Trong cuộc sống của mỗi gia đình, sớm muộn gì cũng có lúc cả hai vợ chồng bắt đầu ước mơ có con. Và để thông tin mang thai không bị bất ngờ, thời điểm này phải được tiếp cận với tất cả trách nhiệm, chọn thời điểm tốt nhất để mang thai.
Nếu chúng ta nói về tuổi của một người phụ nữ, thì khoảng thời gian tối ưu sẽ là từ 21 đến 27 tuổi. Bởi lúc này, hệ sinh dục đã hình thành đầy đủ, nội tiết tố ổn định, cơ thể trẻ trung, sung mãn. Đây là thời điểm tốt nhất để thụ thai một đứa trẻ. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là sau 28 năm người phụ nữ không còn cơ hội làm mẹ. Tất nhiên, việc làm mẹ muộn mang nhiều biến chứng, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Người ta tin rằng mùa cũng đóng một vai trò quan trọng trong quá trình mang thai. Có ý kiến cho rằng thời điểm dưỡng thai tối ưu là những tháng cuối hè, đầu thu. Nhiều ánh nắng mặt trời, sự hiện diện của rau và trái cây tươi (và do đó là vitamin), tâm trạng tốt, không có dịch bệnh - tất cả những điều này có tác động thuận lợi nhất đến sức khỏe của một cặp vợ chồng mơ ước.và làm tăng đáng kể cơ hội thụ thai thành công. Nhưng vào đầu mùa xuân, việc mang thai là điều cực kỳ không nên, vì vào mùa đông, cơ thể suy yếu và mệt mỏi.
Thời điểm thích hợp để thụ thai là ngay sau kỳ nghỉ lễ. Vì trước anh ấy hoặc trong thời kỳ mang thai thì tốt hơn hết là nên kiêng. Vì thay đổi thắt lưng, các chuyến bay, các hoạt động ngoài trời, vui chơi giải trí quá độ, rượu bia và mất ngủ đêm có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Và bây giờ, khi đến nơi, một người chồng và người vợ đã nghỉ ngơi và hạnh phúc có thể bắt đầu lên kế hoạch sinh con với một trái tim bình tĩnh.
Về việc chuẩn bị mang thai rất chuẩn bị như sau:
-
cách xác định thời điểm thụ thai Trước tiên, bạn cần được bác sĩ "hướng dẫn" - lấy mẫu phết tế bào, xét nghiệm STIs, siêu âm các cơ quan vùng chậu và loại trừ các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra.
- Ít nhất ba tháng trước khi thụ thai theo kế hoạch, bạn nên loại trừ việc sử dụng đồ uống có cồn mạnh và ngừng hút thuốc và ma túy.
- Nên hạn chế ăn đồ quá béo và mặn.
- Nếu có thể, hãy duy trì lối sống lành mạnh và đi dạo trong bầu không khí trong lành.
- Sẽ rất hữu ích nếu bạn hạn chế giao tiếp với những người bạn không thích và tránh căng thẳng.
- Axit folic và vitamin E cũng không gây hại.
Người phụ nữ có thể theo dõi cảm giác của mình trong chu kỳ kinh nguyệt, vì có thể xác định thời điểm thụ thai bằng các dấu hiệu gián tiếp. Vì vậy, với một chu kỳ lý tưởng (28 ngày), sự rụng trứngxảy ra từ 13-15 ngày sau khi bắt đầu hành kinh. Đây là thời điểm tốt nhất để thụ thai một đứa trẻ. Cần lưu ý rằng tinh trùng có thể tồn tại trong môi trường của phụ nữ đến bảy ngày, nhưng khả năng tồn tại của tế bào trứng được duy trì trong một ngày. Về phương pháp rụng trứng, một người phụ nữ có thể gợi ý về việc tiết dịch nhà thờ, giống như lòng trắng trứng, cũng như đau nhẹ ở bụng dưới.
Bạn có thể lập kế hoạch thời gian trong năm, dấu hiệu của Hoàng đạo và thậm chí cả giới tính của em bé. Nhưng, tin tôi đi, bất kể kế hoạch và mong muốn của bạn là gì, đứa bé sẽ chọn khi nào sẽ bước vào cuộc đời bạn.
