Bất kỳ người phụ nữ hiện đại nào cũng biết rằng đôi chân của mình cần được chăm sóc cẩn thận, bởi nó là một trong những bộ phận dễ nhìn thấy nhất trên cơ thể. Ngoài ra, nó là các chân thường xuyên nhận được một tải trọng đáng kể. Để tránh những hậu quả khó chịu của tải trọng như vậy, cần phải thực hiện các quy trình chăm sóc và phục hồi khác nhau. Ngâm chân là một lựa chọn tuyệt vời.
Bàn chân thực hiện hai chức năng chính - lò xo và hỗ trợ. Công việc của bàn chân ở một người khỏe mạnh là vô hình. Nhưng với bất kỳ hành vi vi phạm nào của nó, việc đi bộ dù chỉ trong một quãng đường ngắn cũng trở thành một cực hình thực sự. Bàn chân được chăm sóc kỹ lưỡng và gót chân mịn màng trong thời đại chúng ta được coi là một chỉ số của văn hóa. Nhìn vào đôi chân như vậy, bạn hiểu ngay rằng chủ nhân của chúng rất chăm chút cho ngoại hình và sức khỏe của mình. Nhưng còn những quý cô bị nấm da chân hay nhiễm trùng có mủ ở ngón tay thì sao? Rất nhiều vấn đề, đặc biệt là vào mùa hè, là do mồ hôi chân tăng lên. Làm gì với tất cả những điều này? Những người ngâm chân đặc biệt sẽ đến để giải cứu. Công thức của chúng có thể khác nhau tùy thuộc vào tình hình và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Ví dụ, ngâm chân massage giúp cải thiện lưu thông máu ở bàn chân. Nhận xét về các thủ tục như vậy là vô cùng tích cực. Nếu bạn không biết cách mát-xa chân đúng cách hoặc chỉ sợ làm sai điều gì đó, bạn có thể đặt lịch hẹn với chuyên gia mát-xa chuyên nghiệp.
Tùy theo mục đích sử dụng, có thể chia ngâm chân thành xông, xông và xông. Ngoài ra còn có các liệu pháp ngâm tắm trị liệu, nhưng chỉ có thể được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ để không gây hại cho cơ thể của bạn. Trước khi chọn một hay một bồn ngâm chân khác, bạn nên tìm hiểu kỹ các đánh giá. Rốt cuộc, các kiểu tắm khác nhau có thể cho kết quả khác nhau. Nhiều người có vấn đề về chân chỉ cần làm một vài thủ tục và mong đợi một kết quả tốt. Nhưng bệnh không khỏi. Hãy nhớ một điều: chỉ có thể đạt được hiệu quả từ các quy trình như vậy nếu chúng được thực hiện một cách có hệ thống.
Nếu bàn chân của bạn thường xuyên đổ mồ hôi vào mùa đông và mùa hè, và nấm hình thành giữa các ngón chân của bạn, thì ngâm chân sạch sẽ giúp bạn. Nên xen kẽ chúng với việc rửa chân bằng xà phòng hàng ngày. Cách tắm đơn giản nhất bao gồm các nguyên liệu như soda và muối. Dựa trên 1 lít nước, chúng tôi lấy 1 muỗng canh. l muối (muối biển cũng thích hợp). Trong chế phẩm này, thêm 2 thìa cà phê muối nở. Tắm cách này không quá 15-20 phút.
Nếu bạn muốn ngâm chân thuốc bổ, thì bạn cần 2 muỗng canh. l muối biển. Pha loãng lượng muối này trong 1 lít nước ấm (nhưng không nóng). Thời gian của thủ tục này không được quá 15 phút. Nếu không có muối biển, bạn có thể nhỏ tinh dầu khuynh diệp, bạc hà, vân sam (nhưng chỉ vài giọt) vào thau nước và ngâm chân trong khoảng 15-20 phút. Khi kết thúc quy trình, lau khô chân bằng khăn bông, sau đó thoa kem dưỡng yêu thích của bạn với các động tác massage.
Hãy chăm sóc đôi chân của bạn một cách thích hợp và chúng sẽ luôn trông tuyệt vời.
