Zalmanov bồn tắm dựa trên nhựa thông hiện đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Đây là một loại liệu pháp trị liệu mao mạch đặc biệt, mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Giúp thoát khỏi nhiều bệnh và cellulite. Góp phần đạt được sự hài hòa. Hiệu quả khi bị cảm lạnh. Sạc cơ thể bằng sức mạnh và năng lượng. Biến đổi tình trạng da, giúp da mịn màng hơn, đẹp hơn và đàn hồi hơn.
Hành động trong phòng tắm của Zalmanov
Người sáng lập ra liệu pháp nhựa thông là Tiến sĩ Zalmanov. Chính ông là người vào đầu thế kỷ 20 đã phát triển kỹ thuật này, hiện kỹ thuật này vẫn được sử dụng trong các viện y tế và viện điều dưỡng. Nghiên cứu kỹ các vấn đề của thủy trị liệu, bác sĩ đã tiết lộ một số đặc tính chữa bệnh của nước thông thường. Ông khẳng định rằng việc luân phiên tắm nước nóng và lạnh có tác động tích cực đến hệ thống mao mạch của con người, cân bằng lượng máu cung cấp cho các cơ quan khác nhau và phục hồi quá trình trao đổi chất bị suy giảm. Sử dụng kiến thức có được, ông đã đưa vào y học nhiều loạicác loại bồn tắm trị liệu. Đây là các quy trình ngâm chân, thảo dược, muối, thủ công và nước nhựa thông. Với sự trợ giúp của bồn tắm nhựa thông, Zalmanov khuyến nghị tác động lên toàn bộ bề mặt da để cải thiện lưu thông máu khắp cơ thể. Bồn tắm bằng nhựa thông hoàn toàn tự nhiên. Và hành động của họ là do nhựa thông kẹo cao su, chiết xuất từ nhựa của gỗ cây lá kim.
Bác sĩ chắc chắn rằng việc điều trị chính xác và trẻ hóa cơ thể thường xuyên có thể kéo dài tuổi thọ của một người lên đến một trăm năm. Rốt cuộc, qua nhiều năm, hệ thống mạch máu trở nên tắc nghẽn. Các chất muối liên tục lắng đọng ở đó, xuất hiện các mảng cholesterol và các chất độc hại khác. Để cơ thể vẫn khỏe mạnh, cần phải loại bỏ những thứ “rác rưởi” như vậy. Và để cho phép oxy và chất dinh dưỡng tự do đi vào các mô của cơ thể con người. Để làm điều này, hãy làm sạch tất cả các kênh (mao mạch, động mạch, tiểu động mạch, v.v.) mà các thành phần này đi qua và kích hoạt chúng. Tiến sĩ Zalmanov đã xác nhận trên thực tế rằng bồn tắm bằng nhựa thông kích thích dòng điện mao mạch, bắt đầu quá trình trao đổi chất cả trong mô mỡ và khắp cơ thể. Kích thích các chức năng giảm cân và trẻ hóa. Có lợi cho toàn bộ sinh vật nói chung.
Chỉ định sử dụng
Phòng tắm củaZalmanov là một phương pháp chữa bệnh thần kỳ. Họ có thể loại bỏ cơ thể của nhiều bệnh tật. Chúng thường được khuyên dùng cho các bệnh:
- hệ tim mạch;
- đường ăn mòn;
- bộ máy phổi-phế quản;
- máu;
- tuyến nội tiết;
- hệ thần kinh trung ương;
- có tính chất phẫu thuật;
- tạng thận;
- hệ thống sinh dục;
- ENT;
- mắt;
- phụ khoa;
- da;
- hệ thống cơ xương khớp.
Sữa tắm bằng nhựa thông của Tiến sĩ Zalmanov được kê đơn cho trẻ em mắc các bệnh tương tự như ở người lớn. Chúng được khuyên dùng cho chứng mệt mỏi mãn tính và để phục hồi hiệu suất. Họ trẻ hóa cơ thể và cung cấp cho sức mạnh. Hỗ trợ sắc đẹp và sức khỏe.
Chống chỉ định
Mặc dù có những lợi ích rõ ràng mà phòng tắm của Zalmanov mang lại, nhưng không nên dùng nếu một người bị bệnh lao dạng hở, rối loạn nhịp tim và suy tim độ 2 và độ 3. Cấm là bệnh tăng huyết áp, đang ở giai đoạn phát triển II-III. Bạn không thể sử dụng các hoạt động như vậy nếu có các bệnh ngoài da trầm trọng và bệnh ghẻ. Chống chỉ định là quá trình viêm ở giai đoạn cấp tính và giai đoạn trầm trọng của các bệnh mãn tính. Phòng tắm không được kê đơn cho những người có khối u ác tính, trong thời kỳ mang thai và cho những công dân quá mẫn cảm với nhựa thông.
Đau ở các khớp xảy ra sau khi làm thủ thuật, cũng như nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ, không phải là lý do để hủy các hoạt động dưới nước. Nên tắm trắng cho những người huyết áp thấp hoặc bình thường. Màu vàng - dành cho những người có chỉ số tăng lên.
Zalmanov tắm: hướng dẫn
Trị liệu bằng nhựa thông được chia thành ba giai đoạn chính:
- tự chuẩn bị bồn tắm;
- chấp nhận thủ tục;
- nghỉ ngơi.
Ở giai đoạn đầu, bồn tắm được đổ đầy nước + 36 (+ 1) ° С đến mức ban đầu, nằm dưới lỗ thoát nước an toàn 10 cm. Cơ thể càng được ngâm kỹ trong chất lỏng nhựa thông, càng cao kết quả sẽ càng cao. Sau đó, liều lượng yêu cầu của dung dịch Zalman được đổ vào các đĩa đã chuẩn bị, thể tích ít nhất là 0,5 lít. Và pha loãng chất này bằng nước máy nóng. Dung dịch được khuấy đều bằng thìa và đổ vào bồn tắm, nơi mọi thứ được trộn đều bằng tay của bạn một lần nữa.
Bước thứ hai là tắm. Thủ tục kéo dài một thời gian nhất định, vì vậy bạn cần đánh dấu sự khởi đầu của nó. Sau khi ngâm cơ thể vào bồn tắm, mở vòi và thêm nước nóng vào để nhiệt độ tăng thêm 1-2 ° C. Lúc này, hãy thả lỏng cơ thể hết mức có thể và nằm yên tĩnh trong 10 - 20 phút. Để tắm trắng, nhiệt độ cần đạt 39 (+ 1) ° C. Màu vàng yêu cầu chế độ nhiệt độ 40,5-42 ° C. Nhiệt độ của bồn tắm nhựa thông đầu tiên không được vượt quá 39-40 ° C.
Thời điểm đặc biệt khi tắm là mồ hôi xuất hiện. Nếu nó xảy ra trên mặt, bạn nên kết thúc quy trình cấp nước ngay lập tức. Điều này có nghĩa là quá trình làm sạch đã bắt đầu, và cơ thể đã đạt được mức độ cần thiết. Cu the, da khong lau. Áo choàng hoặc khăn tắm được ném lên người. Họ đi thẳng vào giường.
Công đoạn cuối cùng là nghỉ ngơi. Chính anh ấy sẽ cho phép bạn thoát khỏi bồn tắm nhựa thônghiệu quả tối đa. Nằm trên giường trong 1-2 giờ. Bạn cần cố gắng đổ nhiều mồ hôi trong thời gian này. Với mục đích này, bạn cần đắp một hoặc hai chiếc chăn. Nên uống trà nóng từ các loại thảo mộc có tác dụng thanh nhiệt. Đây là cách điều trị bằng bồn tắm của Zalmanov sẽ kết thúc.
Các loại bồn tắm của Tiến sĩ Zalmanov
Tất cả các quy trình bằng nhựa thông theo phương pháp của Zalmanov được chia thành các lần tắm:
- trắng;
- vàng;
- hỗn hợp;
- khô.
Các quy trình này khác nhau về thành phần và cơ chế thực hiện. Tắm trắng và vàng được hợp nhất bởi khả năng bình thường hóa lưu lượng máu mao mạch. Chúng cũng có tác dụng diệt khuẩn và gây mê. Khả năng bắt đầu quá trình tự phục hồi. Thành phần của bồn tắm hỗn hợp chịu ảnh hưởng của chỉ số huyết áp và loại bệnh. Phiên bản khô là loại kem có cùng thành phần được tìm thấy trong dung dịch nhựa thông màu vàng và trắng. Những chiếc bồn tắm bằng nhựa thông của Zalmanov có thể cho kết quả đáng kinh ngạc. Nhưng chỉ với việc tuân thủ cẩn thận phương pháp luận để thực hiện chúng.
Bồn tắm trắng
Zalmanov tắm trắng góp phần bộc lộ toàn bộ hệ thống mao mạch. Chúng rèn luyện mạch máu, tăng huyết áp vừa phải, thúc đẩy thở sâu hơn, tăng lượng oxy đi vào phổi. Ngoài ra, các hoạt động như vậy làm thư giãn cơ bắp và đốt cháy các chất chuyển hóa, bão hòa máu bằng các axit amin. Trong quá trình này, có thể có cảm giác ngứa ran nhẹ ở đùi, bắp chân,xương chậu và lưng. Thời lượng của sự kiện không được quá 45 phút.
Axit salicylic trong dung dịch tăng cường đặc tính gây kích ứng của nhựa thông và tăng tốc độ phục hồi của da. Có tác dụng kháng khuẩn. Kết hợp với xà phòng, nó làm lỏng lớp hạ bì và làm cho sự xâm nhập của nhựa thông sâu hơn. Bồn tắm thích hợp cho những người có mức huyết áp thấp và bình thường. Loại nhũ tương này không gây đổ mồ hôi nhiều mà chỉ cải thiện quá trình oxy hóa mô và lưu thông máu. Khi áp lực tăng mạnh vào cuối liệu trình, bạn cần chuyển sang tắm hỗn hợp hoặc màu vàng.
Phương pháp điều trị bằng nhựa thông vàng
Zalmanov's tắm màu vàng được khuyến khích cho người cao huyết áp. Nhũ tương mở rộng các mao mạch và giảm tỷ lệ. Ngoài ra, nó còn loại bỏ độc tố, tăng tốc độ trao đổi chất, loại bỏ cặn bẩn trong mô, khoang khớp và endoneurium. Kích thích tuần hoàn máu. Dung dịch chứa dầu thầu dầu, olein và soda. Các thành phần tạo ra một lớp màng trên bề mặt nước có tác dụng duy trì nhiệt độ trong bồn tắm. Trong quá trình làm thủ thuật, nhiệt độ cơ thể tăng lên, có tác dụng điều trị, các chất cặn khác nhau tan ra, chất lắng tan, mồ hôi được kích thích. Có một sự trục xuất qua da của các ion natri và urê. Nhưng mạch không nhanh dần. Quá trình hô hấp cũng không tăng tốc.
Sữa tắm hỗn hợp chiết xuất từ nhựa thông
Nhiều người thích phòng tắm Zalmanov. Nhận xét về chúng cho rằng chúng hoàn toàn thư giãn cơ thể, cung cấp năng lượng và giảm mệt mỏi. Người dùngngười ta nói rằng các thủ tục kiểu hỗn hợp là phổ biến. Kết hợp hoạt động của cả hai nhũ tương. Vì dung dịch màu trắng làm tăng huyết áp và dung dịch màu đỏ làm giảm huyết áp, bằng cách kết hợp có thể tạo điều kiện thuận lợi nhất cho việc điều trị.
Họ bắt đầu tắm ở nhiệt độ 37 ° C. Trong năm phút tiếp theo, nước được đưa đến 39 ° C. Khi tắm bồn nhựa thông thứ tư, nhiệt độ được đưa lên 40 ° C trong 12 phút. Và bắt đầu từ thứ sáu, chúng chịu được 41 ° C. Khi thực hiện quy trình thứ 12, nhiệt độ trong bồn tắm phải là 42 ° C. Mức độ phải được tăng dần lên. Giữ ở nhiệt độ 41-42 ° C không được quá bốn phút.
Tắm khô gọi là gì?
Công nghệ hiện đại độc đáo đã giúp tạo ra một công cụ đặc biệt. Kem "Capilar" (theo cách khác nó được gọi là "Phòng tắm khô của Zalmanov") đã hấp thụ nhiều chất hữu ích. Chứa chất liệu gôm, cũng như các loại dầu: bạc hà, long não và linh sam. Dihydroquercetin được bổ sung vào sản phẩm, là một bioflavonoid của cây thông Siberi và bảo vệ các mao mạch khỏi các tác động có hại. Bạn cần sử dụng thuốc trong ít nhất ba tuần, cứ sau bảy ngày tạm nghỉ một tuần. Được sử dụng cho các vết bầm tím, tụ máu, rối loạn tuần hoàn tĩnh mạch, bong gân và các bệnh tương tự khác.
Bồn tắm nhựa thông củaZalmanov: sử dụng tại nhà
Theo Zalmanov, không nhất thiết phải đến viện điều dưỡng để tắm. Mọi thủ tục có thể thu xếp tại nhà. Đối với điều này, bạn sẽ cần:
- tắm;
- nước (cả lạnh và nóng);
- nhiệt kế có thang đo 50 ° C;
- cốc đong;
- áp kế và ống nghe để đo huyết áp;
- đồng hồ;
- gương, để theo dõi mồ hôi ở vùng mặt.
Bạn có thể mua nhũ tương ở hiệu thuốc hoặc cửa hàng trực tuyến. Liều ban đầu cho người lớn là 20 ml. Dần dần nó tăng lên. Zalmanov tắm ở nhà sẽ có tác dụng không kém gì ở viện điều dưỡng. Điều chính là làm theo hướng dẫn sử dụng.
Khuyến nghị chính
Khi tắm cho Tiến sĩ Zalmanov, cần lưu ý một số sắc thái nhất định:
- Trong quá trình thực hiện, có một cảm giác ngứa ran hoặc bỏng rát nhẹ. Điều này đặc biệt cảm thấy ở khu vực sinh dục. Vì vậy, nên thoa một lớp mỏng Vaseline y tế lên phần này của cơ thể.
- Dung dịchthông_sinh chỉ sử dụng 1 lần, vì trong quá trình tắm sẽ đọng lại rất nhiều độc tố, chất độc trong đó. Chúng có thể gây hại nếu lặp lại.
- Những thay đổi về sức khỏe được quan sát sau 2-3 tuần.
- Nếu trên cơ thể có cellulite thì tắm trắng và nhũ vàng theo tỷ lệ 1: 3 để loại bỏ. Quy trình này được thực hiện cách ngày.
Đặc tính làm trẻ hóa và khử trùng của bồn tắm nhựa thông đã được chứng minh bằng các thử nghiệm lâm sàng. Những người đã sử dụng chúng, theo tất cả các khuyến nghị, trở nên trẻ hơn nhiều.
Ý kiến của người dân về thủ tục
nhựa thôngphòng tắm theo Zalmanov đánh giá là tích cực. Mọi người tham khảo để có những thủ tục hiệu quả nhất. Họ nói rằng những thay đổi trong cơ thể không xảy ra ngay lập tức. Lúc đầu, cảm thấy da mềm mại, wen giảm, các cặn muối được hấp thụ. Các quy trình làm sạch cơ thể và thúc đẩy giảm cân. Thư giãn hệ thống thần kinh và gây ra mồ hôi. Sau khi áp dụng, tình trạng da được cải thiện, độ đàn hồi tăng lên, mịn màng, nhẹ nhàng xuất hiện, cellulite biến mất. Khả năng miễn dịch được tăng cường và một người ngừng cảm lạnh, giấc ngủ được phục hồi.
Sữa tắmTurpentine theo Zalmanov có mùi khá đặc trưng. Nhận xét cũng ghi nhận điều này. Một số người vì lý do này mà từ chối đi tắm. Có người khó chịu vì đổ mồ hôi quá nhiều, sau khi làm thủ thuật kéo dài khoảng 3-4 giờ. Có những người dùng mà tắm nhựa thông không đỡ mà chỉ gây dị ứng nặng, cơ thể bị nhiễm độc. Họ nói rằng các thủ tục không ảnh hưởng đến cellulite và cân nặng. Ngoài ra, sau khi đánh nhũ vàng, trên cơ thể còn đọng lại một lớp màng nhờn khó chịu. Một số lần tắm gây đau đầu. Từ những điều trên, chúng ta có thể kết luận rằng bồn tắm bằng nhựa thông đã giúp ích cho một số người và họ hài lòng với kết quả đó. Những người khác không thấy bất kỳ hiệu quả sau khi ứng dụng của họ. Chúng gây hại cho phần thứ ba, gây dị ứng, bỏng và các vấn đề về tim.
