Hút thuốc là một trong những thói quen xấu nhưng phổ biến nhất. Không chắc bạn sẽ có thể tìm được một người chưa bao giờ thử một điếu thuốc trong đời. Những vấn đề và khó khăn hàng ngày buộc chúng ta phải tìm kiếm những phương pháp thư giãn và thoát khỏi thực tế một phần. Nhiều người tìm thấy những gì họ muốn trong thuốc lá, rượu, ma túy, vv Mọi người tin rằng hút thuốc không phải là một cái gì đó xấu một cách trắng trợn, bởi vì một số người hút thuốc sống lâu. Đây là một sự trùng hợp ngẫu nhiên hơn là một khuôn mẫu. Nếu một người hút một điếu thuốc mỗi ngày, có nguy cơ trở thành thói quen không kiểm soát được, thì việc tìm cách giúp bỏ nó là điều đáng suy nghĩ. Mã hóa hút thuốc loại bỏ hoàn toàn mong muốn hút thuốc của bệnh nhân. Có một số lượng lớn các kỹ thuật, mà chúng tôi sẽ xem xét chính trong tài liệu của mình.
Phương pháp mã hóa
Đầu tiên, chúng ta hãy xác định khái niệm mã hóa. Nó là một tác động cụ thể trên cơ thể con người, dẫn đến ác cảm dai dẳng đối với chất kích thích. Nếu chúng ta nói về thuốc lá, thì trong trường hợp này, nicotine là một chất kích thích tâm thần.
Điều cần lưu ý là trước khi tiến hành động tác cần tiến hành chẩn đoán. Bạn cũng nên tổ chức các biện pháp để trung hòa các chất độc hại trong cơ thể. Trước khi làm thủ tục, bạn không được hút thuốc trong vòng mười hai giờ. Đến nay, có rất nhiều phương pháp, nhưng chúng tôi sẽ nêu bật hiệu quả nhất:
- Mã hoá thuốc cai thuốc lá. Nó hoạt động như sau: một người dùng thuốc gây khó chịu cho anh ta khi hút thuốc. Ngoài ra, tình trạng sức khỏe nói chung cũng xấu đi.
- Cách gợi ý. Theo một cách khác - một kỹ thuật gợi ý, bệnh nhân thấm nhuần ý tưởng rằng hút thuốc dẫn đến bệnh tật nghiêm trọng và tử vong.
- Thôi miên. Điều này được thực hiện bởi một chuyên gia có năng lực, anh ta đưa một người vào trạng thái giữa ngủ và thức, và lúc này cảm hứng chán ghét thuốc lá.
Mọi người đều có thể tự bỏ thuốc lá
Câu nói này là đúng. Tuy nhiên, trước khi mắng mỏ một người không thể tự cai nghiện thì cần phải có thông tin về quá trình này. Trên thực tế, điều này không dễ thực hiện như tưởng tượng. Kết quả của việc hút thuốc lá kéo dài, tác hại rất lớn đối với một người có thể gây ra các bệnh về đường hô hấp, và không chỉ. Sau một thời gian, cơ thể quen với tác động của chất độc và xây dựng lại hệ thống theo các thông số mới.
Thì ra cai thuốc lá lại bị coi là hiểm họa cho sức khỏe, hình thành mất cân bằng tất cả các cơ quan. Một người không cảm thấy khỏe, điều đó chỉ trở nên dễ dàng hơn đối với anh tasau khi hút một điếu thuốc. Nghiện không dễ loại bỏ, bạn cần phải là một người thực sự mạnh mẽ. Hầu hết đều cần sự trợ giúp có trình độ từ các chuyên gia làm việc trong các phòng khám mã hóa hút thuốc.
Châm cứu: một cách hiệu quả?
Mặc dù thực tế là trong số các phương pháp chúng tôi không chỉ định châm cứu, chúng tôi không thể bỏ qua nó. Hơn nữa, phương pháp này được coi là phổ biến nhất. Rất khó để nói liệu châm cứu có phải là châm cứu hút thuốc hay không, bởi vì không có tác dụng trực tiếp lên tinh thần, nhưng chưa ai hủy bỏ hiệu ứng giả dược.
Bản chất của kỹ thuật là sự đâm xuyên của những mũi kim mỏng dưới da ở những vị trí nhất định. Các điểm không được chọn ngẫu nhiên, cũng như độ sâu chèn và thời gian phơi sáng. Điều này được thực hiện bởi các chuyên gia khẳng định như sau:
- châm cứu giảm cảm giác thèm thuốc lá;
- ổn định hệ thần kinh trung ương;
- cải thiện hoạt động của các cơ quan hô hấp.
Ưu nhược điểm của phương pháp
Mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm riêng, châm cứu cũng không ngoại lệ. Ưu và nhược điểm dựa trên đánh giá về mã hóa hút thuốc của những người thực đã sử dụng phương pháp này.
Trong số các lợi ích là:
- thiếu ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của cá nhân;
- đây không phải là lang băm, châm cứu đã được chính thức công nhận ở nước ta nên các chuyên gia đều có trình độ;
- kỹ thuật không gâynỗi đau thể xác, dễ dàng chịu đựng bởi con người;
- hiệu quả của phương pháp khá cao;
- giá của phương pháp này khá phải chăng (trung bình 3-4 nghìn rúp).
Đối với những thiếu sót, cần lưu ý những điều sau:
- nguy cơ nhiễm trùng, vì kỹ thuật này ít gây tổn thương cho da;
- thời gian của liệu trình, vì để có hiệu quả như mong muốn, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa ít nhất hai mươi lần.
Chống chỉ định châm cứu
Trong số tất cả các phương pháp mã hóa cai thuốc lá, châm cứu có danh sách hạn chế và chống chỉ định lớn nhất. Chúng có thể được chia thành hai nhóm: tuyệt đối (cấm hoàn toàn) và tương đối (quyết định vẫn thuộc về bác sĩ chăm sóc).
Loại đầu tiên bao gồm:
- Các bệnh lý về ung bướu. Liệu pháp liên quan đến việc tăng cường lưu thông máu và lượng máu đổ về có thể gây ra sự hình thành các khối di căn.
- Các bệnh về máu. Một tình huống tương tự, tình trạng chung của một người đang xấu đi đáng kể.
- Các bệnh liên quan đến tâm thần học. Việc đưa kim vào cơ thể có thể gây ra phản ứng không phù hợp ở những người như vậy.
- Các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng như bệnh lao và AIDS. Châm cứu trong tình huống như vậy có thể gây ra các bệnh khác.
- Mang thai. Có thể chuyển dạ sinh non vì các cơn co thắt tử cung diễn ra thường xuyên và mạnh hơn.
- Sốt. Các vấn đề với hệ thần kinh trung ương và nhiệt độ cơ thể tăng lên làm giảm hiệu quả của phương pháp.
Chống chỉ định tương đối bao gồm các bệnh như giãn tĩnh mạch, xơ cứng, đột quỵ, suy nhược tổng thể, loạn dưỡng cơ, v.v.
Thôi miên
Mọi người đều biết từ này. Một chuyên gia đưa một người vào trạng thái giữa ngủ và thức, và sau đó phiên gợi ý bắt đầu. Bạn không nên tin ai đó nói về hiệu quả cao của phương pháp, bởi vì thôi miên thực sự có ích trong năm mươi phần trăm trường hợp. Một số người rất khó xuất thần, nhưng họ chỉ là thiểu số.
Không thể lập luận rằng thôi miên hút thuốc không giúp ích gì. Tác động lên tâm lý có thể khác nhau. Mức độ nhẹ nhất được coi là gợi ý không thích hút thuốc lá ở mức độ nhẹ. Mã hóa mạnh nhất dựa trên các phương pháp gây ảnh hưởng. Một người được tiêm một thứ gì đó giống như “điếu thuốc giảm đau”, nhưng những phương pháp như vậy bị cấm ở nhiều quốc gia. Để một buổi thôi miên thành công, bạn phải chuẩn bị sẵn sàng về thể chất và tinh thần cho nó. Một người phải tự tin vào mong muốn bỏ thuốc và không nên hoài nghi về phương pháp này.
Sau buổi
Thôi miên do hút thuốc, nếu mọi thứ suôn sẻ, sẽ có tác động tích cực đến cơ thể. Trước hết, một người cảm thấy nhẹ nhàng. Mong muốn hút một điếu thuốc biến mất hoàn toàn. Nếu bị thôi miên sâu, ý nghĩ hút thuốc có thể khiến người bệnh đau đớn và buồn nôn. Tuy nhiên, không phải mọi thứ đều suôn sẻ như vậy. Khi sử dụng phương pháp này, các tác dụng phụ đôi khi xuất hiện.
Bệnh nhân cảm thấy các triệu chứng sau:
- đau đầu, mất ngủ, buồn ngủ vào ban ngày;
- điểm yếu,mất sức, giảm năng lượng;
- không ổn định về áp lực, rối loạn tâm thần, cơn hoảng loạn, hôn mê, thay đổi tâm trạng.
Điều cần lưu ý là việc cai thuốc lá sau buổi học nên là cuối cùng, vì hiệu quả của buổi học chỉ là tạm thời. Bạn cần phải thực hiện tất cả ý chí thành một nắm đấm và đối phó với chứng nghiện một lần và mãi mãi.
Mã hóa laser
Có thể nói về bản chất phương pháp này gần giống với châm cứu. Thủ tục được thực hiện bằng cách sử dụng tác động của một làn sóng nhất định vào các điểm đặc biệt của một người. Vị trí của các địa điểm cụ thể được lựa chọn trên cơ sở các giáo lý cổ đại của Trung Quốc. Theo các chuyên gia, những điểm này có thể kích hoạt ác cảm của bệnh nhân đối với thuốc lá và giúp loại bỏ thói quen xấu.
Về hiệu quả của phương pháp được mô tả, rất khó để nói một cách rõ ràng. Bệnh nhân cho rằng kỹ thuật này không giúp ích ngay sau phiên điều trị mà phải sau một thời gian. Giá của việc mã hóa từ việc hút thuốc bằng tia laser là khá lớn. Tổng cộng, các thủ tục như vậy sẽ tiêu tốn của một người khoảng 25-30 nghìn rúp. Đây chưa phải là chi phí cuối cùng, tùy từng phòng khám mà có thể tăng hoặc giảm.
Ưu nhược điểm
Chúng ta hãy xem xét những ưu điểm và nhược điểm của laser mã hóa để cai thuốc lá. Trong các đánh giá của họ, mọi người nêu bật những ưu điểm sau:
- không đau so với châm cứu thông thường;
- tia laser không chạm vào hay làm tổn thương da nên không có rủi ronhiễm trùng;
- đôi khi kết quả được hiển thị sau một phiên duy nhất.
Cần lưu ý thêm một số nhược điểm:
- phương pháp chưa được kiểm chứng về kết quả, bạn không bao giờ biết liệu lần này tia laser có giúp ích được gì không;
- không có nguy cơ nhiễm trùng trong cơ thể, nhưng có thể bị bỏng biểu bì trên da;
- chống chỉ định đủ rồi;
- chi phí cao, đôi khi không chính đáng;
- rất khó để tìm được một người có trình độ cao trong vấn đề này, vì có rất ít chuyên gia thực sự trong lĩnh vực này.
Cấm và hạn chế
Tất nhiên, khi so sánh với chống chỉ định châm cứu, phương pháp laser có ít hạn chế hơn nhiều. Tuy nhiên, đừng giảm giá chúng, hãy chắc chắn chẩn đoán trước khi điều trị để xác định chúng. Ngay cả khi quy trình mã hóa hút thuốc được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa có trình độ chuyên môn cao, bệnh nhân không phải lúc nào cũng được phép chiếu tia laser.
Phương pháp này có một số chống chỉ định:
- bệnh ung thư;
- nhiễm trùng trong cơ thể;
- vấn đề tâm lý;
- đái tháo đường các loại.
Trên đây là những hạn chế chính. Việc vượt qua các điều cấm và tiếp xúc với tia laser chỉ có thể làm trầm trọng thêm một tình huống vốn đã khó khăn. Bạn nên cẩn thận về sức khỏe của mình, tránh các biến chứng và nghe theo lời khuyên của các bác sĩ.
Dovzhenko mã để cai thuốc lá
Ở nước ta, phương pháp này khá phổ biến. Riêng tôiDovzhenko gọi kỹ thuật của mình là "mã hóa cảm xúc căng thẳng". Thuật ngữ này bộc lộ đầy đủ ý nghĩa của liệu pháp. Nó bao gồm hai phiên.
Ở giai đoạn đầu, bác sĩ chuyên khoa có trình độ sẽ tiến hành phỏng vấn bệnh nhân. Một người chuyên nghiệp theo đuổi mục tiêu khơi gợi tâm trạng thích hợp ở một người. Các bác sĩ sử dụng phương pháp tâm lý để có kết quả.
Ở giai đoạn thứ hai, việc mã hóa từ việc hút thuốc diễn ra trực tiếp. Điều này đạt được với sự trợ giúp của lập trình thái nhân cách. Bệnh nhân có suy nghĩ rằng ngay sau khi châm thuốc, anh ta sẽ cảm thấy rất tệ. Khoảng thời gian của các phương pháp là khác nhau, tùy thuộc vào sự lựa chọn của bệnh nhân. Phải nói rằng kỹ thuật này không phổ biến ở nước ngoài do thiếu các nghiên cứu cần thiết.
Ở Nga, bạn có thể thử phương pháp mã hóa từ việc hút thuốc này ở St. Petersburg. Rất nhiều phản hồi tích cực về Trung tâm Y tế Bekhterev. Phòng khám gồm các bác sĩ chuyên khoa có trình độ chuyên môn cao có thể giúp bạn thoát khỏi cơn nghiện.
Ưu nhược điểm
Thật không may, phương pháp mã hóa này cũng có nhiều nhược điểm hơn là ưu điểm, nhưng điều đầu tiên trước tiên. Các lợi ích bao gồm:
- bệnh nhân tuyệt đối không căng thẳng trong suốt thời gian điều trị;
- một người không thể bị tổn thương về thể chất, vẫn an toàn;
- thao tác khá nhanh chóng, bạn có thể đến gặp bác sĩ chuyên khoa chỉ một lần, sau vài buổi điều trị.
Bây giờ cho những nhược điểm:
- Mã hóa hút thuốc được thực hiện nếu bệnh nhân không hút thuốctrong ngày;
- có thể ảnh hưởng xấu đến tinh thần con người;
- phản ứng của cơ thể là không thể đoán trước được;
- kỹ thuật này là một thiên đường cho lang băm, bạn nên cẩn thận trong điều này, có rất ít chuyên gia thực sự;
- giá cao (ở trung tâm Bekhterev - từ 4.200 đến 7.500 rúp), và không hợp lý.
Đang đóng
Mã hóa thường được sử dụng khi tất cả các phương pháp khác không thành công. Có khá nhiều phương pháp khác, chúng đều đáng thử trước khi hành động triệt để. Ví dụ, bỏ thuốc lá trong một ngày hoặc làm điều đó dần dần, bắt đầu một cuộc sống mới, nơi không có chỗ cho thuốc lá.
Trong mọi trường hợp, bạn có thể từ bỏ thói quen xấu chỉ khi có ý chí, nghị lực, sự quyết tâm của bản thân cũng như sự hỗ trợ của bạn bè, người thân.
