Collagen cho da: tiết kiệm như thế nào?

Mục lục:

Collagen cho da: tiết kiệm như thế nào?
Collagen cho da: tiết kiệm như thế nào?

Video: Collagen cho da: tiết kiệm như thế nào?

Video: Collagen cho da: tiết kiệm như thế nào?
Video: Hiểu Đúng Về Dị Tật Thai Nhi | SỰ THẬT CƠ THỂ | MEDLATEC 2024, Tháng bảy
Anonim

Collagen không là gì ngoài protein chính được tìm thấy trong các mô liên kết của cơ thể con người. Vai trò của nó là vô cùng quan trọng, vì dây chằng và gân, xương, cơ bao gồm các mô liên kết. Collagen đối với da là vật liệu xây dựng chính. Nó có thể cung cấp cho các mô và cơ quan sức mạnh và độ đàn hồi. Collagen đối với da cũng giống như các cơ quan khác, thực hiện chức năng phục hồi cực kỳ quan trọng, là chất xúc tác cho quá trình tổng hợp protein hiệu quả, nhờ đó cơ thể có khả năng phục hồi các nguồn đã sử dụng.

tổng hợp collagen

Cơ thể con người được xây dựng theo cách mà nó có thể tự cung cấp cho mình những nguồn lực cần thiết. Collagen được sản xuất trong da, cũng như trong các cơ quan khác của con người. Quá trình này đặc biệt tích cực trong 25 năm đầu đời, trong khi cơ thể tăng trưởng và phát triển nhanh chóng. Sau đó, việc sản xuất protein của chính nó giảm xuống. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe chung, có tình trạng khó chịu, đau khớp, nhanhsự mệt mỏi. Trong những năm qua, sự thiếu hụt collagen liên tục làm trầm trọng thêm tình hình - do quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị chậm lại, tình trạng chung của gân và sụn xấu đi, mạch máu bị tổn thương và cấu trúc cơ xương của cơ thể suy yếu.

Collagen cho da

collagen cho da
collagen cho da

Sự thiếu hụt chất này đặc biệt dễ nhận thấy đối với tình trạng của da. Lớp hạ bì trở nên nhăn nheo và khô ráp, mất độ đàn hồi và săn chắc, mờ dần do mất độ ẩm. Có cách nào để ngăn chặn quá trình này không? Làm thế nào để ngăn chặn collagen cho da được sản xuất đúng khối lượng? Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các mẹo sau.

1. Cần bảo vệ bản thân khỏi tia cực tím, tia cực tím có thể phá hủy collagen hiện có.

2. Một chế độ ăn uống cân bằng giúp cơ thể sản xuất protein tối đa. Các sản phẩm có chứa kẽm, đồng, vitamin C, sắt đặc biệt hữu ích. Nên ăn ngũ cốc, gan, trứng, hải sản, cá, dầu hạt lanh, trái cây tươi và rau quả, các sản phẩm từ sữa.

sản xuất collagen trong da
sản xuất collagen trong da

3. Bạn cần tẩy tế bào chết cho da thường xuyên. Ở nhà hay ở tiệm - không thành vấn đề, cái chính là trong quá trình thực hiện, các tế bào chết được loại bỏ, chúng sẽ được thay thế bằng những tế bào mới, và do đó, mức độ collagen sẽ tăng lên.

4. Riêng biệt, cần lưu ý độ bão hòa thuốc của da với protein. Collagen cho da mặt là câu nói sáo rỗng được nhiều thương hiệu mỹ phẩm và thẩm mỹ viện sử dụng. Có trên thị trườngrất nhiều loại kem có collagen, các thẩm mỹ viện quảng cáo “tiêm tuổi thanh xuân” bằng chất này nọ. Cần lưu ý rằng, do kích thước quá lớn, một phân tử collagen tổng hợp không thể tự thâm nhập vào lớp hạ bì, tức là không có khả năng “bão hòa” làn da khô héo bằng kem. Tiêm là một phương pháp triệt để hơn, nhưng đồng thời cũng là một phương pháp trẻ hóa hiệu quả.

Đề xuất: