Xương ở chân có thể bị đau vì nhiều lý do. Đây là lời phàn nàn rất phổ biến của bệnh nhân đối với bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ thấp khớp, bác sĩ chấn thương, bác sĩ khớp. Ở phụ nữ, đây thường là những lời phàn nàn về cơn đau ở ngón chân cái. Trong cuộc trò chuyện, bác sĩ thường phát hiện ra thói quen đi giày cao gót của họ. Tất nhiên, điều này là đẹp, nhưng luôn có mối đe dọa về độ cong của ngón tay đầu tiên trong những trường hợp như vậy.
Phần đầu của khớp xương thủy tinh thể của ngón tay cái (xương) bắt đầu phình ra ngoài và hiện tượng này được gọi là "biến dạng bàn chân" hay "bệnh dừng lại ở bàn chân". Hơn nữa, ngón cái bị lệch sang một bên đến nỗi nó đè lên ngón chân thứ hai.
Phụ nữ dễ mắc bệnh lý này, vì dây chằng của họ yếu hơn nam giới, những người này dù không đi bằng gót chân nhưng cũng có thể bị căng thẳng ở bàn chân.
Nguyên nhân của hiện tượng
Trong 70% trường hợp có yếu tố di truyền. Sụn, thường phải đàn hồi và bền, trongdo rối loạn gen, nó được bao phủ bởi collagen đột biến, từ đó sự phát triển của khớp bị rối loạn, xương bên trong phát triển.
Nguyên nhân thứ hai có thể được gọi là tất cả các loại bệnh lý của khớp, khi các quá trình thoái hóa, viêm nhiễm, xuất huyết trong bao khớp, tăng trưởng tế bào xương, loãng xương, v.v. xảy ra ở chúng.
Một lý do khác là do rối loạn nội tiết như tiểu đường hoặc béo phì (chúng làm tăng sự hao mòn ở các khớp).
Ngoài điều này còn phải kể đến các yếu tố kích thích:
- giày quá khổ, giày cao gót, dẫn đến vị trí bàn chân lâu ngày không tự nhiên, gây viêm túi ngón chân cái;
- thấp khớp (do di truyền);
- chấn thương và các tổn thương nhỏ của bàn chân bị rối loạn dây chằng (dẫn đến sưng và viêm xương);
- bàn chân ngang;
- tuổi già (theo năm tháng, quá trình tổng hợp collagen thực tế ngừng lại và khớp trở nên không ổn định);
- cao trào (giảm estrogen làm tăng cholesterol và gây ra sự phát triển của các mảng xơ vữa trên thành mạch máu, dẫn đến loãng xương);
- căng thẳng chuyên nghiệp và thể thao nâng cao;
- thiếu vitamin A, D, C, E;
- thiếu khoáng chất (magiê).
Dấu hiệu của Hallux valgus
Những điềm báo đầu tiên:
- ngón tay cái bị đỏ bên cạnh;
- mỏi chân và sưng tấy;
- xương quanh ngón chân cái đau suốt cả ngày;
- vết chai ở ngón tay cái;
- sángnâng lên kèm theo đau cấp tính ở bàn chân;
- dày lên ở gốc ngón tay.
Hơn nữa, cơn đau xuất hiện khi đi hoặc đứng. Khi di chuyển, hiện tượng khập khiễng xảy ra, các hạt bắp xuất hiện ở mặt bên của phalanges. Ngay cả khi nghỉ ngơi, vẫn có cảm giác khó chịu ở bàn chân, các ngón tay bị cong.
Phân loại chuyển vị
Độ lệch của ngón tay thường không được quá 10 độ. Với bệnh lý, mức độ tăng lên. Các u xương xuất hiện ở sụn khớp, chúng phá vỡ quá trình thoái hóa của bàn chân, là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm nhiễm. Sụn khớp dần sưng tấy, tấy đỏ và đau nhức.
- Bằng cấp nhất. Ngón tay cái lệch dưới 20 độ. Nhìn bề ngoài, nó không bị thay đổi, ngoại trừ độ dày lên gần như không thể nhận thấy. Sự bất tiện không quá nhiều về mặt thể chất như thẩm mỹ. Sau khi gắng sức kéo dài, có một chút khó chịu.
- Văn bằng thứ hai. Ngón tay bù đắp - 20-30 độ. Từ các triệu chứng: xương chuyển sang màu đỏ, trở nên khó chịu thường xuyên, đi lại lâu gây ra một chút đau nhức.
- Bằng cấp ba. Chênh lệch - lên đến 30-50 độ. Triệu chứng: xương bị đau, sưng tấy và chuyển sang màu đỏ, khả năng vận động của khớp bị hạn chế. Nỗi đau có thể chịu đựng được, mặc dù liên tục.
- Bằng cấp bốn. Chênh lệch trên 50 độ. Triệu chứng: xương ngón chân rất đau khi đi lại, có thể có khập khiễng. Trên đầu ngón tay xuất hiện vết chai. Giày trở nên khó tìm do đau.
Vấn đề nguy hiểm đến mức nào nếu không điều trị?
Khi xương ở chân bị đau, nhiềubị bỏ qua, nhưng các biến chứng sẽ không khiến bạn phải chờ đợi:
- tổn thương nhiều khớp chân với sự phát triển của bệnh khớp;
- tăng biến dạng ngón tay;
- rối loạn tư thế.
Nếu chân bị đau ở vùng bàn chân từ trên xuống thì phải làm sao?
Điều trị valgus hallux mất nhiều thời gian, mục tiêu của liệu pháp là làm chậm quá trình tiến triển và cải thiện chức năng khớp. Hiệu quả điều trị chủ yếu phụ thuộc vào tuổi của bệnh nhân, hoạt động của bệnh nhân và mức độ di chuyển của ngón tay.
Viêm khớp hoặc bệnh khô khớp cần điều trị bằng thuốc lâu dài. Điều trị kháng khuẩn được sử dụng cho bệnh viêm khớp nhiễm trùng, thuốc ức chế được sử dụng cho các bệnh lý miễn dịch.
Giảm đau và viêm trong điều trị tại chỗ được thực hiện bằng cách sử dụng thuốc mỡ corticosteroid chống viêm không steroid.
Khi quá trình cấp tính giảm xuống, chondroprotectors được kê đơn để bình thường hóa quá trình trao đổi chất trong khớp. Gần đây, "Hondrolon" thường được khuyến khích cho việc này. Chất hoạt động của quá trình miễn dịch này là chondroitin sulfat. Thuốc được sản xuất tại Nga.
Tác dụng dược lý
Thành phần của thuốc "Chondrolon" có chứa proteoglycan có tác dụng bảo vệ sụn, ức chế hoạt động của enzym phá hủy sụn, đồng thời chúng cũng cải thiện sự trao đổi chất ở các mô bị ảnh hưởng. Thuốc giảm đau, tiêu viêm, phục hồi bề mặt sụn khớp, điều hòa tiết dịch khớp.
Ngoài ratắm parafin, liệu pháp tập thể dục, xoa bóp, liệu pháp vitamin được sử dụng để điều trị. Với độ di lệch 1-2, điều trị bảo tồn có hiệu quả. Đây là việc sử dụng các chất cố định chỉnh hình, miếng lót và các tấm đan xen kẽ. Chúng phân bổ đều tải trọng lên bàn chân và giúp ngón chân không bị cong, giúp bạn đi lại dễ dàng hơn và giảm đau.
Massage trị liệu
Massage bàn chân theo hình thức xoắn ốc của xương giúp cải thiện lưu thông máu và kích hoạt cung cấp chất dinh dưỡng cho khớp, giúp thư giãn cơ và dây chằng. Khóa học kéo dài 10 ngày trong 20 phút, sau đó nghỉ 3 tuần.
Bài tập thể dục
Bài tập đặc biệt được thực hiện hàng ngày. Chúng dần dần phục hồi khả năng vận động và tăng cường sức mạnh cho khớp.
Trong số đó:
- nhặt những vật nhỏ trên sàn bằng ngón chân;
- vẽ bằng bút chì các số hoặc chữ cái;
- dùng ngón chân trải tấm vải nhàu nhĩ xuống sàn;
- ngón chân đi bộ.
Ngoài ra còn cải thiện tình trạng khi tắm thảo dược và hạn chế gánh nặng cho đôi chân.
Thao tác
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình quyết định phẫu thuật sau khi kiểm tra phim X-quang. Chỉnh sửa dị tật được gọi là phẫu thuật cắt xương. Điều này thường xảy ra khi điều trị bảo tồn không hiệu quả.
Có hơn 150 phương pháp để điều chỉnh valgus hallux: phẫu thuật cắt xương chevron, loại bỏ các tế bào xương, phẫu thuật khớp, vv Loại phẫu thuật được lựa chọn bởi bác sĩ. Cắt xương có thể đóng hoặc mở.
Đóng cửa được tổ chức mà không córạch qua các vết thủng, đây là một phương pháp ít gây chấn thương. Bệnh nhân được xuất viện vào ngày hôm sau sau khi làm thủ thuật.
Bạn có thể làm gì tại nhà?
Điều trị xương tại nhà bao gồm việc sử dụng một miếng giữ, miếng lót và tấm lót giữa các ngón chân.
Giữ lại hiệu quả:
- ở giai đoạn 1-2 của bệnh lý, khi vẫn chưa hết đau vĩnh viễn;
- với bệnh béo phì một thời gian cho đến khi bệnh nhân bình thường lại cân nặng;
- sau khi phẫu thuật, trong quá trình phục hồi chức năng, người giữ chân mang lại sự bình yên cho bàn chân.
Phòng ngừa
Đề xuất đơn giản:
- Giày phải vừa. Nó phải được làm bằng chất liệu tự nhiên, với đế dày, rộng rãi vừa phải, có hỗ trợ vòm.
- Bạn nên đi chân trần thường xuyên hơn.
- Buổi tối có thể massage chân và ngâm muối.
- Không để thiếu canxi.
- Đứng ít hơn, đi bộ nhiều hơn.
Đau dưới đầu gối: lý do
Tại sao xương ở chân tôi bị đau dưới đầu gối? Tội cái này:
- Căng thẳng thể chất nghiêm trọng đối với các cơ của chân, chẳng hạn như khi tập luyện quá sức. Điều này dẫn đến đau cơ và co giật.
- Đau nhức xương có thể do bong gân hoặc rách dây chằng.
- Cô ấy có thể bị kích động bởi một vết bầm tím.
- Đau xương dưới đầu gối có thể do vết bầm nặng. Trong một vài ngày, vết sưng và tụ máu sẽ được thêm vào.
- Xương chân từ đầu gối đến bàn chân bị đau do viêm khớp, thoái hóa khớp hoặcviêm sụn chêm đầu gối. Đau ở dưới cùng của đầu gối gần bàn chân nhất là do giãn tĩnh mạch và huyết khối.
- Xương ở chân bị đau do vi phạm cân bằng nước-muối, khi phản ứng viêm phát triển ở lớp mỡ dưới da, ví dụ như đau thần kinh tọa và mang thai.
Chống chỉ định cho các trường hợp gân co duỗi mạnh và lâu, dù còn khỏe.
Đau dưới đầu gối phía trước cũng có thể xảy ra do viêm gân (viêm gân). Điều này đặc biệt cảm thấy khi tập thể dục hoặc đi lên (xuống) cầu thang.
Xương chân bị đau phía trước kèm theo hậu quả khó chịu của bệnh viêm khớp là u nang ở khớp gối, gây đau dữ dội.
Menisci có thể bị rách khi gắng sức nặng. Các menisci hoạt động như các tấm đệm.
Đau dưới đầu gối có thể xảy ra do gãy đài hoa ở khu vực này.
Nếu không rõ nguyên nhân tại sao chân phía dưới đầu gối lại bị đau phía trước, thì hãy nghĩ đến việc có thể bị trật khớp khi ngã, tai nạn, khi tập luyện, … Béo phì cũng có thể gây khó chịu ở chân dưới đầu gối. Với việc bình thường hóa cân nặng, cơn đau sẽ tự biến mất.
Chân phía dưới đầu gối phía trước đau nhiều và khi bong màng xương. Khớp gối có thể bắt đầu đau do các rối loạn ở khớp háng hoặc do dây thần kinh bị chèn ép. Nhưng đây không phải là những lý do duy nhất.
Tại sao xương ở chân tôi vẫn đau? Ví dụ, do đầu giữa của cơ duỗi bị yếu, ép vào xương bánh chè và gây đau khi cử động.
Bệnh với đautrong xương
Chúng rất khác nhau:
- Chấn thương: bầm tím, gãy xương, trật khớp. Thường gặp nhất là gãy xương chày và gãy xương cổ chân.
- U xương. Chúng có thể nằm trong xương hoặc là di căn.
- Bệnh về hệ thống máu. Các xương hình ống chứa tủy xương màu đỏ. Thất bại của anh ấy cũng mang đến nỗi đau thấu xương.
- Các bệnh viêm nhiễm, truyền nhiễm. Đây chủ yếu là viêm tủy xương do huyết khối. Với căn bệnh này, quá trình hoại tử sinh mủ không chỉ phát triển trong tủy xương mà còn trong xương.
- Ngay cả khi bị cảm lạnh thông thường, xương và cơ vẫn có thể đau nhức khi ăn phải do vi rút lưu hành trong máu.
- Đau xương được ghi nhận trong bệnh giang mai (vào ban đêm) và bệnh lao.
- Suy giảm chất dinh dưỡng. Khi thiếu vitamin D và B1, các đầu dây thần kinh ngoại vi bị phá hủy, gây ra cảm giác đau và nóng trong cơ và xương của chân và bàn chân.
- BệnhOsgood-Schlatter. Bản chất của nó là có một sự tái hấp thu độ mềm của xương chày. Đây là nơi ở trên cùng của xương, nơi các cơ được gắn vào. Ở một số thanh thiếu niên, có sự chậm lại trong phát triển của các mạch máu ở chân, dinh dưỡng xương và cung cấp máu bị rối loạn. Kết quả là sự hấp thụ lại của ống xốp. Không có tai biến cụ thể nào trong trường hợp này, nhưng những cơn đau dữ dội phát sinh ở xương của cẳng chân. Sau đó, nguồn cung cấp máu được phục hồi nên điều trị ngoại trú với bác sĩ chỉnh hình. Điều trị vật lý trị liệu được hiển thị. Khi quá trình tái hấp thụ ống xốp kết thúc, các biểu hiện tiêu cực hoàn toàn biến mất.
- Ở người giàĐau mắt cá chân thường do rối loạn thần kinh hoặc các bệnh lý mạch máu. Tất cả các bệnh này đều có biểu hiện chung dưới dạng từng đợt.
- Cũng hiếm, nhưng bị đau ở xương cẳng chân do sốt Volyn. Nó được gây ra bởi rận cơ thể. Biểu hiện bằng cảm giác ớn lạnh, đổ mồ hôi, tăng thân nhiệt.
- Sản xuất quá nhiều hormone tuyến cận giáp (trong tuyến cận giáp), hormone trong tuyến giáp và vỏ thượng thận dẫn đến loãng xương.
Chẩn đoán
Nó bao gồm:
- Xquang. Mất đến 30 phút, độ chính xác khoảng 70%.
- Siêu âm. Thời gian 30 phút, độ chính xác khoảng 60%;
- CT. Mất khoảng 15 phút, độ chính xác từ 60 đến 80%;
- MRI. Thời gian chạy 20 phút, độ chính xác 97%.
Mỗi phương pháp chẩn đoán được liệt kê có thể cung cấp một hoặc một thông tin khác về tình trạng của cơ, xương, mạch máu và gân, cũng như da.
Phương pháp rẻ nhất là siêu âm. Nghiên cứu tốn kém được chứng minh bởi độ chính xác cao. Nếu nghi ngờ bệnh lý mạch máu ở chân, chụp mạch máu sẽ được chỉ định bổ sung, cũng như chẩn đoán hạt nhân phóng xạ.
Trị đau phần trước xương dưới đầu gối
Liệu trình được thực hiện với sự hỗ trợ của các loại thuốc chữa đau nhức xương, vật lý trị liệu, các bài tập vật lý trị liệu. 3 ngày đầu chườm lạnh, chườm đá để giảm sưng, phải cố định khớp.
Bạn cũng có thể uống thuốc giảm đau để giảm đau nhức xương. Ví dụ, NSAID: Ibuprofen hoặc Diclofenac. Bệnh nặng thì dùng theo liệu trình ngắnglucocorticosteroid.
Tiêm "Diprospan": hướng dẫn sử dụng
Đây là thuốc kê đơn, có dạng ống. Nhà sản xuất - Nga. Hoạt chất: betamethasone dinatri phosphat, liên quan đến GCS. Nó được đặc trưng bởi sự gia tăng glucocorticoid và ở mức độ thấp hơn, hoạt động của mineralocorticoid. Công cụ này có tác dụng chống viêm, chống dị ứng và bảo vệ miễn dịch. Nó có ảnh hưởng rõ rệt đến quá trình trao đổi chất. Bài tiết ra khỏi cơ thể qua thận. Chỉ định sử dụng: bệnh lý về xương và cơ.
Hướng dẫn sử dụng thuốc tiêm "Diprospan" nói rằng nó được sử dụng để tiêm bắp, trong nhãn, quanh da, trong miệng, trong da. Thuốc không được kê đơn qua đường tiêm tĩnh mạch và tiêm dưới da.
Trong trường hợp căn nguyên nhiễm trùng, điều trị kháng sinh được chỉ định. Rất tốt để tăng cường cơ bắp và ổn định vật lý trị liệu khớp. Sẽ rất hữu ích khi thực hiện các bài tập vật lý trị liệu, điều này sẽ cung cấp cho các cơ có độ săn chắc cần thiết và ngăn chặn sự phát triển của chứng teo. Đối với chấn thương nghiêm trọng và nâng cao, điều trị phẫu thuật.
Phòng ngừa
Để ngăn ngừa cơn đau ở chân dưới đầu gối, nên:
- đeo miếng bảo vệ đầu gối khi chơi thể thao;
- với sự đơn điệu của các chuyển động chân, hãy định kỳ cho chúng nghỉ ngơi và khởi động;
- tránh hạ thân nhiệt của chi dưới.
Khi ngồi không được co chân và quẫy chân này sang chân kia. Định kỳ, bạn nên tập thể dục, khởi động và khởi động. Một lối sống lành mạnh và tiết kiệmcác môn thể thao. Nên từ bỏ những thói quen xấu, vì chúng gây ra nhiều bệnh.
Đau ở xương chân có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác nhau. Để xác định chính xác nguyên nhân, bạn cần đến cơ sở y tế thăm khám. Chỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể chẩn đoán chính xác và kê đơn liệu pháp thích hợp. Việc tự mua thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ là không thể chấp nhận được.
