Có rất nhiều công thức giải thích cách ủ cây xô thơm để phục hồi và bồi bổ cơ thể. Điều quan trọng cần lưu ý là không nên cho trẻ em ăn các sản phẩm làm từ loại thảo mộc này. Ngoài ra còn có các chống chỉ định khác liên quan đến việc sử dụng cây xô thơm.
Thuộc tính hữu ích
Thông tin về cách ủ cây xô thơm rất đáng để nghiên cứu, vì loại cây này là một trong những phương thuốc phổ biến trong y học cổ truyền.
Lá của nó chứa nhiều nguyên tố khác nhau cần thiết cho cơ thể:
- Vitamin. Lá chứa các nhóm vitamin A, K, E, C, PP, cũng như beta-caroten.
- Nguyên tố vi lượng. Chúng ta đang nói về canxi, kali, magiê, phốt pho, sắt, natri, kẽm, mangan, selen và đồng.
- Yếu tố vĩ mô. Đây là tanin, alkaloid và flavonoid.
- Axit. Sage chứa axit linoleic, ursolic và axit oleanolic.
Sử dụng cái nàycây giúp trung hòa cảm lạnh trong giai đoạn đầu của chúng. Cây xô thơm cũng có tác dụng kháng khuẩn, làm se, chống viêm và cầm máu.
Loại cây này thường được dùng dưới dạng thuốc sắc và tiêm truyền. Những người nghi ngờ liệu có thể uống cây xô thơm như một loại trà hay không nên pha thức uống này mà không sợ hãi. Nhưng bạn chỉ cần làm điều này sau khi đọc phần chống chỉ định.
Cách pha
Bất kể thảo mộc được nấu dưới hình thức nào, các đặc tính có lợi của nó sẽ có tác dụng hữu ích đối với cơ thể.
Các công thức sau đây thường được sử dụng nhất để tạo ra các sản phẩm làm từ cây xô thơm:
- Truyềndịch. Một thìa xô thơm khô được đổ với một cốc nước sôi và đậy nắp. Sau 30–40 phút, thức uống hoàn thành phải được lọc.
- Thuốc sắc. Sage (1 muỗng canh) được đổ với một cốc nước và đun sôi trong 15 phút. Tiếp theo, nước dùng được lọc và trộn với nước đun sôi để khôi phục lại thể tích chất lỏng trước đó.
- Trà. Một thìa cà phê sản phẩm khô phải được đổ với một cốc nước nóng. Trong ngày, bạn chỉ cần uống không quá 200 g thức uống như vậy.
Để mua cây xô thơm ở hiệu thuốc, sẽ không có vấn đề gì, vì đây là một phương thuốc rất phổ biến. Nó được bán dưới dạng dược liệu thô (khô và tươi) và túi trà. Các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe là một nơi khác để mua cây xô thơm. Giá có thể bắt đầu từ vài chục rúp vàkết thúc với thẻ giá vài trăm - tất cả phụ thuộc vào nhà sản xuất cụ thể và hình thức của sản phẩm.
Sản phẩm khô hoặc tươi sẽ mang lại hiệu quả rõ ràng hơn.
Nếu cần, bạn có thể chuẩn bị loại cây này để sử dụng sau. Để thực hiện việc này, hãy làm theo các bước sau:
- Chọn những lá không có đốm. Chúng phải có màu xanh bạc sáng.
- Gói lá trong khăn giấy và làm ẩm bằng nước bằng bình xịt. Cây xô thơm đã sơ chế nên cho vào túi và để trong tủ lạnh trong 7 ngày.
Sau khi lá khô, chúng phải được bảo quản ở nơi tối bằng hộp kín.
Chống chỉ định
Biết thông tin về cách ủ cây xô thơm rất đáng giá vì những đặc tính có lợi của nó. Nhưng cần phải tính đến khả năng ảnh hưởng xấu của loại cây này đối với cơ thể.
Sage chống chỉ định trong các trường hợp sau:
- Mang thai và cho con bú. Do thực tế là loại thảo mộc này có chứa phytoestrogen nên việc sử dụng nó có thể làm giảm lượng sữa một cách đáng kể. Các bà mẹ tương lai có thể gặp các biến chứng do tiếp xúc với các hợp chất thực vật này.
- Tăng hoặc hạ huyết áp. Có một nguy cơ là cây xô thơm sẽ ảnh hưởng đến tình trạng của các mạch, làm tăng âm của chúng. Những thay đổi như vậy dẫn đến tăng áp suất. Ngoài ra, những người bị động kinh không nên dùng nước sắc và trà làm từ loại cây này.
- Không khoan dung với một thành phần cụ thể. Về phản ứng dữ dộiCó thể nhận biết cơ thể bằng các dấu hiệu như buồn nôn, ho và phát ban trên da.
- Phục hồi sau phẫu thuật. Chúng ta đang nói về can thiệp phẫu thuật vào cơ quan sinh sản hoặc cắt bỏ ung thư vú. Những bệnh như vậy đi kèm với mức độ cao của estrogen trong cơ thể. Dùng cây xô thơm sẽ chỉ làm tăng nồng độ hormone, dẫn đến tình trạng tồi tệ hơn.
- Bệnh tuyến giáp. Nếu chức năng của cơ quan này bị suy giảm, cây xô thơm có thể góp phần vào những thay đổi tiêu cực trong nền nội tiết tố.
- Bệnh lý của thận. Những công thức giải thích cách ủ cây xô thơm sẽ không cần thiết cho những ai có vấn đề với cơ quan này. Các estrogen tự nhiên có trong cây sẽ có tác động tiêu cực đến chức năng tuyến thượng thận.
Tác dụng tích cực của trà xô thơm đối với cơ thể phụ nữ
Công dụng của loại cây này đặc biệt phù hợp với những phụ nữ không thể mang thai. Để có được hiệu quả mong muốn, bạn cần đến gặp bác sĩ, người có thể xác định cách ủ cây xô thơm cho một bệnh nhân cụ thể và lập lịch trình lấy tiền dựa trên đó. Liệu pháp như vậy sẽ có tác dụng hữu ích đối với cơ thể phụ nữ và làm tăng đáng kể khả năng thụ thai.
Sử dụng cây xô thơm đúng cách có thể mang lại những tác dụng hữu ích khác:
- bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt;
- làm dịu và trẻ hóa cơ thể trong thời kỳ mãn kinh;
- giảm đau bụng kinh;
- giảm tiết sữa trong thời kỳ trẻ bú bình.
Công thức nấu chè
Nếu muốn, có thể thêm gia vị, mật ong, lát cam và chanh vào trà xô thơm. Những chất phụ gia như vậy được sử dụng để làm dịu hương vị của đồ uống, vì ban đầu nó có thể làm se và đắng.
Nguyên liệu sau thích hợp để pha trà:
- khô (1 muỗng cà phê) và lá tươi (2 muỗng cà phê);
- hai cốc nước sôi nóng.
Sau khi tráng lá bằng nước sôi, phải để từ 20–30 phút. Tiếp theo, thức uống được lọc qua gạc đôi. Bây giờ nó đã sẵn sàng để ăn.
Với những chỉ định về việc sử dụng lá xô thơm, bạn nên uống trà hai lần một ngày, 1 tách nửa tiếng trước bữa ăn.
Thức uống được pha chế theo công thức này sẽ giúp bồi bổ cơ thể, thanh lọc máu, loại bỏ chứng đầy hơi, cải thiện chức năng hoạt động của gan và dạ dày. Nó cũng giúp hồi phục nhanh hơn sau cơn sốt.
Sage ở dạng nguyên liệu thảo mộc khô hoặc tươi cũng có thể được thêm vào trà thông thường. Các đặc tính có lợi của thức uống như vậy sẽ giống như trong trường hợp đầu tiên.
Tỷ lệ như sau:
- trà lá - 3 muỗng cà phê;
- cây xô thơm khô - 1 muỗng cà phê;
- nước đun sôi - 2 cốc.
Để chuẩn bị, trước tiên bạn hãy đổ nước sôi lên ấm trà và rửa sạch. Sau đó, bạn cần đổ nước nóng và thêm các thành phần được chỉ định vào đó. Ấm trà được bọc trong khăn nên được ngâm trong 10 phút. Uống một cốc 2-3 lần một ngày.
Trà này được sử dụng như một loại thuốc dự phòngtác nhân trong các đợt dịch bệnh đường hô hấp. Chúng ta đang nói về các bệnh như viêm phế quản, viêm khí quản, viêm xoang, cúm và viêm amidan.
Xả công thức
Cây nên dùng với số lượng bao nhiêu thì bác sĩ xác định. Liều lượng có thể thay đổi tùy theo thể trạng và bệnh của người bệnh.
Nếu cổ họng bị đau, bạn có thể chọn một trong các công thức sau:
- Truyền rượu. Để có được tiền, cần phải đổ 5 thìa xô thơm với rượu (500 g). Bạn cần nhấn mạnh hỗn hợp trong hai tuần. Sau đó, tác nhân được lọc. Để súc miệng, thêm 20 giọt thuốc thu được vào 60 ml nước ấm.
- Rau thu hái. Cần trộn các phần bằng nhau của cỏ xạ hương, hoa cúc và hoa cúc vạn thọ, cây xô thơm và nụ thông. Để rửa sạch, đổ 10 g nguyên liệu đã trộn đều với nước sôi (200 ml). Bài thuốc này được ngâm trong phích trong 30 phút. Thuốc đã hoàn thành phải được chia cho hai liệu trình rửa - sáng và tối.
- Phiên bản cổ điển. Đầu tiên, 10 g cỏ khô thái nhỏ, đổ với 1 cốc nước sôi. Tốt hơn là nhấn mạnh phương pháp khắc phục trong một phích nước trong một giờ. Thành phần căng thẳng nên được súc miệng vào buổi sáng và buổi tối.
Khi hiểu cách ủ xô thơm để súc miệng, điều quan trọng là phải tính đến một thực tế là không phải lúc nào trẻ em cũng có thể tự thực hiện những hành động đó. Vì vậy, một đứa trẻ dưới 10 tuổi nên thực hiện các quy trình này dưới sự giám sát của người lớn.
Trị ho và cảm lạnh
Trước khi thực hiện biện pháp khắc phục, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ. Ví dụ, trẻ em không được khuyến khích uống nước sắc từ cây xô thơm do lượng hormone thực vật có trong cây cao.
Người lớn có thể sử dụng công thức này:
- rót một ly sữa nóng 1 muỗng canh. l. cỏ khô;
- nhấn mạnh phương pháp khắc phục trong nửa giờ;
- thêm mật ong - 1 muỗng cà phê;
- uống 1/3 cốc ba lần một ngày.
Ở tuổi mãn kinh
Nếu bạn phải đối mặt với vấn đề này, thì nên trộn 50 g lá xô thơm tươi và 700 ml rượu. Tiếp theo, sản phẩm phải được đóng trong hộp phù hợp và để ở nơi tối trong 10 ngày.
Rượu xô thơm pha sẵn nên uống 20 ml mỗi ngày.
Công cụ này cho phép bạn bình thường hóa tình trạng do các phytoestrogen có trong nó.
Kết quả
Giá trị chính xác của việc ủ cây xô thơm như thế nào phần lớn được xác định bởi bệnh tật, giới tính và tuổi tác của người đó. Có rất nhiều đơn thuốc để điều trị cảm lạnh, hiếm muộn và phục hồi sau phẫu thuật. Cây xô thơm được ủ đúng cách sẽ giúp điều trị mãn kinh và ngừng tiết sữa. Điều chính là luôn hỏi ý kiến bác sĩ về việc chấp nhận sử dụng cây xô thơm và liều lượng của nó.
