Creatinine là một chất hóa học. Được hình thành trong mô cơ trong quá trình hoạt động thể chất do sự phân hủy creatine, là nguồn năng lượng để co sợi. Tùy thuộc vào bệnh cảnh lâm sàng, creatinin tăng hoặc giảm cùng với bạch cầu, thực bào và urê. Các chỉ số như vậy có thể cho thấy bệnh tật nghiêm trọng (đặc biệt là vi phạm nghiêm trọng chức năng của thận) hoặc làm việc quá sức vào ngày hôm trước. Để giảm creatinine tại nhà, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng đặc biệt. Nếu các quá trình bệnh lý chưa bắt đầu phát triển trong các mô của thận, điều này thường là khá đủ.
Tăng creatinine ngăn ngừa những bệnh gì
Tăng đáng kể creatinine trongmáu (hơn một trăm đơn vị trong phân tích sinh hóa) được quan sát thấy trong các bệnh và tình trạng sau:
- suy thận cấp hoặc mãn tính;
- bệnh tự miễn;
- tăng cơ nhanh (khi dùng anabolic steroid);
- u gan và thận;
- tắc nghẽn niệu quản;
- bệnh tuyến thượng thận;
- xuất huyết nội;
- mệt mỏi và căng thẳng về thể chất;
- ung thư ác tính hoặc u lành tính;
- mất nước trầm trọng;
- say rượu.
Tùy thuộc vào bệnh cảnh lâm sàng đồng thời, chúng ta có thể đưa ra kết luận về tình trạng của cơ thể và các cơ quan ở thời điểm hiện tại. Ví dụ, nếu tăng urê song song, chúng ta có thể nói đến suy thận mạn. Nếu hôm trước người bệnh tập gym với tạ hoặc tạ thì rất có thể creatinin trong máu bị hạ hoặc tăng do làm việc quá sức và phì đại các sợi cơ. Quá trình này hoàn toàn bình thường và trong trường hợp này chúng tôi không nói về bất kỳ bệnh lý nào.
Mức creatinine thấp cho thấy
Creatinine trong máu giảm ở phụ nữ cho thấy sự vi phạm các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Thông thường, các chỉ số dưới 50 đơn vị đi kèm với tình trạng kiệt sức, mất ý thức, teo cơ và hiệu suất thấp. Ở phụ nữ, chỉ số này có thể cho thấy thiếu máu (thiếu cobalamin hoặc sắt), chán ăn hoặc kiệt sức nghiêm trọng -đây là những lý do phổ biến nhất.
Creatinine trong máu hạ thấp ở nam giới? Điều này cho thấy tình trạng suy dinh dưỡng, lạm dụng thuốc, suy kiệt nghiêm trọng. Để các chỉ số trở về giá trị bình thường, bạn nên ăn uống đúng cách và có lối sống lành mạnh. Một số trường hợp phải dùng thuốc đặc trị (nếu cần sẽ được bác sĩ nội tiết hoặc thận hư kê đơn).
Giảm creatinin máu ở trẻ em được quan sát thấy do chế độ ăn uống thiếu protein, sử dụng thuốc glucocorticosteroid trong thời gian dài, bị dị tật tim, đái tháo đường.
Mệt mỏi về thể chất và mức creatinine
Vì mức độ creatinine bị ảnh hưởng trực tiếp bởi creatine, một axit amin được tạo ra bởi hoạt động tích cực của cơ bắp, nên rõ ràng là các chỉ số này có tương tác chặt chẽ với nhau.
Nếu bạn đi xét nghiệm máu sinh hóa vào ngày hôm sau sau một buổi tập luyện sức bền nặng, thì các chỉ số có thể lệch 10-30 đơn vị so với chỉ tiêu. Hầu hết chúng thường được đánh giá quá cao, nhưng tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của sinh vật, chúng có thể bị đánh giá thấp hơn. Trước khi làm xét nghiệm sinh hóa máu, tốt nhất là tránh làm việc quá sức trong hai đến ba ngày. Đây là cách duy nhất để có được kết quả đáng tin cậy. Vào ngày kiểm tra, không nên ăn thức ăn nặng, uống đồ uống có đường, hút thuốc và đi bộ lâu. Tối ưu - bình tĩnh, nghỉ ngơi và tươi mới.
Bệnh thận và mức độ creatinine
Creatinine trên một trăm đơn vị có thể được quan sát thấy ở người thận mãn tínhsự thiếu hụt. Tuy nhiên, có một số cách để hạ thấp nó:
- truyền máu;
- buộc lọc máu bằng chạy thận nhân tạo;
- ghép thận;
- dùng chất hấp thụ liều cao.
Giảm creatinin trong máu - nghĩa là gì, ảnh hưởng như thế nào đến thận? Chỉ số tăng chỉ số này cho thấy bệnh lý của hệ tiết niệu, và giảm nhiều hơn cho thấy suy dinh dưỡng, suy nhược, biếng ăn và teo cơ. Chỉ cần tư vấn với bác sĩ chuyên khoa thận nếu creatinine và urê tăng cao, và bệnh nhân không hoạt động thể chất quá sức vào ngày hôm trước. Nếu một người không tuân thủ các điều kiện hiến máu để phân tích sinh hóa, anh ta nên thực hiện lại lần này, tuân theo tất cả các quy tắc.
Trong viêm thận bể thận mãn tính cũng có tăng creatinin. Cần phải khám tổng thể để loại trừ giai đoạn đầu của suy thận. Để làm được điều này, bạn sẽ phải đến bệnh viện, siêu âm và chụp CT, thu thập toàn bộ lượng nước tiểu hàng ngày. Những nghiên cứu này sẽ giúp bác sĩ thận học đưa ra hình ảnh lâm sàng chính xác về bệnh và đánh giá khả năng phát triển bệnh suy thận. Nếu đã được chẩn đoán, bệnh nhân cần được làm thủ tục chạy thận nhân tạo hàng tuần, cũng như đăng ký ghép thận.
Danh sách các hoạt động: cách giảm creatinine
Nếu nguyên nhân không phải là bệnh thận, mà là suy dinh dưỡng hoặc say rượu, thì việc này khá đơn giản. làm thế nào để giảm creatininenhà:
- uống một lượng chất hấp thụ (than hoạt tính hoặc "Enterosgel") để thoát khỏi cơ thể say;
- tạm thời giảm thiểu tỷ lệ thực phẩm protein trong chế độ ăn uống;
- từ bỏ các hoạt động thể chất, đặc biệt là các bài tập đẩy tạ, đẩy tạ;
- cải thiện lưu lượng máu: tắm nước nóng, tắm vòi hoa sen tương phản, đi bộ ngắn nhẹ.
Nguyên tắc của thực dưỡng trị liệu
Mức độ creatinine tỷ lệ thuận với chất lượng của thực phẩm và lượng protein và axit amin trong đó. Nếu creatinine thấp ở phụ nữ, thì nên bổ sung protein vào chế độ ăn. Để làm được điều này, bạn cần sử dụng các sản phẩm sau:
- thịt ăn kiêng: gà, gà tây;
- sản phẩm sữa lên men: sữa, kefir, sữa nướng lên men, ayran, phô mai, phô mai (ưu tiên các sản phẩm có hàm lượng chất béo không quá 2,5%);
- cá và hải sản: tôm, mực, trai, sò, rong biển, một số loại rong biển;
- gà và trứng cút.
Tất nhiên, protein được tìm thấy trong ngũ cốc, và thậm chí trong các sản phẩm bánh. Nhưng chỉ trong các sản phẩm từ danh sách là nó dễ tiêu hóa. Ví dụ, cả trứng gà và bánh mì trắng (nếu bạn lấy cả hai sản phẩm với lượng 100 gram) đều chứa lượng protein gần như như nhau. Nhưng đối với sức khỏe, ăn trứng sẽ hữu ích hơn nhiều.
Nếu creatinine thấp ở trẻ em, điều đó đáng được áp dụng giống như đối với người lớn. Đó là, thêmtrong chế độ ăn của mình gồm gà tây và các món gà, mỗi ngày trẻ nên uống hai trăm ml sữa, sữa nướng lên men, ăn pho mát và trứng tráng, đảm bảo có cá và hải sản trong chế độ ăn hàng ngày. Chỉ bằng cách này, trẻ mới có thể tăng cân, tăng cơ và có một cuộc sống trọn vẹn.
Ăn thịt và các sản phẩm từ sữa để tăng creatinine
Nếu nồng độ creatinin và urê cao, bạn nên giảm lượng protein trong chế độ ăn. Nhiều khả năng là thận không thể đào thải chất độc ra ngoài, và chất đạm sẽ bị thối rữa trong cơ thể, gây ngộ độc nghiêm trọng. Để chấm dứt quá trình này, bạn nên uống một đợt thuốc để giải say.
Chế độ ăn uống y tế "Bảng số 7" được cung cấp chỉ dành cho những người bị bệnh thận và tăng creatinine và urê. Sau một vài tuần ăn theo chế độ này, bệnh nhân sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Nhưng nếu quá trình suy thận đang diễn ra, một chế độ ăn kiêng sẽ không đủ. Rất có thể bạn sẽ cần chạy thận nhân tạo.
Tiếp nhận chất hấp thụ nếu creatinine trong máu tăng cao
Chỉ nên dùng những loại thuốc như vậy khi nồng độ creatinin và urê trong máu giảm xuống mức thấp.
- "Enterosgel" là một hỗn dịch màu trắng, mờ, không mùi và có vị khó chịu. Khi đã vào trong ruột, giống như một miếng bọt biển hấp thụ tất cả các chất độc gây nhiễm độc cho cơ thể. Protein và creatinine dư thừa cũng không ngoại lệ. Nếu bạn nghi ngờsuy thận, các bác sĩ chuyên khoa thận kê đơn thuốc này ngay lập tức để bệnh nhân cảm thấy dễ chịu hơn và các triệu chứng ngộ độc giảm dần.
- "Polysorb" - một chất hấp thụ, dạng phóng thích khác - bột. Nó nên được pha loãng trong nước sạch và uống dung dịch thu được khi bụng đói. Không có bất kỳ hương vị hoặc mùi. Nếu chúng ta so sánh "Polysorb" với "Enterosgel", thì hành động thứ hai rõ ràng hơn.
Uống thuốc lợi tiểu như một cách để khôi phục mức creatinine bình thường
Dùng thuốc lợi tiểu để giảm hoặc nâng cao mức creatinine đang gây tranh cãi. Trong một số trường hợp, đặc biệt là bệnh nhân bị sưng tấy nghiêm trọng, các bác sĩ phải sử dụng Diakarba hoặc Furosemide. Tuy nhiên, không thể nói rằng dùng thuốc lợi tiểu ảnh hưởng trực tiếp đến creatinin. Làm thế nào để giảm nó bằng thuốc lợi tiểu?
Bạn không thể tự mình làm điều này, chỉ có thể dưới sự giám sát của các bác sĩ trong bệnh viện. Cùng với nước tiểu, các hợp chất creatine được bài tiết ra ngoài và cơ thể nhận được sự giảm đau tạm thời. Tuy nhiên, ngay ngày hôm sau, mức creatine tăng trở lại. Vì vậy, việc sử dụng thuốc lợi tiểu liên tục không phải là một lựa chọn và không phải là cách để đưa các xét nghiệm máu trở lại bình thường.
Uống thuốc phục hồi chức năng thận
Trong một số trường hợp, thuốc phục hồi chức năng thận có thể ảnh hưởng đến mức creatinine. Điều này sẽ hữu ích nếu bệnh nhân chưa phát triển thành quá trình suy thận mãn tính. Để mang lạichức năng thận phù hợp với mức tối đa có thể, bác sĩ chuyên khoa thận có thể kê đơn các loại thuốc sau:
- "Phytolysin";
- "Canephron";
- "Gia hạn";
- "Tượng đài".
Đây là tất cả các biện pháp vi lượng đồng căn sẽ không mang lại biến chứng hoặc tác dụng phụ. Trong mọi trường hợp, trước khi dùng, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được kê đơn liều lượng tối ưu.
"Ketosteril" hiện là một trong những loại thuốc hiệu quả và tốt nhất để ổn định nồng độ creatinin trong máu. Uống 4 đến 8 viên x 3 lần / ngày trong bữa ăn nếu có chỉ định của bác sĩ.
Bổ sung axit alpha-lipoic cũng có thể giúp giảm mức creatinine trong máu. Nó trung hòa các chất độc, đó là creatinine.
Có cần thiết phải tăng creatinine nếu mức độ của nó quá thấp
Tất nhiên, việc giảm chỉ số cũng có tác động tiêu cực đến sức khỏe và sức sống giống như sự dư thừa của chỉ số. Làm thế nào để giảm creatinine đã được mô tả ở trên. Nhưng nếu nó bị hạ xuống và cần phải tăng lên thì sao? Dễ dàng điều chỉnh mức creatinine bằng chế độ dinh dưỡng protein.
Creatinine thấp - nghĩa là gì? Có lẽ bệnh nhân đã ăn kiêng nghiêm ngặt trong một thời gian dài, cố gắng ăn chay trường hoặc ăn chay trường. Trong một số trường hợp, số lượng máu thấp cho thấy teo cơ, rối loạn tuyến giáp và mất cân bằng hormone.
Lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa thận: làm thế nào để đạt được mức độ ổn định của creatinine trong máu
Đơn giảnLời khuyên để ngăn ngừa bất thường creatinin trong máu:
- không vượt quá khả năng thể chất của bạn, không cho phép làm việc quá sức;
- theo dõi mức độ protein trong chế độ ăn uống;
- không lạm dụng đồ uống có cồn;
- sống điều độ;
- nếu cử tạ thì ăn phù hợp;
- chống béo phì và tăng cân;
- nếu nước tiểu trở nên đục và làm rối loạn quá trình tiểu tiện, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
Hãy nhớ rằng xét nghiệm creatinine là một trong những loại chẩn đoán phổ biến nhất trong phòng thí nghiệm, được các bác sĩ chuyên khoa chỉ định để xác định nguyên nhân và bản chất của các rối loạn trong hệ thống cơ và thận.
