Phụ nữ của thế kỷ 21 là một ơn trời cho các nhà tâm lý học! Sự thờ ơ là gì, chúng ta đã biết sơ qua. Hơn nữa, chúng ta phàn nàn về tình trạng này thường xuyên khi chúng ta tuyên bố với mọi người xung quanh rằng chúng ta đang mắc một cơn trầm cảm khác! Nhưng các bạn ơi, đằng sau điều này là gì? Hãy cùng nhau tìm hiểu.
Lãnh cảm là gì
Theo quan điểm của thuật ngữ, thờ ơ là sự thờ ơ tuyệt đối với bất cứ điều gì, mất hoàn toàn sự chú ý và quan tâm đến bản thân và người khác, cũng như cơ thể thờ ơ nói chung. Theo quan điểm của tâm lý học, đây là một rối loạn trong lĩnh vực cảm xúc của một người, được biểu hiện bằng sự thờ ơ và lãnh đạm của họ đối với một số sự kiện, cũng như mất hứng thú với mọi người. Đây là tất cả những gì về sự thờ ơ, bạn bè…
Sự thờ ơ là mẹ đẻ của bệnh trầm cảm
Điều kiện này có thể vượt qua bất kỳ người nào (chủ yếu là nữ). Đối với một số người, tất cả bắt đầu với sự buồn chán bình thường, đối với những người khác, đó là công việc thường ngày trong lĩnh vực chuyên môn hoặc ở nhà. Hơn nữa, sự thờ ơ phát triển thành trạng thái trầm cảm, phát triển thành sự thờ ơ tuyệt đối với mọi thứ!
Lãnh cảm là gìvề biểu hiện của nó?
Một người bị giam cầm bởi sự thờ ơ của tình nhân trở nên lạnh lùng. Anh ấy ngừng thực hiện bất kỳ kế hoạch nào, giao tiếp với mọi người, cải thiện và phát triển như một con người. Đương nhiên, anh ta không có tâm trạng, và không có khởi đầu tích cực và động lực cho bất cứ điều gì. Những người như vậy được gọi là linh hồn "chết". Cô ấy đây - Bà Apathy!
Nguyên nhân của sự lãnh cảm
Trước hết, bạn cần hiểu rằng nguyên nhân của trạng thái này là do bên ngoài và bên trong cơ thể. Ngoài ra, chỉ một chuyên gia có trình độ mới có thể đánh giá một cách khách quan bức tranh toàn cảnh về những gì đã xảy ra, chứ không phải một người bình thường dưới dạng một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè.
- Sự thờ ơ có thể nảy sinh từ bất kỳ tình huống căng thẳng nào, sự kiện tốt hay xấu. Ví dụ, việc sinh con, thắng lớn hay người thân qua đời, ly hôn với người chồng yêu quý có thể ảnh hưởng đến người phụ nữ theo cách giống hệt như vậy - cô ấy sẽ rơi vào trạng thái lãnh cảm hoàn toàn.
- Căng thẳng thể chất hoặc thần kinh kéo dài. Trong trường hợp này, cơ thể suy kiệt, không còn khả năng phản kháng, đồng nghĩa với việc trở nên "thờ ơ" với mọi loại cảm xúc.
- Có lẽ lý do chính dẫn đến sự thờ ơ là do công việc, điều này vô tình góp phần vào sự kiệt quệ về mặt cảm xúc của một người. Những người lính, nhân viên cứu hỏa, bác sĩ bệnh lý, bác sĩ phẫu thuật và những người khác có thể dễ dàng tìm thấy linh hồn của họ miễn nhiễm với một số cảm xúc nhất định của con người.
- Thông thường, sự thờ ơ xảy ra trong bối cảnh những ngày lễ tươi sáng hoặc một kỳ nghỉ bận rộn. Suy giảm mạnh mọi cảm xúccó thể khiến một người không yên tâm, gây ra một vụ blues bất ngờ. Hãy nhớ rằng, đối với bất kỳ ai trong chúng ta, khoảng thời gian sau kỳ nghỉ lễ dường như là một thói quen và nhàm chán.
- Một trong những nguyên nhân dẫn đến lãnh cảm là do mang thai. Đây là tình trạng bình thường của phụ nữ xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
- Sự thờ ơ ở mức tồi tệ nhất là một triệu chứng của bệnh tâm thần phân liệt.
Tôi thờ ơ … Tôi nên làm gì?
- Vào vì thể thao. Tắm nước lạnh, dội nước đá, tắm hơi, quan hệ tình dục từ trái tim! Nói chung, hãy làm những việc nằm ngoài hành vi bình thường của con người.
- Hãy cố gắng làm điều yêu thích của bạn, nhưng đừng làm điều đó! Điều này sẽ cho phép bạn "chuyển đổi" cảm xúc của mình từ cảm xúc này sang cảm xúc khác. Chỉ lấy những gì sẽ mang lại kết quả tích cực mong muốn!
- Chỉ chuyển sang ăn uống lành mạnh. Tránh rượu và cà phê. Tin tôi đi, rượu không thể làm bạn hết lãnh cảm mà chỉ là ảo tưởng mơ hồ mà thôi. Bạn cần bổ sung các nguyên tố vi lượng và vitamin cho cơ thể.
- Nếu không có gì hiệu quả, hãy nói với người thân về điều đó và tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia.
