Muối Epsom, được gọi là magie sulfat, là một khoáng chất tự nhiên được phát hiện lần đầu tiên ở Anh. Một phương thuốc tự nhiên có thể được sử dụng cả bên trong và bên ngoài, nó vô cùng có lợi cho sức khỏe con người. Hãy nói chi tiết hơn về các đặc tính của nó trong bài viết này.
Thư giãn cơ thể và giảm đau
Muối Epsom hòa tan trong nước ấm sẽ hấp thụ tốt qua da, giúp giảm dần các dấu hiệu mệt mỏi và căng thẳng. Magiê đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng trong tế bào, giúp thoát khỏi cảm giác phấn khích và lo lắng. Muối Epsom, được hấp thụ qua da, cũng giúp giảm căng cơ và đau khớp.
Bạn có thể tắm muối để giảm đau đầu hoặc làm dịu các cơn đau quặn bụng. Ngâm chân sẽ làm giảm mệt mỏi ở chân, giúp giảm hoặc hết đau và chuột rút. Tận hưởng bầu không khí thư giãn với việc ngâm mình trong bồn nước muối, đặc biệt là trước khi đi ngủ, điều này sẽ làm dịu da và thư giãn các cơ, do đó giúp bạn có một đêm nghỉ ngơi dễ chịu.
Tác động tích cực đếncơ thể con người
Muối Epsom (magie sulfat, hay magie) có tác dụng tích cực đối với cơ thể con người trong đó giúp thực hiện nhiều chức năng của enzym, điều chỉnh giữ nước trong tế bào và tạo điều kiện thuận lợi cho việc trao đổi canxi để truyền tín hiệu hóa học qua hệ thần kinh. Khoáng chất này cũng điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Magnesium sulfate cũng tốt cho sức khoẻ tim mạch, vì nó giúp bình thường hoá huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim nghiêm trọng. Các động mạch đàn hồi khỏe mạnh hơn làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và tổn thương thành động mạch. Ngoài việc cải thiện sức khỏe tim mạch, muối Epsom (bán sẵn không cần kê đơn) cũng có thể giúp giảm căng thẳng bằng cách tắm 3-4 lần một tuần.
Giảm thừa
Trả lời ngắn gọn câu hỏi “Muối Epsom là gì?”, Bạn có thể mô tả nó như một trợ thủ đắc lực không thể thiếu trong gia đình, đây cũng là một trong những cách dễ nhất để xoa dịu căng thẳng và giảm stress. Các đặc tính kỳ diệu của khoáng chất đã được biết đến trong hơn một trăm năm. Nhưng không giống như các loại muối khác, muối Epsom có những phẩm chất có thể làm dịu cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Trong số vô số ưu điểm đó phải kể đến như: thư giãn hệ thần kinh, loại bỏ các vấn đề về da, giảm đau lưng và chân, thư giãn cơ, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Để giảm táo bón, bạn có thể chuẩn bị một giải pháp,bằng cách hòa tan hai thìa muối Epsom trong một cốc nước ấm. Bạn có thể uống như vậy không quá một lần một ngày trong vài ngày. Nếu không có cải thiện, nên hỏi ý kiến bác sĩ. Để loại bỏ mảnh dằm, bạn cần ngâm vùng bị tổn thương với nước muối. Tình trạng viêm xung quanh vết thương sẽ giảm và dị vật xâm nhập vào đó sẽ mềm ra, cho phép lấy ra dễ dàng.
Muối Epsom: dùng làm hỗn hợp tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ
Tẩy tế bào chết tự nhiên làm bật tông màu hoàn hảo và cũng dễ dàng loại bỏ các phần tử da chết (tế bào chết) khi được chà xát và massage theo chuyển động tròn trên da ẩm, giúp da trông khỏe mạnh và mềm mại hơn. Và nếu muối Epsom được thêm vào gel rửa, bạn sẽ có được một chất tẩy rửa tuyệt vời. Khi trộn với dầu khoáng, bạn sẽ có một hỗn hợp tẩy tế bào chết môi có dưỡng chất tuyệt vời, giúp loại bỏ tình trạng khô môi và giữ cho đôi môi của bạn được dưỡng ẩm và chăm sóc tốt.
Bạn cũng có thể làm mặt nạ này: thái nhỏ một quả cà chua chín nhỏ, thêm lòng trắng trứng, nửa thìa cà phê vitamin B5 (ở dạng bột), một thìa cà phê gel lô hội và muối Epsom, và một vài giọt của tinh dầu cỏ xạ hương. Đắp hỗn hợp thu được lên mặt trong mười lăm phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Natural Cleaner
Muối Epsom Universal là một trợ thủ đắc lực trong nhà bếp như một chất làm sạch. Cấu trúc mài mòn của muốicác tinh thể sẽ giúp loại bỏ chất bẩn mà không làm hỏng dụng cụ nấu nướng. Nếu thêm khoáng chất lỏng vào dung dịch tẩy rửa, bạn có thể xử lý hiệu quả gạch, sàn và các bề mặt bẩn khác trong phòng tắm và nhà bếp. Sau khi thoa sản phẩm, bạn cần để sản phẩm có thời gian hấp thụ hoàn toàn (thường là vài phút là đủ), sau đó bụi bẩn sẽ trôi đi nhanh hơn rất nhiều.
Phânbón cho vườn
Muối Epsom có những lợi ích nào khác? Công cụ tuyệt vời này là gì mà có thể trở thành trợ thủ đắc lực không thể thiếu trong mỗi ngôi nhà, cũng như ngoài sân? Được pha loãng với nước, magie sunfat có thể được sử dụng để bón cây, loại bỏ các loài gây hại không mong muốn như côn trùng, sên, v.v. Muối Epsom cho cây trồng là một loại phân bón tự nhiên thực sự.
Bạn cũng có thể bón phân cho cây trồng trong nhà. Khoáng chất chứa các thành phần dinh dưỡng cần thiết góp phần vào sự phát triển hiệu quả của chúng (nitơ, phốt pho, kali). Phân muối loãng có thể tưới và phun lên lá và hoa.
Tại sao tế bào cần magiê?
Mọi người đều biết về tầm quan trọng đối với cơ thể con người của các nguyên tố hóa học như sắt và canxi. Còn magiê thì sao? Nó là nguyên tố phong phú thứ hai được tìm thấy trong tế bào người và là ion tích điện dương quan trọng thứ tư trong cơ thể. Nó hỗ trợ cơ thể điều chỉnh hơn 325 loại enzym khác nhau và đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cơ bắp, sản xuất năng lượng và loại bỏ các chất độc hại.chất độc.
Thiếu magie có thể dẫn đến các bệnh tim mạch, loãng xương, viêm khớp, đau cơ và khớp và các bệnh liên quan đến đường tiêu hoá. Hội chứng mệt mỏi mãn tính và nhiều điều khó chịu khác cũng có thể xuất hiện. Muối Epsom, có tên khoa học là magie sulfat ngậm nước, rất giàu magie và sulfat, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành mô não, kích thích tuyến tụy sản xuất các enzym tiêu hóa.
Làm dịu hệ thần kinh & Điều trị spa
Muối Epsom, đã được chụp ảnh giống với muối ăn thông thường, là một cách tuyệt vời để làm dịu hệ thần kinh. Để thư giãn đúng cách, bạn chỉ cần thêm hai cốc khoáng chất chữa bệnh vào bồn nước ấm và nằm đó trong 15-20 phút. Đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn loại bỏ mùi hôi chân, làm dịu cơn đau, làm mềm da thô ráp hoặc chuẩn bị chăm sóc móng chân.
Để tạo mặt nạ dưỡng tóc, trộn đều một lượng muối Epsom và dầu xả hoặc dầu dưỡng tóc, làm ấm một chút và thoa lên tóc ẩm trong 20 phút, sau đó gội sạch. Với sự trợ giúp của một chất có vẻ đơn giản như vậy, bạn có thể biến các quy trình tắm bồn thành dịch vụ chăm sóc da ở spa giá rẻ thực sự, không tệ hơn ở một thẩm mỹ viện chuyên nghiệp.
Phục hồi sau nắng
Sau một thời gian dài ở ngoài nắng vào mùa hè, bạn có thể bị bỏng nặng nếu không bảo vệ da đúng cách bằng các biện pháp đặc biệt. Phải làm gì nếu việc đã làm xong, da đỏ và đau không thể chịu nổi? Một trợ lý trung thành, kỳ lạ thay, muối Epsom cũng ở đây. Tự nhiên chà xát vào da thật không đáng. Để giảm kích ứng sau khi cháy nắng, bạn có thể chuẩn bị một dung dịch nước muối (2 muỗng canh mỗi ly nước), đổ vào bình xịt và tưới lên bề mặt bị tổn thương khi cần thiết.
Giảm côn trùng cắn
Để giảm viêm và ngứa do côn trùng đốt, dù là muỗi hay ong, bạn cần 2 thìa muối Epsom, 1 ly nước lạnh, một miếng bọt biển và một chiếc bát nhỏ. Cẩn thận điều trị vùng bị ảnh hưởng bằng dung dịch đã chuẩn bị bằng một mảnh vải bông hoặc miếng bọt biển.
Nếu ngoài vùng da bị tổn thương, tình trạng khó thở hoặc sưng tấy nghiêm trọng (bị ong bắp cày hoặc ong đốt) cũng khiến bạn khó chịu, bạn nên khẩn cấp tìm sự trợ giúp y tế. Tất cả các vấn đề nhỏ đều có thể được giải quyết bằng nước muối sinh lý.
Tắm đá
Tắm nước đá thường được sử dụng bởi các vận động viên để chống lại các cơn đau cơ và vận động quá sức. Muối Epsom cũng có đặc tính chống viêm và có thể được thêm vào bồn nước đá để phục hồi nhanh hơn sau khi tập thể dục vất vả.
Sức mạnh của mùi hương
Để vui lên, chỉ cần đi tắm. Nếu linh hồn tìm kiếmthư giãn, sau đó ngâm mình trong bồn nước ấm với những cánh hoa hồng, xung quanh là nến thơm là những gì bạn cần. Và nếu bạn thêm một chút muối Epsom kỳ diệu, trò tiêu khiển này sẽ không chỉ dễ chịu mà còn có lợi cho sức khỏe.
Có khá nhiều loại muối tắm thơm đắt tiền, nên sẽ rất bổ ích nếu bạn tìm hiểu được đâu là phương thuốc thần kỳ, chỉ rẻ hơn rất nhiều, bạn có thể tự làm. Để có muối thơm, bạn sẽ cần:
1. Hai cốc muối Epsom, có bán ở hiệu thuốc.
2. Hai thìa cà phê dầu (dừa, hạnh nhân, v.v.).
3. 5-10 giọt tinh dầu yêu thích của bạn (gỗ đàn hương, hoa oải hương, bạch đàn, cam, v.v.)
4. Muối biển (1/4 cốc).
5. Hộp thủy tinh có nắp.
Trộn tất cả các thành phần rất cẩn thận để không có vón cục. Bạn có thể thêm một chút màu thực phẩm để có được bóng như mong muốn. Nên thêm một muỗng canh hỗn hợp thu được vào nước và tận hưởng hương thơm khi tắm.
