Suy giảm khả năng cương cứng là một mối phiền toái nghiêm trọng đối với bất kỳ người đàn ông nào. Với chứng rối loạn hiệu lực, không phải mọi đại diện của phái mạnh đều vội vàng chạy đến bác sĩ. Sau cùng, thay vào đó, bạn có thể sử dụng các phương pháp điều trị dân gian để loại bỏ vấn đề tại nhà. Các công thức của thuốc thay thế sẽ phục hồi sức mạnh đàn ông đã mất là gì? Làm thế nào để tăng hiệu lực mà không cần sử dụng các loại thuốc dược lý? Các phương tiện hiệu quả và an toàn nhất sẽ được thảo luận trong ấn phẩm của chúng tôi.
Thực phẩm
Không có gì bí mật khi có những sản phẩm giúp tăng cường hiệu lực. Góp phần loại bỏ chứng rối loạn cương dương, đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày những thực phẩm như:
- sữa, phomai, các loại hạt, thịt, cá - những thực phẩm chứa lượng protein và protein dồi dào;
- rong biển, tôm, cua - giàu i-ốt và khoáng chất;
- rau và trái cây tươi, thảo mộc - là nguồn cung cấp đa dạng các loại vitamin cần thiết để duy trìsức khỏe;
- Gia vị từ lâu đã được các thầy lang sử dụng để kích thích hiệu quả, vì chúng được biết đến với khả năng tăng cường ham muốn tình dục.
Thể dục
Tăng hiệu lực sẽ cho phép hoạt động thể chất thường xuyên. Bạn có thể sử dụng phương pháp tập luyện cho nhiều nhóm cơ khác nhau, vì những động tác như vậy có lợi cho toàn bộ cơ thể và có tác dụng có lợi cho sức khỏe tổng thể. Có nhiều bài tập đặc biệt do các bác sĩ chuyên khoa phát triển để tác động vào vùng sinh dục. Chúng ta đang nói về các bài tập thể dục giúp săn chắc cơ và bão hòa các mô chịu trách nhiệm cương cứng bằng máu.
Phải làm sao để phục hồi bản lĩnh phái mạnh? Bạn nên sử dụng các bài tập sau:
- Người đàn ông ngồi trên sàn, hai chân dang rộng. Hai tay đưa xuống và lưng ở trạng thái duỗi thẳng. Bình tĩnh, thở ngắn được thực hiện bằng mũi, trong đó lòng bàn tay được nén mạnh và căng cơ ở mông. Sau đó thở ra theo sau. Khoảng 7-8 cách tiếp cận như vậy được thực hiện. Tiếp theo là nghỉ giải lao trong một phút, sau đó các bài tập được lặp lại. Tập luyện giúp đẩy nhanh lưu lượng máu và có tác dụng kích thích tuyến tiền liệt.
- Ở tư thế ngồi trên ghế, hai chân cách nhau rộng rãi. Sau đó, các cơ nằm trong bìu được thắt chặt. Trong trường hợp này, vùng mông vẫn ở trạng thái thả lỏng. Bài tập cho phép bạn tập luyện cẩn thậnvà củng cố các mô chịu trách nhiệm cho chức năng cương dương.
- Để tăng hiệu lực, bạn có thể tập luyện đơn giản hơn. Để cải thiện lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, cũng như bão hòa các mô cục bộ bằng lượng oxy dồi dào, chúng thực hiện các động tác diễu hành trong khi đứng yên. Trong quá trình tập luyện, nên tích cực hoạt động chân tay, nâng cao đầu gối càng cao càng tốt.
Cần lưu ý rằng những thay đổi tích cực sẽ chỉ được quan sát nếu cường độ luyện tập trên được tăng lên. Các bài tập như vậy được khuyến khích thực hiện vào buổi sáng và buổi tối, tăng dần số lần lặp lại.
Bột trét sân
Làm thế nào để tăng hiệu lực tại nhà? Bạn có thể sử dụng một giải pháp đơn giản và giá cả phải chăng như bột trét mù tạt. Sau đó được nhúng vào nước ấm và sau đó đặt trên bàn chân. Đi tất len ấm vào chân. Việc nén này được giữ trong 10-15 phút. Sau đó, bàn chân được rửa sạch dưới vòi nước và chà kỹ bằng khăn hoặc khăn cứng. Nhờ những hành động này, có tác dụng kích thích các điểm hoạt động trong cấu trúc mô. Kết quả là tăng nhanh hoạt động tình dục.
Tỏi
Làm thế nào để tăng hiệu lực? Một vài củ tỏi được nghiền nát trong máy xay thịt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng máy vắt mịn. Khối lượng thu được được pha loãng trong một cốc nước. Chế phẩm được đặt ở nơi tối, nơi duy trì nhiệt độ phòng. Ở đây biện pháp khắc phục được nhấn mạnh trong hai tuần. Sau đó, chất lỏng được lọc cẩn thận.
Có nghĩa là uống một muỗng canh 2-3 lần một ngày. Một hiệu ứng tích cực được quan sát thấy sau một vài tháng. Thuốc có thể không có mùi vị dễ chịu nhất. Vì vậy, khi sử dụng được phép trộn chế phẩm chữa bệnh với sữa.
Dịch truyền dựa trên lô hội, mật ong và rượu vang
Làm thế nào để tăng nhanh hiệu lực? Để làm được điều này, bạn nên sử dụng công thức sau. Chuẩn bị các nguyên liệu sau:
- rượu vang đỏ - 300g;
- nước ép lô hội - 100g;
- mật ong - 200g
Các thành phần trên được kết hợp và trộn kỹ lưỡng. Dịch truyền được đậy chặt bằng nắp và được gửi đến một nơi tối tăm. Ở đây thuốc được giữ trong 10-12 ngày. Uống một chế phẩm chữa bệnh hàng ngày với vài muỗng canh. Giải pháp này không chỉ giúp loại bỏ rối loạn chức năng tình dục mà còn giúp tăng nhanh sự hưng phấn vào đúng thời điểm.
Yến mạch
Nếu một người đàn ông muốn tăng cường hiệu quả bằng các biện pháp dân gian, yến mạch có thể là một giải pháp tuyệt vời. Khoảng hai thìa ngũ cốc ngâm trong 500 g nước. Sau đó, chế phẩm được đặt trên một ngọn lửa nhỏ và đun sôi trong nửa giờ. Dịch truyền được lấy ra khỏi bếp và lọc cẩn thận. Nước ép từ một quả chanh được thêm vào chất lỏng. Hỗn hợp được gửi vào tủ lạnh trong một ngày.
Uống một muỗng cà phê mỗi ngày. Tốt hơn là nên uống thuốc khi bụng đói. Theo quy định, để tăng hiệu lực của nam giới theo cách này, hãy cho phép sử dụng chế phẩm trong một tháng.
Bí đỏ và mật ong
Cáchtăng nhanh hiệu lực tại nhà? Đối với những mục đích này, hãy lấy khoảng 500 gram hạt bí ngô sống. Các hạt được tách vỏ. Nguyên liệu được xay bằng máy xay thịt. Khối lượng thu được kết hợp với mật ong là 250 gam. Viên hỗn hợp thành những viên nhỏ và để trong tủ lạnh.
Sản phẩm được uống trước bữa ăn, mỗi lần một viên. Để nhanh chóng tăng hiệu lực, một loại thuốc như vậy được nhai hoặc hấp thụ trong vài phút. Phương pháp giúp tăng ham muốn tình dục.
Nhân sâm
Rễ chữa bệnh đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ bởi những người chữa bệnh truyền thống như một phương tiện để tăng hiệu lực. Thành phần của nhân sâm có chứa một lượng dồi dào các hoạt chất có tác dụng kích thích ham muốn tình dục một cách tự nhiên. Một giải pháp hữu hiệu là điều chế cồn thuốc từ rễ thần kỳ.
Để tạo chất tăng cường hiệu lực, lấy khoảng một thìa nhân sâm nghiền nát. Khoảng 350 gam mật ong được thêm vào chế phẩm. Khối lượng kết quả được truyền trong 10-12 ngày. Để tăng khả năng cương cứng, thuốc được uống 3 lần một ngày. Nếu bạn tiếp tục liệu pháp như vậy trong vài tháng, không chỉ hiệu lực sẽ được cải thiện mà còn cả sức khỏe chung. Rốt cuộc, hoạt động của rễ nhân sâm là bình thường hóa hoạt động của hệ thống nội tiết.
Không khí
Làm thế nào để tăng hiệu lực với cây thạch xương bồ? Vì những mục đích này, thân rễ đã được làm sạch trước đó của cây được chia thành các phần nhỏ. Sau đó được nhai dần, hấp thụ các chất dịch của cây. Đã dùng đếncác hành động như vậy 2-3 lần một ngày. Giải pháp giúp loại bỏ tình trạng suy kiệt cơ thể, tạo cảm giác tràn trề năng lượng. Tất cả điều này có tác dụng hữu ích trong việc tăng ham muốn và sức mạnh nam giới.
Bạn có thể sử dụng một công thức khác bằng cách sử dụng rễ cây kim sa. Chúng ta đang nói về việc chuẩn bị cồn cồn. Để làm thuốc, họ lấy nguyên liệu thực vật nghiền nát, trộn với rượu mạnh theo tỷ lệ 1: 5. Truyền phương thuốc trong 14 ngày. Lấy một chế phẩm chữa bệnh hàng ngày cho 2-3 muỗng cà phê. Kết quả mong đợi từ điều trị như vậy được quan sát khoảng một tháng sau khi bắt đầu liệu trình.
Mint
Vẫn còn cách tăng tiềm lực ở nam giới bằng các bài thuốc dân gian? Một lựa chọn khá tốt và an toàn là sử dụng cồn bạc hà. Công thức sau đây được khuyến khích. Họ lấy một cái phích, trong đó có một lít nước sôi được đổ vào. Khoảng 5 thìa bạc hà được cho vào chất lỏng. Tác nhân được truyền trong 20-30 phút. Sau đó, thành phần được lọc. Chất lỏng thu được được uống 3 lần một ngày, mỗi lần một ly. Thuốc làm săn chắc cơ thể một cách hoàn hảo và có thể làm tăng hiệu lực rõ rệt trong một thời gian khá ngắn.
Cây tầm ma
Có một phương thuốc đã được chứng minh dựa trên cây tầm ma, có thể làm tăng hiệu lực ở nam giới. Làm thế nào để chuẩn bị một chế phẩm chữa bệnh? Lấy một thìa nguyên liệu rau củ. Cỏ được đổ với một cốc nước sôi và chế phẩm được phép ủ tốt. Thuốc được dùng ngay trước bữa ăn. Kết quả là kích thích quá trình trao đổi chấttrong cơ thể, cũng như cải thiện hoạt động của hệ thống sinh dục.
Baves dựa trên lá nguyệt quế
Tăng hưng phấn giúp có thể tắm bằng nước sắc lá nguyệt quế. Đối với những mục đích này, khoảng 100 gam rau nguyên liệu được đổ với một lít nước đun sôi. Nước dùng được ninh trong nửa giờ. Chất lỏng được lọc và thêm vào bồn tắm. Chúng nằm trong nước như vậy trong 20-30 phút.
Để tăng khả năng hưng phấn, liệu trình được thực hiện nhiều lần trong ngày. Tốt nhất nên tắm cùng với thuốc sắc trước khi định thân một thời gian ngắn. Các thầy lang lưu ý rằng phương pháp này cho phép bạn loại bỏ chứng rối loạn cương dương đã được quan sát thấy trong nhiều năm.
Chườm đá
Làm thế nào để tăng hiệu lực bằng phương pháp này? Quyết định này sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Nhưng như thực tế cho thấy, kết quả vượt quá mọi sự mong đợi. Sử dụng phương pháp thường xuyên có thể giúp tăng khả năng hưng phấn và cải thiện lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục.
Vậy chúng ta phải làm gì? Một vài viên đá được đặt trong một miếng gạc. Băng ép được áp dụng ở vùng ngực, sau đó nó được chuyển đến bìu. Tạm giữ phương tiện ở những nơi quy định không quá một phút. Các hành động như vậy được lặp lại 3-5 lần. Bạn nên sử dụng phương pháp này ngay trước khi quan hệ tình dục.
Schisandra
Sả là một phương thuốc thảo dược tốt để cải thiện hiệu lực. Những người chữa bệnh truyền thống khuyên bạn nên thường xuyên uống trà,được điều chế từ lá và quả của loại thảo mộc này. Bạn cũng có thể ăn quả tươi của cây. Nhưng đừng lạm dụng sản phẩm. Vì những hành động như vậy sẽ dẫn đến hệ thần kinh bị kích thích quá mức.
Ngũ vị tử chứa rất nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể như silic, lưu huỳnh, sắt. Sự phong phú của các mô với các chất hữu ích giúp cải thiện sức khỏe, sự xuất hiện của năng lượng bổ sung và loại bỏ căng thẳng thần kinh. Tất cả điều này có tác dụng tích cực trong việc cải thiện hiệu lực.
Uống dựa trên rượu vang trắng
Đồ uống có cồn, sẽ nói ở phần sau, hoạt động như một loại chất kích thích cương cứng. Để chuẩn bị bài thuốc, sử dụng rượu trắng với số lượng một lít. Khoảng 200 gam cam và 100 gam nước cốt chanh được đổ vào đây. Sau đó, thêm một thìa rượu, một vài thìa mật ong, một vài lá bạc hà tươi, một nắm bạch đậu khấu, quế và đinh hương. Chế phẩm thu được được đun ở nhiệt độ thấp cho đến khi chất lỏng bắt đầu sôi.
Thức uống được gửi đến tủ lạnh và được yêu cầu trong ba ngày. Tiếp theo, chất lỏng được lọc. Hấp thụ chất làm lành trước khi quan hệ tình dục. Theo đánh giá của những người đàn ông đã quản lý để thử nghiệm phương pháp này, kết quả sẽ không còn lâu nữa. Sự gia tăng khả năng cương cứng được quan sát thấy gần như ngay lập tức sau khi sử dụng biện pháp khắc phục.
Trong kết luận
Theo thống kê cho thấy, các vấn đề về suy giảm năng lực được quan sát với tần suất xấp xỉ nhau ở nam giới ở các độ tuổi khác nhau. Để tránh những rắc rối không đáng có trongTrong tương lai, việc bồi bổ cơ thể với sự trợ giúp của các công thức dân gian đã được kiểm chứng là điều khôn ngoan. Việc sử dụng các phương pháp được chỉ định trong ấn phẩm của chúng tôi sẽ cải thiện khả năng cương cứng và không buộc bạn phải tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ.
