Công thức nấu ăn dựa trên linh sam đã được sử dụng từ thời cổ đại cho tuổi trẻ, sắc đẹp và sức khỏe. Cây kim, nhựa cây, vỏ cây và dầu linh sam giúp đối phó với chứng viêm trong cơ thể. Linh sam rất giàu tinh dầu và tannin, cũng như vitamin. Các chế phẩm của nó được sử dụng để cải thiện vẻ ngoài và sức khỏe của da và tóc, làm dịu các triệu chứng của nhiễm vi rút đường hô hấp cấp tính, như một phương thuốc chữa đau cơ và khớp. Dầu của loại cây này không chỉ được dùng cho sức khỏe mà còn được dùng làm đồ nội thất. Các đặc tính có lợi của linh sam được biết đến rất rộng rãi trên khắp thế giới.
Đây là loại cây gì
Linh sam là một loại cây lá kim thường xanh với lá kim dày mềm. Lá linh sam không dai như lá thông hay thậm chí là vân sam. Chúng phẳng và rất mềm.
Bề ngoài, linh sam tương tự như vân sam, chỉ cao hơn nhiều - một số cây cao hơn bốn mươi mét. Đường kính thùnglà 40-60 cm.
Giống như một cây vân sam, các nhánh cây linh sam bắt đầu từ mặt đất. Cây có hình chóp.
Hệ thống rễ của linh sam khá phát triển bao gồm một rễ chính cắm sâu vào lòng đất vài mét và một số rễ phụ gần bề mặt trái đất. Sự sắp xếp này của hệ thống rễ giúp cây chống chịu thời tiết tốt.
Vỏ của cây mỏng và mịn, có độ dày nhỏ, trong đó nhựa linh sam hoặc nhựa cây được tạo ra. Đồng thời, linh sam là cây lá kim duy nhất không có nhựa và các đoạn nhựa bên trong thân của nó. Nhựa được sản xuất độc quyền trong vỏ cây.
Nón linh sam, giống như lá, hơi khác so với nón của các loài cây lá kim khác. Thứ nhất, vị trí của chúng trên đầu cành hơi khác so với vị trí của quả thông hoặc cây vân sam. Và các nón chín cũng không chỉ rơi ra, mà là một phần. Thân nón vẫn còn trên cành trong khi hạt rơi xuống đất.
Hạt linh sam có cánh để có thể bị gió thổi bay xa. Ngoài ra, linh sam có khả năng sinh sản bằng cách sử dụng chồi theo cách sinh dưỡng.
Đây là một loại cây rất khô, nên không nên đốt lửa gần ngọn.
Các loại linh sam
Có một số loại linh sam khác nhau về hình dáng, kích thước và một số đặc tính. Những cái chính là:
- Balsamic có kim ngắn, nửa uốn cong và như thể"phồng" lên. Trên các cành trong cây kim, có thể nhìn thấy rõ ràng sự "chia tay". Cây có chiều cao từ 7 đến 15 mét tùy theo giống, vị trí và điều kiện môi trường.
- Châu Âu - một loại cây tương đối ngắn với kim ngắn mềm, đạt chiều cao 2 mét sau một vài năm sinh trưởng. Chiều cao tối đa là khoảng 10 mét. Các đặc tính hữu ích của loại kim linh sam này cho phép nó được sử dụng trong sản xuất các chế phẩm dược phẩm.
- Cao_lượng là cây mọc rất cao trong điều kiện tự nhiên, nhưng mọc thành bụi trong môi trường trồng trọt. Nó được phân biệt bởi các kim lược dày đặc với một màu hơi xanh và hình nón hình trụ lớn. Một số loại linh sam quý phái có kim màu xanh dương rõ rệt.
- Wicha linh sam cao tới 40 mét. Nó phát triển chậm, có kim hình răng lược xiên và các chồi màu tím như nhựa.
- Hàn the là một loại cây lá kim tương đối cao, có thể cao tới hơn 20 mét trong tự nhiên. Nó cũng phát triển chậm. Nó có đặc điểm là kim tròn ngắn và nụ nhỏ, hầu như không tẩm nhựa cây. Nó có nhiều loài phụ và giống.
- Da trắng là rất cao. Một số cây cao hơn năm mươi mét. Linh sam có đặc điểm là những chiếc kim màu xanh đậm rất nhanh chóng rụng khỏi cành, để lại nửa người trần.
- Một màu - một cây có kim xanh hơi xanh. Lá cây cong lên trên như những chiếc ô, khá dài và dày. Một số giống có màu xanh lam hoặc xanh lục vàng. Có íchCác đặc tính của kim linh sam của loài này cũng được tính đến trong việc sản xuất một số loại thuốc.
- Bạch truật là loại cây có vỏ sáng, kim bóng màu xanh đậm. Trong tự nhiên, nó đạt chiều cao khoảng hai mươi mét. Nó phát triển thường xuyên nhất ở vùng khí hậu ôn đới hoặc cận nhiệt đới. Nó có thể được tìm thấy ở Viễn Đông, Trung Quốc hoặc Hàn Quốc.
- Sakhalinskaya - một cây cao với những cây kim dày đặc nhưng không dài. Lá tròn, mềm, màu xanh đậm.
- Đặc tính hữu ích của linh sam Siberia được biết đến vượt xa Siberia. Đây là một loại cây rất cao với những chiếc lá kim mềm mại và những chồi nhỏ bằng nhựa. Vỏ, chồi và lá của cây này rất thơm. Chứa nhiều tinh dầu.
- Alpine - một loại cây dài và hẹp, cao tới hơn năm mươi mét. Nó có vỏ rất nhẹ và những chiếc kim chải kỹ màu xanh lá cây hơi xanh.
- Đen - một loại cây có vỏ rất sẫm và kim màu xanh vàng nhạt. Nó chứa nhiều dầu và tanin nên có mùi thơm. Các đặc tính có lợi của cành linh sam được biết đến rộng rãi. Chống chỉ định sử dụng cành cây như một phần của chổi tắm cũng giống như khi đi thăm nhà tắm.
Nơi linh sam mọc
Linh sam là loài cây cứng cáp, chịu được sương, lạnh, nóng, nắng chói và chịu bóng tốt. Nhiều loài yêu cầu về độ ẩm không khí, nhưng độ ẩm của đất quá cao có ảnh hưởng xấu đến cây. Nó phát triển tốt trong tự nhiên và không thực sự bén rễ ở các thành phố lớn.
Firs thường được tìm thấy nhiều nhất ở Bắc Mỹ và cả ở Nga ở Tây Siberia, ởTrung Quốc và Hàn Quốc.
Có những loài mọc trên các đảo Thái Bình Dương gần Úc hơn, cũng như trên bờ Địa Trung Hải ở Hy Lạp, Croatia, Albania và thậm chí cả Ý.
Đặc tính hữu ích của cây thông
Linh sam thường được sử dụng cho mục đích y học: nhựa cây, nón, kim, vỏ cây và cành.
Cành cây linh sam rất giàu vitamin C, và cây kim châm có khả năng loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể một cách đáng kinh ngạc: kim loại nặng và muối. Ngoài ra, flavonoid trong thành phần của kim châm có đặc tính diệt khuẩn có lợi.
Chỉ định khi sử dụng linh sam - các bệnh về đường hô hấp trên, thuốc sắc và thuốc xông rất tốt cho ARVI, cảm lạnh, viêm phế quản. Ngoài ra, nước sắc và dịch truyền của cành cây và kim tiêm được sử dụng như một chất kích thích miễn dịch. Nhưng có một số chống chỉ định.
Các đặc tính có lợi của cây kim linh sam cũng rất quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Dầu linh sam và dịch truyền của tế bào hình nón được sử dụng để điều trị đau khớp, đặc biệt là ở tuổi già.
Có đặc tính hữu ích của kim linh sam. Các công thức để hít thở thường không chỉ hữu ích cho việc thở mà còn giúp xoa dịu hệ thần kinh.
Dạng thuốc của cây
Trong y học, dầu linh sam được sử dụng chủ yếu, là một chất lỏng trong suốt, không màu hoặc màu vàng nhạt, có mùi nhựa đặc trưng. Dầu được tìm thấy trong chân và cành non của cây linh sam, được dùng làm nguyên liệu chữa bệnh chính. Long não, được sử dụng cho bệnh suy tim, được chiết xuất từ dầu. Thuộc tính hữu ích mà linh sam cócũng cho khớp và cơ, cũng như bình thường hóa đường hô hấp.
Được sử dụng cho mục đích y tế và nhựa, được thu thập từ vỏ cây. Nó được trộn với mật của một con lợn rừng hoặc một con gấu và được sử dụng để chữa bệnh dạ dày. Để tắm và xông hơi chữa bệnh, cành được thu hoạch có khả năng diệt khuẩn cao. Ví dụ, những nhánh linh sam được đưa vào phòng làm cho không khí gần như vô trùng.
Linh sam đặc trị các bệnh về đường hô hấp
Tinh dầu linh sam được chỉ định cho các bệnh khác nhau về đường hô hấp trên như:
- viêm mũi, viêm xoang;
- viêm amidan;
- viêm phế quản;
- viêm phổi;
- ho do nhiều nguyên nhân khác nhau;
- ARVI.
Hít thở giúp giảm viêm và mức độ nghiêm trọng của phù nề đường hô hấp trên, giúp giảm đáng kể tình trạng của bệnh nhân sau lần áp dụng đầu tiên.
Chúng cũng làm giảm bớt tình trạng khô rõ rệt của màng nhầy của thanh quản, do các bệnh mãn tính ở mũi họng.
Cách hít dầu linh sam
Để tiến hành liệu trình, cần đun một lượng nước nhỏ trong bình chứa tiện lợi. Nên khoảng một lít nước. Thêm khoảng năm giọt tinh dầu linh sam vào đó và hít thở hơi nước bốc ra từ bình chứa trong 20 phút. Để nâng cao hiệu quả, bạn có thể đắp chăn hoặc khăn.
Sau đó bạn cần uống một ly sữa hoặc trà với mật ong và nằm nghỉ ngơi.
Điều trị đường hô hấp trên
Công thức sau đây sẽ giúp giảm đau thắt ngực. Một nửa thìa cà phê muối nên được hòa tan trong một trăm gam rượu. Nghiền lá kim linh sam tươi và đổ khoảng một thìa chế phẩm thu được. Chế phẩm phải được truyền trong một tuần ở nơi tối và mát, lắc mỗi ngày. Sau đó, nó phải được lọc bằng gạc hoặc rây. Hỗn hợp thu được được sử dụng để hít, thêm vào nước nóng theo tỷ lệ từ một đến mười.
Với bệnh viêm phế quản và phổi, chế phẩm sau sẽ phát huy tác dụng. Bạn nên đổ một thìa vỏ cây linh sam băm nhỏ (có thể mua ở hiệu thuốc) với một cốc nước lạnh và đun sôi, sau đó đun sôi trong khoảng bảy phút. Ngâm nước dùng trong vòng một giờ, và sau đó thêm nước đến thể tích hai trăm mililít. Chế phẩm phải được thực hiện bốn lần một ngày khi bụng đói (nghiêm ngặt trước bữa ăn), mỗi lần 50 gam.
Trị đau nhức xương khớp
Dầu linh sam rất giàu các đặc tính hữu ích và chữa bệnh. Đây là một chất trợ giúp rất tốt để giảm bớt tình trạng của các bệnh về khớp và cơ.
Dầu chứa các thành phần hoạt tính như:
- Long não - có tác dụng giảm đau rõ rệt, cũng như một chất khử trùng tự nhiên.
- Bornyl axetat là một este tạo cho dầu có mùi đặc trưng của lá thông. Nó có tác dụng chống viêm và thông mũi, làm dịu.
Ngoài ra, dầu linh sam rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, được cơ thể hấp thụ khi thoa trực tiếp từ bên ngoài qua lỗ chân lông của da. Nó góp phầncải thiện tình trạng của khớp bị tổn thương hoặc bị bệnh, phục hồi.
Nhờ ứng dụng phù hợp, các đặc tính có lợi của linh sam và công thức tạo ra các hợp chất sẽ cho phép bạn đi lại ngay cả khi bị đau nặng. Đây là một số công thức:
- TắmLinh sam chữa bệnh khớp. Cho một ít nước sắc của lá linh sam vào một chậu nước ấm hoặc pha dung dịch nước và dầu linh sam theo tỷ lệ 10 giọt dầu trên một lít nước và làm ấm bàn chân hoặc bàn tay của bạn trong dung dịch này trong khoảng 15 phút.
- Trước tiên, bạn có thể làm nóng các khớp bằng đèn xanh, túi muối, miếng đệm nóng, sau đó xoa dầu linh sam vào các vùng bị ảnh hưởng.
- Massage cũng hữu ích. Bạn cần thêm tinh dầu linh sam vào dầu nền. Không sử dụng gọn gàng.
- Đổ nhựa thông một phần ba chai thủy tinh nửa lít, một phần ba bằng dầu hướng dương với mười giọt dầu linh sam, và một phần ba khác bằng cồn. Bạn cũng có thể cho một ít long não vào dung dịch. Bạn có thể thoa hỗn hợp này lên các khớp vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, sau đó quấn chúng bằng vật liệu ấm hoặc đắp chăn.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Linh sam còn chứa các chất củng cố và tăng khả năng miễn dịch. Linh sam đặc biệt giàu vitamin, chất chống oxy hóa và các thành phần khác có ích cho cơ thể.
Để cải thiện hệ thống miễn dịch của bạn, bạn có thể làm loại cocktail này: khoảng năm thìa kim châm tươi, đổ hai ly nước nóng vào buổi tối, căng thẳng vào buổi sáng và uống suốt cả ngày, một vài ngụm vào một thời gian.
Mùa xuânkhả năng miễn dịch cũng giảm do thiếu vitamin. Với bệnh beriberi, thuốc sắc được pha chế theo công thức sau sẽ giúp khỏi bệnh. Đổ hai muỗng canh lá kim linh sam khô với một cốc nước sôi. Hấp cách thủy khoảng 20 phút. Sau đó để ngấm trong khoảng một giờ. Uống trong ngày sau bữa ăn, chia thành ba phần. Một thức uống như vậy sẽ giúp cơ thể bổ sung vitamin và tăng sức đề kháng với các chủng virus khác nhau.
Nếu bạn không thích mùi vị đặc trưng của nước luộc linh sam, thì bạn có thể thử làm hỗn hợp thơm để tăng khả năng miễn dịch. Đối với điều này, bạn sẽ cần:
- dầu linh sam;
- dầu hương thảo;
- dầu phong lữ;
Ở lớp nền (lớp nền có thể là bất kỳ loại dầu thực vật nào bạn thích, dầu hạt lanh hoặc dầu ngô thường được sử dụng), thêm hai giọt dầu linh sam, một giọt dầu hương thảo và một dầu phong lữ. Hỗn hợp thu được có thể được sử dụng để massage, cũng như làm đèn xông. Một buổi trị liệu bằng tinh dầu sẽ kéo dài khoảng 20 phút.
Linh sam để làm sạch cơ thể
Nước sắc của linh sam cũng có đặc tính chữa bệnh cho tuổi trẻ. Để trẻ hóa cơ thể, trước hết, cần phải làm sạch nó. Vitamin C, được tìm thấy với số lượng lớn trong cây kim linh sam non, thúc đẩy quá trình oxy hóa các chất độc và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng. Cây kim châm cũng có tác dụng lợi tiểu và sát trùng nhẹ.
Để làm sạch cơ thể, bạn có thể điều chế thuốc để sử dụng bên ngoài và bên trong một cách phức hợp. Trước tiên, bạn có thể tắm bằng nước sắc linh sam mỗi ngày trước khi đi ngủ. Điều này có tác dụng có lợi cho cả hệ tuần hoàn và hệ thần kinh, giúp làm dịu và thúc đẩy giấc ngủ ngon. Thông qua các lỗ chân lông, da cũng được bão hòa với các vitamin và flavonoid.
Nước luộc linh sam được chế biến như sau. Đổ nước sôi hơn năm hoặc sáu muỗng canh và nhấn mạnh suốt đêm. Sau đó cho nước sắc vào tắm hoặc uống trong ngày, chia thành nhiều phần nhỏ.
Liệu trình làm sạch sẽ kéo dài ít nhất hai tuần. Sẽ không thể làm sạch cơ thể trong một ngày.
Để làm đẹp da
Thành phần linh sam thường được sử dụng để điều chế mặt nạ và kem dưỡng da mặt, vì chúng có nhiều đặc tính có lợi:
- giảm viêm nhiễm trên da;
- giảm sưng tấy;
- làm mờ nếp nhăn;
- giúp cải thiện quá trình trao đổi chất của da.
Để giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá và viêm nhiễm, bạn có thể rửa mặt bằng nước sắc linh sam, được bào chế theo nguyên tắc tương tự như thuốc sắc để uống. Bạn cũng có thể làm đá viên từ nước sắc để lau mặt. Điều này sẽ không chỉ làm đều màu da và giảm sưng và viêm, mà còn thúc đẩy quá trình làm sạch và tái tạo da.
Để làm phẳng các nếp nhăn quanh mắt, hãy sử dụng dầu linh sam được thêm vào lớp nền nhẹ, chẳng hạn như dầu đào hoặc hạt nho. Thêm 2-3 giọt dầu linh sam vào một vài muỗng canh tinh dầu và nhẹ nhàng thoa lên vùng da quanh mắt.
Bạn cũng có thể làm mặt nạ phục hồi da mặt sau một đêm mất ngủ, làm mờ nếp nhăn và xóa sưng tấy. Thêm một giọt vào một muỗng canh dầu ô liudầu linh sam, một giọt chanh và một vài giọt hương thảo. Khuấy đều và thoa với các động tác mát xa trên mặt, tránh vùng quanh mắt. Để khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ở nhiệt độ phòng.
Để làm đẹp tóc
Dầu linh sam có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của tóc, vì nó chứa nhiều hoạt chất trong thành phần, và cũng cải thiện lưu thông máu.
Linh sam có khả năng:
- trị gàu bằng các chất khử trùng trong thành phần;
- hỗ trợ điều trị rụng tóc;
- cải thiện tình trạng da đầu, giúp da đầu mềm mượt và khỏe mạnh;
- bình thường hoá các tuyến bã nhờn ở đầu.
Dầu có thể được thêm vào dầu dưỡng tóc, mặt nạ và dầu dưỡng tóc làm sẵn, giúp tăng cường các đặc tính có lợi của chúng. Kim linh sam được chỉ định để sử dụng trong các loại thuốc sắc có thể được rửa trên đầu để tăng độ bóng và tạo hiệu ứng chống tĩnh điện.
Bạn cũng có thể tự làm mặt nạ và dưỡng da bằng các công thức sau.
Mặt nạ tóc với dầu linh sam
Chốnggàu. Để nấu ăn, bạn sẽ cần:
- đất sét xanh;
- dầu linh sam.
Pha loãng một vài thìa đất sét xanh với nước và thêm 3 giọt tinh dầu linh sam vào hỗn hợp sền sệt. Khuấy đều. Mặt nạ này nên được chà xát vào da đầu trong 20 phút. Nó giúp loại bỏ gàu trong thời gian rất ngắn. Sau một vài liệu trình, mức độ nghiêm trọng của các ổ gàu sẽ giảm đáng kể và sau một tháng sử dụng, chúng sẽ không còn nữa.ở tất cả.
Một mặt nạ trị gàu hiệu quả khác dựa trên dầu cây ngưu bàng. Bạn sẽ cần:
- dầu ngưu bàng;
- dầu linh sam;
- nước chanh.
Bạn cần trộn dầu ngưu bàng và nước cốt chanh theo tỷ lệ 1-1 và thêm 10 giọt tinh dầu linh sam vào hỗn hợp thu được. Bôi chế phẩm thu được lên da đầu, tích cực xoa bóp. Quấn đầu của bạn và để mặt nạ trong một giờ. Sau đó rửa lại thật sạch.
Để tóc chắc khỏe, bạn có thể đắp mặt nạ hành tây và mật ong với dầu linh sam. Bạn sẽ cần các thành phần như:
- mật ong lỏng;
- nước ép làm từ hành tây bào (càng tươi càng tốt);
- dầu linh sam.
Trộn hai thìa cà phê mật ong với 3 giọt dầu linh sam, sau đó thêm một thìa cà phê nước ép hành tây. Khuấy cho đến khi một trạng thái đồng nhất nhão. Xoa vào chân tóc. Mặt nạ nên được giữ trên tóc hơn nửa giờ, quấn đầu bằng polyetylen hoặc màng bám và phủ khăn hoặc mũ. Cô ấy chống rụng tóc tốt, và cũng nuôi dưỡng chúng dọc theo toàn bộ chiều dài, bão hòa chúng với các vitamin và chất dinh dưỡng. Tất cả điều này là do các đặc tính có lợi của linh sam.
Chống chỉ định sử dụng
Chế phẩm từ linh sam không nên được sử dụng nếu bạn:
- thai;
- bị viêm bể thận cấp hoặc suy thận;
- bị viêm loét dạ dày hoặc viêm dạ dày ở giai đoạn cấp tính.
Sử dụng các chế phẩm từ linh sam một cách thận trọng, đặc biệt là tinh dầu, nếu bạn có xu hướngphản ứng dị ứng. Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra bằng cách thoa một ít dầu lên da.
Khi sử dụng dầu, vỏ cây hoặc sử dụng các đặc tính có lợi của cây kim linh sam, chống chỉ định cũng nên được xem xét.
