Y học không đứng yên, ngày càng phát triển hơn nữa, phát minh ra những phương pháp mới nhất để giúp đỡ mọi người trong các tình huống và quá trình bệnh lý khác nhau. Một trong những phát minh tương đối mới là miếng dán đàn hồi - băng kinesio. Mặc dù nó đã được phát minh cách đây khoảng 25 năm nhưng gần đây nó mới bắt đầu được sử dụng. Những người tiên phong của phương pháp này là các vận động viên chuyên nghiệp, vì họ không thể "đi xa" và sau nhiều chấn thương khác nhau, họ cần phục hồi nhanh chóng. Phương pháp này ngày càng trở nên phổ biến hơn hàng năm đối với những người bình thường. Tại sao anh ấy xứng đáng được chấp thuận phổ biến? Băng Kinesio - nó là gì? Chúng giúp chữa các chấn thương cơ khác nhau như thế nào?
Sáng chế mới nhất - băng kinesio
Trong số những phát minh y tế mới nhất tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc sống của các vận động viên và những người ở xa các môn thể thao, miếng dán băng kinesio xuất hiện gần đây rất thú vị. Nó là gì và công cụ này được sử dụng trong lĩnh vực nào? "Kinesio" trong bản dịch theo nghĩa đen nghe giống như "chuyển động", và "teip" - "miếng vá" hoặc "băng". Đó là, một lớp băng bảo vệ khi di chuyển. Các thuộc tính của công cụ này càng giống với công cụ của chúng tôi càng tốt.da.
Loại băng dính này có một số điểm giống với miếng dán diệt khuẩn thông thường ở chỗ nó có thể dễ dàng di chuyển khi gặp khó khăn. Những người ở xa các môn thể thao cũng có thể cần một miếng dán băng kinesio. Phương thuốc kỳ diệu này là gì và nó hiệu quả như thế nào? Kết quả của ứng dụng là tác dụng giảm đau ổn định trong trường hợp bị thương, hoặc có thể cứu cơ khỏi bong gân và rách.
Một thay thế cho thuốc viên và thuốc mỡ
Một miếng dán đặc biệt dính vào cơ thể và là một giải pháp thay thế tuyệt vời cho băng đàn hồi và thạch cao, thuốc mỡ giảm đau, thuốc xoa và thuốc viên, gần đây đã xuất hiện trong bán lẻ.
Đối với câu hỏi: "Băng kinesio là gì?" - Những vận động viên sau khi bị thương, dán keo vào cơ thể để giảm đau có thể đưa ra câu trả lời. Nó cũng được sử dụng để kéo căng cơ và để bảo vệ chúng khỏi tải trọng quá mức. Để biết kinesio taping là gì, bạn cần phải thử bản vá này tại nơi làm việc, vì phạm vi ứng dụng của nó khá rộng. Băng Kinesio không gì khác hơn là một loại băng có độ đàn hồi và tính di động. Thành phần của miếng dán này hơi khác so với thông thường.
Băng Kinesio - nó là gì, nó bao gồm những gì?
Ruy băng này được làm từ bông. Một loại gel acrylic đặc biệt được áp dụng cho phần được thoa lên da, lớp gel này sẽ giữ trên cơ thể. Lớp thạch cao không cản trở chuyển động, giúp không khí lưu thông bình thường. Do đó, băng kinesio là một phương thức hoàn toàn mớichỉ đạo trong giải phẫu, mở ra những khả năng hoàn toàn mới trong việc điều trị nhiều bệnh tật và giảm bớt một số tình trạng.
Ai sử dụng băng này?
Cùng với câu hỏi băng keo kinesio là gì, các chị em thường đặt câu hỏi: "Ai là người hay sử dụng nó nhất?" Những loại người sau sử dụng băng y tế:
- vận động viên tham gia các môn thể thao năng động;
- trong trường hợp chấn thương cơ và khớp, kèm theo hội chứng đau dữ dội, nếu cần bất động vì tụ máu, bầm tím, bong gân, bong gân;
- được sử dụng trong thực hành chỉnh hình, ví dụ, cho bàn chân bẹt hoặc để chỉnh sửa tư thế;
- trị đau lưng, lưng dưới, cố định vùng bụng sau phẫu thuật, khi mang thai và phù chân.
Lý do sử dụng nó
Tác dụng điều trị của miếng dán băng kinesio là gì? Phục hồi cơ và khớp là lý do chính để sử dụng loại băng đa chức năng này. Da nằm trên dây chằng và cơ bị ảnh hưởng được nâng lên. Kết quả là chúng được cố định ở một vị trí, nhưng đồng thời chúng không bị ép và chuyển động không bị hạn chế. Bạch huyết bắt đầu di chuyển khỏi vùng bị ảnh hưởng, giúp giảm đau.
Băng kinesio hoạt động như thế nào?
Đau là một phản ứng tự vệ của cơ thể, là tín hiệu báo nguy hiểm của não. Thiệt hại gây ra một lượng lớn máu đến khu vực bị ảnh hưởng và sưng tấy, một tín hiệu về điều này đến não vàphản ứng với đau cơ hoặc khớp. Nếu bạn cần đảm bảo sự cố định của một khớp cụ thể hoặc vị trí khác trên cơ thể, hãy sử dụng băng kinesio. Phương thuốc tuyệt vời này là gì, tại sao nó lại hiệu quả và được ưa chuộng đến vậy? Gel dính chặt miếng dán vào da, đồng thời không có cảm giác tiêu cực nào được quan sát thấy. Nó cũng cung cấp hiệu ứng của ứng dụng. Đồng thời, cơn đau giảm dần, cử động trở nên trơn tru.
Để bản vá có hiệu lực, bạn phải đáp ứng một số điều kiện. Rốt cuộc, hiệu quả điều trị của thuốc trực tiếp phụ thuộc vào điều này. Da phải được chuẩn bị trước khi dán băng dính này: lông phải được cạo sạch và da phải được tẩy dầu mỡ bằng cồn. Chỉ sau đó bạn có thể tiến hành áp dụng bản vá. Nhưng ngay cả khi băng được dán tốt, bạn không nên ngay lập tức đặt một tải lên các khu vực bị ảnh hưởng. Để băng dính tốt, bạn cần đợi một lúc - khoảng nửa giờ.
Còn một số tính năng nữa khi dán băng kinesio mà bạn cần quan tâm:
- nếu các khớp hoặc cơ bị đau, thì biện pháp khắc phục phải được áp dụng dọc theo chiều dài của vùng bị ảnh hưởng;
- nếu trẻ em cần cố định để điều chỉnh tư thế hoặc điều trị bàn chân bẹt, thì hãy dán một miếng dán dọc theo toàn bộ chiều dài của cột sống hoặc bàn chân;
- nếu mục đích của việc dán băng kinesio là để bảo vệ các cơ trong quá trình chịu tải trọng bất thường lên chúng, chẳng hạn như các hoạt động thể thao đầu tiên, thì chúng sẽ được dán vào các vùng có vấn đề, như được chỉ ra trong hướng dẫn.
Chống chỉ định sử dụng miếng dán cải tiến - băng kinesio
Nó là giá trị xem xét rằng bất kỳcông cụ này không chỉ có chỉ định sử dụng, mà còn có chống chỉ định. Không nên sử dụng miếng dán nếu người đó có:
- huyết khối cấp tính;
- tổn thương bề mặt da, viêm da hoặc các bệnh về da khác được quan sát thấy tại vị trí dự định dán băng;
- ung thư da;
- đái tháo đường;
- suy thận và tim.
Tôi có thể dán băng dính ở đâu?
Đây là một phương thuốc hoàn toàn phổ biến có thể áp dụng không chỉ cho khớp mà còn cho lưng, dạ dày. Do đó, ý kiến cho rằng băng kinesio dành cho các bộ phận cụ thể của cơ thể có thể được coi là một sự ảo tưởng. Điều quan trọng là phải tuân theo các quy tắc cơ bản khi áp dụng để đạt được kết quả tối đa. Cũng không có chống chỉ định sử dụng miếng dán này.
Ưu điểm chính của phương pháp này
Phương pháp này có thể được coi là tiến bộ trong y học, vì nó mới xuất hiện gần đây, nhưng đã trở nên phổ biến do dễ sử dụng, hiệu quả và sẵn có. Ưu điểm của băng kinesio là nó có thể được đeo trong tối đa năm ngày kể từ thời điểm cố định. Bạn có thể tắm trong đó, mặc bất kỳ quần áo nào. Da thở bình thường trong quá trình cố định này. Băng thun và trát sẽ không đạt được hiệu quả như vậy. Băng rất dễ dán và dễ dàng tháo ra, không tạo cảm giác khó chịu, không gây dị ứng và kích ứng da. Miếng dán cố định tốt, không bị tuột. Một ưu điểm khác của phương pháp cố định này có thể được gọi làkhông có tác dụng phụ. Vì vậy, nó có thể được thực hiện bởi hầu hết tất cả những người đã từng bị bất kỳ chấn thương cơ nào hoặc những người phải chịu tải trọng quá mức.
Quy tắc ứng tuyển
Ngoài việc chuẩn bị da trước khi dán, còn có những quy tắc cơ bản để dán băng kinesio.
- Trước khi dán vào da, các góc của miếng dán phải được kéo tròn một chút để tránh bị hằn vào quần áo và bong tróc sớm.
- Trong quá trình dán, không được kéo căng băng quá mức, các đầu dán phải không bị giãn. Sau đó, băng dính sẽ bám dính tốt và hiệu quả sẽ tốt hơn.
- Vì băng có thời gian dán riêng nên bạn cần chuẩn bị trước cho việc dán, đặc biệt là trước khi chơi thể thao hoặc đi tắm. Thời gian tối thiểu từ khi dán đến các bước này là 45 phút.
- Việc thoa phải đi kèm với việc làm mịn, vì chất kết dính phải được phân bổ đều trên da - nó chỉ hoạt động ở nhiệt độ da.
Băng kinesio có những cỡ nào?
Việc sử dụng băng kinesio, như đã nói ở trên, rất rộng rãi. Sự lựa chọn của các mô hình khác nhau cũng không phải là ít. Bạn có thể chọn từ nhiều màu sắc và kích cỡ. Bạn có thể mua một cuộn băng có chiều rộng 5 cm và dài 20 cm, hoặc bạn có thể mua nó ở dạng cuộn dài 5 mét và rộng 5 cm. Ai mua cuộn sẽ có thể làm mẫu vá bao lâu tùy thích. Và màu sắc hoàn toàn không phảiảnh hưởng đến các thuộc tính của bản vá.
Những bản vá lỗi này phổ biến ở đâu?
BăngKinesio được phát minh bởi một bác sĩ đến từ Nhật Bản vào những năm 70 của thế kỷ trước. Lần đầu tiên nó được sử dụng vào năm 1988 tại Seoul tại Thế vận hội Olympic. Kể từ thời điểm đó, nó chỉ được sử dụng trong các môn thể thao chuyên nghiệp trong một thời gian dài. Sau đó, nó bắt đầu được sử dụng bởi các vận động viên nghiệp dư và cả những người bình thường không liên quan đến thể thao. Mức độ phổ biến của các bản vá này đang tăng lên và mở rộng trên khắp thế giới mỗi ngày.
Ý kiến của những người đã sử dụng băng kinesio
Như họ nói, có bao nhiêu người, rất nhiều ý kiến. Mỗi phương pháp mới đều có ưu điểm và nhược điểm của nó. Vì vậy, trong việc áp dụng băng kinesio - một số đã tìm thấy thuốc chữa bách bệnh cho tất cả các vấn đề về cơ, trong khi những người khác không đánh giá cao hiệu quả của miếng dán.
Một số bệnh nhân báo cáo rằng các miếng dán từ một số nhãn hiệu bị bong tróc nhanh chóng. Đương nhiên, hiệu quả trở nên yếu ớt, dẫn đến sự bất mãn của con người. Đừng lo lắng về giá cả hoặc màu sắc. Băng do Hàn Quốc sản xuất nổi tiếng với những pha hành động tốt.
Nhiều vận động viên và những người bị đau lưng cũng lưu ý rằng hiệu quả có thể không đạt được ngay lập tức. Nó phụ thuộc vào bản thân băng, độ chính xác của ứng dụng của nó, cũng như việc bỏ qua căn bệnh. Trung bình, giảm đau được ghi nhận trong 3-4 ngày. Lúc đầu, anh ấy giúp những người mới bắt đầu bị đau, và họ không trì hoãn việc điều trị. Nhưng với một chấn thương nặng hoặc cơn đau kéo dài, các miếng dán sẽ giúp sau một chút.
Vận động viên chuyên nghiệp tôn vinh hiệu ứng gần như kỳ diệu của kinesioteips khi chạy hoặc bơi đường dài. Chúng giúp các cơ thích nghi với mọi điều kiện và ngăn ngừa sự xuất hiện của chuột rút. Do đó, đôi khi chúng thậm chí không được sử dụng để điều trị mà để phòng ngừa, bởi vì các chuyên gia đã biết điểm yếu của chúng.
