Lúc đói có nghĩa là khi bụng đói (rỗng). Trạng từ này thường được nghe nhiều nhất khi nói về việc dùng thuốc, các quy tắc làm xét nghiệm hoặc thực hiện các thủ thuật y tế khác (ví dụ: FGS của dạ dày).
Điều kiện này là gì?
Ăn chay là gì? Đây là trạng thái của cơ thể, đạt được sau khi kiêng ăn ít nhất 8 giờ, và tốt nhất là 12. Thông thường họ nói về trạng thái bụng đói vào buổi sáng sau một đêm ngủ trong khoảng thời gian đến 10 giờ sáng. Đó là thời điểm mà tất cả các thủ tục được quy định là yêu cầu bệnh nhân để bụng đói. Bữa tối không muộn hơn bảy hoặc tám giờ tối.
Nếu bạn không ăn lâu hơn - lên đến 12-13 giờ, thì họ đã nói về một trạng thái khác - "lúc bụng đói".
Tại sao tôi phải kiểm tra khi bụng đói?
Hiến máu lúc đói là gì, tại sao lại quan trọng?
Nên hiến máu xét nghiệm khi bụng đói. Nhưng nó có quá quan trọng đối với tất cả các phân tích không?
Sau khi ăn, nó đi vào dạ dày và ruột, các chất đã được tiêu hóa, phân chia sẽ được hấp thụ vào máu. đang được khởi chạycác phản ứng trao đổi chất liên quan đến việc cung cấp năng lượng cho tế bào và các chất xây dựng, dự trữ “thặng dư” của các nguyên tố này, các hormone được giải phóng vào máu để điều hòa các quá trình này. Do đó, xét nghiệm máu trong giai đoạn này sẽ cho thấy hoạt động của cơ thể đối với việc sử dụng các chất thực phẩm chứ không phải trạng thái cơ bản. Chỉ sau 8-12 giờ sau khi ăn, mọi phản ứng liên quan đến tiêu hóa sẽ kết thúc. Chính trạng thái này được gọi là "nhịn ăn" - thời điểm lý tưởng để nghiên cứu trạng thái của cơ thể.
Đặc thù của việc làm bài kiểm tra
Xét nghiệm máu lúc đói được thực hiện để tìm các chỉ số sau.
- Glucose.
- Cấu hình lipid máu, bao gồm cả cholesterol, được đo tốt nhất sau 12 giờ nhịn ăn.
- Hormone và kháng thể chống lại các mầm bệnh khác nhau - đợi 6 giờ sau khi ăn.
- C-peptide và insulin được thực hiện nghiêm ngặt khi bụng đói cho đến 10 giờ sáng.
Kiểm tra tốt nhất một số chỉ số vào buổi sáng - trước 10h, ví dụ như một số nội tiết tố, sắt trong máu.
Ngoài ra, một số bác sĩ cho rằng ăn thức ăn cay, mặn, nhiều đường có thể làm tăng mức độ bạch cầu. Vì vậy, trước khi hiến máu không nên ăn những sản phẩm đó. Tuy nhiên, ăn sáng nhẹ trước khi hiến máu để phân tích tổng thể sẽ không ảnh hưởng đến kết quả. Bạn có thể ăn cháo không đường và bơ, một quả táo, uống trà không đường. Bữa sáng phải được hoàn thành một giờ trước khi hiến máu.
Nhưng phân tích đa hình di truyền có thể được thực hiện suốt cả ngày, bất kể bữa ăn.
FGS và FGDS được thực hiện khi bụng đói. Bác sĩ thậm chí có thể chỉ định một chế độ ăn uống đặc biệt. Trước khi thực hiện thủ thuật, bạn thậm chí không được sử dụng kẹo cao su, vì nhai nó sẽ kích thích tiết ra chất nhầy, gây cản trở quá trình nghiên cứu.
Đặc thù của việc dùng thuốc
Uống thuốc khi bụng đói là gì và tại sao lại quan trọng? Bất kỳ dược chất nào, khi vào đường tiêu hóa, sẽ được hấp thụ ở ruột non và đi vào máu. Sự hấp thu càng đầy đủ, thì hiệu quả của việc dùng thuốc càng cao. Nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ, bao gồm cả sự hiện diện của các chất khác trong ruột. Ví dụ, cà phê và trà cản trở sự hấp thụ sắt và canxi. Ngoài ra, một số chất có thể làm tăng tác dụng phụ tiêu cực của thuốc. Ví dụ, việc sử dụng kết hợp kháng sinh hoặc paracetamol với rượu có thể dẫn đến ngộ độc nặng do sự phát triển của suy gan. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên uống tất cả các loại thuốc với nước khoáng không có ga, không pha với sữa, trà, cà phê hoặc nước trái cây.
Tất nhiên, vẫn có những trường hợp ngoại lệ. Ví dụ, các loại thuốc chống viêm không steroid (Ibuprofen, Aspirin, Ketanov, Analgin, Voltaren, Indomethacin) và các hormone steroid (Prednisolone, Dexamethasone) được khuyên dùng để uống sữa, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác hại của các nhóm này ma túy. Các loại thuốc tương tự trong lớp phủ trong ruột không còn ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày,do đó việc bảo vệ sữa không còn cần thiết nữa.
Những điều tinh tế như vậy rất khó lưu ý, đặc biệt nếu thuốc không đều. Vì vậy, tốt hơn hết là không nên mạo hiểm và uống tất cả các loại thuốc khi bụng đói và uống nước sạch ở nhiệt độ phòng.
Khi nào một trạng thái xảy ra?
Bạn không nên ăn trong 8 giờ, tốt nhất là 12 giờ, nhưng không ăn nữa.
Cà phê và trà (ngay cả khi không có đường), nước trái cây, sữa, đồ uống có ga, compote, thạch, nước khoáng cũng là thực phẩm! Sữa, nước trái cây, nước ép và thạch có chứa chất dinh dưỡng, cà phê và trà - những chất ảnh hưởng đến các hệ thống khác nhau của cơ thể chúng ta, nước khoáng - các yếu tố vi mô và vĩ mô. Bất cứ thứ gì không phải là nước tinh khiết ở nhiệt độ phòng đều được cơ thể coi là thức ăn và ảnh hưởng đến sự hấp thụ các chất khác, cũng như công thức máu.
Cũng đừng lạm dụng nước. Nếu bạn uống nhiều nước vào buổi sáng, lượng máu tăng lên sẽ ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm. Ở nhà, bạn có thể uống một cốc nước và mang theo một cái chai bên mình. Các bác sĩ thậm chí còn khuyến cáo nên uống một lượng nhỏ nước trước khi hiến máu, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai, vì đặc thù của tình trạng nội tiết tố của họ, máu của họ đặc lại, làm phức tạp quá trình lấy máu.
Không nên làm gì?
1. Uống thuốc chống viêm không steroid.
2. Uống cà phê.
3. Uống rượu.
4. Nhai kẹo cao su.
5. Đi ngủ.
6. Rèn luyện chăm chỉ.
7. làmmua sắm.
8. Uống nước cam quýt.
Lợi và hại
Đó là gì - khi bụng đói, một cốc nước hoặc một thìa mật ong, là tốt hay xấu?
Y học dân gian và chính thống khuyên bạn nên bắt đầu buổi sáng với một cốc nước lạnh sạch. Điều này sẽ cho phép cơ thể nhanh chóng thức dậy, bắt đầu công việc của tất cả các cơ quan và hệ thống. Uống nước nửa giờ trước bữa ăn. Không có hại hoặc chống chỉ định.
Nhưng phần còn lại của lời khuyên uống thứ gì đó khi bụng đói nên được thực hiện một cách thận trọng. Chúng không phù hợp với tất cả mọi người.
Mật khi bụng đói - lợi và hại?
Một mẹo phổ biến là uống một thìa mật ong khi bụng đói. Mật ong có 80% là fructozơ và glucozơ. Về điều này, nó tương tự như đường thông thường, 100% là đường sucrose, một hợp chất của glucose và fructose. Không phải ai cũng có thể uống carbohydrate nguyên chất khi bụng đói. Uống mật ong sẽ làm tăng lượng đường trong máu, tất nhiên sẽ tạo sức mạnh cho một người, nhưng sẽ rất nguy hiểm cho bệnh nhân tiểu đường.
Thường uống mật ong pha loãng với nước khi bụng đói. Điều quan trọng cần biết ở đây là mật ong pha loãng trong nước lạnh và uống nửa giờ trước bữa ăn sẽ làm tăng nồng độ axit trong dạ dày. Pha loãng trong nước nóng (không quá 60 ° C) và uống ngay trước bữa ăn, độ chua sẽ không bị ảnh hưởng.
Đó là lý do tại sao khi bụng đói, nên dùng mật ong một cách thận trọng, tùy theo thể trạng của bạn và tác dụng của mật ong đối với cơ thể.
