Đôi khi, cảm giác đầy bụng làm phiền nhiều người trong chúng ta. Song song với nó, các triệu chứng khó chịu xảy ra: ợ chua, buồn nôn, nặng hơn và đầy hơi. Nguyên nhân của những căn bệnh như vậy là gì và làm thế nào để thoát khỏi chúng?
Nguyên nhân gây ra cảm giác đầy bụng và ợ hơi, ợ chua, đầy bụng
Sau khi ăn xong thường xuất hiện các triệu chứng khó chịu. Rất nhiều người trong chúng ta mắc phải căn bệnh này, không phân biệt giới tính, tuổi tác, tình trạng sức khỏe. Nguyên nhân gây ra cảm giác no sau khi ăn, ợ chua và đầy hơi có thể được chia thành hai nhóm lớn:
- lý;
- bệnh lý.
Nguyên nhân sinh lý:
- Phổ biến nhất là một lượng lớn đồ ăn vặt mà bệnh nhân ăn không do dự trong một lần ngồi. Đó là thịt mỡ, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, bánh ngọt, sô cô la, bánh ngọt tươi. Quá trình tiêu hóa bị rối loạn, gan và tuyến tụy phải chịu một tải trọng rất lớn.
- Thiếu hụt lactose - không dung nạp cá nhân với protein sữa (hiếm gặp, nhưng nó thườnggây cảm giác đầy bụng).
- Tiêu thụ đồ uống có cồn (đặc biệt là các loại cocktail pha trộn đồ uống mạnh với chất lỏng có đường có ga).
- Phản ứng dị ứng với một số loại thực phẩm.
Nguyên nhân bệnh lý:
- Viêm dạ dày, trong đó niêm mạc dạ dày bị viêm.
- Khi bị loét, niêm mạc ruột và dạ dày không chỉ bị viêm mà còn bị bao phủ bởi những vết sẹo nhỏ, cuối cùng có thể biến thành vết rách và dẫn đến chảy máu trong.
- Viêm tụy mãn tính (viêm các mô của tuyến tụy) không chỉ dẫn đến cảm giác đầy bụng mà còn gây đau dữ dội ở vùng hạ vị bên trái.
- Viêm túi mật gây ra mỗi khi sau khi ăn có cảm giác nặng bụng, đau tức vùng bụng, ợ chua.
Thay đổi chế độ ăn uống như một cách để đối phó với cảm giác đầy bụng
Dinh dưỡng đóng một vai trò quyết định trong việc điều trị các tình trạng đó. Một chế độ ăn uống lành mạnh là cách điều trị tốt nhất cho cảm giác no bụng (lý do không đóng vai trò lớn ở đây). Cần biết chẩn đoán của bạn, vì các nguyên tắc dinh dưỡng cho bệnh viêm tụy và viêm dạ dày sẽ hơi khác nhau. Những lý do gây ra cảm giác đầy bụng và ợ hơi thường nằm ở tình trạng suy dinh dưỡng. Vì vậy, nó sẽ phải được thay đổi hoàn toàn.
Dưới đây là những quy tắc cơ bản của chế độ dinh dưỡng giúp bạn loại bỏ cảm giác đầy bụng:
- dính vào phân tách phân sốchế độ ăn kiêng (không trộn carbohydrate với chất béo), tổng khối lượng thực phẩm mỗi bữa - không quá 200 g;
- cố gắng loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm từ sữa trong một thời gian, nếu vấn đề là không dung nạp lactose, thì bước này sẽ có lợi;
- bỏ thịt mỡ (đặc biệt là thịt lợn);
- bỏ xốt mayonnaise, tương cà và các loại xốt khác do nhà máy sản xuất;
- thay thế đồ uống có ga ngọt bằng đồ uống trái cây tự làm và nước ép;
- từ bỏ đồ chiên (khoai tây chiên, trứng bác trong bơ);
- từ chối uống đồ uống có cồn.
Tôi nên liên hệ với bác sĩ nào và tôi nên làm những xét nghiệm gì?
Để tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra cảm giác đầy bụng, bạn nên đi khám toàn diện. Bạn có thể sử dụng dịch vụ khám bệnh miễn phí của dân số. Nếu điều này không thể thực hiện được, thì bạn cần lấy phiếu giảm giá cho cuộc hẹn với bác sĩ trị liệu tại địa phương.
Bác sĩ đa khoa này sẽ chỉ định các xét nghiệm tiêu chuẩn: nước tiểu, phân, sinh hóa máu. Kết quả của những nghiên cứu này sẽ giúp hình thành một bức tranh lâm sàng tổng thể về sức khỏe của bệnh nhân. Sau đó, sẽ rõ ràng sẽ tiến hành theo hướng nào. Bác sĩ trị liệu có thể phát phiếu tham vấn với bác sĩ nội tiết, bác sĩ tiêu hóa, bác sĩ miễn dịch, bác sĩ gan mật.
Đây là những chuyên gia của một tiêu điểm hẹp. Họ sẽ lần lượt viết ra hướng nghiên cứu các cơ quan để siêu âm, chụp cộng hưởng từ. Bạn có thể cần chụp ảnh đường tiêu hóa bằng phương pháp chụp X-quang, trải qua thủ thuật EGD hoặc EGD.
Các loại thuốc điều trị
Tất cả các bệnh về đường tiêu hóa đều có những biểu hiện giống nhau. Vì vậy, chỉ có thể biết chẩn đoán chính xác sau khi khám và kết quả xét nghiệm.
Tùy theo chẩn đoán, các loại thuốc khác nhau sẽ được kê đơn:
- prokinetics - để điều trị nặng và đầy hơi;
- pancreoenzymes - chế phẩm giúp tiêu hóa nhanh;
- thuốc kháng axit - khỏi nặng bụng;
- thuốc chống co thắt - giảm đau và đầy hơi;
- thuốc trị tiêu chảy và chống nôn.
Ngoài ra, cần điều chỉnh chế độ ăn uống và thực hiện chế độ ăn uống điều trị.
Prokinetics để điều trị nặng và đầy hơi
Nhóm thuốc này kích thích nhu động dạ dày. Thông qua hành động này, thức ăn ứ đọng sẽ đi vào ruột, và bệnh nhân luôn có cảm giác đầy bụng.
- "Ganaton" nhẹ nhàng kích thích nhu động của đường tiêu hóa và hầu như không có chống chỉ định (ngoại trừ trường hợp không dung nạp cá nhân với các thành phần).
- "Motilium" được bán ở dạng viên nén và dưới dạng dung dịch, một trong những loại thuốc phổ biến nhất trong ngành prokinetics.
- "Gastricumel" về nguyên tắc tương tự như "Ganaton".
Những loại thuốc này khá an toàn và có thể mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào mà không cần bác sĩ kê đơn đặc biệt. Trong số những điều tối thiểu: ở một số bệnh nhân, chúng có thể gây tiêu chảy, vì vậy hãy bắt đầu dùngcần với liều lượng tối thiểu.
Pancreoenzymes - chế phẩm giúp tiêu hóa nhanh
Đây là những chất tương tự của các enzym mà tuyến tụy sản xuất. Nếu không có những chất này, việc tiêu hóa thức ăn không thể thực hiện được, nó sẽ nằm hàng giờ trong dạ dày và thối rữa. Kết quả là bệnh nhân sẽ bị đau, suy nhược, đầy bụng, ợ hơi kèm theo mùi vị hydrogen sulfide.
Tùy thuộc vào giai đoạn phát triển của bệnh viêm tụy, bác sĩ có thể kê các loại thuốc khác nhau.
Chất thay thế phổ biến nhất cho enzym là "Pancreatin" ("Mezim"). Thuốc này được hầu hết mọi người trên bốn mươi tuổi biết đến. Nó rẻ và ít tác dụng phụ. Bạn có thể mua nó ở hiệu thuốc mà không cần đơn. Thường mọi người uống một vài viên Pancreatin như một biện pháp phòng ngừa trước bữa ăn để hỗ trợ hoạt động lành mạnh của các cơ quan của đường tiêu hóa.
Nếu bạn cảm thấy đầy bụng và ợ hơi có mùi của hydrogen sulfide, bạn nên thử "Festal". Đây là một loại enzym mạnh sẽ giúp tiêu hóa nhanh thức ăn. Bạn có thể sử dụng nó để ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa trước bữa tiệc.
Thuốc kháng axit - thuốc trị nặng bụng
Những loại thuốc này bao phủ niêm mạc dạ dày bằng một lớp màng bảo vệ. Giúp giảm bớt tình trạng của bệnh nhân bị viêm túi mật mãn tính, viêm gan có nguồn gốc khác nhau, viêm dạ dày, loét dạ dày tá tràng và một số bệnh nghiêm trọng kháccác cơ quan trong ổ bụng. Động tác này giúp ngăn chặn hiệu quả cảm giác đầy bụng và ợ hơi, ợ chua, đầy bụng.
Đây là danh sách các loại thuốc kháng axit phổ biến nhất:
- "Phosphalugel";
- "Renny";
- "Omeprazole";
- "Smekta".
Hiếm ai biết rằng thuốc "Omeprazole" là một chất tương tự của thuốc ngoại đắt tiền "Omez". Chúng có cùng hoạt chất, và nguyên tắc hoạt động cũng tương tự. Nếu loại thuốc đầu tiên có giá khoảng năm mươi rúp, thì đối tác nước ngoài của nó là gần bốn trăm. "Omeprazole" có hiệu quả trong một số bệnh, bao gồm viêm dạ dày, loét dạ dày tá tràng và suy mòn. Một phương thuốc rẻ và hiệu quả có thể được sử dụng để phòng ngừa các bệnh về đường tiêu hóa và điều trị các vấn đề hiện có.
Thuốc chống co thắt để giảm đau và đầy hơi
Nếu bệnh nhân bị co thắt các cơ trơn của đường tiêu hóa, thì nên dừng họ bằng thuốc chống co thắt. Đây là những loại thuốc giảm đau hiệu quả giúp giảm nhanh cơn đau bụng.
Đây là những thứ phổ biến nhất:
- "Không-Shpa";
- "Meteospasmil";
- "Duspatalin".
Hiếm ai biết rằng thuốc chống co thắt "No-Shpa" có một chất tương tự rẻ tiền sản xuất trong nước gọi là "Drotaverin". Những loại thuốc này có cùng hoạt chất và nguyên tắc hoạt động giống nhau,và chi phí chênh lệch nhiều lần. Những loại thuốc này có thể được sử dụng cho cảm giác đầy bụng khi mang thai, vì chúng thực tế không có chống chỉ định. Chúng cũng được chấp thuận để sử dụng cho trẻ em và thanh thiếu niên.
Thuốc trị tiêu chảy và chống nôn
Nếu tình trạng khó chịu kèm theo tiêu chảy, bạn nên kết nối "Smecta", "Enterosgel", các tác nhân dựa trên than hoạt tính để điều trị. Những tình trạng như vậy thường đi kèm với tình trạng mất nước, vì vậy sẽ không có hại gì nếu uống Regidron song song để khôi phục lại sự cân bằng nước-muối. Việc mất chất điện giải cực kỳ có hại cho sức khỏe tổng thể và có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề tiêu hóa.
Cảm thấy no sau khi ăn kèm theo buồn nôn và nôn? Thuốc chống nôn sẽ đến để giải cứu. Ví dụ, Cerucal, Motilium. Nếu cảm thấy buồn nôn liên tục, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, thường thì đó là triệu chứng của các bệnh mãn tính nghiêm trọng của cơ quan nội tạng.
Công thức và phương pháp dân gian
Điều trị bằng phương pháp dân gian sẽ không bao giờ mất đi sự phù hợp. Những công thức nấu ăn này rất đơn giản, các thành phần của chúng có ở hầu hết mọi nhà. Ngoài ra, chúng hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ, trừ những trường hợp dị ứng cá nhân.
- Thuốc sắc dựa trên rễ elecampane. Đổ nước sôi lên trên một muỗng canh củ khô băm nhỏ, để ủ. Có thể say nhưmột thức uống riêng biệt, ví dụ, thay thế trà và cà phê bằng nước sắc này có lợi cho dạ dày.
- Keo ong và dầu hắc mai biển. Keo ong nên được đổ với nước sôi, để nó ủ trong nửa giờ. Tỷ lệ như sau: một thìa keo ong mỗi cốc nước. Thêm một vài giọt dầu hắc mai biển trước khi sử dụng. Uống khi bụng đói hai đến ba lần một ngày. Trong một số trường hợp, công thức như vậy dẫn đến tác dụng nhuận tràng nhẹ.
- Cúc la mã. Nó nổi tiếng với đặc tính chống viêm và gây tê. Một hỗn hợp truyền của hoa cúc được chuẩn bị như sau: một muỗng canh hoa nghiền nát khô nên được đổ với một cốc nước sôi và để nó ủ trong một giờ. Uống 30 ml dịch truyền kết quả trước mỗi bữa ăn.
- Lô hội và mật ong. Bạn nên chọn những lá nha đam còn nhiều thịt và xay bằng máy xay sinh tố (hoặc xay trên máy xay mịn). Trộn với mật ong hoa nhãn tươi theo tỷ lệ bằng nhau. Uống hỗn dịch thu được trong một thìa cà phê trước mỗi bữa ăn.
Phòng ngừa và tư vấn y tế
Cảm giác đầy bụng, ợ hơi sẽ để lại cho người bệnh nhiều năm nếu tuân thủ các khuyến cáo sau:
- tránh hoàn toàn đồ uống có ga, ngọt và có cồn;
- sửa lại chế độ ăn uống của bạn và tuân theo các bữa ăn chia nhỏ, không bao giờ ăn quá nhiều;
- vượt qua các xét nghiệm cần thiết và đảm bảo không mắc các bệnh mãn tính (nếu có thì tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị bằng thuốc đặc trị);
- tuân thủ các quy tắc của cá nhânvệ sinh và đảm bảo không có ký sinh trùng xâm nhập;
- hàng năm tham dự các sự kiện tầm soát sức khỏe cộng đồng để không bỏ lỡ sự khởi đầu của sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng.
Lời khuyên đơn giản như vậy ai cũng có thể làm theo.
