Cơ thể con người là một cơ chế sinh học, hóa học và vật lý rất phức tạp. Và công việc của anh ấy phần lớn phụ thuộc vào cách anh ấy kết nối với môi trường của mình và mối liên hệ này mạnh mẽ như thế nào. Nói cách khác, hoạt động của tất cả các cơ quan của con người phụ thuộc vào sự trao đổi chất, tức là các quá trình hóa học và sinh học đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển thích hợp của tế bào. Các yếu tố quan trọng tham gia vào quá trình này: protein, chất béo và tất nhiên là cả carbohydrate. Mỗi người trong số họ thực hiện một chức năng cụ thể. Protein là chất xây dựng nên tế bào, và chất béo cùng với carbohydrate điều chỉnh việc tiêu thụ năng lượng cần thiết cho những mục đích này. Ngoài chúng, vitamin và các khoáng chất khác nhau cung cấp tất cả các hỗ trợ có thể trong quá trình trao đổi chất. Oxy đóng một vai trò quan trọng trong vấn đề này.
Trao đổi chất và các thành phần của nó
Sự sinh trưởng và phát triển của bất kỳ sinh vật nào đều được thực hiện theo hai hướng, xảy ra đồng thời. Đây là sự đồng hóa (tổng hợp) - sự hình thành các chất mới và sự đồng hóa của chúng, và sự phân hủy - sự phân hủy các chất hữu cơ với sự hình thành các sản phẩm phân hủy, màđược đào thải ra khỏi cơ thể. Các hiện tượng tương tác phức tạp này xảy ra theo từng giai đoạn. Đầu tiên, các chất dinh dưỡng đi vào đường tiêu hóa của con người cùng với thức ăn và nước uống và được hấp thụ vào màng nhầy của các bức tường của nó. Sau đó, chúng được máu đưa đến tất cả các cơ quan. Ở đó chúng được hấp thụ và các sản phẩm phân hủy được đào thải ra khỏi cơ thể. Vai trò của quá trình trao đổi chất của con người là vô cùng to lớn. Nó điều phối công việc của tất cả các hệ thống nói chung, cung cấp cho chúng mọi thứ cần thiết và loại bỏ khỏi chúng mọi thứ thừa, không cần thiết và có hại. Để sinh vật hoạt động trơn tru, cần có sự cân bằng khôn ngoan giữa hai quá trình - tổng hợp và phân rã. Nếu nó bị vi phạm, một người bắt đầu vượt qua các bệnh khác nhau.
Nguyên nhân do rối loạn chuyển hóa
Trong số đó, người ta có thể chỉ ra di truyền và hậu quả của các bệnh khác nhau, nhưng thường thì đó là cách sống và chế độ ăn uống sai lầm của một người. Thức ăn phải được cân bằng. Ví dụ, cả việc thiếu vi chất dinh dưỡng có lợi trong một số chế độ ăn kiêng nhất định và việc lạm dụng quá nhiều thức ăn có hàm lượng calo cao, đặc biệt là chất béo, đều rất có hại. Việc loại bỏ kịp thời các chất cặn bã ra khỏi cơ thể cũng rất quan trọng. Lối sống tĩnh tại, thiếu oxy có thể gây táo bón và hậu quả là rối loạn chuyển hóa.
Hậu quả của bệnh rối loạn chuyển hóa
Quá trình như vậy, tất nhiên, không dẫn đến bất cứ điều gì tốt. Sự trao đổi chất của một người không đúng cách có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh khác nhau. Rối loạn chuyển hóa Carbohydrate là bệnh tiểu đường. Chuyển hóa chất béo không đúng cách góp phần làm lắng đọng các mảng bám trên thành mạch máu, từ đó dẫn đến các bệnh về tim và mạch máu. Việc loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể không kịp thời làm tắc nghẽn nó và đầu độc nó, gây ra một số bệnh mãn tính. Kết quả của quá trình chuyển hóa không đúng cách là béo phì, gút, đái tháo nhạt, tổn thương nghiêm trọng đến cơ, xương và các hệ thống khác. Trẻ em đặc biệt bị ảnh hưởng nặng nề bởi rối loạn chuyển hóa, chúng có thể bị chậm phát triển và tăng trưởng.
Phòng chống rối loạn chuyển hóa
Một chế độ ăn uống cân bằng và loại bỏ các thực phẩm chứa cholesterol sẽ giúp đảm bảo quá trình trao đổi chất diễn ra phù hợp. Một lượng oxy vừa đủ sẽ kích hoạt quá trình trao đổi chất trong các mô. Lựa chọn hợp lý các loại vitamin và nguyên tố vi lượng sẽ đảm bảo hoạt động tốt của quá trình chuyển hóa nước - muối trong tế bào. Stevia, một loại rong biển phổ biến, có thể mang lại nhiều lợi ích.
