Vitamin "Biotin": đánh giá, hướng dẫn sử dụng, đặc tính, chất tương tự

Mục lục:

Vitamin "Biotin": đánh giá, hướng dẫn sử dụng, đặc tính, chất tương tự
Vitamin "Biotin": đánh giá, hướng dẫn sử dụng, đặc tính, chất tương tự

Video: Vitamin "Biotin": đánh giá, hướng dẫn sử dụng, đặc tính, chất tương tự

Video: Vitamin
Video: Làm sao để KHÔNG BỊ ẢNH HƯỞNG bởi người khác ? | Nguyễn Hữu Trí| Đài tiếng nói ông Quéo #17 2024, Tháng mười một
Anonim

Chuẩn bị vitamin "Biotin" (hoặc vitamin B7 và vitamin H) là một phương thuốc được thiết kế để bù đắp sự thiếu hụt vitamin nhóm B. Một liệu trình bổ sung vitamin có thể cải thiện đáng kể tình trạng của tóc và móng tay.

Thành phần của "Biotin" và dạng phát hành

Chế phẩmVitamin "Biotin" được sản xuất dưới dạng viên nang thuôn dài, cũng như viên nén được bao phủ bởi một lớp phủ hòa tan. Mỗi viên nang chứa thành phần hoạt tính biotin với số lượng năm mg.

Ít được sử dụng "Biotin" trong ống thuốc. Hình thức phóng thích này là điển hình cho liệu pháp mesotherapy tại các thẩm mỹ viện, cũng như tại nhà xoa các thành phần của ống thuốc vào da đầu.

Vitamin H
Vitamin H

Vitamin này cũng có trong một số loại thuốc và thực phẩm chức năng khác. Ví dụ: MedoBiotin, Deakura, Laminarin, Discovery, Volvit, Glucosil, Hepaton, Lady's Formula, Neurostabil.

Tính chất dược lý

Trước khi nói về Biotin dùng để làm gì,nó là cần thiết để xem xét các đặc tính dược lý của chất này. Chúng là gì?

Hoạt chất biotin (vitamin B hoặc H) là một vitamin tan trong nước thuộc nhóm B. Chất này tham gia vào quá trình chuyển hóa lipid, khử protein và carbohydrate, carboxyl hóa và khử carboxyl. Nó cũng thuộc về loại nguyên tố, sự hiện diện của chúng là bắt buộc trong quá trình biệt hóa tế bào, cũng như đối với các quá trình trong lĩnh vực dinh dưỡng thần kinh. Ngoài ra, biotin có ảnh hưởng đáng kể đến quá trình trao đổi chất của cơ thể.

  1. Bình thường hóa lượng đường trong máu bằng cách tương tác với chất insulin. Điều này cực kỳ quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường.
  2. Thúc đẩy sự hấp thụ protein thích hợp bằng cách tham gia vào quá trình đốt cháy chất béo, cũng như phân hủy các axit (chất béo).
  3. Tham gia vào quá trình tổng hợp hemoglobin.
  4. Có tác động tích cực đến hoạt động của dạ dày và ruột, và cũng bình thường hóa hệ thống thần kinh trung ương.
  5. Kiểm soát quá trình chuyển hóa chất béo trong tế bào da và tóc.
  6. Góp phần làm chậm quá trình rụng tóc, nếu nó không liên quan đến sự rối loạn nội tiết tố.
  7. Có tác động tích cực đến cấu trúc tóc, ngăn ngừa tóc gãy rụng và cải thiện sự phát triển của tóc, ngăn ngừa tình trạng móng bị chẻ ngọn.

Thiếu biotin trong cơ thể, theo đánh giá, có thể gây mất ngủ, trầm cảm, chán ăn, tăng nồng độ cholesterol trong máu, viêm da tiết bã, buồn nôn, rụng tóc, thiếu máu, đau cơ, viêm màngmàng nhầy, da nhợt nhạt.

Thực phẩm chứa Biotin
Thực phẩm chứa Biotin

Chuẩn bị vitamin thường được sử dụng trong trường hợp vi phạm cấu trúc và sự phát triển của tóc. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân dùng vitamin này đều nói tích cực về nó. Nhận xét về "Biotin" cho thấy rằng một liệu trình hai tuần giúp ngăn chặn tình trạng rụng tóc dữ dội, đồng thời làm cho chúng trở nên tươi tốt, dày và bóng hơn. Ngoài ra "Biotin" cũng có tác dụng hữu ích đối với làn da và tình trạng của nó.

Chỉ định sử dụng

Trong hướng dẫn sử dụng "Biotin", nó được chỉ định rằng nó nên được dùng như một chất dự phòng và điều trị cho các tình trạng sau:

  1. Thiếu sản xuất vitamin B7 do dinh dưỡng kém, uống nhiều rượu, rối loạn vi khuẩn, sử dụng thuốc chống co giật và kháng sinh trong thời gian dài.
  2. Vấn đề với móng: thay đổi cấu trúc của móng, suy giảm sự phát triển của móng.
  3. Bệnh ngoài da: viêm da, thất bại trong quá trình sừng hóa da, rối loạn tuyến bã nhờn.
  4. Các bệnh liên quan đến tóc: tăng tiết bã nhờn, rụng tóc, bạc, gàu.
  5. Các vấn đề trong lĩnh vực tâm lý-tình cảm: thờ ơ, trầm cảm, mất sức và mệt mỏi nhanh chóng.
  6. Hội chứng kém hấp thu chất dinh dưỡng.
  7. Bệnh lý di truyền do cơ thể thiếu hụt vitamin.
  8. Các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa.
  9. Sự xuất hiện của mãn tínhthờ ơ và mệt mỏi, giảm cảm giác thèm ăn, yếu cơ (như một phần của phương pháp điều trị toàn diện).

Vitamin "Biotin" cho tóc được kê đơn để ngăn ngừa rụng tóc, cũng như loại bỏ tình trạng khô, dễ gãy và hàm lượng chất béo cao. Ngoài ra, phức hợp vitamin được các bác sĩ khuyên dùng để bình thường hóa lượng đường trong máu.

Phương pháp thoa và liều lượng

Theo hướng dẫn sử dụng, "Biotin" nên được uống hàng ngày trước bữa ăn, một viên nang (viên nén), rửa sạch bằng một lượng nhỏ nước ấm.

Hình ảnh "Biotin" trong máy tính bảng
Hình ảnh "Biotin" trong máy tính bảng

Liều trung bình hàng ngày cho mục đích điều trị là năm mg, bao gồm cả cho tóc. Trong trường hợp chẩn đoán hội chứng kém hấp thu chất dinh dưỡng, nên tăng liều lượng lên 10 mg.

Nếu việc chỉ định chế phẩm vitamin có liên quan đến bệnh chuyển hóa di truyền, kèm theo thiếu men biotinidase, thì cũng có thể tăng liều lượng lên 15 mg. Nếu việc điều trị có liên quan đến sự thiếu hụt nhiều carboxylase, thì liều lượng sẽ tăng lên 20 mg.

Liệu trình điều trị được chỉ định trong một tháng. Để phòng ngừa, bạn có thể sử dụng phương án năm mươi hai mươi lăm, tức là kéo dài liệu trình trong năm mươi ngày, nghỉ ngơi trong ba tuần, sau đó uống tiếp một liệu trình năm mươi ngày.

Bạn cũng có thể sử dụng chế phẩm vitamin "Biotin" trong ống thuốc để làm mặt nạ và thêm vào dầu gội đầu. Bạn có thể làm hai loại mặt nạ: mật ong và trứng-rượu cognac.

Để chuẩn bị mặt nạ mật ong, bạn sẽ cần một thìa cà phê bơ (bơ), một thìa cà phê đất sét (mỹ phẩm), cùng một lượng mật ong và nước cốt chanh. Thêm một ống chế phẩm sinh tố và một lòng đỏ trứng gà vào hỗn hợp này. Trộn đều tất cả mọi thứ và thoa lên tóc trong 20 phút. Sau đó gội đầu bằng nước ấm.

Dầu gội Biotin
Dầu gội Biotin

Để đắp mặt nạ rượu cognac trứng, bạn cần lấy một lòng đỏ trứng gà, hai thìa rượu vodka hoặc rượu cognac và hai thìa dầu thực vật chưa tinh chế. Thêm nội dung của một ống "Biotin" vào đó và trộn kỹ mọi thứ. Bôi hỗn hợp lên tóc từ 10 đến 15 phút, sau đó gội sạch bằng nước ấm.

Chống chỉ định

Do đặc thù của hoạt động Biotin, nghiêm cấm sử dụng nó trong các trường hợp sau:

  1. Khi mang thai.
  2. Trong thời gian cho con bú.
  3. Nếu được chẩn đoán là không dung nạp vitamin H.
  4. Dưới mười bốn tuổi.

Tác dụng phụ

Trong hầu hết các trường hợp, chế phẩm sinh tố không gây tác dụng phụ. Một số trường hợp ngoại lệ khi các đặc tính nhất định của "Biotin" có thể gây ra phản ứng tiêu cực của cơ thể do không dung nạp cá nhân. Trong số đó:

  • mẩn da;
  • phù nề niêm mạc thanh quản;
  • mề đay;
  • đau tức ngực.

Nghỉ và lưu trữ

Do không có trong hầu hết các trường hợp tiêu cựcphản ứng của cơ thể với một chế phẩm vitamin, nó được phát hành trong các hiệu thuốc mà không cần đơn.

Bảo quản vitamin Biotin ở nơi khô ráo, ấm áp. Nhiệt độ bảo quản không được vượt quá 25 độ.

Vitamin cho tóc
Vitamin cho tóc

Trẻ em nên được tiếp cận với chế phẩm vitamin nên bị hạn chế.

Tương tác thuốc

Đánh giá y tế về "Biotin" chỉ ra rằng một số chất không tương tác tốt với vitamin B7. Ví dụ:

  1. Khi dùng vitamin B5, axit pantothenic, hiệu quả của vitamin B7 bị giảm. Về vấn đề này, thuốc phải được dùng vào các thời điểm khác nhau trong ngày.
  2. Alcohol (ethyl) làm giảm sự hấp thụ biotin của cơ thể. Vì vậy, trong quá trình điều trị bằng chế phẩm sinh tố, cần bỏ việc sử dụng đồ uống có cồn.
  3. Kẽm tăng cường hoạt động của vitamin H, làm tăng tác dụng của vitamin đối với sự phát triển của các phần phụ của da.
  4. Việc sử dụng thuốc chống co giật làm giảm nồng độ vitamin B7 trong máu.
  5. Thuốc có chứa axit valproic ức chế hoạt động của enzym biotinidase. Về vấn đề này, sự hấp thụ vitamin H bị suy giảm và giảm khả dụng sinh học.
  6. Avidin (một chất có trong lòng trắng trứng sống) làm giảm sự hấp thu của chế phẩm vitamin. Vì vậy, trong quá trình dùng thuốc không nên dùng trứng sống.

Thông tin bổ sung

Một tính năng của chế phẩm vitamin "Biotin" là không có trường hợp nào được ghi nhậnquá liều vitamin B7. Điều này là do lượng vitamin hòa tan trong nước dư thừa sẽ được bài tiết qua nước tiểu.

tóc chắc khỏe
tóc chắc khỏe

Vì lượng vitamin được bài tiết nhanh chóng này không được lưu trữ trong cơ thể, bạn cần biết thực phẩm nào có chứa biotin:

  • gạo, bột yến mạch, bột mì;
  • thịt bò, thịt lợn (thịt và gan);
  • gà;
  • trứng;
  • cá - cá hồi, cá bơn, cá mòi;
  • táo, chuối;
  • sôcôla;
  • hạt;
  • cà chua;
  • champignons
  • súp lơ.

Tương tự

Chất tương tự Biotin bao gồm các loại thuốc sau:

  1. "Deakura".
  2. Wolvit.
  3. "Medobiotin".
  4. "Imedin".
  5. "Chế độ phụ nữ".
  6. "Hoàn hảo".
  7. "Vitrum Beauty".
  8. "Alerana".
  9. "Selenzin".

Cần phải nhớ rằng trước khi thay thế thuốc bằng thuốc khác, nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

Phản hồi tích cực

Có rất nhiều đánh giá tích cực và tiêu cực về chế phẩm vitamin "Biotin". "Biotin" rất hữu ích cho những người thực sự được chẩn đoán là thiếu vitamin B7, do đó móng tay bị tróc vảy và tóc rụng.

Rất nhiều phản hồi về kết quả thực sự sau khi học khóa học. Sau hai tuần, ở những phụ nữ bị rụng tóc nghiêm trọng, cũng như các vấn đề nghiêm trọng về móng tay, tác động mạnh đã được nhận thấy.- tóc bắt đầu rụng ít hơn nhiều. Sau khi hoàn thành liệu trình một trăm ngày, tình trạng của móng trở nên tốt hơn rất nhiều, và tóc không còn rụng nữa.

móng tay khỏe mạnh
móng tay khỏe mạnh

Các bệnh nhân khác cho biết hiệu quả nhanh chóng, đặc biệt là trên móng tay. Tóc cũng bắt đầu ít rụng hơn trong quá trình gội và chải đầu. Nhưng trên cơ thể bắt đầu phát triển tích cực hơn. Cũng có những đánh giá tích cực về tóc cháy xém peroxide giữa các bệnh nhân. Một liệu trình dùng chế phẩm vitamin đã giúp cải thiện sự phát triển của chúng và giúp móng tay chắc khỏe hơn.

Có rất nhiều đánh giá tích cực về việc tự chế vitamin. Không có mùi lạ và kích thước viên nén nhỏ giúp dễ dàng bổ sung vitamin. Sau một liệu trình dùng một số chị em thấy tình trạng da được cải thiện - trở nên mịn màng và sạch mụn. Đồng thời, móng tay không chắc khỏe và tiếp tục bong tróc, nhưng chúng bắt đầu đẩy lùi lớp sơn bóng. Tóc khô trông có sức sống hơn nhưng vẫn bị chẻ ngọn.

Đánh giá tiêu cực

Nhận xét của bác sĩ trong hầu hết các trường hợp là hoài nghi. Thứ nhất, các bác sĩ nói rằng các sản phẩm mỹ phẩm trị rụng tóc không giúp ích được gì. Nếu một người lo lắng về vấn đề này, trước tiên bạn nên tính toán số lượng tóc rụng gần đúng. Nếu con số này vượt quá năm trăm, cần phải liên hệ với bác sĩ chuyên khoa trichologist, nếu ít hơn - bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ tiêu hóa. Thông thường, vấn đề sa dạ con có liên quan đến sự trục trặc của hormone hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa.

Khi phát hiện vấn đề bỏ họctóc cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để bác sĩ xác định loại thuốc nào nên dùng. Một số người đã sử dụng Biotin mà không bị thiếu vitamin B thực sự đã gặp phải tác dụng phụ dưới dạng mụn trứng cá dưới da.

Chế phẩmVitamin "Biotin" chứa vitamin B7, rất quan trọng đối với cơ thể con người. Vì vậy, khi bị thiếu hụt thì vị thuốc này vô cùng hữu ích. Điều chính là xác nhận rằng cơ thể thực sự thiếu chất này. Nếu không, bạn có thể nhận được các tác dụng phụ không mong muốn và sẽ trầm trọng hơn.

Đề xuất: