gân kheo được tạo thành từ một số cơ chịu trách nhiệm cho sự uốn cong của chân. Khi các dây chằng nóng lên không đủ và đồng thời các cơ của đùi sau co lại, có thể xảy ra chấn thương dưới dạng bong gân.
Trong một số trường hợp riêng lẻ, quá trình bệnh lý có thể kèm theo rách dây chằng. Thông thường, những chấn thương như vậy xảy ra ở các vận động viên, tuy nhiên, không ai có thể miễn nhiễm với tình trạng bong gân như vậy.
Cấu trúc hông
Theo cấu trúc giải phẫu, các cơ ở mặt sau của đùi được phân biệt là:
- bộ mở rộng;
- thủ lĩnh;
- uốn.
Căng thẳng mạnh lên bất kỳ nhóm cơ nào có thể gây đau dữ dội, bong gân, rách hoặc thậm chí đứt dây chằng.
Nguyên nhân và đặc điểm của chấn thương
Tổn thương các cơ phía sau đùi xảy ra với một tải trọng đáng kể mà không có sự chuẩn bị và khởi động. Trong số những lý do chính khiến vi phạm như vậy xảy ra, có những lý do như:
- thay đổi vị trí đột ngột;
- suy giảm trương lực cơ;
- nâng tạ;
- va chạm mạnh và va chạm mạnh.
Thêm nữaCác vận động viên mới tập cần nhớ rằng cần chuẩn bị hệ cơ cho những lần tải sắp tới để không vô tình làm căng cơ, không bị trật, rách, để sau này không phải tập lâu và tốn kém. điều trị.
Thường xuyên nhất, các chấn thương xảy ra khi nhào lộn, ngồi xổm và xoay chân. Nếu bạn bị đau khi tập luyện hoặc chơi thể thao, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và đi khám.
Các loại thương tổn
Khi cơ đùi bị thương, có thể là một trong những dạng bong gân, chẳng hạn như:
- tổn thương bề mặt sau;
- cơ bổ sung;
- cơ trước.
Việc kéo căng cơ mặt sau của đùi có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng, vì ở vùng này có một nhóm cơ chịu trách nhiệm cho việc gập chân ở đầu gối và kéo dài ở khớp hông. Tổn thương vùng này kèm theo đau dữ dội.
Thông thường, cơ phụ bị kéo căng, và một chấn thương tương tự xảy ra khi cố gắng ngồi trên sợi xe mà không có sự chuẩn bị trước, va chạm mạnh vào chân hoặc nhảy mạnh. Đau xuất hiện chủ yếu ở bẹn.
Căng cơ trước có thể xảy ra khi đánh trống. Thông thường, những người tham gia chiến đấu tay không hoặc các loại đấu vật khác đều bị chấn thương như vậy. Với chấn thương như vậy, gân bị đứt.
Mức độ nghiêm trọng
Có một số mức độ tổn thương khác nhau đối với các cơ ở mặt sau của đùi, trong đó cần nêu rõ như:
- nhẹ;
- vừa;
- nặng.
Tùy theo mức độ phức tạp của tổn thương, các triệu chứng và biểu hiện lâm sàng có mức độ nặng nhẹ nhất định. Mức độ nhẹ được coi là đơn giản nhất, do các triệu chứng không quá rõ rệt. Đau các cơ mặt sau của đùi không đáng kể và có tính chất co kéo, rất hiếm khi xuất hiện sưng tấy. Khi đi bộ, thực tế không có cảm giác khó chịu. Không cần điều trị nội trú chuyên khoa.
Tổn thương ở mức độ trung bình được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các triệu chứng rõ ràng hơn. Khi cơ đùi sau bị rách, cơn đau dữ dội sẽ xảy ra, tăng lên đáng kể khi cử động chân. Ngoài ra, xuất hiện sưng tấy, bầm tím và bầm tím như xuất huyết dưới da.
Vỡ cơ đùi sau là nói đến giai đoạn nặng. Cùng với đó, các dây chằng có thể bị tổn thương, và đôi khi các sợi thần kinh bị tổn thương. Các triệu chứng rõ rệt, và cơn đau cấp tính không ngừng trong một thời gian dài ngay cả khi nghỉ ngơi. Bọng nước và máu tụ chiếm diện tích rộng lớn. Trong trường hợp này, bệnh nhân cần được giảm đau và nhập viện khẩn cấp để được chẩn đoán chính xác và điều trị đầy đủ. Các phương pháp trị liệu được lựa chọn riêng lẻ và liệu trình có thể kéo dài trong vài tháng.
Triệu chứng chính
Nếu trong quá trình tập luyện mà bị đau cấp tính ở vùng đùi thì cần đến bác sĩ để phòng ngừa biến chứng. Tuy nhiên, nếu không thể chẩn đoán bong gân ở một phòng khám chuyên nghiệp, thì bạn có thể nhận ra sự hiện diện của vấn đề một cách độc lập. Điều đáng chú ý là triệu chứng đứt cơ đùi sau khá đặc trưng và được thể hiện ở:
- đau;
- đỏ da;
- sưng;
- độ cứng;
- hiện diện của tụ máu.
Ở giai đoạn chấn thương khó nhất, bị căng cơ và cảm giác như bị bấm đột ngột. Đau có thể tăng lên đáng kể khi sờ nắn.
Một người có thể di chuyển tốt, nhưng dáng đi của anh ta rõ ràng bị xáo trộn. Bất kỳ cử động nào cũng kèm theo cơn đau dữ dội. Khi bị vỡ hoàn toàn, cơn đau trở nên rất nghiêm trọng và người bệnh cố gắng hạn chế cử động.
Ngoài ra, có thể bị sốt và suy nhược nghiêm trọng. Vi phạm tính toàn vẹn của cơ và dây chằng phía sau đùi có thể đi kèm với thực tế là không thể gập chân ở đầu gối.
Sơ cứu
Nếu nghi ngờ bị căng hoặc rách cơ, cần tiến hành điều trị ngay lập tức. Hãy chắc chắn để chườm đá vào khu vực bị tổn thương. Điều trị nên bắt đầu trong ngày đầu tiên sau khi bị thương. Nên chườm lạnh mỗi giờ trong 20 phút.
Ngoài ra, nên sử dụng gel hoặc thuốc mỡ làm mát vớitác dụng chống viêm. Cần áp dụng gel trên bề mặt bị tổn thương với một lớp mỏng và đợi cho đến khi nó được hấp thụ hoàn toàn. Để ngăn sưng tấy lan rộng, bạn cần kê cao chân.
Nên tìm sự trợ giúp từ bác sĩ, vì chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể loại trừ sự hiện diện của khe hở. Tuy nhiên, nếu không được và tất cả các dấu hiệu căng ra, thì ngày hôm sau sau khi bị thương, nên bôi thuốc mỡ có tác dụng làm ấm. Ngoài ra, bong gân phải được điều trị bằng băng. Những liệu pháp như vậy đảm bảo bệnh nhân sẽ hồi phục hoàn toàn.
Khi cơ bị rách, nên thực hiện một cuộc phẫu thuật để giúp khôi phục tính toàn vẹn của các cơ bị thương bằng cách khâu chúng lại với nhau.
Chẩn đoán
Một bác sĩ phẫu thuật hoặc bác sĩ chấn thương có kinh nghiệm có thể xác định chính xác sự hiện diện của các vi phạm trong quá trình kiểm tra bên ngoài bệnh nhân. Vị trí bầm tím và đau nhức của vùng bị thương cho biết cường độ của tác động dẫn đến vết rạn da.
Một chuyên gia có trình độ sẽ tiến hành một cuộc khảo sát để làm rõ tất cả các trường hợp chấn thương, uốn và mở rộng chân bị thương ở các khớp, đồng thời xác định tính toàn vẹn của khớp với sự trợ giúp của sờ nắn, và chỉ sau đó sẽ có thể chẩn đoán chính xác. Trong một số trường hợp, cần phải thử nghiệm bổ sung. Ngoài ra, có thể loại trừ khả năng gãy xương hoặc trật khớp bằng cách sử dụngchẩn đoán bằng tia X hoặc máy tính.
Tính năng điều trị
Tùy theo mức độ phức tạp của tổn thương mà lựa chọn phương pháp điều trị riêng. Với mức độ nhẹ và trung bình, điều trị bao gồm cung cấp cho bệnh nhân nghỉ ngơi và loại bỏ căng thẳng. Đôi khi bệnh nhân được khuyên đi lại bằng nạng trong một thời gian nhất định sau chấn thương.
Thuốc kháng viêm sẽ được yêu cầu để loại bỏ cơn đau. Điều trị các cơ mặt sau của đùi sau khi kéo căng bao gồm vật lý trị liệu, cũng như các bài thể dục dụng cụ được lựa chọn đặc biệt. Bạn cần bắt đầu tập ngay sau khi hết sưng và giảm đau. Trong trường hợp này, các bài tập đầu tiên nên có tải trọng tối thiểu. Sau đó, nó có thể được tăng dần lên. Các bài tập vật lý trị liệu giúp phục hồi chức năng của cơ bị thương một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Căng nặng nhất điều trị trong thời gian dài. Trong trường hợp cơ bị rách hoặc đứt hoàn toàn, can thiệp phẫu thuật sẽ được thực hiện. Tốt nhất là phẫu thuật được thực hiện trong tuần đầu tiên sau khi bị thương, vì theo thời gian, cơ có thể bị co lại không thể phục hồi và sẽ rất khó khôi phục lại kích thước ban đầu. Sau đó, liệu pháp cũng bao hàm việc tiến hành các thủ tục vật lý trị liệu và sử dụng các bài tập đặc biệt của các bài tập trị liệu.
Hồi phục
Sau trị liệu cần tiến hành các biện pháp phục hồi chức năng. Chúng bao gồm các thủ tục như:
- vật lý trị liệu;
- bơi;
- bài tập vật lý trị liệu;
- massage.
Thời gian phục hồi chức năng phần lớn phụ thuộc vào mức độ phức tạp của chấn thương, ví dụ căng cơ nhẹ thì kéo dài không quá 10 ngày. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, với cơ, dây chằng hoặc gân bị rách, có thể mất sáu tháng để hồi phục hoàn toàn.
Biện pháp phòng ngừa
Bất cứ ai thích lối sống năng động hoặc chơi thể thao nhất định nên tuân thủ các quy tắc an toàn cơ bản, chúng sẽ giúp ngăn ngừa khả năng chấn thương trong quá trình tập luyện. Để phòng ngừa, bắt buộc phải khởi động kỹ tất cả các cơ trước khi chơi thể thao, và cũng không để cơ thể bị quá tải.
Biến chứng
Thường thì sau khi căng cơ sẽ phục hồi hoàn toàn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào mức độ phức tạp của chấn thương, cũng như đặc điểm cá nhân của bệnh nhân, quá trình này có thể khá lâu.
Cần nhớ rằng điều trị không kịp thời và không đúng cách có thể gây ra gãy xương, trật khớp và di lệch khớp.
