Chuột rút là những cơn co thắt đau đớn của các cơ ở tử cung, nếu không có hiện tượng sinh con bình thường sẽ không thể thực hiện được.
Đau là không thể tránh khỏi
Thực tế, tất cả các bà mẹ tương lai chắc chắn sẽ hỏi cùng một câu hỏi: họ sẽ trải qua những gì khi các cơn co thắt bắt đầu? Cảm giác sẽ không phải là dễ chịu nhất - điều này là hiển nhiên, nhưng chính xác thì sao?
Hãy làm rõ sự việc ngay: trong sinh nở bình thường, không thể tránh khỏi những cơn co thắt, vì chúng có mục đích rất quan trọng. Những cơn co thắt này là cần thiết để cổ tử cung mở ra, đó là một loại cánh cổng dẫn đến thế giới này cho em bé. Nếu không, bạn sẽ phải sinh mổ.
Thật khó để giải thích bằng lời những cơn co thắt là như thế nào, cảm giác về chúng cũng không dễ truyền tải. Những người phụ nữ đã trải qua thời kỳ sinh nở đều khẳng định rằng mọi thứ đều khác. Đối với một số người, cơn đau khi co thắt bắt đầu ở lưng dưới, đối với nhiều người, cơn đau bắt đầu ở bụng. Một khoảnh khắc gắn kết tất cả các bà mẹ vào thời điểm này: nếu các cơn co thắt trước khi sinh đã bắt đầu, bất kỳ ai trong số họ cũng sẽ cảm nhận được những cảm giác tương ứng. Tức là ai cũng hiểu ngay thời khắc X đã đến, mặc dù trước đó sợ rằng mình sẽ không thểnhận ra nó.
Hít thở và massage sẽ giúp
Kết hợp phụ nữ trong quá trình chuyển dạ và thực tế là sau một thời gian, cơn đau do các cơn co thắt gây ra lan tỏa gần như toàn bộ cơ thể, nhất thiết phải “chạy” qua chân. Tuy nhiên, hầu hết đều so sánh cảm giác phát sinh trong trường hợp này với cơn đau kinh nguyệt, nhân lên gấp 10 lần. Người ta tin rằng chúng có thể được giảm bớt bằng cách áp dụng các bài tập mát-xa và thở.
Khi người phụ nữ chuyển dạ chỉ mới bắt đầu có những cơn co thắt, nhưng cảm giác đó không đến nỗi khó chịu. Một số phụ nữ so sánh chúng với sự căng cơ thông thường của cơ bụng, phần nào gợi nhớ đến những cơn co thắt Braxton-Hicks. Theo họ, những cảm giác này thậm chí không thể được gọi là đau đớn, đúng hơn, chúng chỉ đơn giản là gây ra một số bất tiện cho người mẹ tương lai.
Tuy nhiên, không phải tất cả các đại diện của giới tính công bằng đều đồng ý rằng những cơn co thắt đầu tiên và những cảm giác từ chúng không gây ra bất kỳ sự bất tiện nào. Có những người cảm thấy đau dữ dội ngay từ phút đầu tiên. Nhưng ngay cả khi bạn may mắn hơn những phụ nữ này, hãy biết rằng sớm muộn gì giai đoạn của những cơn co thắt gần như không đau cũng kết thúc.
Các cơn co thắt kéo dài bao lâu?
Thời gian và cường độ của các cơn co thắt tử cung tăng dần, và thời gian giữa chúng, khi cơn đau biến mất, giảm đáng kể. Vào một thời điểm nào đó, đã gần đến ngày em bé chào đời, bạn sẽ có cảm giác đau dữ dội mà hầu như không bị gián đoạn.
Hơn nữa, các cơn co thắt không lâu trước khi sinh con được “tham gia” bởi những lần cố gắng. Sự xuất hiện của họcũng không làm giảm cơn đau - nó được thêm vào nó như thể một cảm giác đầy ở đáy bụng. Kể từ thời điểm này, bạn cần tập hợp ý chí của mình thành một cái nắm tay - trong vài giờ (hoặc có thể sớm hơn) em bé của bạn sẽ được sinh ra.
Giai đoạn trong khi các cơn co thắt kéo dài được coi là giai đoạn đầu tiên của hoạt động chuyển dạ. Nó kéo dài đối với mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau - từ 6 giờ đến một ngày. Theo quy luật, trong lần sinh thứ hai, giai đoạn này sẽ giảm đi, bởi vì cơ thể hoạt động theo một kế hoạch đã được biết rõ về nó. Người ta tin rằng trong trường hợp này, bản thân các cơn co thắt thường không quá đau đớn, cảm giác từ các cơn co thắt tử cung dường như hơi bị mờ đi.
