Những cơn ho vào ban đêm ở người lớn không chỉ cản trở giấc ngủ mà còn trở thành nguyên nhân nghiêm trọng đáng lo ngại. Sự xuất hiện của một hội chứng ho đặc trưng thường cho thấy sự hiện diện của một căn bệnh. Để chống lại căn bệnh này một cách hiệu quả, cần xác định các yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành của nó.
Lý do xuất hiện
Ho về đêm có thể do nhiều trường hợp khác nhau. Nhiều người trong số họ không phải là một vấn đề lớn và dễ dàng sửa chữa. Ho khan, ngắn thường đánh thức người bệnh khỏi giấc ngủ sâu. Các cuộc tấn công có thể được lặp lại trong khoảng thời gian ngắn, không tốn thời gian. Trong số các nguyên nhân gia đình gây ra sự cố, một số nguyên nhân đặc biệt phổ biến:
- Bụi nhà, lắng đọng trên các bức tường của đường hô hấp, kích thích màng nhầy, gây ho. Trong quá trình sửa chữa một căn phòng, một người buộc phải hít phải các hạt cực nhỏ trong thời gian dài, sau đó sẽ gây ra bệnh.
- Khói có mùi nặng có thểgây ho khan. Vào mùa hè, các căn hộ thường xuyên mở cửa sổ, điều này góp phần làm cho mùi khó chịu từ đường xâm nhập. Người không hút thuốc thường xuyên hít phải khói thuốc có thể gây thở khò khè ở người lớn vào ban đêm.
- Một số hóa chất tẩy rửa có mùi nặng. Điều này gây ra các phản ứng dị ứng gây kích ứng màng nhầy.
- Không khí phòng ngủ hôi, quá khô hoặc quá ẩm thường có thể gây ra các cơn ho khi ngủ.
Những yếu tố này rất dễ loại bỏ để phục hồi cho cơ thể được nghỉ ngơi tốt. Thông gió thường xuyên trong phòng, làm sạch ướt bằng cách sử dụng các chất khử trùng sẽ giúp đảm bảo tiếp cận với không khí trong lành và sạch sẽ. Tuy nhiên, sự hiện diện của các triệu chứng bổ sung có thể cho thấy sự phát triển của các bệnh lý của hệ hô hấp. Các cơn ho vào ban đêm ở người lớn không sốt thường là kết quả của các bệnh như sau:
- lao;
- ho gà;
- viêm phế quản;
- hen;
- bệnh trào ngược;
- rối loạn trong hệ thống tim mạch.
Để chẩn đoán chính xác tình trạng khó chịu, bạn nên chú ý đến các dấu hiệu phụ kèm theo ho về đêm.
Xác định các triệu chứng
Biểu hiện của bệnh được đặc trưng bởi một số đặc điểm giúp chẩn đoán bệnh. Bệnh lao kèm theo những cơn ho ướt thường xuyên, đổ mồ hôi nhiều và đau co thắt ở vùng ngực. Nếu cơn ho trở nên tồi tệ hơnnằm xuống, khó thở, hồi hộp, suy nhược chung vào ban ngày, rất có thể người đó có vấn đề về hệ tim mạch.
Triệu chứng của bệnh trào ngược là ợ chua, có vị chua trong miệng, nấc cụt. Sự trào ngược của các chất trong dạ dày vào thực quản, gây kích thích các cơ quan cảm thụ, thường gây ra các cơn ho vào ban đêm ở người lớn. Hội chứng ho tái phát trong khi ngủ, gây buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt, cho thấy khả năng phát triển của bệnh ho gà.
Tách đờm, chất nhầy đặc, kèm theo các cơn ho về đêm ở người lớn, sau khi bị cảm lạnh được coi là phổ biến. Theo quy định, điều này cho thấy sự hồi phục của bệnh nhân. Tuy nhiên, sự hiện diện của mùi khó chịu từ dịch tiết có thể là một nguyên nhân đáng lo ngại. Một yếu tố như vậy đặc trưng cho các quá trình viêm của hệ hô hấp, áp xe phổi.
Chẩn đoán bệnh
Ho khó chịu khi ngủ như một tín hiệu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Trong hầu hết các trường hợp, mô tả chi tiết về các triệu chứng, tần suất và cảm giác của bệnh nhân cho phép bác sĩ chẩn đoán sơ bộ. Để xác định hoặc loại trừ bệnh, bệnh nhân được chỉ định xét nghiệm máu, nước tiểu, đờm.
Ngoài ra, chụp X-quang phổi, MRI, tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa hẹp bao quy đầu. Dựa trên thăm khám đầy đủ, bác sĩ chẩn đoán bệnh, kê đơn điều trị. Hiệu quả của nó phần lớn phụ thuộc vào độ phức tạp và hình thứcbệnh tật, tuân thủ rõ ràng và cẩn thận các đơn thuốc.
Hậu quả của cảm lạnh
Sốt cao, sổ mũi, nhiều đờm thường kèm theo các bệnh về đường hô hấp, siêu vi và cảm lạnh. Nhiều người băn khoăn không biết phải làm sao, những cơn ho về đêm vẫn tiếp diễn ngay cả khi đã khỏi bệnh. Trước hết, cần xác định những nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu khi ngủ. Trong số các yếu tố ảnh hưởng, những yếu tố sau thường nổi bật:
- tổn thương niêm mạc do tiếp xúc với nền diệt khuẩn;
- phản ứng dị ứng với thuốc được sử dụng trong điều trị bệnh cơ bản;
- sổ mũi kéo dài, nhiều, khiến dịch nhầy chảy xuống thanh quản;
- biến chứng của các bệnh trước đây.
Ho tiếp tục về đêm sau khi khỏi bệnh cho thấy cần đến bác sĩ chuyên khoa. Bạn không nên tự dùng thuốc để không làm tình trạng sức khỏe trở nên trầm trọng hơn.
Ho không sốt
Khó chịu khi ngủ dưới dạng ho khan có thể có tính chất gia đình. Bệnh thường phát hiện ở những người nghiện thuốc lá, có tiền sử lâu năm. Đây là một phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với các sản phẩm của khói thuốc. Dị ứng liên quan đến sự ra hoa của một số loại cây, lông tơ của cây dương, mùi hôi có thể hoạt động như một chất gây kích ứng màng nhầy.
Ho mà không sốt được quan sát thấy ở bệnh nhân hen, những người có cơ thể bị nhiễm trùng, nhiễm giun sán xâm nhập. Trong một số trường hợp hiếm hoi, một yếu tố khó chịu có thể cho thấy sự hiện diện của các bệnh nội tiết, ung thư, trở thànhhậu quả của những tình huống căng thẳng thường xuyên.
Biến chứng có thể xảy ra
Ngoài tình trạng khó chịu chung, ho về đêm nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng cấp tính và mãn tính. Co giật khi ngủ khiến lượng máu lên não không đủ. Kết quả là, có sự gia tăng mệt mỏi, suy nhược, ngất xỉu. Một người có thể bị quấy rầy bởi thường xuyên buồn nôn, chóng mặt, mất ngủ.
Trường hợp phức tạp hơn, ho nhiều, thường xuyên mà không có biện pháp điều trị thích hợp dẫn đến đại tiện, tiểu tiện không tự chủ. Dạng mãn tính góp phần làm xuất hiện thoát vị khoang bụng, khó chịu ở thanh quản, đau khi nuốt nước bọt. Có thể có đờm lẫn máu, mủ. Trên cơ sở này thường xảy ra các bệnh như viêm thanh quản, viêm họng, viêm dây thanh.
Phương pháp điều trị
Để biết cách chấm dứt cơn ho về đêm, bạn nên xác định nguyên nhân xuất hiện, chẩn đoán bệnh. Để chống lại căn bệnh này, dược học cung cấp nhiều phương tiện dưới dạng hỗn dịch, xi-rô, thuốc nhỏ, viên ngậm. Điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa có thể bao gồm thuốc, vật lý trị liệu, xông.
Điều trị bệnh thông qua việc đưa thuốc ở trạng thái hơi vào hệ hô hấp đặc biệt hiệu quả. Hiện nay, có một số phương pháp xông phổ biến.
- Khô - được thực hiện với sự hỗ trợ của các thiết bị đặc biệt. Như làkỹ thuật được chỉ định cho các bệnh lý của đường hô hấp dưới.
- Hít dầu liên quan đến việc sử dụng các loại tinh dầu để dễ thở và giảm sưng. Quy trình chống chỉ định khi có biểu hiện dị ứng.
- Xông hơi là một phương pháp điều trị cổ điển không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào. Hít phải có thể được thực hiện bằng cách hít trực tiếp hơi của thuốc được pha loãng trong nước nóng từ vật chứa, được phủ bằng khăn.
Trị ho về đêm có thể được thực hiện tại nhà, với sự hỗ trợ của y học cổ truyền. Thuốc truyền, thuốc và thuốc sắc cho các bệnh thông thường được bào chế trên cơ sở các thành phần thảo dược. Kỹ thuật này tránh sử dụng các chế phẩm hóa học. Ngoài ra, các phương pháp chữa bệnh của y học thay thế được phân biệt bởi sự sẵn có của các thành phần cấu thành, dễ bào chế.
Điều quan trọng cần nhớ: điều trị bằng các công thức dân gian có thể được tiến hành sau khi tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa. Trước tình trạng bệnh nặng dẫn đến biến chứng, tốt hơn hết bạn nên sử dụng các loại thuốc tân dược hiệu quả để kịp thời ngăn chặn sự phát triển của bệnh.
Liệu pháp
Nhiều người thắc mắc làm thế nào để hết ho vào ban đêm. Tùy theo dạng và mức độ phức tạp của bệnh mà bác sĩ chuyên khoa chỉ định phương pháp điều trị, bao gồm uống thuốc tiêu đờm và thuốc chống ho. Trong số các phương tiện phổ biến nhất là:
- "Bronholitin" - một loại thuốc dựa trên các thành phần thảo dược giúp loại bỏ hiệu quảviêm màng nhầy. Nó chống lại các chất gây kích ứng, loại bỏ bọng mắt và giúp thở dễ dàng hơn. Phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú, người mắc các bệnh tim mạch nên cẩn thận khi dùng thuốc.
- "Mầm" khỏi ho khan, hướng dẫn sử dụng sẽ cho bạn biết cách tính liều lượng chính xác. Xi-rô dựa trên cây Plantain có tác dụng kháng khuẩn và làm mềm, thúc đẩy loại bỏ đờm. Thành phần của thuốc bao gồm chiết xuất từ cây chuối và các thành phần bổ sung giúp tăng cường tác dụng của nó.
- "Stoptussin" là phương pháp trị ho về đêm hiệu quả, được phép sử dụng ngay cả với trẻ từ 1 tuổi. Mucolytic nhanh chóng làm giảm viêm đường hô hấp, loại bỏ đờm, giảm cơn ho.
- "Sinekod" - xi-rô, thành phần hoạt chất là butamirate. Thuốc nhanh chóng chấm dứt các đợt tấn công ban đêm của hội chứng ho, làm giảm một phần tình trạng viêm và thúc đẩy sự giãn nở của phế quản. Trong hầu hết các trường hợp, nó được kê đơn như một biện pháp phòng ngừa cho những người hút thuốc lâu năm, cũng như các dạng bệnh mãn tính khác nhau.
- "Muk altin" - viên nén được kê đơn cho các đợt ho khan nặng mà không long ra được. Công cụ này làm loãng đờm, thúc đẩy quá trình loại bỏ đờm, loại bỏ các chất kích thích gây ho.
Ngoài các loại thuốc nhằm giảm cơn ho khi ngủ, các chuyên gia còn kê đơn thuốc kháng sinh khi có các dạng truyền nhiễm của bệnh. Trong trường hợp hodo phản ứng dị ứng, bệnh nhân được kê đơn thuốc kháng histamine. Thuốc dựa trên hormone thường được sử dụng để giảm viêm.
Các chế phẩm dược lý thường được dùng để dự phòng và giảm nhanh cơn ho. "Gerbion" từ ho khan, hướng dẫn sử dụng sẽ cho bạn biết cách tính liều lượng chính xác, được kê đơn không chỉ cho người lớn, mà còn cho trẻ em. Các thành phần thảo dược tạo nên siro thuốc ngăn chặn cơn đột ngột, loại bỏ các tác nhân gây ho.
Bài thuốc dân gian
Điều trị các cơn ho vào ban đêm ở người lớn có thể được thực hiện bằng cách sử dụng các công thức thuốc thay thế. Các loại thảo mộc, hoa, thành phần tự nhiên là một phần của nhiều chế phẩm thuốc giúp điều trị hiệu quả các bệnh thông thường.
Không phải ai cũng biết phải làm sao nếu ho nhiều về đêm. Để ngăn chặn một cuộc tấn công, chỉ cần lấy 1 thìa cà phê thuốc tự làm tại nhà là đủ. Hành tây loại vừa phải bóc vỏ, cho qua máy xay thịt hoặc cho vào cối xay sinh tố băm nhỏ. Bóp hỗn hợp thu được qua gạc. Trộn nước ép hành tây với một thìa mật ong tự nhiên và ngâm trong 4-5 giờ.
Ho đêm có đờm ở người lớn có thể chữa khỏi bằng viên ngậm từ các nguyên liệu sẵn có. Để chuẩn bị cho nó, bạn sẽ cần:
- bột lúa mạch đen - 250g;
- nước - 50 ml;
- mật ong thiên nhiên - 30 ml;
- dầubạch đàn - 3-4 giọt.
Tất cả các thành phần được trộn đều cho đến khi thu được một khối đồng nhất, tương tự như bột bánh dẻo. Có thể điều chỉnh tỷ trọng bằng cách thêm bột hoặc nước. Một chiếc bánh được hình thành từ hỗn hợp, phải được đặt trên ngực, cố định bằng băng vải và để qua đêm. Quy trình này được lặp lại 3-4 lần một tuần, mỗi lần chuẩn bị một miếng gạc mới.
Tại nhà, bạn có thể chuẩn bị một loại hỗn hợp làm dịu cơn ho khan vào ban đêm, làm dịu cổ họng. Thành phần của bài thuốc hữu ích bao gồm nho khô, mật ong, nước, bột hạnh nhân, bơ. Đổ 50 ml nước vào nồi nhỏ, thêm 100 gam nho khô và mật ong, đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 40 - 50 phút. Hỗn hợp thành phẩm được làm nguội đến nhiệt độ phòng, thêm bột hạnh nhân và bơ đã làm mềm vào, nhào cho đến khi thành một hỗn hợp đồng nhất. Thực hiện bài thuốc vào buổi sáng lúc bụng đói và buổi tối trước khi đi ngủ để chữa những cơn ho dữ dội vào ban đêm.
Trị ho về đêm hiệu quả có dạng siro rất dễ chế biến tại nhà. Bạn cần lấy 100 g đường, 50 ml nước và đun sôi dung dịch với lửa nhỏ. Sau đó, cần làm nguội siro đến nhiệt độ phòng, thêm 5 giọt dầu lô hội và trộn đều. Bài thuốc được thực hiện khi đau họng kèm theo cơn ho, 1 thìa cà phê.
Nếu người bệnh thường xuyên bị ho khan vào ban đêm, cần uống nước ấm trước khi đi ngủ. Uống sữa với mật ong và bơthành từng ngụm nhỏ, cho phép chất lỏng từ từ thoát qua màng nhầy của thanh quản. Bạn có thể chuẩn bị một loại thuốc sắc của hoa cúc và hương thảo hoang dã. Để làm điều này, hãy dùng 2 muỗng canh. muỗng canh của các loại thảo mộc khô cắt nhỏ, đổ nước và đun sôi trong 20 phút. Thành phẩm được lọc và uống ấm, mỗi lần 200 ml, trước khi đi ngủ 30 phút.
Loại bỏ các ổ viêm trong thanh quản, làm dịu kích ứng gây ra các cơn ho, dung dịch súc miệng sẽ giúp ích. Để chuẩn bị nó, bạn cần 200 ml nước, 1 thìa cà phê soda và muối. Các thành phần được kết hợp và khuấy cho đến khi muối được hòa tan hoàn toàn. Súc miệng bằng dung dịch trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi làm thủ tục vệ sinh.
Là các biện pháp điều trị bổ sung, y học cổ truyền cung cấp các loại chườm, xoa, xông bằng cây thuốc. Tuy nhiên, bạn không nên tự dùng thuốc, điều này có thể dẫn đến suy giảm sức khỏe.
Biện pháp phòng ngừa
Cuộc chiến chống lại bệnh tật phần lớn phụ thuộc vào sự chú ý của người bệnh. Cần thực hiện cẩn thận theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, dùng thuốc điều trị kịp thời. Sau đó, để loại bỏ các yếu tố gây ra sự phát triển của ho về đêm, bạn nên tuân thủ các quy tắc phòng ngừa đơn giản.
Ho do tích tụ nhiều bụi có thể được ngăn ngừa bằng cách vệ sinh phòng ướt kịp thời. Thảm trải giường, ga trải giường, đồ chơi mềm, thường tích tụ một lượng lớn bụi trong nhà, nên thường xuyên được làm sạch và xử lý bằng các dung dịch khử trùng. Điều quan trọng là phải luân chuyểnkhông khí trong lành trong các phòng ngủ. Vào mùa đông, hiệu quả là thông gió cho cơ sở trong 10-15 phút vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Nếu không khí trong căn hộ quá khô, cần phải tạo ẩm thường xuyên. Bạn có thể sử dụng các thiết bị đặc biệt giúp tăng độ ẩm hoặc các phương tiện tùy biến. Vệ sinh sạch sẽ ở những khu vực dành riêng cho giấc ngủ sẽ là chìa khóa giúp bạn thở khỏe mạnh, giảm tải cho phổi và phế quản.
Khả năng mắc các bệnh khác nhau của một người phần lớn phụ thuộc vào khả năng miễn dịch. Có thể tăng nó lên bằng cách tổ chức các quy trình dinh dưỡng hợp lý và chăm chỉ. Công việc chính thức của cơ thể đòi hỏi phải cung cấp liên tục các vitamin, nguyên tố vi lượng, chất béo và carbohydrate. Nên tránh thực phẩm quá béo, chua, mặn, hun khói với số lượng lớn.
Để tăng cường cơ thể nói chung, các chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên ra ngoài trời, có lối sống năng động. Bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục thể thao đơn giản vào thời gian rảnh hoặc chỉ cần đi bộ với tốc độ thoải mái hàng ngày.
Những cơn ho do hút thuốc lâu năm sẽ giúp giảm việc hạn chế lượng nicotin nạp vào cơ thể. Tốt hơn là bạn nên thoát khỏi hoàn toàn cơn nghiện hoặc chuyển sang loại thuốc lá nhẹ hơn với hàm lượng các chất độc hại được giảm bớt. Những người bị nghiện nicotine có thể dùng các loại thuốc dự phòng đặc biệt, nhưng hãy nhớ hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Nếu người lớn ho nhiều hơn vào ban đêm, nó không chỉ gây khó chịu cho bệnh nhân mà cònxung quanh. Mệt mỏi do rối loạn giấc ngủ liên tục, suy nhược nghiêm trọng, chóng mặt. Để tránh các biến chứng và ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng, với các triệu chứng chính, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều trị kịp thời sẽ giúp khỏi bệnh lý, tăng cường sức khỏe và khỏi hẳn bệnh.
