọn loại phù hợp dựa trên đặc điểm riêng của cơ thể.
Men bia với kẽm trị mụn, theo đánh giá, có tác dụng tích cực đối vớihạ bì. Chúng được hơn 90% phụ nữ bị mụn ưa thích.
Vitamin với kẽm trị mụn trên mặt không làm tăng sức đề kháng của hệ miễn dịch, không giúp chống nhiễm trùng hay các bệnh về da. Chúng cung cấp một sự cân bằng tinh tế buộc hệ thống miễn dịch phản ứng với mọi căng thẳng nhỏ mà nó phải đối mặt. Điều này cho phép cơ thể tự hành động và loại bỏ mụn càng sớm càng tốt.
Trong một thời gian dài, các bác sĩ da liễu tin rằng một số vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, lý thuyết này đã phần nào thay đổi trong vài thập kỷ gần đây. Vi khuẩn vẫn đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của mụn trứng cá, nhưng hóa ra chúng ảnh hưởng đến da ít hơn nhiều so với hệ thống miễn dịch của chính bạn. Ngoài ra, nhiều bác sĩ hiện nay đang nói rằng mụn trứng cá chủ yếu là một bệnh viêm nhiễm chứ không phải do vi khuẩn. Vi khuẩn propionic luôn hiện diện trên da người với số lượng nhỏ và vô cùng có lợi. Chúng ăn bã nhờn và tiết ra các axit có lợi cho cấu tạo của da. Vấn đề xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông với bã nhờn dư thừa và tế bào da chết. Khi bị mắc kẹt, chúng sinh sôi nhanh chóng và tạo thành một ổ nhiễm trùng nhỏ. Khi cơ thể phát hiện ra nó, nó sẽ gửi các tác nhân của hệ thống miễn dịch để chống lại nó. Nhưng vi khuẩn gây mụn propionic tiết ra một chất hóa học đặc biệt trông giống thành phần của da xung quanh chúng hơn, và hệ thống miễn dịch bị đánh lừa để chống lại làn da của chính nó, thay vì vi khuẩn. Thật không may, tình trạng này cho phép vi khuẩn tiếp tục sinh sôi và phát triển.
Bây giờ các nhà khoa học biết rằng da bị viêm do căng thẳng, thiếu chất chống oxy hóa, do lỗ chân lông mở rộng với vi khuẩn bên trong. Vi khuẩn phát tín hiệu cảnh báo cho hệ thống miễn dịch, và da thậm chí còn bị viêm nhiều hơn. Nếu tình trạng viêm ban đầu, nhỏ này được ngăn chặn, thì rất có thể ngăn ngừa sự hình thành một số lượng lớn mụn trong tương lai. Kẽm là nguyên tố có khả năng loại bỏ tất cả các triệu chứng khó chịu, bổ sung các nguyên tố vi lượng cần thiết cho da và ngăn ngừa mụn.
