Rối loạn thần kinh lo âu-ám ảnh là một tình trạng đặc trưng bởi sự xuất hiện của những suy nghĩ, nỗi sợ hãi và ký ức ám ảnh. Những hiện tượng này người ta gọi là ám ảnh, mang lại cảm giác khó chịu, khó chịu cho người bệnh nhưng không phải tự nó có thể khỏi.
Cần lưu ý rằng rối loạn thần kinh lo âu, sợ hãi, ám ảnh sợ hãi, đều là những tên gọi khác nhau của cùng một bệnh lý. Tại sao nó xuất hiện và làm thế nào để nhận biết nó? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi này bên dưới.
Ai khó chịu?
Nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của một chứng rối loạn tâm thần như vậy là do di truyền.
Một số đặc điểm tính cách có thể thúc đẩy sự phát triển của chứng loạn thần kinh sợ hãi. Chúng bao gồm: nghi ngờ quá mức, trách nhiệm, lo lắng, cầu kỳ, thận trọng quá mức. Những người có phẩm chất cá nhân như vậy thích sống theo lý trí, chứ không phải theo cảm xúc đơn thuần, họ quen cân nhắc kỹ từng bước và suy nghĩ thấu đáo mọi hành động. Họ có xu hướng đòi hỏi quá mức về bản thân và thường xuyên hướng nội.
Hầu như không bao giờ chứng loạn thần kinh xảy ra ở những ngườingười có thể dễ dàng chuyển trách nhiệm về bất kỳ hành động nào cho người khác, dễ gây hấn, đạt được mục tiêu của họ bằng bất cứ giá nào.
Ở một độ tuổi nhất định, nguy cơ phát triển chứng loạn thần kinh sợ hãi tăng lên đáng kể. Đây chủ yếu là tuổi vị thành niên, giai đoạn đầu trưởng thành (25-35 tuổi) và tiền mãn kinh.
Về giới tính, điều đáng chú ý là chứng loạn thần kinh như vậy được chẩn đoán với tần suất giống nhau ở cả phụ nữ và nam giới.
Lý do xuất hiện
Rối loạn phobic, giống như bất kỳ chứng rối loạn thần kinh nào khác, hầu hết xảy ra do chấn thương tinh thần, kết hợp với hoạt động quá căng thẳng và thiếu nghỉ ngơi, thiếu ngủ liên tục. Ngoài ra, các bệnh nhiễm trùng khác nhau, bệnh lý nội tiết, chế độ ăn uống không lành mạnh, nghiện ngập và lạm dụng rượu là những yếu tố góp phần gây ra hiện tượng này. Tất cả những điều kiện này kéo theo sự suy yếu đáng kể của toàn bộ sinh vật, và điều này có thể dẫn đến sự phát triển của chứng loạn thần kinh.
Thông thường, một chứng rối loạn như vậy xuất hiện trên nền của một căn bệnh khác: chứng tâm thần, tâm thần phân liệt, rối loạn ám ảnh cưỡng chế.
Nó đang phát triển như thế nào?
Chứng loạn thần kinh có thể xuất hiện ở một người trong hai trường hợp.
- Nếu anh ta đã có một trải nghiệm tồi tệ trong quá khứ liên quan đến một đồ vật, địa điểm, hành động nhất định hoặc những người khác. Ví dụ, sau khi tiếp xúc đột ngột với bàn ủi nóng, một nỗi sợ ám ảnh về những thứ quá nóng có thể xuất hiện trong tương lai.
- Nếu mục được liên kếtở một người có một số ký ức hoặc suy nghĩ tiêu cực. Ví dụ: một lần trong khi nói chuyện điện thoại, có hỏa hoạn hoặc ai đó thân thiết bị thương.
Dấu hiệu thường gặp
Các triệu chứng chính của chứng loạn thần kinh sợ hãi lo âu là:
- agoraphobia;
- ám ảnh đạo đức giả;
- cơn hoảng loạn;
- ám ảnh xã hội.
Các dấu hiệu chung của bệnh bao gồm:
- đau nửa đầu;
- chán nản;
- mất ngủ;
- căng thẳng cảm xúc quá mức;
- cơn hoảng loạn;
- tình trạng bất ổn chung, yếu kém;
- khó thở và các bất thường khác trong hệ hô hấp;
- vấn đề trong công việc của trái tim.
Tất cả những triệu chứng này đều có thể dễ dàng nhận biết khi bệnh nhân tiếp xúc với đối tượng ám ảnh.
Các cuộc tấn công hoảng loạn
Đây là một trong những triệu chứng chính của chứng loạn thần kinh sợ hãi. Nó thể hiện dưới dạng nỗi sợ hãi cực kỳ mạnh mẽ và cảm giác về cái chết sắp xảy ra. Đồng thời, các dấu hiệu thực vật cũng có thể được quan sát, ví dụ, chóng mặt, nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi, khó thở, buồn nôn, cảm giác thiếu không khí. Một cuộc tấn công như vậy có thể kéo dài từ vài phút đến một giờ. Khi lên cơn hoảng sợ, bạn thường sợ mất trí hoặc mất kiểm soát hành động của mình.
Các cơn thường xuất hiện đột ngột, nhưng đôi khi sự phát triển của chúng có thể do thay đổi thời tiết đột ngột, thiếu ngủ, hoạt động tình dục quá mức, căng thẳng, rượu hoặc lạm dụng thể chấtđiện áp.
Nguyên nhân của những cơn hoảng loạn đầu tiên có thể là một số bệnh lý của các cơ quan nội tạng, ví dụ như khuyết tật tim, tuyến giáp bị trục trặc, viêm tụy, viêm dạ dày, hoại tử xương.
Agoraphobia
Đây là gì? Agoraphobia là một chứng sợ rõ rệt về không gian mở, cũng như sợ những nơi đông đúc, đám đông. Những người bị ảnh hưởng bởi tình trạng này cảnh giác với việc đi ra ngoài.
Thông thường các triệu chứng đầu tiên của chứng loạn thần kinh sợ hãi là các cơn hoảng sợ, và sau đó là chứng sợ hãi kinh khủng. Ở trạng thái này, nỗi sợ hãi của bệnh nhân không chỉ xuất hiện trong những trường hợp cụ thể mà ngay cả khi anh ta chỉ đơn giản nhớ lại bất kỳ sự kiện nào liên quan đến sự lo lắng của mình hoặc tưởng tượng ra chúng.
Đặc trưng cho sự xuất hiện của chứng loạn thần kinh là sự mở rộng của các tình huống gây ra sự sợ hãi. Vì vậy, với nỗi ám ảnh về phương tiện giao thông, cảm giác sợ hãi khi đi tàu điện ngầm đầu tiên sẽ hình thành. Sau đó là nỗi sợ hãi của bất kỳ phương tiện giao thông công cộng nào tham gia. Những người mắc chứng loạn thần kinh sợ hãi không sợ tàu điện ngầm hoặc xe buýt chẳng hạn, mà sợ những tình huống có thể xảy ra ở những nơi này. Ví dụ, nỗi sợ hãi rằng trên tàu, do khoảng cách giữa các ga quá lớn, một người sẽ không nhận được sự trợ giúp cần thiết vào thời điểm xảy ra cơn hoảng loạn.
Chứng ám ảnh loạn sắc thái
Đó là về nỗi sợ hãi của một số bệnh nghiêm trọng. Theo một cách khác, hiện tượng này thường được gọi là chứng sợ nosophobia.
Phổ biến nhất là sợ tốc độ, sợ tim, sợ ung thư(sợ ung thư), đột quỵ, sợ syphilophobia. Những tình trạng như vậy cũng có thể là kết quả của chứng trầm cảm vùng hạ vị.
Những người mắc chứng sợ hãi này làm mọi thứ có thể để tránh những tình huống gây sợ hãi. Vì vậy, khi ngại giao thông, họ không sử dụng thang máy và chỉ tự mình di chuyển. Những người sợ các khiếm khuyết về ung thư trải qua các cuộc kiểm tra thích hợp một cách có hệ thống. Nhưng ngay cả sau khi nhận được kết quả kiểm tra tốt, những người như vậy không thể bình tĩnh trong một thời gian dài.
Ám ảnh xã hội
Rối loạn thần kinh do phobic có thể đi kèm với một số lượng lớn những nỗi sợ hãi như vậy.
Ám ảnh xã hội ám chỉ nỗi sợ trở thành trung tâm của sự chú ý và chỉ trích. Những người cảm thấy nỗi sợ hãi này cố gắng tránh những nơi công cộng.
Các triệu chứng đầu tiên của ám ảnh xã hội thường xuất hiện ở tuổi vị thành niên hoặc đầu tuổi trưởng thành. Thông thường, những nỗi sợ hãi này là do các yếu tố tâm lý hoặc xã hội tiêu cực gây ra. Lúc đầu, nỗi sợ hãi khi trở thành trung tâm của sự chú ý của mọi người chỉ liên quan đến một số tình huống nhất định hoặc giao tiếp với những người cụ thể. Nhưng tiếp xúc với người thân và người thân trong gia đình không gây khó chịu.
Dần dần, chứng sợ xã hội bắt đầu bộc lộ dưới dạng một số hạn chế liên quan đến các hoạt động xã hội. Đồng thời, một người, rơi vào tình huống không mong muốn, bị căng cứng bên trong, nhút nhát, đổ mồ hôi và run rẩy.
Ưmột số người ám ảnh xã hội tiến triển đến một hình thức tổng quát. Những khuôn mặt như vậy hoàn toàn tránh những nơi công cộng, nghĩ rằng chúng có vẻ lố bịch và lố bịch.
Rối loạn thần kinh sợ hãi cũng có thể tự biểu hiện dưới dạng ám ảnh cụ thể - nỗi sợ ám ảnh chỉ liên quan đến một số tình huống nhất định. Chúng bao gồm chứng sợ độ cao, động vật, nha sĩ và các bác sĩ khác.
Trị chứng loạn thần kinh sợ hãi
Các triệu chứng và nguyên nhân của chứng hoảng sợ sợ hãi đối với một đối tượng cụ thể là điểm mấu chốt trong việc kê đơn liệu pháp thích hợp. Tuy nhiên, điều đó có thể xảy ra, việc điều trị một tình trạng như vậy phải toàn diện, bao gồm không chỉ liệu pháp tâm lý mà còn sử dụng một số loại thuốc.
Thuốc chống trầm cảm "Anafranil" thường được sử dụng nhất để ngăn các cơn hoảng sợ. Ngoài ra, các loại thuốc khác có tác dụng tương tự giúp điều trị triệu chứng rối loạn sợ hãi này:
- "Sertraline";
- "Fluvoxamine";
- "Fluoxetine".
Moclobemide thường được sử dụng để điều trị chứng sợ xã hội.
Ngoài thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần - "Hydroxyzine" và "Meprobamate" giúp chống lại các biểu hiện của rối loạn sợ hãi. Những loại thuốc này có ít tác dụng phụ và sử dụng lâu dài không dẫn đến nghiện thuốc.
Trong các dạng rối loạn thần kinh sợ hãi cấp tính, hiệu quả nhất làthuốc an thần benzodiazepine - "Clonazepam" và "Alprazolam". Ngoài ra, có thể dùng Elenium và Diazepam dưới dạng thuốc nhỏ giọt hoặc tiêm bắp. Nhưng những loại thuốc này chỉ có thể được sử dụng trong thời gian ngắn để ngăn chặn cơn nghiện.
Với chứng sợ hãi, đi kèm với hệ thống phản ứng bảo vệ phức tạp (ví dụ, đếm ám ảnh hoặc phân hủy từ) và trạng thái ảo tưởng, có thể kê đơn thuốc an thần kinh - "Haloperidol" hoặc "Triftazin".
Liệu pháp tâm lý để điều trị chứng loạn thần kinh sợ hãi
Giai đoạn điều trị này là cần thiết để loại bỏ lo lắng quá mức và điều chỉnh hành vi không phù hợp. Ngoài ra, trong các buổi điều trị, các bác sĩ dạy cho bệnh nhân văn hóa thư giãn, điều này rất quan trọng đối với bất kỳ dạng rối loạn thần kinh nào. Rối loạn phobic có thể được điều trị trong cả phiên nhóm và cá nhân.
Nếu chứng ám ảnh sợ hãi đóng một vai trò quan trọng hơn trong quá trình bệnh, bệnh nhân cần liệu pháp hỗ trợ tâm lý - tình cảm, điều này sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Các kỹ thuật thôi miên và hành vi cho phép bạn thoát khỏi nỗi sợ hãi ám ảnh. Trong các buổi trị liệu, bệnh nhân được dạy cách đối mặt đúng cách với một đối tượng gây sợ hãi, cũng như sử dụng nhiều phương pháp thư giãn.
Trong số những thứ khác, các phương pháp trị liệu tâm lý hợp lý có thể được sử dụng trong điều trị chứng loạn thần kinh sợ hãi. Đồng thời, bản chất của bệnh lý được mô tả và giải thích chi tiết cho bệnh nhân,do đó hiểu biết đầy đủ về các triệu chứng của bệnh được tạo ra bởi người đó. Do công việc như vậy, mọi người bắt đầu nhận ra rằng những sai lệch nhỏ nhất trong hoạt động của các cơ quan nội tạng là không nguy hiểm và hoàn toàn không cho thấy sự hiện diện của một căn bệnh nghiêm trọng.
