Trong nhiều thế kỷ, nhân loại đã phải đối mặt với một hiện tượng như hút thuốc lá. Nghiện nicotin là một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất đối với sức khỏe con người và môi trường. Hầu hết mọi người trong đời đều cố gắng hút thuốc lá, nhưng một số người đã có thể từ bỏ chứng nghiện này kịp thời. Những người khác vẫn tiếp tục hút thuốc cho đến ngày nay.
Vấn đề hút thuốc
Hiện tại ở Nga, nam giới hút nhiều thuốc lá nhất mỗi ngày (khoảng một gói mỗi ngày).
Phụ nữ nghiện nicotine ở nước ta ít hơn một chút. Tuy nhiên, khoảng 42 triệu người Nga hút thuốc mỗi ngày.
Dữ liệu được đưa ra trong những thống kê này thật đáng kinh ngạc! Một người tiêu thụ điếu thuốc đầu tiên khi còn nhỏ, ở độ tuổi từ 11 đến 15 tuổi. Đồng thời, thói quen xấu của anh ta ngay lập tức biến thành nghiện ngập. Ở giai đoạn này, đứa trẻ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, chẳng hạn như công ty tồi, việc theo đuổi quyền lực ngày càng tăng giữa các bạn bè cùng trang lứa.
Giai đoạn tiếp theo mà một người có thể bị cám dỗ để bắt đầu hút thuốc là đại học. Đến với một đội mới, một người muốn bằng cách nào đó trở nên nổi bật, tìm thấy điểm chungchủ đề của cuộc trò chuyện, vì vậy anh ấy đi theo đám đông và bắt đầu hút thuốc.
Mặt tiêu cực của việc nghiện nicotine
Nếu chúng ta nói về những thay đổi có thể nhận thấy sau một thời gian dài lạm dụng thuốc lá, thì trước hết, đây là sự suy giảm sức khỏe nói chung. Một người trở nên yếu ớt và không hoạt động vì hệ thống cơ quan của họ hoạt động kém hơn nhiều.
Nicotin tác động xấu đến men răng, kích thích phát triển sâu răng, viêm nướu. Nếu bạn hút thuốc trong nhiều thập kỷ, thì vào cuối cuộc đời, một người sẽ giảm cơ hội cứu được răng.
Hút thuốc gây hôi miệng, tay, da, tóc, mồ hôi và quần áo có mùi.
Còn da thì bị viêm nhiễm, lão hóa sớm, mất độ ẩm và độ đàn hồi. Móng tay cũng bị hư hại. Chúng chuyển sang màu vàng do tiếp xúc với nicotine, cả từ cơ thể và khi cầm điếu thuốc.
Các bệnh do hút thuốc lá
Nicotine lắng đọng trên tất cả các cấu trúc của hệ hô hấp. Dây thanh âm bắt đầu đóng kém hơn, kéo theo đó là sự thay đổi âm sắc, giọng nói bị hạ thấp. Những hậu quả này quan trọng nhất đối với những người có công việc là giọng nói. Nếu bạn tiếp tục quan sát bộ máy phát âm, thì có một lớp nicotine bám trên lưỡi.
Phổi bị ảnh hưởng nặng nề nhất. Trên tất cả các cấu trúc của chúng (phế quản, tiểu phế quản) đều có một lớp nicotin. Hậu quả của việc này là tình trạng hô hấp nói chung bị xấu đi. Với chuyên sâukhó thở xuất hiện khi đi bộ hoặc chạy.
Hút thuốc ảnh hưởng đến hệ tim mạch. Trước hết, các tàu bị ảnh hưởng. Chúng trở nên giòn do co bóp liên tục.
Hậu quả của việc này có thể là các bệnh như vitriol, giãn tĩnh mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh tim. Đối với trái tim, hút thuốc chắc chắn là tiêu cực. Những tải trọng cắt cổ được đặt lên người anh ta, điều này làm thay đổi công việc của anh ta. Nhịp đập nhanh hơn và tim mệt mỏi nhanh hơn.
Hậu quả của việc hút thuốc lá, cơ thể bị đói oxy, điều này cũng ảnh hưởng đến hệ thống tuần hoàn và hô hấp.
Hút thuốc và ung thư phổi
Hút thuốc lá gây ung thư. Nó có thể xảy ra trong khoang miệng. Nó có thể là ung thư môi và nướu, má hoặc lưỡi. Nó có thể đi xuống khí quản đến dây thanh quản và phổi.
Ngoài ra, ung thư không chỉ có thể xảy ra ở hệ thống tim mạch hoặc hô hấp, nó có thể là ung thư của bất kỳ cơ quan nội tạng nào, bởi vì, một khi trong máu, các thành phần của thuốc lá sẽ giết chết cơ thể.
Cách bỏ thuốc lá
Với số liệu thống kê, một lần nữa chúng ta có thể thấy rằng trung bình mỗi người hút thuốc cố gắng bỏ thuốc từ năm đến bảy lần. Mọi nỗ lực đều thất bại vì hút thuốc rất dễ gây nghiện.
Có nhiều cách để chấm dứt một thói quen xấu một lần và mãi mãi. Mỗi khi các yếu tố nhất định ảnh hưởng đến một người, bất kỳ căng thẳng nào cũng có thể khiến một người nghỉ ngơi và hút thuốc. Có rất nhiều cám dỗ, ví dụ, tại nơi làm việc, tronggiờ tan tầm, mọi người đi hút thuốc trong toàn bộ văn phòng. Vào bất kỳ ngày lễ và sự kiện nào, một người hút thuốc có thể lấy đi nhiều người đang ở giai đoạn bỏ thói quen xấu.
Một trong những cách hiện đại và hiệu quả nhất để thoát khỏi cơn nghiện có hại ở thời điểm hiện tại là miếng dán nicotine. Trong sản xuất dược phẩm hiện đại, có rất nhiều loại miếng dán. Mỗi năm, ít nhất năm mô hình mới hiệu suất cao được phát hành. Chưa hết, theo đánh giá của người tiêu dùng, miếng dán nào để hút thuốc tốt hơn?
Cơ chế vá
Cơ chế hoạt động cơ bản của miếng dán chống hút thuốc có thể được mô tả như sau. Một người bị lệ thuộc lâu dài ổn định có một lượng nicotine nhất định trong máu. Khi nó giảm, sẽ có mong muốn bù đắp cho nó, tức là hút thuốc. Các bản vá thay thế mức thiếu này từ thuốc lá với sự trợ giúp của các thành phần có trong đó. Do đó, không có căng thẳng mạnh trong cơ thể.
Nói một cách dễ hiểu, tác động tích cực của nicotine được chuyển hướng đến một người hút ít thuốc hơn mỗi ngày.
Sử dụng miếng dán nicotine sẽ mất nhiều thời gian, nhưng nó làm tăng đáng kể khả năng một người bỏ thuốc lá hoàn toàn, đồng thời khó có khả năng quay trở lại thói quen này.
Một phần nicotine nhất định có trong miếng dán sẽ dần dần đi vào máu người trong ngày. Liều dùng có thể khác nhau tùy thuộc vàobạn hút bao lâu và bao nhiêu. Thông thường, nếu một người hút trung bình 5-10 điếu / ngày, thì chỉ cần dán miếng dán hàng ngày là đủ, thay vào một giờ nhất định trong ngày. Trong trường hợp này, chỉ một miếng dán được sử dụng trong 12-16 giờ. Vào ban đêm, cơ thể cần được nghỉ ngơi.
Sử dụng miếng dán nicotine
Tất nhiên, miếng dán là một loại thuốc, vì vậy trước khi sử dụng, bạn phải thảo luận vấn đề này với bác sĩ chuyên khoa. Hãy liên hệ với một nhà tự thuật học, anh ấy sẽ đưa ra các khuyến nghị chính xác để bạn sử dụng.
Thông thường, phụ nữ có xu hướng bỏ thuốc ngay khi đang mang thai hoặc đang cố gắng mang thai. Lúc này, bạn cần cẩn thận nhất với miếng dán nicotin, bởi sự thay đổi hàm lượng chất trong máu cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và tình trạng của cơ thể. Hạ hoặc nâng cao một cách mạnh mẽ, bạn có thể dẫn đến những hậu quả đáng thất vọng, vì vậy hãy nhớ liên hệ với bác sĩ của bạn. Rất có thể, anh ấy sẽ kê cho bạn một miếng dán với liều lượng tối thiểu nhất, không gây hại cho cơ thể của hai mẹ con mà còn giúp từ bỏ thói quen xấu.
Nếu bạn đột nhiên quyết định bỏ thuốc lá, thì bạn không nên làm như vậy. Ý tưởng này sẽ dẫn đến sự cố và quay trở lại điếu thuốc. Điều này sẽ xảy ra vì thói quen được phát triển qua nhiều năm, có sự phụ thuộc nhất định. Đối với điều này, một miếng dán chống hút thuốc là cần thiết. Trong tình huống này, sau khi bỏ điếu thuốc đầu tiên, sau 7 giờ,nồng độ nicotin trong máu đạt mức tối thiểu. Tại thời điểm này, miếng dán nicotine phát huy tác dụng, sẽ thay thế lượng chất gây nghiện. Đồng thời, một người không muốn hút thuốc, bởi vì một tín hiệu đã được gửi đến hệ thống thần kinh trung ương của họ rằng có đủ nicotine trong máu và không cần phải hút thuốc. Sau khi quyết định về sự cần thiết phải thoát khỏi cơn nghiện, một người tự hỏi miếng dán hút thuốc nào tốt hơn? Nhận xét sẽ giúp hiểu vấn đề này. Chúng ta sẽ nói về chúng sau.
Sử dụng miếng dán
Cách sử dụng công cụ:
- Trước khi sử dụng bất kỳ miếng dán nicotine nào, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ. Bạn có thể tìm hiểu về miếng dán hút thuốc, tốt hơn nếu bạn đọc nhận xét của những người đã sử dụng chúng.
- Đảm bảo bạn không bị dị ứng với miếng dán.
- Tìm một khu vực sạch sẽ trên cơ thể với ít lông nhất. Thông thường đây là cẳng tay hoặc xương đòn. Nếu có quá nhiều lông trên cơ thể, hãy cạo một vùng nhỏ. Miếng dán không tốn nhiều diện tích, và lông chắc chắn sẽ mọc trở lại.
- Trước khi sử dụng miếng dán, hãy gỡ bỏ lớp màng bảo vệ và đặt sản phẩm lên vùng bạn chọn. Nhấn nó xuống và đảm bảo rằng miếng dán được gắn chặt và sẽ không thay đổi vị trí của nó trong ngày.
- Sau khi sử dụng miếng dán, rửa kỹ chỗ đính kèm bằng xà phòng và chất sát trùng.
- Nhớ tẩy trang trước khi tắm.
- Hãy chắc chắn gỡ bỏ bản vá khi nó hết hạn và thay thế bằng một miếng dán mới. Khôngđể nó qua đêm.
- Hãy nhớ rằng, không thể sử dụng lại cùng một phần.
- Khi dán miếng dán nicotine, hãy sử dụng vị trí mới để có hiệu quả tốt nhất.
- Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng. Làm quen với các chống chỉ định và các tác dụng phụ có thể xảy ra.
Miếng dán hút thuốc tốt nhất
Ngày nay, dẫn đầu thị trường là miếng dán nicotine Nicorette. Đó là về anh ấy những đánh giá tích cực nhất. Có một số loại công cụ này. Tất cả chúng được chia cho lượng nicotine có trong nó. Tuy nhiên, nó cũng có thể khác nhau về hình dạng. Nó phụ thuộc vào nơi bạn muốn gắn nó và khu vực tiếp xúc là gì.
Chẳng hạn, "Nicorette" có ưu điểm gì so với miếng dán hút thuốc "Nikvitin"? Trước hết, nó có thể để lại trên da từ vài giờ đến một ngày. Tất cả phụ thuộc vào thời gian hành động, được chỉ ra trong hướng dẫn. Ngoài ra, nó không cần phải được thay đổi trong ngày. Nó cũng trong mờ và không nhìn thấy trên da. Trong các bài đánh giá về miếng dán hút thuốc lá Nicorette, mọi người nhận thấy một tác dụng rõ ràng, nhiều người đã giảm số lượng thuốc lá mà họ hút trên con đường bỏ thuốc lá hoàn toàn.
