Các cô gái tuổi teen mới mọc những sợi lông môi đầu tiên thường hỏi những người bạn lớn tuổi hơn về kỳ kinh của họ trông như thế nào. Thật tốt nếu họ có thể giải thích kinh nguyệt là gì, nhưng thường thì câu chuyện về nó kết thúc bằng một câu chuyện về những cơn đau dữ dội ở vùng bụng dưới và máu chảy ra làm bẩn quần áo.
Trong khi con gái chưa hiểu rằng đã đến tuổi dậy thì, mẹ hoặc bà sẽ đảm nhận vai trò hướng dẫn chu kỳ kinh nguyệt. Giải thích cho trẻ rằng bạn không nên sợ hãi khi trẻ phát hiện thấy vết máu trên quần lót của mình. Nói với cô ấy rằng tuổi thơ đã qua, và tuổi trưởng thành bắt đầu, trong đó có những quy tắc cư xử nhất định.
Hỏi con gái hoặc cháu gái của bạn, "Kinh nguyệt của bạn trông như thế nào?" Hãy để cô ấy cố gắng giải thích cho bạn những gì cô ấy cảm thấy khi nghe từ này: khó chịu, thờ ơ, thích thú hay bối rối. Nếu ở độ tuổi 12-13 mà một cô gái tưởng tượng được kinh nguyệt là gì, thì những cuộc trò chuyện xa hơn sẽ không khiến cô ấy cảm thấy xấu hổ. Sẽ tốt hơn nếu bạn chứng minh rõ ràng tampon, nhưng không phải là hàng thật mà là hàng dệt kim. Gợi ýlấp đầy chỗ trống bằng những sợi chỉ đỏ và nói với đứa trẻ rằng đây chính là máu có thể xuất hiện trên quần áo của cô ấy.
Nếu bạn không có sợi chỉ hoặc bạn không biết cách đan, thì khi nói về kinh nguyệt trông như thế nào, những bức ảnh trong tạp chí y khoa sẽ rất hữu ích. Đưa cho con gái bạn một miếng đệm trên tay và đề nghị cho con gái chạy lòng bàn tay trên bề mặt của nó. Cô gái nên cảm nhận được sự dịu dàng của biện pháp bảo vệ vệ sinh này, sau đó cô ấy chắc chắn sẽ không nghĩ đến cái ngày mà cô ấy phải buộc chặt nó vào quần lót của mình một cách ghê tởm.
Tiết nhiều khi hành kinh kéo dài 2-3 ngày. Hãy nói với con gái của bạn về điều này để con không sợ hãi khi nhìn vào nhà vệ sinh. Hướng dẫn cô ấy tắm rửa bằng các sản phẩm đặc biệt và chăm sóc cơ thể của cô ấy trong kỳ kinh nguyệt. Cho biết bạn dùng thuốc giảm đau nào, liều lượng bao nhiêu và bạn phải làm gì nếu không có tác dụng. Một cô gái nên hiểu rằng chỉ có bác sĩ mới có thể giúp cô ấy chứ không phải lời khuyên của những người bạn thiếu kinh nghiệm.
Một đứa trẻ không chỉ nên biết kinh nguyệt như thế nào mà còn phải lên lịch trình cho sự xuất hiện của chúng. Những bảng này được bán trong các cửa hàng, vì vậy sẽ không khó để bạn dạy con gái mình cách điền chúng. Nếu con bạn lúng túng khi hỏi những người bán hàng về sản phẩm mà con bạn quan tâm, thì hãy vẽ nó bằng tay. Đồng thời, cho chúng ta biết về khoảng thời gian hai mươi tám ngày và sự vô thường của nó. Bạn gái nên biết rằng chu kỳ kinh nguyệt không chỉ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe mà còn phụ thuộc vào tình trạng môi trường. Thứ tư, do đó, sự xuất hiện của đốm 21 ngày sau khi bắt đầu hành kinh có nhiều khả năng là bình thường hơn là sự sai lệch.
Lượng máu bị mất trong một kỳ kinh thường từ 50 đến 100 mililit, vì vậy, cùng với kiến thức về thời kỳ trông như thế nào, con bạn nên biết rằng một lượng máu mất đi nhỏ như vậy có thể nhanh chóng được thay thế bằng cơ thể.
Hãy nói chuyện với con gái của bạn về thực tế là đời sống tình dục của cô ấy có thể gắn liền với các thành viên khác giới, vì vậy các mối quan hệ thân mật của những thanh thiếu niên thiếu kinh nghiệm đôi khi kết thúc bằng việc mang thai ngoài ý muốn. Để tránh những hậu quả nghiêm trọng sau khi phá thai, hãy bắt đầu nói với cô gái về các biện pháp tránh thai.
