Sức khỏe của chúng ta là vô giá! Vì vậy, việc vệ sinh vùng kín của người phụ nữ là một vấn đề tế nhị và rất quan trọng. Việc tắm chung thoạt nhìn tưởng như chuyện vặt vãnh nhưng nó lại có tác động khá quan trọng. Nó nên được thực hiện ít nhất một lần một ngày. Chăm sóc cơ thể đúng cách là cách để bạn có được sức khỏe và tinh thần thoải mái. Tôi nên chú ý đến điều gì đầu tiên?
Tất nhiên, việc vệ sinh của phụ nữ trước hết là tắm rửa sạch sẽ. Nước phải ấm, và để tránh nhiễm trùng từ hậu môn, rửa từ trước ra sau. Điều gì tốt hơn để sử dụng - xà phòng hoặc gel thân mật? Sản phẩm đặc biệt để vệ sinh vùng kín làm sạch nhẹ nhàng và dịu nhẹ, giảm kích ứng và dưỡng ẩm. Và xà phòng vệ sinh thông thường vi phạm mức độ axit bình thường, dẫn đến suy yếu các chức năng bảo vệ của môi trường chống lại sự phát triển của vi khuẩn. Câu trả lời là rõ ràng: nên sử dụng chất tẩy rửa cụ thể, không phải xà phòng.
Vệ sinh thân mật đặc biệt quan trọngphụ nữ trong những ngày quan trọng. Ngoài việc tắm vòi hoa sen vào thời điểm này nên thực hiện ít nhất 2 lần / ngày, bạn nên chú ý đến tần suất thay băng vệ sinh. Hãy nhớ rằng, miếng đệm được sử dụng càng lâu thì mối đe dọa mà nó gây ra càng nhiều và do đó, lợi ích càng ít đi. Trong thời kỳ kinh nguyệt, phải sau 4-5 giờ mới được thay. Nếu không, sẽ tạo ra một môi trường rất có lợi cho sự sinh sản của vi khuẩn gây ra các quá trình viêm.
Trong những ngày quan trọng, cơ thể người phụ nữ trở nên dễ bị tổn thương hơn. Đó là lý do tại sao trong thời kỳ kinh nguyệt không nên bơi ở vùng nước thoáng và đến hồ bơi. Ngoài ra, quan hệ tình dục ngày nay rất không được khuyến khích.
Vệ sinh thân mật của phụ nữ trong các chuyến đi và du lịch, khi không có vòi hoa sen gần đó, có thể được thực hiện bằng khăn ướt đặc biệt.
Nhiều cô gái không biết nên chọn cái gì tốt hơn - băng vệ sinh hoặc miếng lót. Điều này chủ yếu là do sở thích cá nhân. Băng vệ sinh rất tiện lợi cho những cô gái có lối sống năng động. Rốt cuộc, chúng đáng tin cậy hơn so với các miếng đệm có thể đi chệch hướng trong quá trình chuyển động. Ngoài ra, băng vệ sinh còn thấm hút dịch tiết bên trong âm đạo, đồng nghĩa với việc mùi khó chịu không thoát ra bên ngoài được. Đừng quên rằng chúng cần được thay sau mỗi 2 giờ để bảo tồn hệ vi sinh tự nhiên của âm đạo. Băng vệ sinh thế hệ mới được thiết kế để loại bỏ hầu như hội chứng sốc độc. Chống chỉ định duy nhất cho việc sử dụng chúng làxói mòn và viêm.
Vệ sinh thân thể của người phụ nữ còn nằm ở việc lựa chọn đồ lót đúng cách. Lựa chọn lý tưởng là các sản phẩm cotton. Tuy nhiên, đôi khi bạn muốn mặc những chiếc quần lót ren thật đẹp. Trong trường hợp này, hãy cố gắng chọn đồ lót có miếng bông chèn giữa hai chân. Nếu bạn không có, hãy sử dụng lót quần lót mỏng và thay chúng ít nhất 4 giờ một lần.
Vệ sinh thân thể của một người phụ nữ là một khía cạnh khá quan trọng trong việc chăm sóc cơ thể của cô ấy. Đó là lý do tại sao mọi cô gái nên quan tâm đặc biệt đến cô ấy.
