Đôi khi không có sẵn bàn chải đánh răng. Nhưng vệ sinh răng miệng phải được quan sát thường xuyên. Bạn không nên hoảng sợ trong tình huống này, vì có nhiều cách để giải quyết vấn đề. Cách đánh răng mà không cần bàn chải được mô tả trong bài viết.
Tại sao phải đánh răng?
Phòng ngừa và chăm sóc các bệnh răng miệng bao gồm đánh răng hàng ngày và kem đánh răng 2 lần một ngày. Nếu điều này được thực hiện không thường xuyên, sự tích tụ mảng bám sẽ xảy ra. Và khi việc bảo dưỡng được thực hiện thường xuyên hơn, sẽ có khả năng làm hỏng men răng.
Nếu không vệ sinh răng miệng thường xuyên thì sẽ có vấn đề như hôi miệng, mảng bám và ngả màu vàng, các bệnh về răng miệng. Các nha sĩ khuyên bạn nên đánh răng trước khi ăn sáng chứ không phải sau khi ăn sáng. Nguyên nhân là do sự hiện diện của một lớp màng sinh học gồm các mảng bám và vi khuẩn còn sót lại trên răng sau một đêm nghỉ ngơi.
Khăn ăn hoặc khăn giấy
Đánh răng như thế nào nếu không có bàn chải? Tốt hơn là sử dụng khăn giấy cứng, nhưng nếu không có sẵn thì khăn giấy hoặc khăn giấy cũng được.khăn tay dùng một lần. Làm thế nào để đánh răng mà không cần bàn chải? Quy trình như sau:
- Khăn ăn được quấn quanh ngón tay thành nhiều lớp, sau đó được thấm nhẹ và dán lên.
- Sau đó, bạn có thể đánh răng như đánh răng với bàn chải đánh răng thông thường.
- Bạn có thể thay khăn giấy và làm sạch lưỡi và nướu theo cách tương tự.
Gậy của cây Siwak
Đây là một câu trả lời khác cho câu hỏi làm thế nào để đánh răng nếu bạn không có bàn chải. Que gỗ Sivak được bán trực tuyến dưới dạng gói hút chân không bao gồm nhiều miếng. Trong thời cổ đại, chúng được sử dụng để làm sạch. Một que có thể được sử dụng trong một tháng.
Bạn chỉ cần tuân thủ nguyên tắc bảo quản chung: để hộp đũa luôn thoáng để tránh ẩm mốc và bảo quản nơi khô ráo. Làm thế nào để đánh răng của bạn mà không cần bàn chải đánh răng bằng cách sử dụng một thiết bị như vậy? Cách thực hiện rất đơn giản: bạn chỉ cần nhai nó, đã rửa sạch vỏ trước đó. Trong "điều kiện thực địa", bạn có thể tìm thấy một thanh dài 15-20 cm, loại bỏ lớp da trên cùng, sau đó nó đã sẵn sàng để sử dụng thay cho bàn chải.
Ngón tay
Làm sao bạn có thể đánh răng nếu không có bàn chải? Nếu không có gì, bạn có thể sử dụng ngón tay của chính mình. Đầu tiên bạn cần rửa sạch tay. Ngón trỏ được sử dụng để làm sạch, thực hiện các chuyển động tròn trên răng và nướu. Nếu có bột nhão, nó được áp dụng đầu tiên vào ngón tay. Rửa sạch ngón tay của bạn khi di chuyển từ răng dưới lên trên.
Hỗ trợ xả
Đánh răng không bằng bàn chải có khó hơn không?Một giải pháp thay thế sẽ là nước súc miệng, chỉ loại bỏ vi khuẩn có hại trong miệng. Quy trình này bảo vệ chống lại sự xuất hiện của mảng bám.
Nếu bạn không đánh răng, mảng bám sẽ không được loại bỏ. Chúng sẽ chỉ được xóa một phần, nhưng trong trường hợp không có các tùy chọn khác, tùy chọn này không tồi. Rửa sạch sẽ trong khoảng 1 phút.
Chỉ nha khoa
Làm thế nào để đánh răng mà không cần bàn chải? Mặc dù có thể sử dụng chỉ nha khoa để thay thế nhưng không có khả năng làm sạch men răng. Nó chỉ bổ sung cho quy trình, loại bỏ mảng bám ở những khu vực khó tiếp cận, nhưng không thay thế nó.
Kẹo cao su
Làm thế nào để đánh răng mà không cần bàn chải? Nhai kẹo cao su chỉ có thể loại bỏ một phần mảng bám trên men răng và làm hơi thở thơm tho. Nên sử dụng sau bữa ăn vì nó có tác dụng làm sạch vi khuẩn trong khoang miệng một cách hoàn hảo.
Nhai kẹo cao su có thể thay thế cho thói quen buổi sáng của bạn. Tuy nhiên, không nên mong đợi tác dụng của cả kem đánh răng và bàn chải. Dây chun chỉ có thể trợ giúp trong những trường hợp khắc nghiệt.
Trà xanh
Làm thế nào khác bạn có thể đánh răng của bạn mà không có bàn chải đánh răng? Để thực hiện, bạn chỉ cần uống nước trà xanh, để hiệu quả tốt hơn bạn nên súc miệng bằng nước đó. Thức uống thảo dược làm giảm mảng bám một cách hoàn hảo và có tác dụng chống viêm.
Trái cây và rau
Trái cây và rau quả có chất xơ giúp chống lại mảng bám. Điều này là do thực tế là chúng có chứa axit và vitamin làm trắng men răng. Vẫn họgiúp chống sâu răng. Sẽ rất hữu ích nếu ăn táo, cà rốt, cần tây.
Máy tưới
Đây là một thiết bị đặc biệt hỗ trợ với sự hỗ trợ của nước hoặc thuốc để loại bỏ mảng bám, mảnh vụn thức ăn. Theo các nha sĩ, sử dụng dụng cụ tưới thay cho chỉ nha khoa và bàn chải sẽ hiệu quả hơn nhiều cho toàn bộ khoang miệng.
Máy tưới (máy sục khí) bao gồm một máy nén hoặc bơm thủy lực, một bình chứa nước, một bộ vòi phun khác nhau và một tay cầm thoải mái. Nước hoặc chất lỏng điều trị được cung cấp bởi một máy nén thông qua một vòi phun dưới áp lực vào miệng. Việc làm sạch này giúp loại bỏ cặn thức ăn và mảng bám, cải thiện lưu thông máu trong nướu, làm cho chúng chắc khỏe hơn.
Từ đầu phun có cổ điển, nha chu, chỉnh nha, mũi, có tua-bin mini hoặc thìa để làm sạch lưỡi. Máy tưới có thể được sử dụng để phòng ngừa hoặc điều trị nếu một dung dịch đặc biệt có thể được sử dụng thay cho nước. Có những thiết bị trong đó nước được cung cấp bằng cách tạo xung hoặc các hạt nhỏ không khí. Máy có thể sử dụng trong mọi môi trường, chỉ quan trọng là có pin sạc hoặc ổ cắm điện.
Mẹo hữu ích
Có những hướng dẫn để đánh răng tốt:
- Bắt đầu làm sạch không nên sớm hơn 15 phút sau khi ăn. Điều này làm tăng hiệu quả của miếng dán. Sau khi ăn một số thực phẩm, chẳng hạn như cay hoặc chua, quy trình này nên được thực hiện không sớm hơn nửa giờ sau đó.
- Nên đánh răng sau khi ăn sáng và tối trước khi đi ngủ. Thời gian nàynha sĩ xem xét phù hợp nhất cho các thủ tục này. Đánh răng trước khi đi ngủ ngăn ngừa sự phát triển của vi sinh vật có hại trong miệng, vì tuyến nước bọt hoạt động kém vào ban đêm.
- Nên làm sạch ít nhất 3 phút, nhưng đừng lạm dụng nó. Đánh răng quá lâu (hơn 10 phút) có thể dẫn đến các vấn đề về men răng, đặc biệt là khi sử dụng miếng dán có hàm lượng florua cao.
- Ban ngày, bạn cần dùng tăm để loại bỏ các vụn thức ăn trong kẽ răng. Quy trình phải được thực hiện cẩn thận để tránh làm tổn thương nướu và nhiễm trùng vết thương.
- Bạn nên xác định độc lập các khu vực có vấn đề và chú ý đến chúng. Để chăm sóc hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ.
- Bạn nên chú ý đến nướu, vì thường những hành động có lợi cho răng sẽ dẫn đến tổn thương các bộ phận khác trong khoang miệng. Chảy máu nướu răng có thể là một triệu chứng của bệnh viêm nướu.
- Nước súc miệng là tùy chọn, nhưng cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để phòng ngừa.
Tôi có thể thay thế món gì cho mì ống?
Có những trường hợp không chỉ không có bàn chải mà còn có cả bột nhão. Làm gì trong trường hợp này? Ở nhà, bạn có thể tìm thấy một món ăn thay thế cho mì ống. Có thể sử dụng các phương tiện sau để thay thế:
- Dầu cây trà. Nó được cọ xát vào men. Sản phẩm có tác dụng làm trắng da tuyệt vời xảy ra một cách tự nhiên. Hơn nữa, dầu không có tác động tiêu cực, các đặc tính của sự phá hủy. Vẫn nócủng cố men răng, chống viêm nhiễm và khử trùng khoang miệng. Nhưng bạn cần phải tính đến việc trừ dầu - sự hiện diện của mùi hăng và hậu vị đắng.
- Muối. Sản phẩm có tác dụng làm sạch răng hiệu quả vì nó có tác dụng khử trùng, chống viêm và tái tạo. Muối có thể dễ dàng loại bỏ hơi thở có mùi. Nó rất dễ sử dụng: bàn chải được nhúng vào nước, muối được thoa lên nó, được làm sạch mà không cần chuyển động đột ngột và áp lực mạnh.
- Baking soda. Dụng cụ này có thể làm sạch men răng một cách hoàn hảo, nhưng nó chỉ nên được sử dụng trong một số trường hợp hiếm hoi, nếu không nó sẽ làm hỏng răng. Nên thực hiện các quy trình như vậy không quá một lần một tuần.
- Sữa khô. Sản phẩm cũng rất lý tưởng cho những ai bị chảy máu nướu hoặc cao răng. Nó hoạt động rất tốt trong việc khử mùi hôi, nhưng hiệu quả không lâu dài. Sữa bột nên dùng dạng bột.
- Bột đất sét. Răng của bạn sẽ trắng hơn rõ rệt sau khi sử dụng. Đất sét trắng phải được phơi khô, xay thành bột. Sau đó, một vài giọt ete được thêm vào. Có bột làm sẵn ở các cửa hàng.
- Than hoạt tính. Với nó, răng trở nên trắng hơn, ngoài ra, các đốm đồi mồi được loại bỏ, hệ vi sinh của khoang miệng được bình thường hóa và loại bỏ độc tố. Than củi giúp loại bỏ hơi thở có mùi. Nhưng không nên sử dụng chúng liên tục, vì nó làm tổn thương men răng.
- Hydrogen peroxide. Giải pháp này được coi là một chất tương tự của việc làm sạch chuyên nghiệp. Không mong muốn sử dụng nó nhiều hơn 1 lần mỗi tuần. Hydrogen peroxide khử ố vàng, khử mùi khó chịu, đồng thời có tác dụng sát khuẩnhành động.
Vì vậy, không sao cả nếu bạn không có bàn chải đánh răng. Nó luôn có thể được thay thế bằng các phương tiện ngẫu hứng. Chỉ cần không lạm dụng chúng, vì những phương pháp này chỉ phù hợp với những trường hợp nghiêm trọng và vẫn cần làm sạch toàn bộ.
