Nhiều người có triệu chứng gọi là say tàu xe. Tình trạng này xuất hiện do chuyển động của bất kỳ loại phương tiện giao thông nào (xe buýt, ô tô, máy bay, tàu thủy, tàu hỏa). Một số gặp các triệu chứng đau đớn ngay cả trong thang máy. Tại sao điều này lại xảy ra và có biện pháp khắc phục hiệu quả chứng say tàu xe không? Chúng tôi sẽ tìm ra nó.
Nguyên nhân và biểu hiện của say tàu xe
Nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng say tàu xe là do vi phạm bộ máy tiền đình. Tình trạng đau đớn xảy ra do hoạt động không nhất quán của các thụ thể thị giác, thính giác và hệ thống tiền đình. Thính giác và thị giác báo hiệu sự hiện diện của chuyển động, trong khi về mặt thể chất, chúng ta bất động. Thông thường, tình trạng say tàu xe xảy ra ở trẻ em trên hai tuổi, nhưng người lớn, đặc biệt là phụ nữ có thai và người già, cũng dễ bị say tàu xe. Áp dụng các biện pháp dân gian chữa say tàu xe khi có các triệu chứng sau:
- da trắng bệch nghiêm trọng;
- tăng tiết nước bọt và đổ mồ hôi;
- chóng mặt và nhức đầu;
- buồn nôn và nôn;
- thờ ơ, buồn ngủ, lờ đờ là những biểu hiện tiềm ẩn của chứng say tàu xe.
Sản phẩm chống say tàu xe cho trẻ em
Để trẻ không bị ốm, bạn nên chuẩn bị cho chuyến đi. Thứ nhất, trẻ nên nhìn thấy đường chứ không phải chỗ ngồi phía trước, vì vậy chúng tôi cố định ghế ô tô trẻ em ở giữa ghế sau. Thứ hai, không nên cho trẻ ăn quá no hoặc bỏ đói trước khi lên đường. Nó phải là thức ăn nhẹ. Cách chữa say tàu xe ở trẻ tốt nhất là kẹo bạc hà hoặc kẹo chua. Sự chú ý của trẻ sẽ được chuyển sang vị giác, và những cảm giác khó chịu sẽ giảm dần. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng trẻ không bị nóng hoặc ngột ngạt, và bạn cũng có thể giúp trẻ giải trí bằng cách đánh lạc hướng sự chú ý. Nói chung, cách chữa say tàu xe lý tưởng là ngủ.
Người lớn phải làm gì?
Người lớn cũng thường bị say tàu xe khi đi du lịch, khiến cuộc sống của họ gặp nhiều khó khăn. Trước khi đi du lịch, điều quan trọng là phải ngủ đủ giấc, không uống rượu và hút thuốc càng ít càng tốt. Cố gắng không ăn quá nhiều, nhưng cũng không nhịn đói trước chuyến đi. Nếu có thể, hãy đi du lịch vào ban đêm khi tình trạng say tàu xe ít nghiêm trọng hơn. Những nơi thuận tiện nhất cho du khách gặp khó khăn là phía trước (xe buýt, xe lửa), ở giữa (tàu thủy, máy bay). Bạn phải nằm quay mặt về hướng di chuyển.
Nếu tất cả các biện pháp phòng ngừa trên không giúp ích gì, bạn có thể sử dụng trà gừng - một phương pháp dân gian chữa say tàu xe. Nó được ủ trước (10 cm rễ trên 1 lít nước). Bạn luôn có thể mang theo bột khô bên mình và nếu cần, hãy uống một nửa thìa cà phê với nước khoáng.nước. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là gừng chống chỉ định với phụ nữ có thai và cho con bú, cũng như bệnh sỏi mật và các bệnh về đường tiêu hóa. Các mẹo dân gian khác:
- thở nhịp nhàng và sâu;
- nhắm mắt lại và ngả lưng;
- ngậm một lát chanh trong miệng;
- nhai lá trà xanh khô;
- nhai dưa chuột muối nhẹ.
Nếu bạn biết về xu hướng say tàu xe của mình, hãy chuẩn bị trước và dự trữ các biện pháp điều trị bệnh, khi đó việc di chuyển bằng phương tiện giao thông sẽ không còn là cơn ác mộng thực sự đối với bạn nữa.
