Phòng ngừa bệnh tật tốt hơn là giải quyết hậu quả. Cụm từ này là phù hợp nhất để phòng chống các bệnh dịch, đặc biệt là bệnh có tính chất lây nhiễm - bệnh cúm, SARS. Danh mục này bao gồm một tập hợp các phương pháp, biện pháp, chương trình. Tất cả chúng có thể được chia thành hai loại lớn - phòng ngừa cụ thể và không cụ thể. Trong bài viết chúng tôi sẽ tiết lộ nội dung, đặc điểm của các nhóm này cũng như phân tích các vấn đề quan trọng khác về chủ đề.
Phòng ngừa là gì?
Phòng bệnh trong y học là một tập hợp các biện pháp nhằm ngăn chặn sự phát triển của bệnh và ngăn chặn sự lây lan của các vi sinh vật gây bệnh có hại cho con người.
Phòng ngừa được chia thành các giai đoạn:
- Sơ cấp. Mục đích của nó là ngăn chặn sự phát triển của bệnh lý. Các biện pháp ảnh hưởng đến sự xuất hiện và lây lan của vi rút gây bệnh.
- Thứ cấp. Loại bỏ các yếu tố góp phần làm tái phát bệnh lý. Nó được thực hiện sau khi chẩn đoán các triệu chứng của bệnh.
Các loại phòng ngừa
Y tếphòng ngừa được chia thành hai loại:
- Cụ thể. Một phương tiện chống lại các bệnh truyền nhiễm, mục đích là tạo ra khả năng miễn dịch chống lại chúng.
- Không cụ thể. Các biện pháp chung ảnh hưởng đến hiệu quả lây lan của tác nhân gây bệnh.
Về các biện pháp phòng ngừa cụ thể
Bắt đầu nghiên cứu phương pháp điều trị dự phòng đặc hiệu và không đặc hiệu. Cái gì đầu tiên? Nó liên quan đến việc giới thiệu một loại vắc-xin để bảo vệ cơ thể của trẻ em và người lớn. Tiêm phòng giúp bảo vệ hoàn toàn khỏi bị nhiễm một căn bệnh cụ thể và trong quá trình mắc bất kỳ bệnh nào, để bảo vệ một người khỏi các biến chứng nghiêm trọng.
Phòng ngừa cụ thể là một trong những cách hiệu quả nhất. Trong hầu hết các trường hợp, nó liên quan đến việc đưa vào các protein của một loại vi rút giảm độc lực. Điều này góp phần vào việc phát triển khả năng bảo vệ của cơ thể, chống lại sự căng thẳng mạnh mẽ.
Dự phòng cụ thể là mong muốn và thường là bắt buộc đối với những đối tượng sau:
- Trẻ em và thanh thiếu niên từ 0,5 đến 15 tuổi.
- Người già trên 65 tuổi.
- Nhân viên y tế, công nhân phải tiếp xúc với lưu lượng người lớn trong ngày làm việc.
Theo thống kê, trong 80% trường hợp, tiêm chủng giúp bảo vệ hoàn toàn bản thân khỏi bệnh tật. Ngay cả khi virus xâm nhập vào cơ thể và có chỗ đứng trong đó, diễn biến của bệnh sẽ không quá nặng, các biến chứng nguy hiểm sẽ không phát triển. Trung bình (tính đặc hiệu của một loại vắc xin cụ thể ảnh hưởng đến giai đoạn) sau khi giới thiệuvắc xin, bảo vệ miễn dịch được hình thành sau 2 tuần.
Danh mục Phòng ngừa Cụ thể: Loài
Phòng ngừa cụ thể được chia thành ba nhóm:
- Đang hoạt động. Giới thiệu về cơ thể của vắc xin. Đây là những vi sinh vật sống, bị giết, các bộ phận của chúng. Cơ thể tự sản sinh ra các kháng thể chống lại chúng.
- Bị động. Tiêm huyết thanh kháng thể đã tạo sẵn.
- Chủ động-bị động. Sự kết hợp của hai hình thức đầu tiên.
Về bảo vệ không cụ thể
Dự phòng không đặc hiệu là gì? Điều này bao gồm các loại thuốc khác cũng giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Đây là các nhóm quỹ sau:
- Thuốc sinh học miễn dịch.
- Chống vi-rút.
- Chế phẩm có bản chất hóa học.
Các bác sĩ khuyên bạn nên mua trước các khoản tiền như vậy và luôn giữ chúng trong tay - trong bộ sơ cứu. Tuy nhiên, chỉ bác sĩ chăm sóc mới nên giúp lựa chọn loại thuốc dự phòng cụ thể, liều lượng, tần suất sử dụng!
Các biện pháp phòng ngừa không cụ thể khác
Dự phòng không đặc hiệu không chỉ là thuốc. Điều này bao gồm các quy trình y tế, vệ sinh, vệ sinh mà mọi người đều có thể tiếp cận được, dễ nhớ và dễ thực hiện. Chắc chắn bạn biết họ từ khi còn nhỏ:
- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi ra đường, đi vệ sinh, làm việc, vui chơi. Vàchắc chắn - trước khi ăn!
- Chỉ sử dụng các vật dụng vệ sinh cá nhân - bàn chải đánh răng, khăn mặt, khăn tắm, khăn ăn, lược, v.v.
- Đối với các quy trình vệ sinh bên ngoài nhà (ví dụ, trước khi ăn ở một bữa ăn ngoài trời), hãy mua trước băng vệ sinh ướt, các sản phẩm kháng khuẩn.
- Phòng bệnh không đặc hiệu - không chạm vào mũi miệng một cách không cần thiết, không cắn móng tay, không ngậm ngón tay và các vật lạ trong miệng. Bằng cách này, bạn trực tiếp đưa vi-rút đến môi trường thuận lợi cho chúng.
- Thông gió thường xuyên cho không gian sống của bạn. Vào mùa nóng, bạn nên mở cửa sổ mọi lúc - đặc biệt là trong khi ngủ.
- Máy làm ẩm gia đình sẽ là một lựa chọn tuyệt vời - nó sẽ giúp máy tạo độ ẩm không bị khô, đặc trưng cho mùa nóng.
- Tuân theo các nguyên tắc cổ điển về thói quen hàng ngày, thức dậy, ngủ, làm việc và nghỉ ngơi.
- Thực đơn của bạn phải luôn có trái cây và rau tươi, nước trái cây mới ép, trà thảo mộc và đồ uống trái cây.
- Làm cứng cũng sẽ hữu ích. Tuy nhiên, biện pháp phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm không đặc hiệu này vẫn đáng áp dụng vào mùa ấm.
- Tham khảo phương pháp dân gian - uống sinh tố từ quả bồ kết, thuốc sắc từ thảo dược, thuốc gia truyền,…
Chúng tôi chỉ đưa ra các biện pháp phòng ngừa chung chung không cụ thể. Tuy nhiên, để hình thành hệ thống phòng thủ của cơ thể chống lại vi rút, các biện pháp cá nhân sẽ tốt hơn. Tốt hơn là bạn nên phát triển chúng cùng với bác sĩ của bạn.
Nhiễm trùng xâm nhập vào cơ thể bằng cách nào?
Các biện pháp phòng bệnh không đặc hiệu phụ thuộc vào cách thức mà nhiễm trùng này có thể xâm nhập vào cơ thể. Dựa trên cơ sở này, các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp bảo vệ phù hợp nhất.
Nhiễm trùng cấp tính và mãn tính có thể xâm nhập vào cơ thể con người theo nhiều cách:
- Truyền. Đây là cách lây truyền bệnh sốt rét, viêm não và sốt phát ban.
- Liên hệ (hộ). Đây là con đường lây nhiễm bệnh ghẻ, uốn ván, mụn rộp.
- Phân-miệng. Đây là cách lây nhiễm các bệnh nguy hiểm như kiết lỵ, bạch hầu, viêm ruột.
- Trên không. Sởi, lao, SARS, cúm, ho gà, rubella.
Chúng tôi sẽ xem xét chi tiết từng con đường.
Phòng chống lây nhiễm qua đường không khí
Dự phòng bệnh lao không đặc hiệu, như chúng tôi đã lưu ý ở trên, sẽ thuộc loại này. Hãy xem tất cả các biện pháp để chống lại nhiễm trùng lây truyền qua các giọt nhỏ trong không khí:
- Làm cứng có hệ thống.
- Hoạt động thể chất.
- Thường xuyên thông gió, khử trùng (ví dụ, vệ sinh ướt định kỳ) không gian sống.
- Khi có dịch (nhất là cúm) khi đi ra ngoài, đừng quên che chắn bằng băng gạc tươi.
- Trước khi đến thăm một nơi nào đó, đừng quên xử lý niêm mạc hầu họng và mũi bằng chất khử trùng đặc biệt - đặc biệt cho trẻ em. Bạn có thể sử dụng các loại thuốc được bày bán rộng rãi ở các hiệu thuốc -"Miramistin", "Aquamaris" và những thứ tương tự.
- Nhớ tuân thủ các quy tắc cơ bản về vệ sinh cá nhân.
- Nếu bạn đang được điều trị nhiễm vi-rút đường hô hấp cấp tính hoặc mãn tính, hãy cố gắng không đến những nơi đông người - hãy quan tâm đến người khác.
Dự phòng cúm không đặc hiệu, ARVI - đây là các thiết bị y tế riêng biệt:
- Thuốc xịt, thuốc mỡ. "Oxolin", "Viferon", "Nazaval".
- Có nghĩa là phục hồi các chức năng của hệ thống miễn dịch bị suy yếu. "Genferon", "Arbidol", "Aflubin", v.v.
Phòng chống lây nhiễm qua đường phân-miệng
Để giúp chống lại các bệnh này có thể là các biện pháp đơn giản. Cách phòng ngừa không cụ thể đối với loại nhiễm trùng này như sau:
- Sau khi làm thủ tục vệ sinh, cũng như trước khi ăn, đừng quên rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước.
- Khi mua một sản phẩm, hãy luôn chú ý đến ngày hết hạn của nó.
- Không để thức ăn sống và thức ăn chín tiếp xúc với nhau. Bảo quản các sản phẩm này trong các hộp, hộp đựng riêng biệt.
- Trước khi tiêu thụ, một số sản phẩm cần được xử lý nhiệt hoàn toàn. Đó là thịt, cá, trứng.
- Trái cây tươi, rau, thảo mộc phải được rửa kỹ dưới vòi nước (tốt nhất là với baking soda).
- Thực phẩm của bạn không nên để trong tủ lạnh quá 3 ngày.
- Tốt nhất là chuẩn bị bữa ăn trongmột lượng nhỏ, dựa trên thực tế là bạn sẽ ăn chúng hoàn toàn vào bữa sáng, bữa tối hoặc bữa trưa.
- Bạn chỉ nên uống nước đun sôi! Một sản phẩm thay thế tốt sẽ được đóng chai, nhưng chỉ từ một nhà cung cấp đáng tin cậy.
Đối với thuốc, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng Enterosgel, Smecta và các loại thuốc tương tự để ngăn ngừa nhiễm trùng đường miệng.
Phòng chống lây nhiễm tiếp xúc trong nhà
Các biện pháp phòng ngừa không cụ thể cũng sẽ đơn giản ở đây:
- Xử lý cẩn thận những thứ đó, những vị trí trong nhà được nhiều người sử dụng cùng một lúc. Đây là bát đĩa, dao kéo, khăn lau bếp, phòng tắm, buồng tắm, v.v.
- Loại bỏ quan hệ tình dục thông thường khỏi lối sống của bạn.
- Hãy thận trọng khi đến thăm các phòng tắm công cộng, phòng tắm hơi, bãi biển, công viên nước. Theo thống kê, hầu hết mọi người đều bị nhiễm các bệnh lây nhiễm qua đường tiếp xúc trong nhà ngay tại đây.
- Giữ một số thực hành vệ sinh cá nhân đơn giản.
Không có thuốc phòng ngừa cụ thể cho loại này. Theo quy định, liệu pháp cá nhân chỉ được bác sĩ chuyên khoa chỉ định khi mắc một bệnh nhiễm trùng cụ thể.
Phòng chống các bệnh nhiễm trùng do véc tơ truyền
Một lần nữa, một số quy tắc an toàn đơn giản được đề xuất:
- Đường lây truyền thường xuyên nhất là lây nhiễm qua côn trùng. Do đó, việc đi bộ trong tự nhiên, trong vành đai rừng và thậm chí là công viên phải được cẩn thậnlên kế hoạch - mặc quần áo bảo hộ, thường xuyên kiểm tra bản thân và bạn đồng hành, sử dụng thuốc xịt chống côn trùng, v.v.
- Không đi du lịch đến các nước gần xích đạo với trẻ nhỏ hoặc người bị suy giảm miễn dịch.
- Giữ lối sống lành mạnh, tuân thủ các quy tắc vệ sinh đơn giản - để không làm suy yếu khả năng bảo vệ miễn dịch.
- Quyriêng - dành cho phụ nữ có thai. Nếu một bệnh truyền nhiễm được chẩn đoán ở một phụ nữ tương lai đang chuyển dạ, thì việc sinh con nên được lên kế hoạch bằng phương pháp sinh mổ. Điều này sẽ giúp em bé khỏi bị nhiễm trùng có thể xảy ra.
Bây giờ bạn đã biết cách phòng chống không cụ thể đối với SARS và các bệnh nghiêm trọng hơn. Nhưng đừng quên về cụ thể càng hiệu quả.
