Tiểu đường là một căn bệnh ảnh hưởng đến cơ thể do lượng đường trong máu cao. Glucose rất quan trọng đối với sức khỏe, nó cung cấp năng lượng cho các tế bào và làm cho não hoạt động. Đường được vận chuyển từ máu đến các tế bào nhờ insulin, một loại hormone do tuyến tụy sản xuất. Khi không đủ, sẽ có sự tích tụ dư thừa của glucose, dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Bệnh tiểu đường có thể có nhiều dạng hoặc nhiều giai đoạn:
- Tiền tiểu đường là tình trạng lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường, nhưng chưa đủ cao để được xếp vào loại bệnh.
- Tiểu đường thai kỳ có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai khi nhau thai sản xuất một số loại hormone làm cho tế bào kháng insulin hơn. Theo quy luật, trong trường hợp như vậy, tuyến tụy tăng sản xuất để vượt qua sức đề kháng này. Nhưng đôi khi nó vẫn không đủ, khi đó quá nhiều glucose vẫn còn trong máu.
- Đái tháo đường loại 1, còn được gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên hoặc phụ thuộc insulin, là một bệnh mãn tính trong đó tuyến tụysản xuất rất ít hoặc không có insulin. Điều này xảy ra do hệ thống miễn dịch tấn công và ngăn chặn các tế bào sản xuất insulin. Kết quả là đường tích tụ trong máu.
- Đái tháo đường týp 2 (bệnh tiểu đường khởi phát ở người lớn hoặc không phụ thuộc insulin) là một bệnh mãn tính trong đó cơ thể chống lại tác động của insulin hoặc không sản xuất đủ.
Triệu chứng
Các triệu chứng của bệnh tiểu đường phụ thuộc vào lượng đường trong máu của bạn cao như thế nào. Những người bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường loại 2 trong giai đoạn đầu có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Các dấu hiệu bệnh thông thường bao gồm:
- tăng thêm cơn khát;
- cảm giác đói mạnh;
- giảm cân không rõ nguyên nhân;
- sự hiện diện của xeton trong nước tiểu;
- mệt mỏi;
- huyết áp cao;
- mờ mắt;
- nhiễm trùng thường xuyên.
Chẩn đoán
Để phát hiện bệnh đái tháo đường, xét nghiệm huyết sắc tố glycated được thực hiện, cho biết mức độ (trung bình) của glucose trong máu trong vài tháng qua. Tuy nhiên, không thể chẩn đoán chính xác chỉ dựa trên kết quả của xét nghiệm này. Rốt cuộc, lượng đường tăng có thể là do những lý do khác. Phân tích nước tiểu, xét nghiệm máu nhanh qua đêm và các xét nghiệm khác có thể được yêu cầu cụ thể hơn.
Điều trị
Điều trịcó thể bao gồm tiêm insulin và các loại thuốc khác nhau. Nhưng liệu pháp quan trọng nhất là duy trì cân nặng hợp lý thông qua chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý.
Bị tiểu đường ăn gì được? Trái với suy nghĩ của nhiều người, không có chế độ ăn kiêng đặc biệt. Chỉ cần ăn các loại thực phẩm lành mạnh có nhiều chất xơ, ít chất béo và calo (ví dụ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt) và cắt giảm các sản phẩm động vật, carbohydrate tinh chế và đồ ngọt. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường nên tập thể dục nhịp điệu mỗi ngày để cải thiện độ nhạy insulin.
