Đau nhức dưới thắt lưng và đau lưng khiến hầu như người thứ hai phải lo lắng. Nếu không biết, chúng tôi nói rằng đó là đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Đau lưng mỏi lưng có thể do nhiều nguyên nhân. Hơn nữa, danh sách các bệnh tiềm ẩn không chỉ là ấn tượng. Hãy cùng nghiên cứu chi tiết hơn về bản chất của cơn đau, cơ địa của nó và các nguyên nhân có thể xảy ra.
Đau lưng dưới: nguyên nhân
Đau lưng thường bắt đầu xuất hiện vào năm 30 tuổi. Một số người không chú ý đến cơn đau, đặc biệt là nam giới. Tuy nhiên, ngay cả một cơn đau kéo nhẹ cũng có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng, nguy hiểm cho cơ thể.
Vì vậy, đau lưng dưới thắt lưng. Dưới đây là danh sách ngắn các lý do có thể xảy ra:
- osteochondrosis - một bệnh của cột sống, trong đó có tổn thương loạn dưỡng của các đĩa đệm giữa các đốt sống;
- spondylarthrosis - bệnh thoái hóa khớp giữa các đốt sống;
- khối u của cột sống - do sự phát triển của khối u, di căn có thể xuất hiện;
- gãyxương sống;
- bệnh truyền nhiễm về đốt sống và đĩa đệm;
- bệnh ở các cơ quan nằm trong xương chậu;
- gián đoạn đường tiêu hóa;
- suy giảm tuần hoàn ở cột sống;
- đau xuất phát từ quá trình trao đổi chất không đúng cách gây tổn thương xương;
- một bệnh viêm nhiễm về bản chất không lây nhiễm.
Đây không phải là toàn bộ danh sách các nguyên nhân có thể gây ra đau lưng.
Nỗi đau ở đàn ông
Đau lưng là dấu hiệu đầu tiên của giai đoạn bệnh nặng. Nếu bạn không bắt đầu điều trị kịp thời, thì việc coi thường bản thân sẽ dẫn đến tàn tật hoặc thậm chí tử vong.
Thường thì nam giới không để ý đến tình trạng đau lưng, do hoạt động thể dục thể thao hay khi ở nhà là một nguyên nhân điển hình. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ của đàn ông. Và vô ích. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn lý do tại sao đàn ông bị đau lưng.
Kéo dài
Ở bất kỳ tác động chấn thương nào lên lưng ở nam giới, các cơ đều bị kéo căng. Trung tâm của hội chứng đau là các cơ dài của lưng. Đau ở lưng dưới, lan xuống chân và vùng bẹn, làm tăng hạn chế vận động.
Điều này thường xảy ra khi tập các bài tập thể dục với trọng lượng. Ví dụ, deadlift là nguyên nhân khiến cơ lưng bị kéo căng. Trong trường hợp này, điều chính là phải loại bỏ ngay nguyên nhân gây ra cơn đau. Để chống viêm, hãy chườm lạnh. Ngay cả thực phẩm đông lạnh từ tủ đông cũng sẽ làm được. Giữ miếng nén trong khoảng 30 phút. Tuy nhiên, nhiệt độ thấpcó thể làm tổn thương da, vì vậy hãy đặt miếng gạc vào miếng vải. Sau đó, bạn cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa. Chỉ có bác sĩ mới có thể đánh giá mức độ tổn thương và kê đơn phương pháp điều trị hiệu quả để không gây biến chứng.
Loãng xương
Đau lưng dưới ở nam giới lớn tuổi là đặc điểm của bệnh loãng xương trong hầu hết các trường hợp. Một bệnh lý tương tự phát triển do thiếu canxi trong các mô. Đầu tiên cơn đau xuất hiện nhức nhối, sau đó có thể chuyển sang dạng mãn tính. Nó thường xảy ra với các cử động đột ngột, hắt hơi, cười hoặc ho.
Trong số các triệu chứng đặc trưng cho bệnh loãng xương, có các triệu chứng co rút cơ, biến dạng tư thế và dáng đi. Trong trường hợp này, bạn phải khẩn trương hỏi ý kiến bác sĩ. Nó cũng được khuyến khích để tham khảo ý kiến một bác sĩ nội tiết. Vì rối loạn chuyển hóa canxi là do sự thay đổi nồng độ nội tiết tố do tuổi tác gây ra.
Căn bệnh như vậy rất nguy hiểm vì tính toàn vẹn của các đốt sống bị xâm phạm. Thăn lưng là phần di chuyển của lưng. Do đó, khi nghiêng người sang phải hoặc sang trái đều bị đau. Nếu bệnh không được điều trị, cột sống có thể mất khả năng đệm. Do đó, khi chịu tải nặng, có thể bị gãy cột sống.
Osteochondrosis
Đau dưới thắt lưng là đặc điểm của một bệnh khác - hoại tử xương. Với một bệnh lý như vậy, mô xương và sụn của đốt sống phát triển, do đó chúng chèn ép các đầu dây thần kinh và gây ra cơn đau.
Thường bệnh này ảnh hưởng đến nam giới do tăng cường thể chấttải trọng. Việc điều trị chỉ nên diễn ra dưới sự giám sát của bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ phẫu thuật. Trong những trường hợp nặng, phẫu thuật sẽ cần thiết để giải phóng dây thần kinh bị chèn ép.
Thoát vị
Đĩa đệm của cột sống, giống như bộ giảm xóc, làm dịu sự rung lắc khi đi bộ. Mỗi đĩa của đốt sống có nhân tủy và bao xơ.
Người đàn ông thường không nhận thấy cơn đau. Tuy nhiên, sự thờ ơ với tình trạng của bản thân có thể dẫn đến phát triển một căn bệnh nghiêm trọng. Nếu các đĩa đệm bị vỡ sẽ hình thành thoát vị đĩa đệm. Nó có thể dẫn đến tàn tật và mất khả năng đi lại.
Căng
Cuộc sống của mỗi người đàn ông đều tràn đầy trách nhiệm, theo đuổi thành công và đạt được tài chính. Đau lưng thường có vấn đề tâm lý do mệt mỏi và căng thẳng.
Các nhà tâm lý học nói rằng một người gặp hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống sẽ khựng lại. Vì lý do này, tải chính sẽ chuyển sang phần lưng dưới.
Trong tình huống như vậy, bạn cần thay đổi loại hoạt động hoặc môi trường và chỉ cần thư giãn. Tuy nhiên, nguyên nhân và chẩn đoán chính xác có thể được xác định bởi một nhà thần kinh học.
Nhiễm trùng
Đau bên dưới lưng dưới bên phải hoặc bên trái thường kèm theo các triệu chứng khác - sốt, nôn, buồn nôn. Tính chất của cơn đau là nhức nhối. Thường trở nên trầm trọng hơn khi cơ thể quay ngoắt. Viêm thận có thể là một trong những nguyên nhân gây ra đau lưng. Một căn bệnh tương tự được biết đến nhiều hơn là viêm bể thận.
Với hình ảnh như vậy, bạn phải liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa tiết niệu. Ở giai đoạn nặng, viêm bể thận có thể trở thành mãn tính. Hình thành mủ và áp xe cũng có thể xuất hiện.
Chèn ép dây thần kinh
Thường ở nam giới xuất hiện các cơn đau nhức vùng lưng dưới hoặc lưng do các dây thần kinh bị chèn ép. Tình trạng này là do tập thể dục liên quan đến nâng tạ. Do đó, anh ấy đã tập không đúng cách trong phòng tập thể dục - anh ấy đã bị chèn ép dây thần kinh. Đau dữ dội có thể lan xuống chân.
Khi sơ cứu, cần cung cấp hơi ấm cho bệnh nhân. Giữ tư thế thoải mái của cơ thể để các cơ lưng được thư giãn. Nên đặt một chiếc chăn gấp dưới các khớp gối, và quấn một miếng vải dày quanh lưng dưới. Nếu muốn, bạn có thể đeo thắt lưng len.
Điều trị nên bao gồm thuốc mỡ hoặc gel làm ấm. Nếu sau vài ngày mà tình trạng không được cải thiện, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa thần kinh.
Loại đau
Đau dưới cột sống thường là cấp tính hoặc mãn tính. Nguyên nhân chính của cơn đau là do tổn thương các đầu dây thần kinh.
Đau cấp xảy ra khi cơ lưng bị kéo căng. Thường thì các cơ dài của lưng bị đau. Cơn đau liên tục và khu trú tại một nơi, không lan xuống chân hoặc bẹn.
Đau buốt dữ dội có thể xảy ra do áp xe ngoài màng cứng. Đây là một căn bệnh ảnh hưởng đến vùng lồng ngực. Trong trường hợp này, phẫu thuật ngay lập tức sẽ được yêu cầu.
Nếu lâu ngày mà cơn đau lưng không thuyên giảm thì chứng tỏ bệnh đã chuyển sang giai đoạn khác.giai đoạn mãn tính. Thông thường những cơn đau như vậy không cấp tính, nhưng nguy hiểm. Những người thường xuyên cảm thấy đau lưng không coi trọng nó. Đau mãn tính là dấu hiệu của sự tiến triển của một căn bệnh nghiêm trọng. Chúng bao gồm các khối u, thoái hóa đốt sống, thoái hóa đốt sống.
Gãy đốt sống
Đau buốt là dấu hiệu của gãy đốt sống. Nỗi đau này không thể bỏ qua. Nhiều người tin rằng gãy xương là một điều hiếm khi xảy ra. Tuy nhiên, ý kiến này là sai lầm. Bạn có thể bị gãy đốt sống ngay cả khi bị ngã ở chân. Đặc biệt, những thay đổi nghiêm trọng ở cột sống có thể khiến xương giòn.
Trật đĩa đệm cột sống
Sự dịch chuyển của đĩa đệm cột sống là nguyên nhân phổ biến của cơn đau cấp tính.
Thông thường, các đốt sống bị di lệch ở vùng thắt lưng. Hơn nữa, triệu chứng của hiện tượng như vậy khá nghiêm trọng: một người thậm chí không thể di chuyển.
Hội chứng mặt
Nguyên nhân của chứng đau thắt lưng có thể được ẩn trong hội chứng mặt. Tình trạng này gây ra cơn đau dữ dội, sắc nét.
Triệu chứng là do chèn ép các rễ thần kinh trong ống sống. Do đặc điểm này, cơn đau trong hội chứng này được gọi là mụn thịt.
Áp xe ngoài màng cứng
Đây là căn bệnh cực kỳ nghiêm trọng, gây đau nhức vùng dưới thắt lưng. Thông thường bệnh lý này phát triển ở vùng ngực. Có, và cơn đau khu trú ở cùng một nơi.
Nếu bệnh ở giai đoạn nặng thì cũng có thể xuất hiện các cơn đau ở lưng dưới trongbao gồm. Với một căn bệnh như vậy, việc nhập viện khẩn cấp cho nạn nhân để tiến hành phẫu thuật.
Lumbago
Đau mãn tính thường gặp nhất ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, ngày nay, những người trẻ tuổi cũng cảm thấy đau thắt lưng ngày càng nhiều. Tình trạng này được gọi là đau thắt lưng.
Thông thường, đau ở vùng thắt lưng là do tăng cường hoạt động thể chất. Ngay cả khi chỉ cần một cử động nhẹ, cơn đau vẫn tràn ngập khắp cơ thể theo đúng nghĩa đen. Sau đó, một người có thể đóng băng trong vài phút ở một vị trí. Nếu bạn đã quen với tình trạng này, thì rất có thể bạn đã mắc hội chứng đau thắt lưng.
Trong số các nguyên nhân gây đau thắt lưng là:
- đau thần kinh tọa - trong hầu hết các trường hợp, chính căn bệnh này gây ra hội chứng như vậy;
- thoát vị ở thắt lưng;
- đốt sống bị di lệch;
- Đĩa đệm bị sa - thường xảy ra nhất khi hoạt động thể chất cường độ cao.
Thường có cảm giác đau nhói và buốt, người ta thường gọi là đau lưng. Cơn đau khiến tôi không thể cử động hoặc thậm chí là thở. Các triệu chứng chỉ có thể giảm bớt nếu nằm xuống và nghỉ ngơi một lúc.
Nếu đau lưng bên phải của lưng dưới?
Nếu cơn đau khu trú ở chỗ này, thì chúng ta có thể an tâm nói rằng các bệnh về nội tạng, hệ sinh dục hoặc hệ cơ xương đang phát triển.
Cảm giác khó chịu có thể không liên tục hoặc tạm thời. Sự khó chịu có thể đi kèm với bệnh nhân ngay cả khi nghỉ ngơi. Thường đau lưng dướiở bên phải xảy ra khi có một chuyển động đột ngột, cố gắng ngồi xuống hoặc đứng lên, cũng như khi ngồi ở một vị trí không thoải mái trong thời gian dài.
Đau bên phải lưng dưới có thể báo hiệu bệnh viêm tủy xương. Đây là một tình trạng nghiêm trọng cần được điều trị bảo tồn.
Nếu phụ nữ bị đau ở khu vực này, thì bệnh có thể phát triển ở các cơ quan vùng chậu. Nếu nam giới cảm thấy đau ở khu vực này thì có lẽ đây là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm tuyến tiền liệt. Bạn chỉ có thể khỏi nếu bắt đầu điều trị kịp thời.
Đau ở lưng và bên phải cùng lúc có thể cho thấy bạn đang bị viêm túi mật, viêm phổi, viêm gan và các bệnh nghiêm trọng khác. Họ cần được điều trị khẩn cấp để ngăn ngừa các biến chứng.
Vị trí đau bên trái: nghĩa là gì?
Đau bên dưới thắt lưng bên trái là một triệu chứng khá phổ biến. Nhiều người lầm tưởng rằng đây là tín hiệu của các vấn đề về cột sống. Tuy nhiên, nếu không thăm khám, ngay cả một bác sĩ có kinh nghiệm cũng sẽ không đưa ra chẩn đoán chính xác.
Rất có thể nguyên nhân của cơn đau là ẩn chứa trong các bệnh lý của các cơ quan nội tạng. Hơn nữa, tính chất của cơn đau rất đa dạng: đau, buốt, đơn điệu.
Trong số các bệnh thường gặp mà biểu hiện là đau lưng phải kể đến các bệnh về thận và tim mạch, hệ cơ xương khớp với tổn thương cột sống, tổn thương phổi và khoang bụng. Đau lưng dưới bên trái ở phụ nữ thường xảy ra khi mang thai.
Khả năng miễn dịch suy yếu và thừa cân dẫn đến rối loạn chuyển hóavật liệu xây dựng. Do đó, các đĩa đệm cột sống trở nên mỏng hơn, gây ra các cơn đau.
Và nếu có cơn đau nhói ở lưng dưới bên dưới thắt lưng? Có lẽ nguyên nhân nằm ở việc gắng sức mạnh, khiến đĩa đệm bị suy yếu bị lệch sang bên trái. Theo đó, các dây thần kinh phía sau bị xâm phạm và quá trình viêm bắt đầu.
Khi mắc bệnh thận trái - lưng đau buốt, nhức nhối.
Bệnh tim sau biểu hiện bằng cơn đau tức ngực lan dần xuống phía dưới bên trái của lưng.
Đau bên dưới thắt lưng bên trái có thể là dấu hiệu của bệnh viêm phổi. Bề mặt của chúng cọ xát trong quá trình thở, vì vậy cơn đau xuất hiện. Nó tăng lên khi nhiệt độ cơ thể tăng lên.
Nỗi đau ở phụ nữ
Mang thai là một trong những nguyên nhân gây ra chứng đau lưng. Tình trạng này là do thực tế là những thay đổi cơ bản đang diễn ra trong cơ thể: dạ dày tăng lên, trọng tâm thay đổi, lưng uốn cong và tải trọng lên nó trở nên lớn hơn.
Đau lưng dưới thắt lưng ở phụ nữ là do sự thay đổi diễn ra ở cả xương và sụn do quá trình sản sinh ra hormone relaxin. Xương và sụn trở nên di động do trẻ ăn nhiều chất dinh dưỡng. Chúng cần thiết để anh ta phát triển hệ thống cơ xương. Và khi thiếu vitamin, bà mẹ tương lai sẽ cảm thấy khó chịu, bao gồm cả đau lưng.
Tuy nhiên, những nguyên nhân gây đau thắt lưng ở phụ nữ có thể ẩn chứa trong những thay đổi của cơ thể hoặc do các bệnh phụ khoa, cụ thể là:
- Trongnhững ngày quan trọng trong cơ thể của người phụ nữ, lượng chất gây ra cơn đau tăng lên. Vì lý do này, trong thời kỳ kinh nguyệt, cảm giác đau ở vùng bụng dưới và lưng dưới. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài trong một thời gian dài, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Nếu phụ nữ cảm thấy đau lưng trong giai đoạn đầu của thai kỳ thì đây là một hiện tượng khá nguy hiểm. Một trong những nguyên nhân nghiêm trọng là do trứng của thai nhi bị bong ra. Tiết dịch màu nâu là hiện tượng kèm theo bệnh.
- Viêm nội mạc tử cung là căn bệnh viêm nhiễm xuất hiện trên niêm mạc tử cung.
- Mang thai ngoài tử cung, vỡ u nang và vỡ buồng trứng là những nguyên nhân gây ra những cơn đau cấp dữ dội ở vùng thắt lưng. Thông thường cơn đau khu trú ở phía dưới của vùng thắt lưng. Trong trường hợp này, cần phải nhập viện khẩn cấp.
Đau bên dưới thắt lưng bên phải ở phụ nữ không phải lúc nào cũng chỉ ra đau thần kinh tọa. Có một danh sách khổng lồ các bệnh nghiêm trọng về cột sống và các cơ quan khác trong cơ thể, biểu hiện bằng chứng đau lưng.
Đau lan xuống chân hoặc mông
Đau kéo dài dưới thắt lưng lan xuống chân hoặc mông - hiện tượng này cho thấy các rễ thần kinh của cột sống bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, chỉ có bác sĩ mới có thể chẩn đoán chính xác.
Nếu cơn đau lan xuống háng, dạ dày hoặc chân, thì điều này cho thấy đốt sống trên bị tổn thương nghiêm trọng. Đôi khi, cơn đau có thể gây tê chân hoặc thậm chí dẫn đến mất khả năng di chuyển. Hiện tượng này chứng tỏ dây thần kinh tọa bị viêm.
Tiêu cựcyếu tố
Nếu một người không tham gia thể thao hoặc bất kỳ hoạt động thể chất nào trong một thời gian dài, và sau đó đột nhiên bắt đầu tích cực “yêu” thể thao, thì chứng đau lưng khó chịu không phải là mới. Cơ thể không được chuẩn bị. Do đó, với việc thường xuyên cúi người, chạy nhảy, kể cả khi thực hiện các bài tập, cơ lưng nhanh chóng bị mỏi và xuất hiện những cơn đau dữ dội phía dưới thắt lưng. Lý do:
- lối sống ít vận động (đặc biệt là ở tư thế cơ thể "vặn vẹo");
- tập không đúng với deadlift;
- quá tải;
- rối loạn chuyển hóa;
- giảm nhiệt.
Ngay cả một bản nháp bình thường cũng có thể gây đau lưng nghiêm trọng.
Điều trị truyền thống
Các bác sĩ xác định một số phương pháp chữa đau lưng: ngoại khoa, không dùng thuốc và truyền thống. Phương pháp điều trị cụ thể chỉ được bác sĩ chỉ định sau khi nhận được kết quả thăm khám của bệnh nhân.
Thông thường, việc điều trị bao gồm sử dụng thuốc mỡ làm ấm, miếng dán tiêu và thuốc giảm đau. Thuốc mỡ thường được sử dụng trong quá trình xoa bóp. Đối với bệnh đau lưng, nên tập vật lý trị liệu, điện di, giảm đau.
Áo nịt, thắt lưng, băng quấn chuyên dụng sẽ giúp giảm tải cho những vùng da bị viêm ở lưng. Tuy nhiên, chỉ có bác sĩ mới có thể chọn loại áo nịt ngực phù hợp, có tính đến chẩn đoán và kích cỡ.
Nếu đau yếu lưng mà vẫn còn, bác sĩ kê đơn thuốc tây y và liệu pháp thủ công, tắm bùn.
Bài thuốc dân gian
Y học cổ truyền, nó là thuốc dân gian. Cách điều trị quá đủ. Vì vậy, từ nỗi đau trongnén có hiệu quả trên lưng. Chúng giúp giảm viêm và đau. Cúc la mã, cỏ xạ hương, rong biển St. John's là những loại thảo mộc lý tưởng để chườm.
Bạn có thể sử dụng bột mù tạt. Sẽ cần 100 g bột mù tạt và 200 g muối ăn. Trộn các thành phần, pha loãng trong 500 ml rượu vodka. Sau đó để ủ trong 2 ngày. Hỗn hợp này phải được áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng của lưng, sau khi đặt nó trên vải. Việc nén nên được giữ trong 2-3 giờ. Khi thực hiện quy trình, một quy tắc phải được lưu ý: nén không được cháy, nhưng rán.
Chườm lạnh bao gồm việc sử dụng tép tỏi và nước cốt chanh. Hỗn hợp thu được nên được trải trên một chiếc khăn ăn, sau đó áp dụng cho mặt sau. Giữ một miếng gạc lạnh trị giá khoảng 20 phút.
Để thay thế, mật ong được sử dụng. Họ xoa một chỗ đau trên lưng. Phương pháp này giúp tăng lưu thông máu và săn chắc cơ.
Đồng thời sử dụng phương pháp xoa bóp tích cực nếu vùng dưới thắt lưng bị đau. Ví dụ, ba loại nước hoa có hiệu quả. Chúng tôi mua một sản phẩm tương tự ở hiệu thuốc, đổ vào chai tối màu, thêm 1 lọ valerian và vài quả ớt cay. Chúng tôi trộn tất cả các thành phần và để nó ủ trong 2 tuần. Sau đó, chế phẩm tạo thành phải được bôi trơn trở lại. Tóm lại, bạn nên quấn phần lưng dưới bằng vải ấm.
Để ngăn ngừa đau lưng, hãy để ý tư thế của bạn. Đặc biệt là trong thời gian làm việc ít vận động. Chọn một chiếc ghế có lưng tựa, ngồi thoải mái với tất cả trọng lượng của bạn. Đừng quên tăng cường cơ bắp của bạntrở lại trong khi chơi thể thao. Nếu cần thiết, hãy đeo nẹp lưng khi làm việc với máy tính. Nó sẽ giảm tải đáng kể cho mặt sau. Để có một giấc ngủ lành mạnh, hãy chọn một chiếc nệm chỉnh hình.
Đừng bao giờ bỏ qua cơn đau lưng của bạn. Sự tiến triển của bệnh cơ bản có thể dẫn đến những hậu quả tai hại. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bị đau lưng dai dẳng.
Tập thể dục hàng ngày, chế độ ăn uống hợp lý, giấc ngủ lành mạnh là những thành phần có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tật. Điều chính là chống lại sự lười biếng. Sau tất cả, cô ấy là một kẻ thích chơi khăm và là thủ phạm của nhiều căn bệnh.
