Bàn chân là một trong những liên kết nâng đỡ chính của cơ thể. Diện tích của nó là khoảng 1% của toàn bộ bề mặt cơ thể. Tuy nhiên, trên nó chính xác là tải trọng chính bằng khối lượng của cơ thể con người. Bàn chân thực hiện một số chức năng: khấu hao, hỗ trợ, cân bằng. Dưới tác động của các yếu tố nhất định, vòm của nó bị biến dạng, một căn bệnh như bàn chân bẹt phát triển. Kết quả là đế mất tính năng hấp thụ sốc, kèm theo đó là những biến chứng khó chịu.
Bàn chân bẹt - là gì?
Bàn chân con người được tạo thành từ 26 chiếc xương. Chúng được kết nối với nhau bằng các khớp và dây chằng, chuyển động của chúng được điều khiển bởi gân và cơ. Ở người khỏe mạnh, bàn chân có 2 hình cung: chiều ngang và chiều dọc. Chúng nằm trong khu vực của / u200b / u200căn ngón tay và mép trong của đế. Khi đi bộ, một người không hoàn toàn dựa vào bàn chân. Thông thường,có ba điểm liên quan: cơ ức đòn chũm, diện tích của / u200b / u200b nền của ngón út và ngón cái. Nếu dây chằng và cơ của bàn chân yếu đi, hình dạng của nó sẽ bắt đầu thay đổi. Nó dần dần trở nên bằng phẳng. Khi đi bộ, một người buộc phải dựa đế trên bề mặt. Kết quả là các đặc tính hấp thụ sốc kém đi, bàn chân bẹt phát triển. Một bức ảnh về sự biến dạng của chân được trình bày trong bài viết này.
Vault có chức năng như lò xo hoặc đòn bẩy, mang lại chuyển động thoải mái mà không ảnh hưởng đến cơ thể. Thiệt hại cho liên kết này kéo theo sự gián đoạn của toàn bộ hệ thống. Cơ thể, như bạn biết, là một tổng thể duy nhất. Bất kỳ thay đổi nào trong hoạt động của một hệ thống nhất thiết phải ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống khác. Bàn chân bẹt có thể dẫn đến tổn thương khớp háng và khớp gối, biến dạng cột sống. Nếu bàn chân không đáp ứng được các chức năng của nó, chúng sẽ di chuyển đến các cấu trúc nằm phía trên. Các khớp xương sống, khớp gối và khớp háng không thích nghi với tải trọng như vậy nên nhanh chóng hỏng.
Phân loại bệnh
Bàn chân có hai vòm. Do đó, khá hợp lý khi phân biệt các dạng của bệnh - bàn chân bẹt theo chiều dọc và chiều ngang. Các triệu chứng và cách điều trị của từng loại được thảo luận dưới đây. Ngoài ra còn có một phiên bản hỗn hợp (kết hợp) của bệnh.
Phân loại bệnh theo loại cũng cung cấp sự phân bổ của bàn chân bẹt bẩm sinh và mắc phải. Trường hợp đầu tiên là cực kỳ hiếm và là kết quả của sự phát triển bất thường của thai nhi. Bàn chân phẳng mắc phải có thể xuất hiệnở mọi lứa tuổi. Đến lượt nó, nó được chia thành một số phân loài:
- tĩnh (xảy ra do giảm trương lực cơ);
- sần sùi (do cơ thể thiếu hụt vitamin D, bộ máy cơ bị suy yếu);
- liệt (phát triển dựa trên nền tảng của bệnh bại liệt);
- chấn thương (xuất hiện do chấn thương và gãy xương).
Triệu chứng của bàn chân bẹt
Cần lưu ý những dấu hiệu nào để kịp thời ngăn ngừa bàn chân bẹt? Các triệu chứng của bệnh này xuất hiện dần dần. Dấu hiệu đầu tiên của nó được coi là đau dữ dội ở chân vào cuối ngày làm việc. Đến tối, lòng bàn chân và chân sưng tấy, xuất hiện chuột rút. Việc đi lại bằng gót chân trở nên khó khăn đối với phụ nữ. Do tăng chân nên phải bỏ đi đôi giày cũ và đôi giày mới nhưng to hơn thì phải mua. Dần dần, hội chứng đau lan cao hơn, chuyển sang khớp gối và khớp háng. Những dấu hiệu như vậy không chỉ đặc trưng cho bàn chân phẳng. Các triệu chứng có tính chất tương tự được quan sát thấy với chứng giãn tĩnh mạch. Nhưng cách điều trị bệnh này hoàn toàn khác.
Để yên tâm hơn, bạn có thể tiến hành kiểm tra đơn giản tại nhà. Để làm điều này, hãy bôi trơn lòng bàn chân bằng thuốc nhuộm (ví dụ: màu xanh lá cây rực rỡ hoặc iốt). Sau đó, trên một tờ giấy, hãy để lại một dấu ấn để tải trọng trên bàn chân được đồng đều. Sau đó, kẻ một đường song song với vết khía từ gót chân đến ngón chân. Đặt vuông góc ở phần sâu nhất với mép ngoài của bàn chân. Nếu dấu ấn nút cổ chailòng bàn chân chiếm ít nhất một nửa đường đầu tiên được vẽ vuông góc, bạn có bàn chân phẳng. Hình ảnh của một sơ đồ ví dụ được trình bày bên dưới.
Nguyên nhân của quá trình bệnh lý
Bàn chân bẹt là một căn bệnh nguy hiểm đặc trưng bởi sự biến dạng của bàn chân. Trong cuộc sống đời thường, không ai để ý đến khuyết điểm này. Cần nắm rõ các đặc điểm của bệnh để có biện pháp khắc phục kịp thời. Các nguyên nhân gây bệnh có thể do cả bên ngoài và bên trong cơ thể. Với nhịp sống của con người hiện đại và việc bỏ bê tủ quần áo của bản thân, đôi khi bàn chân bẹt có nguyên nhân hỗn hợp. Ngay cả những đôi giày chạy bộ yêu thích của mọi người cũng có thể gây biến dạng bàn chân. Tại sao? Đế ngoài của giày có lớp đệm tuyệt vời. Chúng đảm nhận toàn bộ tải trọng, cố định gót chân. Kết quả là, các cơ được thư giãn, mọi điều kiện được tạo ra cho sự phát triển của một vấn đề như bàn chân bẹt. Bàn chân bẹt là gì, nó xảy ra như thế nào, giờ đã rõ.
Trở lại nguyên nhân bên trong gây bệnh, cần lưu ý một số yếu tố kích động. Trước hết, đó là sự hiện diện của các bệnh đồng thời. Trong số đó, bệnh viêm khớp dạng thấp chiếm một vị trí danh dự. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sụn mà còn ảnh hưởng đến các dây chằng chịu trách nhiệm nâng đỡ bàn chân. Chấn thương và tổn thương cơ học ở bàn chân cũng góp phần vào sự phát triển của dị tật bàn chân.
Tác động của các yếu tố bên ngoài rất dễ phòng tránh nếu bạn biết chăm sóc sức khỏe bản thân và cẩn thận trong việc lựa chọn giày. Trong số các nguyên nhân ngoại sinh của bàn chân bẹt bao gồm những nguyên nhân sau:
- tập thể dục quá sức;
- thiếu hoạt động liên quan đến công việc;
- rối loạn nội tiết tố, mang thai;
- Giày sai.
Chân phẳng dọc
Ở dạng bệnh này, có sự gia tăng chiều dài của bàn chân so với nền của việc hạ thấp vòm dọc. Kết quả là đế tiếp xúc hoàn toàn với mặt sàn. Dấu hiệu chính của sự biến dạng là giảm khe hở giữa mép trong của bàn chân và bản thân mặt sàn. Bệnh nhân với chẩn đoán này phát triển bàn chân khoèo theo thời gian.
Dạng dọc của bàn chân bẹt có ba độ:
- Ở giai đoạn phát triển đầu tiên của bệnh, không có biểu hiện dị dạng. Khó chịu ở chân xuất hiện sau khi gắng sức kéo dài. Khi ấn vào, cơn đau xuất hiện.
- Độ thứ hai được đặc trưng bởi sự thay đổi vòm bàn chân. Cảm giác đau nhức khó chịu tăng dần và lan xuống mắt cá chân và cẳng chân. Cơ bắp mất dần tính đàn hồi.
- Độ 3 của bệnh được đặc trưng bởi sự biến dạng rõ rệt của bàn chân. Đau chân không khỏi ngay cả vào buổi tối. Có cảm giác khó chịu vùng lưng dưới, giảm khả năng lao động. Rất khó để một người được chẩn đoán mắc chứng bàn chân bẹt độ ba theo chiều dọc khi đi giày bình thường.
Bàn chân ngang
Với thể bệnh này, chiều dài của bàn chân giảm đi, ngón chân cái lệch, ngón chân giữa bị biến dạng. Nó có vẻ ngoài giống như một cái búa. Ở gốc của ngón chân đầu tiênmột cục u nhỏ xuất hiện.
Có ba độ của bàn chân phẳng ngang. Sự khác biệt của chúng là do góc lệch của ngón chân cái.
- Mức độ đầu tiên là bàn chân phẳng ngang nhẹ. Các triệu chứng của bệnh xuất hiện khi nó tiến triển. Độ lệch của ngón tay cái không quá 20 độ. Sau khi gắng sức, cảm giác khó chịu đau đớn xuất hiện. Ở bàn chân, bắp thịt nổi rõ ở khu vực 2-4 ngón tay.
- Ở độ thứ hai, góc lệch đã là 35 độ. Dưới tải trọng, có cảm giác nóng rát ở khu vực đế, các hạt bắp tăng kích thước.
- Độ 3 của bệnh có đặc điểm là đau liên tục. Góc lệch lớn hơn 35 độ. Một số bệnh nhân bị viêm bao hoạt dịch. Đây là một bệnh kèm theo viêm túi nhu động.
Bàn chân bẹt hỗn hợp được xem xét riêng biệt. Chúng tôi đã xem xét bàn chân bẹt theo chiều dọc và chiều ngang là gì, và bệnh lý này đi kèm với các triệu chứng đặc trưng của cả hai loài. Biểu hiện của các dấu hiệu ở dạng hỗn hợp được phân biệt bằng mức độ nghiêm trọng hơn.
Sự khác biệt giữa bàn chân bẹt ở trẻ em là gì?
Chân của trẻ dưới 5 tuổi là một cấu trúc mỏng manh đang trong quá trình hình thành. Vì vậy, cha mẹ có trách nhiệm rất lớn. Họ phải phòng bệnh, nhận biết kịp thời và bắt đầu điều trị.
Trẻ em hiếm khi nói về các vấn đề sức khỏe. Nếu họ vàcố gắng gợi ý, cha mẹ không chú ý đến họ. Trẻ em có lối sống năng động, vận động liên tục, thường kèm theo mệt mỏi. Nhưng có những điểm nhất định mà các bậc cha mẹ cần lưu ý:
- làm phẳng vòm bàn chân;
- giày mòn không đều;
- phàn nàn của trẻ về việc đau chân sau các trò chơi ngoài trời.
Nếu dáng đi của trẻ đã thay đổi, bắt đầu ít cử động thì cần phải hỏi ý kiến bác sĩ chỉnh hình. Một chuyên gia có kinh nghiệm có thể nhận ra bàn chân bẹt ở giai đoạn đầu. Các triệu chứng và cách điều trị bệnh này ở trẻ em thực tế không khác so với ở người lớn. Tính năng duy nhất của nó là khả năng đảo ngược của quá trình bệnh lý. Sự trưởng thành dần dần của đứa trẻ đi kèm với việc loại bỏ bệnh tật một cách tự nhiên. Bàn chân được hình thành lên đến 13 năm. Trong giai đoạn này, cần tập trung vào các hoạt động thể chất (chạy, đi bộ). Kết quả là, các cơ sẽ bắt đầu phát triển hài hòa và bàn chân sẽ có hình dạng chính xác.
Khám bệnh
Bàn chân bẹt ở người lớn và trẻ em có thể được xác định dựa trên các triệu chứng lâm sàng của bệnh. Để đánh giá mức độ của quá trình bệnh lý, cần phải kiểm tra nghiêm túc bệnh nhân. Nó bao gồm một số mục. Đây là:
- Plantography cho phép bạn xác định mức độ nghiêm trọng của quá trình bệnh lý bằng cách sử dụng các bản in. Để làm điều này, một dung dịch xanh methylen được áp dụng cho bàn chân. Sau đó tạo bản in trên một tờ giấy trắng. Thực vật học cung cấp dấu hiệudữ liệu vòm.
- Phương pháp đo chân của Friedland cho phép bạn ước tính phần trăm chiều cao của bàn chân với chiều dài của nó.
- Phương pháp lâm sàng dựa trên việc xây dựng một tam giác đặc biệt. Cơ sở của nó bằng khoảng cách từ đầu cổ chân đến gai gót chân. Đỉnh của tam giác nằm ở tâm. Chân đầu tiên đạt đến điểm cao nhất của củ xương rồng, chân thứ hai - đến đầu của cổ chân. Thông thường, chiều cao của hầm không được vượt quá 60 cm.
- Phương pháp tia X cũng dựa trên việc xây dựng hình tam giác, nhưng trong trường hợp này là đo góc ở đỉnh. Cài đặt này không được vượt quá 130 độ.
Dựa vào kết quả thăm khám, bác sĩ chỉnh hình có thể xác định chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị.
Với bàn chân bẹt họ có đi lính không? Câu hỏi này khiến nhiều nam thanh niên đã đến tuổi ăn tuổi lớn lo lắng. Nếu lính nghĩa vụ được chẩn đoán bị dị tật bàn chân độ 1 hoặc độ 2 thì phải phục vụ trong lực lượng vũ trang. Với bàn chân bẹt dọc hoặc ngang độ 3 thì thanh niên này được giải ngũ. Anh ta được cấp một ID quân sự được đánh dấu "phù hợp với giới hạn".
Nguyên tắc điều trị
Nhiều người không chú ý đến bàn chân bẹt, họ bỏ qua các triệu chứng đầu tiên. Trên thực tế, đây là một bệnh lý khá nghiêm trọng và phát triển nhanh chóng, không thể điều trị được. Nó có thể được chữa khỏi hoàn toàn chỉ trong thời thơ ấu, khi bàn chân chưa được hình thành hoàn toàn. Ở người lớn, liệu pháp nhằm làm chậm sự phát triển của bệnh và ngăn ngừa các biến chứng. Điều trị quá trình bệnh lý là phức tạp. Bệnh nhântăng cường cơ bắp, loại bỏ cơn đau, ngừng tiến triển bàn chân phẳng dọc / ngang. Các triệu chứng và cách điều trị của các loại bệnh này thực tế giống nhau. Bây giờ chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các phương pháp trị liệu hiện đại.
Thuốc kết hợp với vật lý trị liệu giúp hết đau. Bệnh nhân được kê đơn thuốc giảm đau toàn thân (Ibuprofen, Aspirin), cũng như thuốc mỡ bôi ngoài da (Dolgit, Voltaren).
Cơ sở của liệu pháp là các bài tập trị liệu. Một tập hợp các bài tập được lựa chọn bởi một bác sĩ chỉnh hình, có tính đến giai đoạn của bệnh và tuổi của bệnh nhân. Một hiệu quả điều trị tốt cho một massage chân. Các liệu trình thường xuyên giúp bình thường hóa lưu thông máu, tăng độ săn chắc của cơ bắp. Thật không may, tất cả các phương pháp điều trị trên chỉ có hiệu quả ở giai đoạn đầu của bệnh. Với những dị tật nghiêm trọng của bàn chân, chỉ có một lựa chọn giúp ích - phẫu thuật.
Việc điều trị bệnh này ở trẻ em cần có một cách tiếp cận khác. Thông thường, bàn chân bẹt theo chiều dọc được chẩn đoán ở bệnh nhân trẻ tuổi (tất cả các bậc cha mẹ nên biết rằng không thể bỏ qua biến dạng đó). Bệnh lý hoàn toàn có thể điều trị khỏi nếu phát hiện kịp thời. Xương, dây chằng và cơ của trẻ dễ bị tổn thương khi điều trị bảo tồn. Hiệu quả điều trị tích cực được mang lại bằng liệu pháp tập thể dục và xoa bóp. Nếu một đứa trẻ bị bàn chân bẹt bẩm sinh, họ bắt đầu điều trị cho nó ngay từ những ngày đầu tiên của cuộc đời. Để làm điều này, hãy sử dụng băng và nẹp đặc biệt.
Bàn chân bẹt có nguy hiểm gì không?
Cơ thể con ngườihoạt động như một toàn thể. Giữa tất cả các cơ quan không chỉ có các kết nối về mặt giải phẫu mà còn có các kết nối chức năng. Với bàn chân bẹt, sự thay đổi trọng tâm xảy ra. Để duy trì sự cân bằng, một người buộc phải liên tục đi chệch hướng theo hướng ngược lại. Theo thời gian, sự biến dạng tăng lên và phần lưng tròn đáng kể. Vi phạm tư thế và bàn chân bẹt có nguyên nhân phát triển tương tự. Đây là điểm yếu của các mô liên kết, cơ bắp cũng như bệnh béo phì. Ở một người khỏe mạnh, vòm bàn chân đóng vai trò như một bộ phận giảm xóc. Với bàn chân bẹt, nó bị mất. Kết quả là cột sống và đầu gối phải chịu tải trọng lớn hơn. Điều này dẫn đến cong tư thế, cong vẹo cột sống thậm chí nghiêm trọng hơn.
Biến dạng bàn chân có thể dẫn đến các biến chứng cụ thể khác, bao gồm:
- móng mọc ngược;
- độ cong của ngón tay;
- gai gót;
- biến đổi loạn dưỡng ở chân;
- chân khoèo.
Trẻ em bị chẩn đoán này cũng bị suy giảm đệm bàn chân. Kết quả là, rung động của cơ thể trong quá trình vận động được truyền đến chân và cột sống. Các khớp bị kích thích liên tục dẫn đến tình trạng viêm, khớp phát triển. Ảnh hưởng của bàn chân bẹt đến cột sống được phản ánh qua độ cong của nó. Đứa trẻ thường xuyên bị hành hạ bởi những cơn đau ở chân và đầu, khả năng lao động và học tập ngày càng giảm sút.
Phòng bệnh cho trẻ em và người lớn
Để loại trừ sự phát triển của bàn chân bẹt, nó nên được phòng ngừa định kỳ. Trước hết, các bác sĩ khuyên bạn nên chú ý đến giày. Ngày nay, hầu hết mọicửa hàng bạn có thể mua giày chỉnh hình đặc biệt và lót. Các sản phẩm tương tự dành cho trẻ em nổi bật ở sự đa dạng của nó. Đừng quên rằng giày và đế lót không thể sửa chữa biến dạng bàn chân. Chúng chỉ ngăn cản sự phát triển của nó.
Để tăng cường cơ bắp, việc tắm tương phản rất hữu ích. Cần phải luân phiên nhúng chân vào các chậu nước lạnh và nóng. Ngoài ra, việc bổ sung thường xuyên các vitamin tự nhiên (A, E, C, D) và các nguyên tố vi lượng (như đồng, selen và canxi) góp phần tăng cường cơ bắp.
Phòng ngừa bàn chân bẹt ở trẻ em có thể bắt đầu bằng việc tăng cường hoạt động thể chất. Võ thuật, trượt tuyết và cưỡi ngựa được coi là hữu ích. Vào mùa hè, bạn có thể đi chân trần trên bãi cỏ cắt cỏ, trải đá cuội. Việc đi bộ hàng ngày như vậy có tác động tích cực đến các kỹ năng vận động của các cơ nhỏ của bàn chân.
